心と体

ブログをご覧いただきありがとうございます。この前の神経内科からの薬カリジノゲナーゼ錠末梢の血管を広げる薬メコバラミン錠ビタミンB12を補う薬タリージェ錠神経性の痛みを和らげる薬チザニジン錠筋肉のこわばりを和らげる薬今回はけっこう飲む薬が多いですね飲んでみて神経性の薬のせいなのか朝からクラクラ眠くなったりだるくなったり副反応がありますね妻に言うと体を休めなさいと言ってるのよ心と体はつながっているんだよ休みたい時は休んでもいいんだからね有難い言

台風の雨の音、風の音を聞くこともなくいつもの様に目覚めいつもの景色ここから一日のスイッチが入ります今日の一句『一日の気持ち確認定位置で』朝食と昼食の準備をし洗濯物を外に干していいかと再度外に出たら虹🌈少し疲れを感じた寝起きでしたが元気を貰いました力が湧いたところで倒れてはいけないと娘のお店の中に入れていた鉢を外に出します心と体を自分で管理しながら今日もマイペースで動きます(^ー^)

こんにちはいぬいまりこ認定Re：LifeJrカウンセラーの泉澄えりです。私は、管理栄養士でもありますが、今まで約1300人の栄養指導をしてきました。いろいろな方のお話を聞いていて、分かったことがあります。それは、食事は、潜在意識に働きかける！ということ食べることで、私たちは体をつくります。心と体はつながっていますので、同時に、心も作ります。自分にとって、食べることがどんな意味をもつか。何を、いつ、どれくらい、食べるか。飲むか。

すべて女性限定の個人レッスンです１day単発レッスン1時間5500円【レッスン内容】・カウンセリング・ストレッチ体操・基本の姿勢・足運び、歩き方・腕の振り方再確認したいリピーターの方や、一度レッスンをうけてみたい方など（レッスン当日お帰り前までにお伝え頂きますと3回コースへの変更が可能です）ご予約はこちらから3回コース1時間×3回15000円【レッスン内容】・カウンセリング・ストレッチ体操・基本の姿勢・足運び、歩き方・腕の振り方

シングルファザーになった理由は離婚です。これから綴る内容をすごく簡単にまとめてしまうと、シタ夫からの、サレ夫からの、シングルファザー。という内容です。私はそもそも加害者側の人間でもあります。気分を悪くされる方もいるかもしれないし、読みたくないなと思った方はここで戻ってもらうと良いと思います。セックスレスって、心と体に分けて考えると、それぞれ違う痛みがあります。体の方は、性欲が満たされるわけではないけど、とりあえず処理しようと思えばひとりでもできます。これは元妻にはバレることはありませ

自宅保育協力でもうほぼ2ヶ月、やんちゃ坊主と、おてんば娘と過ごしており。そろそろ疲労が出てきております。笑自宅保育は、仕事にならん😂オンラインカウンセリングもお客様に謝りながらです💧愛あるお客様に囲まれて私、本当に幸せです😭😭😭そんなおてんばと、やんちゃも今日はグミ作りそして、しゅわしゅわフルーツポンチたまーに、こんなミニイベント盛り込むと大人も子供も楽しいよねさーてさて。そんな愛あるお客様のひとり！エモーショナルセラピーを受けていただき、嬉しい声が届い

前回と今回の違い。レベルが全く違うのが分かります。脱ステリバウンド中の皆さんはまた来るんじゃないか…次の方がひどいんじゃないか…その不安や恐怖に怯えている方もいらっしゃるかと思います。私もそうでした。【リバウンドは何回も来る】こうやって思い込んで不安や恐怖に怯えているとその現実を呼び寄せてしまいます。これは必ずではありません。現に来てるじゃないか！と思われるかもしれませんが体にたまるのはステロイドだけではありません。心のいらない感情なマインド、食事や環境から取り込

【乳製品と胸の違和感の関係】乳製品の毒消し↑こちらも参考にしてみてね4種のチーズのピザイタリアンレストランに行くと頼む子供たちのお気に入りのピザ。ブルーチーズ、エメンタール、モッツアレラ、ピザ用チーズをのせて、家で作ってみた。ブルーチーズは香りがきついけど、それがいい仕事をしてくれる。焼き上がりにお好みで蜂蜜をたらり。美味しいー！写真のは、チーズしかのせてないけど、オーソドックスな具材をのせるときは、仕上げにドライオレガノをふってオリーブオイルをひとたら

見に来てくれてありがとうございます学校に行かせるのが当たり前学校に行かないと就職できない不登校になったら将来はないそれ以外にも頑張らないと幸せになれない嫌なことでもやらなきゃいけない逃げ出すのは負けることそんな思い込みがあった私は子供達が不登校になった当初不安で不安で仕方なかった。学校に行かせるにはどうしたらいいかな…って事ばかり考えてた。でも学校に行かなかったら立派な大人になれないの？幸せになれないの？生きていけないの？そんな事はない中卒だって社長になって

こんにちは。心と体を癒す美の伝導者ユカリです。ユカリのプロフィールhttps://www.beland.jp/concept/#concept７２候のカレンダーでは9/13～17は「せきれい鳴く」9/18～22は「つばめ去る」と秋分まで酉の月なだけに酉が枕詞になっているようで。酉さんと卯さんは前にしか進めない動物なのよ。前進するという点ではプラスなイメージですが言葉を変えると攻撃的になっちゃう

『今に集中すること！』息子君の入院は私に気づきをくれました。ご訪問ありがとうございます断捨離®トレーナー講習生りーふです私はとっても大きな目標を目の前にまったく集中できていなかったことに気がつきました頭の中はいつものようにあれもこれも同期のみんながどんどん進む中焦りや不安でいっぱいでした息子の居ない静かな空間で一人自分と向き合ってみる時間軸は今重要軸は自分もうあれもこれもはやめようこれだけがあればいいそう答えが出た時

ヨロブン💜🤍💚アニョハセヨ～🐯🐰【グクテテ】2020MMA気にしてないようにみえて実は気にしてるグク#taekook#vkookyoutu.beこの動画みて1人キュンキュンしております。あのね、この頃の🐰はどこいったの？言いたい事わかってくださる？この頃は多分🐰🐯←でもsoopの頃は🐯🐰←で、今は？[BANGTANBOMB]‘Butter’StageCAM(JungKook

前回は心と体を動かして磨いていこうというお話でした体もね今すでに運動している方は意外と必要ではない力が入っていることもあるし最近、運動はしてないなという方も普段の生活の中でも体のクセができていますそれを見極めて必要な力、不必要な力とスイッチを切り替えることが大事で体のクセもなかなか自分では発見しにくいものだから気づいて体に再教育していく動き方のクセはいつも同じ筋肉を使ったり同じ動きをしてるということということは…動いていない部分がある！体を動かして

日曜日の夜、心が軽くなるメソッドをお伝えする。メンタル心理インストラクター・心理カウンセラーのREIKO.ですプロフィールはこちら今ならLINE登録特典で会社の人間関係がうまくいく魔法のシートプレゼント中職場で先輩との関係がうまくいかないいつも相手の気分に振り回されて疲れてしまう上司との関わり方がわからないそんなことで悩んでいませんかお友達登録で職場のお役立ち情

昨日は思い立って漢方薬を扱う医師に診てもらいに行って来ました今やネットで沢山の情報を得ることが可能でそれらを繋ぎ合わせて体のことから心のこと運命などなど「自分は〇〇だ」と当てはめがち(それが悪いわけではない)でも肝心なのは本当にそうなのか？というところです今回は自分は〇〇なのか？と疑問に想ったことを先生に診てもらうことにしましたそしてネット情報や自分目線とは別に先生目線でのお話を聴かせていただくことが出来ました先生からの提案をこれからしばらく続けてみようと想

こんにちは少し前からカメラにはまりInstagramばかりになっていましたちなみに撮った写真ばかりの私のインスタはこちら→♡♡♡色々なことがあり振り返るきっかけが多かった最近だったので少しずつレッスンのことや私の思いなどをまた書いていこうと思いますお付き合い頂けたら嬉しいです(^^)今年一年は…というともう一年が終わりそうな感じですが…ここまででもすごく色々ありました体が動かなくなったこと心が動かなくなっていたことどちらも見て見ぬふりをしていた結果で自分の

1.約束はしない遊びの彼女との間に未来はありません。だから将来の関係を思わせるような言葉が交わされることも、ほとんどありません。不倫慣れしている男性は「好き」とは言っても絶対に「愛してる」とは言わないんだとか。そのほかにも、相手の女の子が「約束してくれた」ととらえてしまう言葉は絶対に言わないなど、その姿勢はもはや不倫のプロ。これはのちのちトラブルになったときにも「だって僕は何も約束していない。キミが勝手に勘違いしたんだろう」と言い逃れするためなんですって。遊びで女の子とつき合う男性のすべ

人に気を遣いすぎて自分らしくいられない理由のわからないモヤモヤが不快決断する勇気が出ない先行きが不安etc…そんなお悩みをお持ちの方に自分と一致団結する『トークセッション』のご案内です。お悩みがなくても、私って腹の底ではどう思っているんだろう的な好奇心をお持ちの方でもOKです。ご自身から貴重なメッセージがもらえるかもしれません。自分と一致団結する『トークセッション』とはお悩みや感情を入口に、質問を交えながらの対話や心理セラピーなどを用いて、ご自身の内側に

こんにちは心と体を笑顔にする生理アドバイザーゆりです。自己紹介はこちら生理不順、便秘、冷え性、腰痛、肩こり、体が重い、疲れがとれない、からくる様々な身体の悩み。イライラしやすくなる、やる気がでない、満たされていない、ぼーっとする自分を責めてしまう。ときめかないこのような心と体のサインがある方は幸せホルモンは少なく、女性ホルモンは乱れている状態。女性ホルモンは女性らしさの源幸せホルモンは自分らしさの源自分を癒す力を思い出し自分を癒す力を育てると幸せホルモンが増え、女性ホ

ご訪問ありがとうございます宇宙の法則を身につけて、人生開花✨パートナーシップ、家族、育児、仕事。〜宇宙預金が降り注ぐと言われる〜願望実現マスター假屋崎カナコですまずはお読みください♡假屋崎カナコってこんな人✨無価値と嘆く主婦〜年商1億越えの裏側①✨無価値と嘆く主婦〜年商1億越えの裏側②✨無価値と嘆く主婦〜年商1億越えの裏側③【お客様の成果の一部】✨家族不仲が一か月で食卓を囲めるように✨アトピー改善✨不妊改善✨2週間で売上げ200万円アップ！などその他のお客

おはようございますはるです今日もお読み頂き、ありがとうございます不倫の彼とのお互いが独身のころの出会いはこちらから約束の日がきた朝、娘を見送って自分の用意をして待ち合わせの場所へ先に彼は着いていてすぐに私に気が付いてあの笑顔を見せた昔のままの笑顔だった周りの目もあるしゆっくり話せるところへ移動しようとなりホテルに移動したそこで、また沢山話をしたお互いが結婚を決めた理由・・・私は必要とされてることで自分の存

ここしばらく帯状疱疹後神経痛を患っておりました8月の後半辺りから身体のあちこちが痛んでは止み、痛んでは止みの繰り返しで何となくやり過ごしていたのですが、11月に入ってから強制ストップの如く身体中が痛くてこっそりと休養しておりました・帯状疱疹は口周りだけだったのでとにかく眠り続け安静にしていたら今度は三叉神経痛〜肋間神経〜関節痛などひと通り痛みを経験しましたそんな時に助けてもらったエッセンシャルオイルはフランキンセンス・アロマタッチ・ディープブルーフランキンセ

私は、息子がまだ小学生の頃、息子を一人置いて、よくマッサージに行っていた。とにかく、すぐ体はカチコチ。マッサージしてもらって、帰り道で、もうカチコチ😭だから、ほぼ毎週通う。チケット購入して💦息子が一人で待ってるかと思うと、マッサージしてもらっていても、そればかり気になって、気持ちいいーって心から思えてなかったよなぁ今は、メンテナンスに通う程度仕事が立て込んで、体が固くなっても、すぐほぐれる今ならわかる。あの頃は、仕事も家のことも、やらなきゃっていつも気が張っていて、余裕がなくて、

みなさんもご存じであろうシュワちゃん。アーノルドシュワルツネッガーさん。１９７８年に「世界で最も筋肉が発達した男」としてギネスブックに掲載された男。ArnoldSchwarzeneggerFreePNGphotoimagesリアルキン肉マンじゃねーか１０回、重りを上げるとき、一番効果が出るのは何回目ですか？この質問をされた、シュワちゃんの答えがめっちゃ素敵12回目だどっひゃ

こんにちは。心と体を癒す美の伝導く者池本紫です。ご案内です～。自分の身は自分で守る時代に入りました。2020年から20年間。自分の身を守る服は何だと思いますか～？！お氣物お着物なのです。これからお着物をとりいれたお洋服などお召しになられる事をオススメいたします。既にアウサムスカーフは京友禅染ですのですでにプロテクションパワー

はい！どーもー！皆さん、こんにちは！大っっ嫌いなセミが今年は、あんまり見かけないなぁ〜何でだろ？と思って調べてみたところ、その原因は分かったものの、そこから調べ過ぎて「素数ゼミ」(周期ゼミ)という極悪級の賢い種族が存在すると分かり、余計に不快な思いをした自身の探求癖を呪っている、なかじーこと中島敬佳です。#素数ゼミが気になるかたは、ググッてみて下さい。マジ勘弁な奴らです！というわけで今回は、お客様の皆さんに向けてのお知らせとなります。▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▼前店舗からお越し頂いてい

やりたい旦那と拒否する私の関係はずっと続いています。『拒否しても求めてくる旦那①』旦那とは義母と揉めて以降、関係は修復できていません。離婚も視野に入れていますが、旦那のほうは深刻に考えていないかもしれません。なぜなら…夜になると…ameblo.jp旦那は拒否しても、めげずにトライしてきます。…でも、私のほうは、体が拒否しちゃっている感じで触られたくない・触りたくない状態になっちゃってます。それでもしつこいので、嫌がる人とやって

感情と精神は、違うんだけどごっちゃにしてる人も多いので私なりの解釈でお伝えしていきます感情を味わって、感じきるのが大事って聞いたことありますか❓心理、スピリチュアル、自己啓発、仏教…色んなジャンルで共通したアドバイスですまぁ、そこは確かに重要で自分を知るとき避けては通れないけど、それだけしていても、深まらない。感情はあなたの一部ではあるけれど、あなたではありません・腹が立つから、相手にあたる

こんにちはマネージャー小林ですパジャマとは？寝る時に着るもの特にこだわりもなく・・・漠然とずーーーーっと、そんな設定でいましたが2年前に【至福の夢見るパジャマ】が発売され着てみたところ・・・着た瞬間から「全然違う！！」着心地も、肌に触れる質感も全然違うなんて気持ちが良いんだろう♡癒される感じ安らぐ感じこんな気持ちよいものに包まれて眠るあ～～～、最高優美な柄のローズシャワーも目に嬉しい♡【至福の夢見るパジャマ】素材は

旦那とは義母と揉めて以降、関係は修復できていません。離婚も視野に入れていますが、旦那のほうは深刻に考えていないかもしれません。なぜなら…夜になると求めてくるからです。ゴールデンウィークは外出できずに自宅で過ごしています。体力が余っているせいなのか？夜になると私の寝ている部屋にこそっとやってきます。喧嘩してから日常の会話もほとんどしていないのに夜の生活のほうは、以前と変わらずです。心と体は別なのでしょうか？さすがに