心と体

最近、「ユンケルスターやばい」というフレーズをよく耳にしませんか？SNSや口コミサイト、ブログ記事でも「効きすぎてびっくりした」とか「これは別格！」という声が増えています。でも、本当にそこまでやばいのでしょうか？実際に飲んでみた人たちの声や、成分・効果について詳しく見てみると、その理由がわかってきました。今回は、「ユンケルスターやばい」と話題になっている理由を、やさしく丁寧に解説します。ユンケルスターがやばいと言われる納得の理由ユン

​「自分」を知っていますか？見た目は、包帯グルグル内側を見る勇気はまだありませんね早く治るように血となるお肉やたんぱく質をしっかり摂って心穏やかに過ごせるように静かーにしております家族や大事な人の為にも自分を大事にするという事好酸球副鼻腔炎という難病や脳梗塞会社を解雇そしてメンタルをこわした経験から気づいた大事な事です心と脳の疲労は自律神経に影響します病気にならない健康な体づくりのために私は、経験からのこの想いをセラピストという生き方を通して

現在、うちの生徒さんが一人、フィリピンに修行に行っています。非常に頼りない生徒さんで、スマホがあっても自力で私の先生方のところにはたどり着けなさそうだったので、現地に居る私の友人に頼んで先生のところまで連れて行ってもらっています。無事練習が出来ているという報告の動画で、現地の先生の動作を久しぶりに見ることが出来ました。私はどうしても、中国武術の文脈からフィリピン武術を観ていますので、レッスンでは元となった動作の中国武術解釈で教授をしています。その時に零れ落ちたフィリピン武術の野

以前にも書いたように、最近は震脚系の拳術と兵器を日常的に練習しています。どちらも格闘技の練習とはまったく違います。茫洋とした感覚で、こうだったな、そうだな、とルーティンを思い出しながら、体の中と向き合って悠々とのんびり身体を動かします。上手く行かなければ身体の中で不調和の音が聞こえます。上手く行ったらきちんと疎通が感じられます。うん。いまのは良かったかな。そう思って体内を眺めているときに、自分の姿勢が昔の武術雑誌で観たお爺ちゃんたちに似ているように感じます。それらの雑誌

ご縁があって整体指導を受けていただいた方にはできれば息をしているだけで心地いいそんな整体状態へ回復して欲しい。息が深くなって条件付きじゃないカラダから感じられる心地よさ幸福感と言ってもいい何もしていなくても心地よさで瞳が輝きだしてくればしめたもの。整体指導では言葉で訴えられた内容よりは実際にふれた手応えを重視して観察を進める。言葉では何とでも言えるし感受性が鈍っていたり、歪んでいたら言葉は

こんにちは。うれしたのし倶楽部☆ひさたようこ。です。【心と体の癒しフェア】開催開催日：12/6＆12/7時間：土曜日10：00～19：30＆日曜日10：00～18：30場所：フジグラン北島一階南側グランモール徳島県板野郡北島町鯛浜西ノ須174フジグラン北島HP（フロアガイド）「うれしたのし倶楽部」の出店は日曜日、12月7日のみです。星読み（西洋占星術)20分毎1,500円※出生時間、出生時間がわかる方は生まれた市も母子手帳で調べていただけると鑑定

おはようございます🌂三連休の最終日。今日もプロセス(商談)を止めて、一人ロープレ、一人ロープレ、一人ロープレ。でも、なかなか、前に進みません。元々、ロープレは大の苦手…。しかも、不得意分野の内容……。うーん………😢困りました……😢投げ出すのは簡単ですが、それは嫌……。こんな私にも、プライドがありますからね…。今日も苦しみながら、頑張ります。木曜日のロープレ試験まで、苦しみ抜きたいと思います。今朝は、自分自身に対するメッセージです。−−−−−−−−−−−−−−−−−「停

最近、前みたいにご飯をたくさん食べられなくなった…と感じていませんか？周りの人からは「体調が悪いのかな？」と心配されるけど、自分では特にどこも悪くないし、むしろ前より調子が良い気がする。もしかして、これって何かスピリチュアルな意味があるのかな…？もしあなたがそんな疑問を抱いているなら、この記事はきっとあなたの心に響くはずです。実は、その「少食」という体の変化には、あなたの魂が次のステージへと進むための、とっても大切なメッセージが隠されているんですよ。この記事では、少食になるスピリチ

ジム行くだけ検証生活どうも、よしおです！1ヶ月ジム行くだけ生活11日目【ルール】①とにかく毎日ジムへ行く②運動は任意③滞在時間も任意④写真とコメントで毎回記録する毎日ジムにとりあえず行く習慣をつけると❶行くだけで運動する気持ちになるのか❷心と体に変化はあるのか❸運動が習慣化されるのかこの３つを検証していきます！【活動内容】ディップス45kg×10回×3セット【気付き】風邪ひいてしんどいので、今日は空気だけ吸って帰ろと思ったのに、意外と人がいたので“やってる風”を

～年末の身体の大掃除を一緒にしましょう～「これをしないと年を越せない！」というお声が増えてきました今年も108回の太陽礼拝を行うことになりました日本でも108回の煩悩を手放す為に、鐘をつく習慣があります■ヨガの太陽礼拝■108回行うことで1つずつの煩悩を手放し身体をクリアにして、新年を心地よく迎えて頂けますように～動きの瞑想～決められた太陽礼拝のポーズを繰り返し、呼吸に意識を向け続けることで、自然と集中し、心がここに落ち着いていく感覚が芽生えます。～心身へ気

初めましての方はこちらから→自己紹介疲れた母親が輝く発酵料理×心のケア専門家日々、周りの気持ち優先で自分を後回しにしている母たちが、発酵料理で体を整えながら、本音を話せる場で心も軽やかになる。18年（６歳差３人育児）を持つ私だからこそ、あなたの本当の大変さが分かります。story-hyogo.com今年も、あっという間に季節が巡ってきましたね。気づけば一年の終わり。あなたの心と体は、どんな一年を過ごしてきましたか？気づかないうちにがんばり続けて、心も体も、少し疲れているかも

こんにちはsayakaです♡太古の記憶が今も生きる場所奈良県明日香村で1泊2日のリトリート開催✨なぜリトリートをやるのか？昨年、「スパイス✖️自分と繋がる時間」という4ヶ月の講座を開催して、スパイス料理、マインド、瞑想や簡単に体を動かすことを通じて、参加者の皆さんと、自分自身に潜っていく、とても素敵な時間を過ごさせてもらいました。今まで、心・意識・体・ヒーリングセラピーなど、さまざまなことを学んできて、最も大切な

ふと、気づくと左手首が痛い！そんな時がありませんか？今日はそんな左手首の痛みが発するスピリチュアルなメッセージをお届けします。左手首が伝えたいスピリチュアルメッセージ転んで手首を捻った何か重い物を長時間持ったそんな理由で左腕が痛くなるのらわかるけど…特に何もしていないのにいつも通りの事しかしていないはずの左手首が痛いこんな時ってどうして良いのかこまっちゃいますよね左手首に突然の痛みが！私の体験談実は私も経験があります。ある日の

皆さんこんにちは♡インセルダムの情報や心と体の”美”について発信しています＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊インセルダムの商品は、今年から韓国内でもネットワーク形式で販売されるように変更になりました。（グローバルの方はもともとネットワーク方式です。）「ネットワークビジネスって大変そう」と思っていた私。実は、最初はあまりポジティブなイメージを持っていなかったんです。でも、やって少しずつ学び始める中で、私の中の価値観がどんどん変わっていきました。

新商品として「ナップサック」が販売開始となりました😆各教室の練習の際に、先生たちが持っていますので欲しい方は先生たちの所まで来てください🙏いつ使えばいいですか？？という質問がありまましたが、まずは練習で持ってきてください✨また、大会やバスツアーなどで使用してください🤗近々バスツアーもありますのでバスツアーの時に使用してください🎉初めましての先生もいますので、わかりやすい目印になると思います🤗また裏には名前を記入する箇所もありますので間違えないように名前を記入するよ

ふと鏡をのぞいたとき、自分や誰かの「つむじ」って、気になったことありませんか？実はこの“つむじ”、東洋医学や民間伝承では「エネルギーの入り口」「天とつながる場所」として知られていて、スピリチュアルな意味合いを持つパーツなんです✨たとえば…👱‍♀️つむじの巻き方と性格の関係日本では、つむじの巻き方に注目した性格占い（？）も存在します。右巻き（時計回り）：→一般的に「素直で協調性がある」「まわりに合わせるのが得意」といわれる傾向。左巻き（反時計回り）：→「個性的でマイペース

こんにちはいつもお読みいただきありがとうございます先日、福井県池田町にある「龍双ヶ滝（りゅうそうがたき）」を訪れてきました。真夏の暑さが続くなか、ひとときの涼を求めて山間部へ。龍双ヶ滝は、環境省が選定する「日本の滝百選」にも選ばれている名瀑。名前もかっこいいですが、実際に目の前に立つと、その迫力と神秘性に圧倒されます。龍双ヶ滝とは？龍双ヶ滝は福井県今立郡池田町にある落差60mの滝です。滝の名前は、昔この地に龍が住んでいたという伝説に由来すると言われています。滝の上

インドで行われているインストラクターセミナー2025にて極真館を紹介するテレビ番組に支部指導員の横澤先生が出演しました。🖥極真館の特徴や武道理念を説明しました！😆

✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ理想の自分の姿ってありますか？キレイになりたい！美肌になりたい！痩せたい！ボディライン整えたい！不調に振り回されたくない！何かはじめてもすぐ諦めちゃう…なかなか続かない…＼でも、変わりたいっ／そんなあなた私たちと一緒に半年間奇跡体質6ヶ月プログラムやりましょ〜👯‍♀️✨7月から始まる半年間毎月、講師とテーマが変わり悩める女子の心と体を整える1人じゃ挫折しちゃいそう三日

🌕✨満月の日は、デトックスとリセットのタイミング✨🌕本日9/8は皆既月食＆満月でしたね🌝いかがお過ごしでしょうか？昔から「満月は心と体の不要なものを手放すのに最適」と言われています。実際に、体の水分代謝やホルモンの働きも満月のリズムに影響を受けるんです。実は「満ちたエネルギー」は数日間、心と体に影響を与えています。満月の後は、余分なものを手放していくデトックス期。エステで巡りを整えると、✔むくみ・疲れを流しやすい✔心のリセットがしやすい✔お肌やボディのケア効果を実感しや

心も体もかちこちママをゆるゆるに♡柔軟性UPしてゆとりを取り戻すヨガインストラクター『ヨガむすび』YOUです。プロフィールはこちらから！すっか寒くなりましたね。寒いと体も固まりますよね〜ただでさえ硬いのに余計に硬くなっちゃう😂そんなあなたへ朗報です！ヨガポーズって体硬いから出来ないって思ってませんか？ヨガのポーズには様々な種類がありますね🧘‍♀️でもね、ヨガは自分が出来る所までのポーズで良いんです！一つのポーズでみんなが同じ形になる必要は無いんです！今日の体の

山梨県笛吹市にある春日居福祉保健センターで開催された笛吹市愛育連合会20周年記念「笛吹市愛育フェスティバル」にお招き頂きました。前澤教授や石原会長始め様々な互縁があり感謝しますm(__)m上藤美紀代氏(ヴォイス・セラピー実践研究家/絵本専門士)の講演『声かけで癒すヴォイスセラピーの魅力』を拝聴しました。ふるさと山梨の「愛育の母」として親しまれた故矢崎きよみさんの言葉を贈ります(^-^)【愛育のこころ】すこやかな母親からすこやかな子が生まれます。よい環境がその子をつくります。生きるこ

心が折れそうな夜になった。結局、話し合った結果、今日はセックスどころか、別々に寝ることになった。喧嘩じゃないけど・・・喧嘩じゃないけど・・・心と体を確認したいだけなのに・・・色々有りながらも進んできた階段、現在地を振り返ると、いい所まで登っていると思っていたのだが逆に下がってない？まるでトリックアートの階段のよう。登ってた階段は錯覚？セックスレス解消と不倫からの再構築に向かっていくにあたって、再構築でも離婚でも受け入れる決断をしてから取り組んできた。結果はどちらでもいい。辛い

みなさんも、一度は経験があると思いますが、試験前や大事な場面の前に、胃がキリキリしたり、緊張して食べても味がしない、喉が通らない、そんな瞬間。あれって不思議ですよね。そのとき食べたものが悪かったわけでも、胃が弱かったわけでもないのに、身体が反応してしまう。消化は、何を食べたか、どんな心で食べたか、その影響を真っ先に受け止める臓器が、「胃」なんです。胃は、自分の意思ではコントロールできません。「胃酸、今から出して！」「もっと早く動いて！」なんて指示できません胃は、自律神経という

お肉、三代目JSBが明日への活力源『あなたの心にそっと愛の光をともし体に癒しを…』リンパヒーリングセラピストリンパヒーリングセラピー講師藤岡真由美ですご訪問ありがとうございます2025年1年の感謝の気持ちを込めまして12月限定thanksキャンペーン行います。（60分コース以上ご予約された方対象）リンパケアして、気忙しい12月を乗り越えていきましょう。12月1日（月）9時〜12時5日（金）15時半以降6日（土）15時半以降7日（日）終日

広島市安佐南区氣導法＆リラクゼーション『ピュア・ハーモニー』～サロン予約空き状況～いつもありがとうございます。下記の時間が空いております。12月3日(水)9:30〜18:005日(金)9:30〜13:0010日(水)9:30〜13:0017日(水)9:30〜18:0018日(木)14:00〜16:00ご予約は、フォームかLINEでお願いします。↓↓↓ご予約・お問い合わせフォームピュア・ハーモニーのLINEあなたの価

✦アーユルヴェーダセルフケアワークショップのご案内「不調をなんとかしたい…」そう思ったとき、つい施術に頼れば一瞬で魔法のように変わると思いがちですが、アーユルヴェーダでは“積み重ねるケア”を大切にしています。サロンで整えた体に、お家での小さなセルフケアをそっとプラス。その繰り返しで、心と体はゆっくりと、本来の心地よさを取り戻していきます。セルフケアとは、“自分に優しくする習慣”のこと。自分を丁寧に扱えるようになると、その優しさは自然と家族や周りの人にも広がり、あたたかな

お肌・ココロ・カラダを整えて毎日を満たされた日々に(*^_^*)アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。最近ではありがたいことに１ヶ月後のご予約だけでなくだけでなく２ヶ月後(２回先)・３ヶ月後(３回先)の分までご予約いただくことが増えて参りましてせっかくお問い合わせいただいても既に埋まってしまってることが増えて参りました。こちらのページにて、なるべく最新のご予約空き状況をご案内できるように随時更新いたしますのでどうぞ、ご参考くださいませ。よろしくお願いいた

フレイル対策してますか？フレイル予備群がいます。フレイルとは、健康な状態と、寝たきりなどで誰かの介助が必要な「要介護状態」のちょうど間の状態のことでフレイル予備群がいます。「フレイル」とは、心と体が少し弱ってきた“手前の状態”のこと。でも、日々の小さな習慣でしっかり予防できます。１、軽いストレッチや散歩で体を動かす。２、タンパク質をしっかりとる。３、人とのつながりを大切にする。この３つが大きなポイントです。フレイルにならないように、早めに対処しましょう。☺️💕無

私は以前、首の痛みにずっと悩んでいました。痛みを苦痛に感じるのは当たり前でしたが、首の痛みでイライラとして怒りを感じていたんです。いらっしゃいませ体からのメッセージを紐解くボディ＆メンタルセラピストのアロママです。<痛みが改善されたお客様達のお話はコチラ>病院、整体、鍼灸、あらゆる方法で変化しなかった痛みが…山のように飲んでいた薬も不安だった心も手放せました何年もあんなに痛かったのに…何年も痛かった痛みが100→5に！右脚の痺れが・・・右脚の痺