心と体

この練習、本当に素晴らしいと感じています。最初はまったく当たらなかったのに、続けているうちに“パチン”と気持ちのいい音が出る瞬間がありました。その一音で、すべてがつながった感覚。ヤードも自然と伸びてきて、確かな手応えを感じています。やはり、教え方が上手なコーチの存在は大きいですね。技術だけでなく、「感覚」を引き出してくれる指導。人は考えすぎると、脳を使いすぎて体が固まってしまう。それは、歌もゴルフもダンスも同じで、本来の良さが出なくなる原因になります。どれだけ準備してきても、本番で

『【自己紹介】湯たんぽで人生が好転した私について』～自己紹介～新潟でカフェとヨガのスタジオを運営しているひろみです。私は15年前にヨガに出会ってひょんなことから先生になりました。先生になってみたものの、…ameblo.jp自己紹介『わたしの記録30〜大家のおじいちゃん16』『【自己紹介】湯たんぽで人生が好転した私について』～自己紹介～新潟でカフェとヨガのスタジオを運営しているひろみです。私は15年前にヨガに出会ってひょんな…ameblo.jp続きです20

物価はどんどん上がるし気温はどんどん下がるし更年期だし・・・とにかく、しんどい！！！何とかして！って思うけどどうしたら良いのかわかりませんよね。いらっしゃいませ心と体を繋いで痛みを癒すセラピストのアロママです。心の奥にあるストレスや感情にアプローチしながら体の痛みや不調をやさしく手放していくオンラインセッションを提供していますお家で受けられるリモートカンセリングクリックしてね初めての方は特別価格5500円歳のせい？地球温暖化のせい

ふと鏡をのぞいたとき、自分や誰かの「つむじ」って、気になったことありませんか？実はこの“つむじ”、東洋医学や民間伝承では「エネルギーの入り口」「天とつながる場所」として知られていて、スピリチュアルな意味合いを持つパーツなんです✨たとえば…👱‍♀️つむじの巻き方と性格の関係日本では、つむじの巻き方に注目した性格占い（？）も存在します。右巻き（時計回り）：→一般的に「素直で協調性がある」「まわりに合わせるのが得意」といわれる傾向。左巻き（反時計回り）：→「個性的でマイペース

帰宅すると倒れこむように眠って休日は基本ゴロゴロと過ごして外出する意欲も湧かない日々。そんな日常が半年、一年と続いている。ときどき、そんな心身の不調を訴える方が来室される。人生で初めて心身の不調を体験するタイミングは人それぞれ。両親の仲が悪かったり幼児性丸出しでアンガーマネジメントが出来ていない親の元に産まれた人は一番緊張するのが自宅という状況なので小学生の時には緊張していることを自覚している。

こんにちは。動くパワースポットを目指すGOEN屋のゴエです(^^)「いつも誰かのためばかりで、自分のことは後回し」の巻ちょっと聞いていいですか。今日、自分のために何かしましたか？…「え、何もしてないかも」って思った人。この記事、最後まで読んでください(^^)朝起きたらまず家族のことを考える。職場に行ったらまわりの空気を読んで動く。頼まれたら断れないから引き受ける。誰かが困ってたら自分が動く。家に帰ったらまた誰かのための時間。で、寝る前にふと思う。「あ

ふと、気づくと左手首が痛い！そんな時がありませんか？今日はそんな左手首の痛みが発するスピリチュアルなメッセージをお届けします。左手首が伝えたいスピリチュアルメッセージ転んで手首を捻った何か重い物を長時間持ったそんな理由で左腕が痛くなるのらわかるけど…特に何もしていないのにいつも通りの事しかしていないはずの左手首が痛いこんな時ってどうして良いのかこまっちゃいますよね左手首に突然の痛みが！私の体験談実は私も経験があります。ある日の

お肌・ココロ・カラダを整えて毎日を満たされた日々に(*^_^*)アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。最近ではありがたいことに１ヶ月後のご予約だけでなくだけでなく２ヶ月後(２回先)・３ヶ月後(３回先)の分までご予約いただくことが増えて参りましてせっかくお問い合わせいただいても既に埋まってしまってることが増えて参りました。こちらのページにて、なるべく最新のご予約空き状況をご案内できるように随時更新いたしますのでどうぞ、ご参考くださいませ。よろしくお願いいた

仏教における身体哲学的な行の機序を一言でいうならば、それは「識の向上」ということになります。識とはすなわち認識能力ということです。私はこれを伝えるために武術の指導をしているのですが、愚民化教育で育てられた現代日本人は、なかなかこれが伸びません。識を高めるために動作や身体の働かせ方が伝わっているのでそれをお伝えするのですけれども、再生産された量産型の労働力になるために育てられてきたクローンのような日本人の皆さんは、表層の技の反復しか覚えようとはしないのです。完全に、そのようにしつ

掃除をして空間を整えていくと、不思議と流れが変わり始めます部屋が整うことで、見えないエネルギーのバランスが整い、それに伴って自分の心や体の巡りも少しずつ軽くなっていくように感じることがあります❣️すると、目の前に現れる出来事や人との関係、日々の流れまでもがスムーズに動き出し、「なぜかうまくいく」という感覚が増えていきます❣️実際に私自身も、掃除を意識して整えたことで、ものごとが自然と進みやすくなったり、タイミングが合いやすくなったりする変化を経験してきました❣️時には、お天気までやわらか

整体指導を受けられてこんなに気分が変わって驚きましたという報告を立て続けにいただいた。何年も辛かったという方や４年引きこもりをしていたという方から驚きましたって。ぼくの方はそういった報告をいただいて違った意味で驚いてしまった。だって心と体が分かれて存在している人間なんていないからね。整体指導でカラダが動き出して変化すれば気分、気持ちが変化するのは当たり前のこと。カラダが変化したのに心が変わらなかったら

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。さて、今回は『サルコペニア』と『フレイル』と言う言葉について、分かりやすく説明したいと思います。近年、健康診断やテレビなどでもよく耳にするようになりましたが、実はこの２つはとても深い関係にあります。サルコペニアとは？サルコペニアとは、年齢とともに筋肉量や筋力が低下する状態のことです。例えば、●最近、階段が辛い●ペットボトルのふたが開けにくい●歩くのが遅くなったなど、といった変化は、サルコペニアのサ

「うちの子は頭が悪くって…」子育てをしていると、そんな悩みを打ち明けてくださる親御さんに、たくさん出会います。でも、そもそも「頭が良い」って、一体どういうことなんでしょうか？そして、「頭が悪い」とは？私自身も、この問いを深く考えることがあります。「頭が良い」って、どんな能力のこと？「頭が良い」と聞くと、すぐに「勉強ができる」「成績が良い」というイメージが浮かぶかもしれません。もちろんそれも一つの側面ですが、実はもっともっと奥深いものです。「頭が良い」という言葉は、非常に多角的で文脈によ

💕大人の女性の💕全身アロマオイルリンパマッサージ💕🔴シールズアロマオイル電話ライン➡07052709738🔴ラインID➡yosinoly💕アロマオイルマッサージには、次のような効果が期待できます。💕💕心と身体の癒しむくみ解消：アロマオイルの精油効果で代謝が良くなり、滞っていたリンパの流れが改善されます。老廃物の排出も💕💕痩身効果：老廃物の排出が促進されるため、痩身効果も💕香りによってリラックス効果も💕💕バストアップ効果：リンパ節を刺激しながらマッサージ

心と体を薬に頼らず自分の回復力で健康にフェイシャルサロンFlow(フロウ)のバッファローチーフ弘子です２０２４年春に日本おうち整体®小顔セラピスト認定お肌の調子を内側から改善こんにちは今日はお客様からもよくいただくご質問、**「リンパって体のどこにあるの？」**というテーマについてお話しします🔸リンパは全身にあります！実はリンパって、血管と同じように全身に張り巡らされているんです。リンパには次の3つの要素があります👇リンパ液

おはようございます。西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスです。開業13年、施術歴は21年。「自然治癒力（生命力）を引き出す」ことを軸に施術しております「限界の状態」で来院「来るのもやっとでした」そうおっしゃって来院された方がいました。体も心も限界に近く、自力では回復しないと思い気力を振り絞って来られたとのこと。仕事のストレスで崩れていく心と体強いストレスが続き、・胃酸の逆流で咳が止まらない・発熱が続く・仕事中に涙が出てしまう日常生活にも大きな影響が

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえヴァータ・ピッタタイプは軽さ×熱さ／風のスピード＋火の鋭さを合わせ持ったタイプメリットは体も心もスピードと反応性に優れ頭の回転が早く、行動力も抜群！直感や発想力に優れてますデメリットは刺激に弱く乱れやすい●乱れた時に出やすいサインは頭で考えすぎて眠れ

「マッサージ＝贅沢」だと思っていませんか？忙しい日々のなかで、「マッサージに行きたいな」と思ったことはありませんか？でも、「時間がない」「お金がもったいない」「そんな贅沢していいのかな」――そんな風に、自分にブレーキをかけてしまう方も多いのではないでしょうか。けれど、ちょっと見方を変えてみると、マッサージは決して“ぜいたく品”ではなく、心と体を整えるための前向きな準備になるのです。マッサージは、心と体を整える“メンテナンス”車に定期的な点検やオイル交換が必要なように、人の体や心にも「

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです生きてる間(体が動ける間)に夫婦で47都道府県をすべて訪れるのが私の夢(目標)その1つとして今年は香川・愛媛の旅を主人の同級生の皆様とグループ旅行をしてきました。私達夫婦にとって香川県も愛媛県も未踏の地。今回も私にとってお兄さん・お姉さん的存在の方々と一緒に楽しくて充実した旅行ができま

こんにちは、MIEです♡好きなことを、好きな時に、好きなだけ♡起業20年目だけどゆるっと、ふわりと、自由に満たされる人生を満喫中です♡開運コンシェルジュ／エネルギーの案内人三田美枝です♡空間・石・エネルギーを通して「本来の流れに戻る」サポートをしています。・開運インテリア・ストーンコネクター・エネルギーボディーワーク（波動調整）・ヒプノセラピースクール・ハワイリトリート現実も、エネルギーも、どちらも大切に。がんばらなくても、お金も時間も巡るそんな在り方とライフスタ

今日は急性期病院へ行ってきました。4/6に受けた術前検査👇の結果確認『来月入院手術となりました』今日は婦人科へ行ってきました🏥先月受けた、めちゃくちゃ痛かった子宮体がん検査とMRI検査の結果を聞きに行った訳ですが、、、『子宮体癌検査とMRI造影検査』時間…ameblo.jpのつもりで、婦人科診察室に入ったら突然内診すると言われてビビりました。今月から新しい医師になり、この先生に確かに一度も内診して貰ってないけどさ婦人科検診は心と体の準備が必要だから事前に告知してほしいですよね。

最近、前みたいにご飯をたくさん食べられなくなった…と感じていませんか？周りの人からは「体調が悪いのかな？」と心配されるけど、自分では特にどこも悪くないし、むしろ前より調子が良い気がする。もしかして、これって何かスピリチュアルな意味があるのかな…？もしあなたがそんな疑問を抱いているなら、この記事はきっとあなたの心に響くはずです。実は、その「少食」という体の変化には、あなたの魂が次のステージへと進むための、とっても大切なメッセージが隠されているんですよ。この記事では、少食になるスピリチ

フラクタル心理カウンセラーで看護師の青木知恵（ともえ）です。皆さんは子どもの頃勉強が好きでしたか？私は嫌いでした。理由は、難しいし楽しくないから。やらされている、仕方なくやっている、そんな感じでした。大人になってから、もっとちゃんと勉強しておけばよかったと感じています・学びそのものだけでなく、毎日課題をこなす、好きな事だけでなくやるべき事する習慣をつけるってとても大切ですよね。でもあの頃はそれがわかりませんでした。

こんにちは、塾長です🙂。いつもアメブロを読んでいただき、本当にありがとうございます🙏。肩こり・O脚・姿勢の乱れ、疲れが抜けない……😑。そんな体の不調を「改善しないものだ」と諦めていたりしませんか❓「時々は気になるけど、生活に支障ないし気にしない」とほったらかしにしていませんか❓その【小さな不調】についてお気軽に相談ください🫶。きっと新しい解決の糸口やヒントがみつかると思います。🌟

ココロを直接見ることはできない。けれどもパッと見て悲しんでいるな怒っているな嬉しそうだなって感じることは出来る。そのときぼくらは何を見ているんだろう。表情目つき顔色息づかい息のリズム息の強弱声色世界に誇る声の芸術に文楽の義太夫がある。声楽の世界だったら声のピークは３０代にきてしまうが義太夫は４０，５０は鼻たれ小僧芸の花が開くのは７０と言われている世界。そ

こんにちは！まだ雨が降ると肌寒くも感じますが、桜も開花して週末には見ごろになりそうですね！自宅から治療院に来る間にも何か所か桜が咲いているので、今年もそろそろかなーと思いながら今週は通勤しています🌸この写真は去年撮ったものですが、今年も天気が良ければ今年も撮りに行こうと思いますさて当院はタイトルの通り3/26から9年目に入りましたいつも皆様ありがとうございます。温かい患者様に恵まれて、この一年も励んでこれました個人的にはまだ開院させて頂いてから数年

国家資格を持つ作業療法士による発達サポートサロン10,000人以上の母子を見てきた作業療法士が、育児の悩み、心と体の原理・原則に基づき、分かりやすく説明します。子どもと親、1人1人と向き合い「やりたいことが実現できる自分になれる」「子どもと向き合う自分に自信がもてる」をお手伝いをします。発達を学んできたはずなのに目の前の赤ちゃんを前にすると「何をしたらいいのか分からなくなる」そんな経験はありませんか？それは知識が足りないからではあ

『【自己紹介】湯たんぽで人生が好転した私について』～自己紹介～新潟でカフェとヨガのスタジオを運営しているひろみです。私は15年前にヨガに出会ってひょんなことから先生になりました。先生になってみたものの、…ameblo.jp自己紹介『わたしの記録16〜大家のおじいちゃん②』『【自己紹介】湯たんぽで人生が好転した私について』～自己紹介～新潟でカフェとヨガのスタジオを運営しているひろみです。私は15年前にヨガに出会ってひょんな…ameblo.jp続きです2