心と体

昔、〈治ったさん〉たちがよく言っていたこと。医者から「治療法がない」と言われたら、ラッキーだと思え。わー、また怒られそうｗひと昔前は、治療法がないって、医者が白旗をあげたんですよ。近年は、治療法がないとは言わなくなった。代わりに、「延命治療となります」と。でもこれ、治ることはないと言っているのだから、本当の意味での治療ではないんだよね。結局、手に負えなくなると、「緩和ケアへ」となる。だから、延命という宣告も、実態は「治療法がない」と一緒。ここで落ち込む必要はない

前回、LAVAの退会を検討中とお話しましたが、今回はその1つ目の理由について…退会を検討する１つ目の理由LAVAに通い始めて痩せなかったと以前投稿しましたが、よくよく体重グラフ（毎日体重計に乗ってアプリに記録してます）を確認すると…少しは体重減ってました😅（あまりにもゆるやかに減って、ゆるやかに戻っていったため、BBA自身減った時期があった事を忘れてました…）痩せないとボヤいてました…👇『【衝撃】ヨガ歴2年、まさかの「1キロも痩せてない」現実（笑）』40歳を過ぎた頃から、じわじわと

よく誤解されているけれども、長拳というのは決して低級な武術ではありません。これは日本での中国武術草創期に偏った情報が入ってきていたことによる誤解です。私自身も最初はこの誤解の中に居ました。のちに、長拳は長い勁を用いる武術のことだとしり、そして長い勁とはすなわち、目に見えない暗勁を含むということを知りました。長いとは勁が出続けている時間のことだというのが台湾の名門門派の有名師範の見解です。動作で発勁をするわけではないので、勁が出ている時間が長い。この勁は、南少林拳の洪拳や

最近は、白鶴拳と五祖拳を分けて打っています。この白鶴拳、私たちの五祖拳のような総合白鶴拳類では、千字打という套路が高級段階で含まれがちなようで、南派太祖拳や金鷹拳などの同様の武術でも行われているそうです。そしてこの千字打の中に、高級な発勁の重要要素である見龍解甲が含まれています。そう考えるとつまり、私の好きな見龍解甲という要素は白鶴拳の段階であった可能性が高い。この白鶴拳では放鬆が重要視されていると見立てていますが、そこで気づいたのが鉄砂袋のことです。鉄砂袋を使った鉄砂掌功

今日から、いよいよ早稲田アカデミーの夏期講習が始まります。その前に家族で旅行へ行き、親子でしっかりリフレッシュしてきました。中学受験を考えると、つい「勉強、勉強」となりがちですが、心と体を休める時間も同じくらい大切だと感じています。メリハリをつけることで、また新たな気持ちで勉強に向き合えるのではないでしょうか。そして、常に今はわからなくても大人になったとき、この体験や経験の潜在的に残ってくれたらなと思います。これから先にツライこともたくさんあると思います。成績、人間関係、健康などそんな

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです。赤いドレスに魔法をかけられて♡赤いドレスを着て還暦フォトを撮影してきました。コレ、私のバケットリスト（やりたいことリスト）の1つでした！「還暦に赤いものを身につける」という風習は知っていましたが、せっかくなら思いきり楽しみたい！そんな気持ちで臨んだ撮影でした。スタジ

お肌・ココロ・カラダを整えて毎日を満たされた日々に(*^_^*)アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。最近ではありがたいことに１ヶ月後のご予約だけでなくだけでなく２ヶ月後(２回先)・３ヶ月後(３回先)の分までご予約いただくことが増えて参りましてせっかくお問い合わせいただいても既に埋まってしまってることが増えて参りました。こちらのページにて、なるべく最新のご予約空き状況をご案内できるように随時更新いたしますのでどうぞ、ご参考くださいませ。よろしくお願いいた

私の身体文化研究家としての一面に、紋身がある人だという物があります。テクノ・カルチャーの物を入れたり、アニメのイラストを入れたりと言う、現代様の図柄は入れません。伝統的な、神話学に由来する物のみを体に彫っています。彫り物のスタイルとしては、和彫りをファースト・タトゥとしてポートレート、サクヤンにブラック＆グレイという、割と生真面目な選択です。私が若いころはトライバルという南洋の伝統的なスタイルが流行していたのですが、別に南洋人種の直系ではなかったのでそちらは入れませんでした。い

ご訪問ありがとうございます。頑張り続けたあなたが羽を休める隠れ家サロンMaQuiAnge（マキアンジュ）主宰のMakikoです。前回の更新から少しお久しぶりの投稿となってしまいました。皆様、いかがお過ごしでしたでしょうか？実は、マキアンジュは新しく生まれ変わり、「更年期を光に変えるリズムケアサロン」としてリニューアルオープンいたしました！30年のダンスキャリアと12色のカラーアロマライフをベースに、年齢とともに訪れる心と体の「ゆらぎ」を優しく整え、あなたらしく軽やかに輝くための

最近、「ユンケルスターやばい」というフレーズをよく耳にしませんか？SNSや口コミサイト、ブログ記事でも「効きすぎてびっくりした」とか「これは別格！」という声が増えています。でも、本当にそこまでやばいのでしょうか？実際に飲んでみた人たちの声や、成分・効果について詳しく見てみると、その理由がわかってきました。今回は、「ユンケルスターやばい」と話題になっている理由を、やさしく丁寧に解説します。ユンケルスターがやばいと言われる納得の理由ユン

1位：九紫火星（☆大吉）🌟直感が冴え、嬉しい流れをつかみやすい一日です。「これをやってみたい」と感じたことがあれば、思い切って行動してみてくださいね。人との会話の中にも、素敵なヒントが見つかりそうです。🍽️ラッキーフード：豆腐ステーキ～元気をチャージし、前向きな気持ちを後押ししてくれます。2位：三碧木星（◎中吉）2位：八白土星（◎中吉）🌟小さな行動が、良い変化につながりそうな一日です。無理に急がず、一つひとつ丁寧に進めていくことで、気持ちにもゆとりが生まれそう。身近な人へ

ふと鏡をのぞいたとき、自分や誰かの「つむじ」って、気になったことありませんか？実はこの“つむじ”、東洋医学や民間伝承では「エネルギーの入り口」「天とつながる場所」として知られていて、スピリチュアルな意味合いを持つパーツなんです✨たとえば…👱‍♀️つむじの巻き方と性格の関係日本では、つむじの巻き方に注目した性格占い（？）も存在します。右巻き（時計回り）：→一般的に「素直で協調性がある」「まわりに合わせるのが得意」といわれる傾向。左巻き（反時計回り）：→「個性的でマイペース

「なぜ6月には祝日がないのでしょう？」カレンダーを見て、「6月には祝日がないなあ」と感じたことはありませんか。5月にはゴールデンウィークがあり、7月には海の日がありますが、その間にある6月だけは、日本で唯一、国民の祝日がない月です。これは現在の祝日制度によるもので、8月に「山の日」が加わったことで、6月が唯一の“祝日なしの月”となりました。では、なぜ6月に祝日がないのでしょうか。実は、「6月に祝日を設けない」と決められているわけではありません。日本の祝日は、それぞれ歴史

お肌・ココロ・カラダを整えて毎日をハッピーに(*^_^*)アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。こちらでは、随時その時に開催されているキャンペーンのお知らせや講座のご案内、その他様々なお知らせ等更新しています。7月、8月はサマーキャンペーン期間です✨7月から新しいシェービングメニュー『美肌シェービング』が増えます。軽いピーリング(お顔剃りと併用問題無し)したところにプラセンタ導入するのが特徴のコースになります。この機会にぜひお試しいただけたらと思います。🍀🍀🍀🍀🍀

先日も帰宅早々玄関前で陳式太極拳を打っていてたのですがふと「あれ？陳式って打ちやすくない？」と思いました。これはもちろん、陳式単体でやっているからではありません。白鶴拳類や客家拳法、蔡李佛、洪拳を練功した結果です。それぞれに発勁法が違いますので、それらをある程度備えたうえで陳式の套路を打ってみれば、套路の構成が非常に親切であることに気が付いた、というお話です。まず、起式の構造がそのまま繰り返されるというところが親切です。起式というのは各門派の基本構造を表現した物であること

私は、ちゃんと生徒さんたちに教えてしまう師父なのですけど、これは非常に珍しい存在です。珍しい上に、もしかしたら邪道であるのかもしれません。中国武術の師父たちは、とにかく物を教えません。その教えないということに問題を感じて、真面目にやる人にはちゃんと出来るようになって欲しいということで教える師父になりました。しかし、最初から教える師父として始めた結果、生徒さんたちの質の低さが極めて目立つという結果になりました。まだ何も出来ていないのに人を取って教えようとし始める者、自分も何も

こんにちは、しゅんすけです。今日は見ないと辛いことというお話です。⋯⋯⋯先日、セッションした方が言っていました。「もう自分を見ないなんて出来ません。」「自分を見ても辛いけど。」「見ないともっと辛くなるから。」そんな事を言ってました。⋯⋯⋯そんなセリフを聞いて。人間しゅんすけさんは自分を重ねていました。「そうだよね。自分を見るのも辛いけど。見ないのはもっと辛いんだよね。」と心の中で共感していました。⋯⋯⋯自己観察には波があります。見たくな

昨日は「山の日」でした。20年前の8月に娘一家の夏の旅行に連れて行ってもらいました。場所は岐阜県・飯地高原忘れられない経験をした旅の思い出を何日かに分けて綴ります。「恵那市飯地町テント村」今年の夏休みのアウトドアーの場所として、娘一家が選んだのは、ここだった。「自然と人が、ゆったりと調和する里山、飯地には、有名な景勝地や観光土産はありません。でも、【内緒にしておきたくなる風景】や、【忘れられない感動土産】はいっぱいです。心と体に不足している【自然をチャージ】🥰

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです一足早く、お盆前に両家のお墓参りに行ってきました。お盆といえば、ご先祖さまが帰ってくる時期。今年もこうして元気にお墓参りに来られたことに、まずは感謝お墓をきれいに掃除して、お花を供えて、お線香をあげて。手を合わせながら、「いつも見守ってくれてありがとう」「おかげさまで

「お茶湯」という儀式を友人から教わった。詳しくはこちらの動画↓神結チャンネル-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be簡単に言うと『人について来た仏様にお茶を出して帰ってもらう』という平安時代から続く作法だそうです。宗教儀式と言うよりはお茶の作法のように日常的にやっていた儀式です。簡単でおもしろそうなのでやってみました！ちょうど週末にお泊まりさせても

サンクチュアリ〜自分の聖域に還る旅〜体感を羅針盤として生きる感覚を、自分の中に取り戻していく全6回の講座です。違和感に気付けるようになって、自分で選択できるようになると、人生の流れは少しずつ変わっていきます。サンクチュアリでは、・体を動かす・呼吸を整える・湯たんぽで休む・一緒にご飯を食べる・おしゃべりをするそんな時間を重ねながら自分自身との関係を、ゆっくり整えていきます。そして旅の途中で見えてきたことを、私がブログという形で言葉に残し

SNSで性格の悪い人ばかりが多いように見えるのには、いくつかの理由があります。実際に「性格の悪い人間が多い」というより「そうした言動が目立ちやすい」構造が大きく影響しています。1.強い感情を引き起こす投稿ほど拡散されやすい怒り、嘲笑、対立、過激な意見は人の注意を引きやすく、コメントや引用が増えるため、アルゴリズムによって多くの人に表示されやすくなります。2.普通の人は目立たない礼儀正しく穏やかな人は、誰かと激しく争ったり過激な発言をしたりしないため、印象に残りにくい傾向があります。

最近、前みたいにご飯をたくさん食べられなくなった…と感じていませんか？周りの人からは「体調が悪いのかな？」と心配されるけど、自分では特にどこも悪くないし、むしろ前より調子が良い気がする。もしかして、これって何かスピリチュアルな意味があるのかな…？もしあなたがそんな疑問を抱いているなら、この記事はきっとあなたの心に響くはずです。実は、その「少食」という体の変化には、あなたの魂が次のステージへと進むための、とっても大切なメッセージが隠されているんですよ。この記事では、少食になるスピリチ

＼潜在意識とエネルギーで心と体を整える／ともみですこのブログでは“どこへ行っても良くならない心と体のお悩み”がラクになるヒントや心・体・エネルギーの整え方を分かりやすくお伝えしています原因が分からない心や体の不調って辛いですよね・・・私も、原因不明の胃痛や腰痛、過呼吸などずっと苦しんできました今回はそんな心と体を丸ごと整えるメニューをご紹介！セッションは今のお悩みに合わせて心・体・潜在意識・エネルギーから原因を見つけて整えていく

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです還暦を迎えました。「60歳」と聞くと、昔はずいぶん大人の年齢のように感じていましたが、いざ自分がその年齢になってみると、不思議なくらい実感がありません（笑）。でも、ここまで元気にこの日を迎えられたことは、決して当たり前ではなく、本当にたくさんの方々とのご縁に支えられてきたからこそ。

日本語学習者の方でかなり上級の方から「気持ち」と「気分」はどう違うんですか？いろんな人に聞いても辞書を引いてもあまり納得いかないと。もちろん私が正解ではないのですが、とにかく言語は使えることが大事です。正解ばかり追い求めていたら、口に出すことすら怖くなります。私なりの回答はこうでした。気持ちは「点」気持ちは、その瞬間に生まれる“感情の点”。つまり座標みたいな感じ。うれしい悲しい安心する怖いムカついたそれは、今この瞬間に心に生まれる一点。その時体の感覚も伴います。外からの刺激で

皆様おはようございます。いかがお過ごしでしょうか？まずは熊本地震の被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。私は若い頃、大分に住んでいた時期があるので熊本には友人や知り合いが多くいます。その友人たちに地震当日に連絡を入れたところ、揺れがすごかったけど被害は少ないということで安心していましたが、連日の報道から被害にあわれている方も多くいらっしゃるとのこと。1日も早く状況が落ち着き、収束に向かいますように心からお祈りしています。ここからは私事ですが7月末の東京出張から戻ったあと体調

このブログにご訪問ありがとうございます。心と体と運氣を整えるセラピスト、望月あかりです。何気ない日常の中には、目には見えない優しいサインや癒しのエネルギーがあふれています。空や草花、日々の出来事から受け取った気づきを、写真や言葉にのせてお届けしています。読んでくださるあなたの心がふっとゆるみ、自分らしく軽やかに進むヒントを受け取っていただけたら嬉しいです。体は鍛えようと思うのに、顔は「もう年だから仕方ない」と諦めていませんか？私は

今週は、ゆるっとカラー診断です🌈介護や家族のことを優先していると、「私は本当は何が好きだったかな」「どんな時に心が喜ぶんだろう」そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。毎日を一生懸命過ごしていると、楽しかったことや、やってみたいことさえもなかなか思い出せないこともありますよね。今回は、色を通して今のあなたの心が求めているものをゆるっと見つけてみましょう。正解はありません。気になる色を選ぶだけで大丈夫です。ちょっとした遊び感覚で、「

心と体と美を整えるサロンWeareOne(ウィーアーワン)ですサロン公式LINEは←こちら私は離婚を経験したシングルマザーです元夫からの６つのDVを受けた事で心と体と美のバランスを崩しました1つでもバランスが崩れると生きることが辛くなる事を実感しています健康的な美しさは内側から８割外側から２割で成り立つを信じています。美しくなるためのスキンケアやサプリメントの効果的な使い方ありのままの自分の愛し、大好きになる幸せメッセージを発信します。どんな悩みを抱えていてもお