心と体

季節の変わり目で体調を崩していませんか？私も先日、ちょっと喉が…と思っていましたが、ご受講生様から、「ビタミンを取ると良いよ」とアドバイスをいただきあっという間に治りました！ありがとうございます。身体のどこかが痛い時って、どうしても気分まで落ちてしまいます。ほんの少しの痛みでも、ずっと気になってしまうもの。でも、不思議なことに——ちょっと笑ってみるだけで、痛みがふっと和らぐことがあります。笑いには、炎症や痛みを抑えるはたらきがあるそうで

立ち技のアートに置いて恐らく最も大切なのは、打撃をブロックしてから崩して掴むということです。我々は打撃系格闘技をやっている訳ではないので、打ち合いのフェイズから以下にして離脱するか、次に展開するかが大切です。相手と同じフィールドで撃ち合えば、必ず身体能力が高く、経験がある方が勝ります。我々は格闘技選手ではないので、そんな危ないことはいたしません。そこからのエスケープを常に優先します。なので打撃の間合いからはすぐ掴む間合いへ。総合格闘技に近いです。我々のやっているフィリピン武

本開けるだけ生活どうも、よしおです！1ヶ月本を手に取るだけ生活21日目【ルール】①とにかく毎日本を開ける②読書は任意③手に取って開けた後の時間も任意④コメントだけで報告毎日本を開く習慣をつけると、❶読書習慣が身につくのか❷本を読むスピードが上がるのか❸日常生活に変化があるのかこの３つを検証していきたいと思います◾️今日の本「嫌われる勇気」著:岸見一郎、古賀史健嫌われる勇気自己啓発の源流「アドラー」の教え[岸見一郎]楽天市場${EVENT_LABEL_

連日の暑さで゛夏マケ゛気味⋯という方も多いのではないでしょうか？そんな中、昨日は**おらほの温泉健康フォーラム**に参加して来ました！♨️🎸IBC元アナウンサー川辺氏と社長の健康講話では、心も体も元気になるお話で゛元気゛をもらいました！✨️💪さらに、ムッシュ刀川とYuki＆Fatsのライブで、会場全体が元気いっぱいになりました！✨️🎸💪😊✨️温泉で体の疲れを癒し、フォーラムで心もリフレッシュできて最高の休日でした！♨️🎸💪😊次の開催は8月３１日（日）11：30〜の予定です。皆

最近、「ユンケルスターやばい」というフレーズをよく耳にしませんか？SNSや口コミサイト、ブログ記事でも「効きすぎてびっくりした」とか「これは別格！」という声が増えています。でも、本当にそこまでやばいのでしょうか？実際に飲んでみた人たちの声や、成分・効果について詳しく見てみると、その理由がわかってきました。今回は、「ユンケルスターやばい」と話題になっている理由を、やさしく丁寧に解説します。ユンケルスターがやばいと言われる納得の理由ユン

ふと、気づくと左手首が痛い！そんな時がありませんか？今日はそんな左手首の痛みが発するスピリチュアルなメッセージをお届けします。左手首が伝えたいスピリチュアルメッセージ転んで手首を捻った何か重い物を長時間持ったそんな理由で左腕が痛くなるのらわかるけど…特に何もしていないのにいつも通りの事しかしていないはずの左手首が痛いこんな時ってどうして良いのかこまっちゃいますよね左手首に突然の痛みが！私の体験談実は私も経験があります。ある日の

今月から、拙著『日日是幸日』を用いた「著者とふたりの読書会」をテスト開催しています。「読書会」といっても、本の内容を詳しく読み解くというよりは、そこから広がるさまざまなお話をする時間となっています。・最近のつらい出来事について伺ったり、・本書が支えになったシーンについて教えていただいたり、・やりたいことがあるけれど心理的なブロックがかかってしまっている原因をご一緒に考えたり、・本に関するお仕事の夢を伺ったり、・最近読んでよかった本の情報交換をしたり……気軽なおしゃべりか

山梨県富士河口湖町にある中央公民館で、金曜日（月1回）に『ファミリーミットパーカッションＲサークル』が開催されています。感謝しますm(__)mリズミカルな音楽に合わせた運動遊びの中で、防犯・防災・交通安全等につながる心と体づくりをファミリーで楽しく学べます。心と体のスキンシップ＆コミュニケーションを基本とし、危険察知回避能力や健康安全の基礎体力の向上を踏まえた「生涯学習」「生涯スポーツ」「スポーツ・レクリエーション」を通して、「かけがえのない大切な命を自分で守る心と体づくり」を、親子で仲間で楽

整体指導を受けておられたスピリチュアルカウンセラーの方が去年、仕事を辞めますと報告をもらった。なんでも霊能が予知を残して他が働かなくなったんだそう。野口晴哉先生いわく先天的な霊能者は三種体癖か九種体癖だとおっしゃっていた。その方は異なる体癖だった。能力って不思議で凹があると、凸が生じる。何らかの過敏がある場合は、何らかの鈍りが生じている。鈍りが消えていくと過敏も消えていく。必ずセットで凸凹が生まれてくる。

アートが創作武術であるような誤解を与えないため、改めて概要を列挙します。・アートはあくまで流儀武術のための格技的基礎教養を養う。・よって普遍的な物を専らとして、専門的に特化した内容は扱わない。・基礎教養であるので、体力、体格、運動能力の開発を旨として、健康を害するようなことはしない。・教養であるので、知性と理性の開化が望ましい。・あと、ちょっとかっこよくなれたらいいなと思う。〇基礎運動・ストレッチは西洋医学と東洋医学に基づく。・肩の運動は中国武術の基礎に由来する。

武術というのは格闘技ではなくて生の戦いの中で生まれた物であり、生の戦いとは当然、その時代時代の環境によって変化する訳です。日本では鎌倉時代は一騎打ちがあったので組討の寝技で刀を使う術がありましたが、江戸時代になると組討は相手を仕留める物ではなくて狼藉物をひっとらえるための技術として使われていました。また、刀の長さも鎌倉時代は騎乗で用いる大ぶりの太刀や長巻と言う柄の長い刀剣が好まれたようですが、江戸時代になると二尺三寸の定寸が設定され、武士階級のみが二本差しで刀剣を携帯するということが定

12月17日は、いて太陽とうお土星が25度でスクエアです。太陽と土星の組み合わせは、難題への取り組み、忍耐、黙々と働く暗示です。アスペクト完成で何らかの結果がでるでしょう。決して楽ではないと思います。12月20日、いて28度24分新月。12月に入ってから、何かを作り出す過程で、競争や妨害、遅延、闘争や激論、苦しみ、悲しみ、意気投合、笑いなど生じました。一つの節目を迎えます。心と体の保全、メンテナンスをしましょう。そうすることで、冬至以降の活動、生活に入りやすくなります。2025

＼心と体のSOSを癒す心身浄化ヒーラー／ともみですこのブログでは“どこへ行っても良くならない心と体のお悩み”がラクになるヒントや心・体・エネルギーの整え方を分かりやすくお伝えしています今回のテーマは＼クリスマス企画！／もう「しんどい」に振り回されない私へボタンをタップすると【LINE公式】へ移動します①LINEに登録する②募集開始は【12月22日(月)午前9時】LINEへご登録後【ツリー】とメッセージを送る③体

「うちの子は頭が悪くって…」子育てをしていると、そんな悩みを打ち明けてくださる親御さんに、たくさん出会います。でも、そもそも「頭が良い」って、一体どういうことなんでしょうか？そして、「頭が悪い」とは？私自身も、この問いを深く考えることがあります。「頭が良い」って、どんな能力のこと？「頭が良い」と聞くと、すぐに「勉強ができる」「成績が良い」というイメージが浮かぶかもしれません。もちろんそれも一つの側面ですが、実はもっともっと奥深いものです。「頭が良い」という言葉は、非常に多角的で文脈によ

皆さま、こんにちは。アロマレメディーの上田久美子です。今日は『女性ホルモン・アロマケア』について、少しお話させていただきます。この講座は、女性特有のゆらぎ――なんだか眠れない、なんだか疲れが抜けない、なんだか涙が出る。ホットフラッシュがつらい。でも、病院に行くほどじゃない。だけど、つらいのは事実。そんな不調を感じている方に向けて、なぜそうなるのか――それは、女性ホルモン、特にエストロゲンの減少が関係していることを、わかりやすくお伝

以前から観たいと思っていた映画「室町無頼」を拝見しました。大泉洋氏が主演の時代劇映画と言うと「駆け込み女と駆け出し男」以来の鑑賞となります。前回は人情物だったのですが、今回はチャンバラ物です。私はこういう時代劇は結構劇場に足を運ぶのですよ。で、観た結果なのですが、思った以上に剣豪映画でした。全般的に私の好きな「師匠と弟子もの」の様子が強く、ちゃんとオモシロ修行シークエンスもありますし、掛け試合で腕を上げるなんて場面も登場します。この、武術映画としての時代劇ってのは近年ほ

私がよく観ているスターダムに、吏南選手というプロレスラーがおりまして。この子は通称、柔道三姉妹、または南三姉妹と呼ばれる、羽南、妃南、吏南選手のうちの一人なんですね。通称じゃなくて本当に血のつながった姉妹で、お姉ちゃんの羽南選手は背も高く、スタイルもよく、ニコニコしていて技術があって、という間違いなく時代の看板選手になるというタイプの人で、正規軍であるスターズというユニットでタッグのベルトを持っている選手です。その下の二人は二卵性の双生児で、妃南選手は体格が良くて大柄、この間までは高校

おはようございます🌂三連休の最終日。今日もプロセス(商談)を止めて、一人ロープレ、一人ロープレ、一人ロープレ。でも、なかなか、前に進みません。元々、ロープレは大の苦手…。しかも、不得意分野の内容……。うーん………😢困りました……😢投げ出すのは簡単ですが、それは嫌……。こんな私にも、プライドがありますからね…。今日も苦しみながら、頑張ります。木曜日のロープレ試験まで、苦しみ抜きたいと思います。今朝は、自分自身に対するメッセージです。−−−−−−−−−−−−−−−−−「停

今回扱うのは、今作でもっとも興味深いと感じる部分です。ベスト・キッド・シリーズには最大の問題点があります。第一作が公開された時に「日本に対する誤解がほとんどない」政治的に正しい映画としての評価が高かった。前にもったりしていると書きましたが、実に真面目なお話なのです。おそらくは当時唯一、空手は中国武術が伝来したものである、ということを正面から言っていた作品なのではないでしょうか。いや、当時どころではありません。いま現在も、空手が日本の物だとか武士道だなどという妄言を唱える人が

広島市安佐南区氣導法＆リラクゼーション『ピュア・ハーモニー』～サロン予約空き状況～いつもありがとうございます。下記の時間が空いております。12月26日(金)13:30〜18:0027日(土)9:30〜11:3029日(月)９:30〜11:3012/31〜1/4までお休みしますご予約は、フォームかLINEでお願いします。↓↓↓ご予約・お問い合わせフォームピュア・ハーモニーのLINEあなたの価値観が概念が常識が変わる、そして引き寄せ体質になる

回復への道のり【取り入れて良かった習慣・グッズ】🌀化学物質過敏症や📱電磁波過敏症を経験してから、日常の中で「自分に合う暮らし方」を探す日々が続きました。すぐに大きく変わることはありませんでしたが、少しずつ自分の体を理解していくうちに、「あ、前より過ごしやすいかも」と感じられる瞬間が増えていきました🌿そのきっかけになったのが、生活習慣の見直しと、少しの工夫でした。今回は、私が実際に取り入れてみて「心や体が楽になった」と感じた習慣やグッズについてお話しします。①

ビビアンとディナの過去アキラとビビアンがピンチな中、現れたのはヒューゴ！？ヒューゴ、生存していたのか！良かった！心と体が苦しみながらも彼は復活！なんかかっこいい解決だ！あとは…ビビアンの目の予言ディナとビビアンの決着！ビビアン…！！？ビビアン、良かった無事だったか！ฅ^•ω•^ฅ｡˚⊹(𖦹_𖦹)〣(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

体の痛み、不調をスピリチュアルな側面から視る、体からのメッセージ。今回のお題は、悩む方も多くいる膝の痛み膝って痛みが出やすい部位なんですよね。原因は、筋肉にあったり、筋膜にあったり、半月板や靭帯にあったりと様々です。膝は歩いている時に体重の３倍の重さが加わります。階段の上り下りの時では５倍の重さまで！！そして、膝には脚を動かす機能である、可動性と体重を支える機能である支持性の２つの働きがあります。そんな、大切な働きを担っていてる膝が痛いそれは、

キャンペーンのお知らせ✨今月末まで40%Off❣️お得です❣️🌿はじめに最近、「なんか痩せた？」って言われることが増えました☺️実は、特別なダイエットをしていたわけではありません。ただ、ヒーリーを毎日ゆる〜く使っていただけなんです✨ヒーリーを使い始めてから、心にも体にも少しずつ変化が現れてきました。今日は、その実体験をシェアしたいと思います🌷🌼焦りがなくなって、自分を好きになれた以前の私は、体型のことを気にして「もっと痩せなきゃ」「頑張らなきゃ」って常に焦りとプレッシャー

目の前の人に愉気をしていくときにもっとも気が通っていくのは自分が澄んでいるとき。その在り方を天心と呼ぶ。ポカーンとしている状態。脳内で言葉が静まっている状態。ふれているときに治してあげなきゃとか死なないでなんて思いでふれていると気が通りにくくなる。想いが重い。飼い猫が死にそうなときに死なないでという思いを抱いてふれて愉気をしようとすると嫌がって拒否されていたのに死なないでという思いを手放

心と体を薬に頼らず自分の回復力で健康にフェイシャルサロンFlow(フロウ)のバッファローチーフ弘子です２０２４年春に日本おうち整体®小顔セラピスト認定お肌の調子を内側から改善こんにちは今日はお客様からもよくいただくご質問、**「リンパって体のどこにあるの？」**というテーマについてお話しします🔸リンパは全身にあります！実はリンパって、血管と同じように全身に張り巡らされているんです。リンパには次の3つの要素があります👇リンパ液

最近は、白鶴拳と五祖拳を分けて打っています。この白鶴拳、私たちの五祖拳のような総合白鶴拳類では、千字打という套路が高級段階で含まれがちなようで、南派太祖拳や金鷹拳などの同様の武術でも行われているそうです。そしてこの千字打の中に、高級な発勁の重要要素である見龍解甲が含まれています。そう考えるとつまり、私の好きな見龍解甲という要素は白鶴拳の段階であった可能性が高い。この白鶴拳では放鬆が重要視されていると見立てていますが、そこで気づいたのが鉄砂袋のことです。鉄砂袋を使った鉄砂掌功

ひふみお香アカデミー代表/香司お香パフューマー®椎名まさえです。先日、こんなご質問をいただきました。いよいよ今年もあとわずか。大掃除のあとに、浄化のお香を焚くといいと聞いたのですが煙が多すぎて・・・困っています…なるほど…実は、こういうお悩み、意外と多いんです。では、今日は“煙が気になる方のための、浄化のお香の使い方”についてお話ししますね。まず知っておいてほしいのが煙が多く出やすいお香の代表が「三角のコーン型」コー

最近、前みたいにご飯をたくさん食べられなくなった…と感じていませんか？周りの人からは「体調が悪いのかな？」と心配されるけど、自分では特にどこも悪くないし、むしろ前より調子が良い気がする。もしかして、これって何かスピリチュアルな意味があるのかな…？もしあなたがそんな疑問を抱いているなら、この記事はきっとあなたの心に響くはずです。実は、その「少食」という体の変化には、あなたの魂が次のステージへと進むための、とっても大切なメッセージが隠されているんですよ。この記事では、少食になるスピリチ

リラックスとリフレッシュ日々の仕事や勉強、家事に追われる中で、私たちは心も体も知らず知らずのうちに疲れを溜めています。そんなときに必要なのが「リラックス」と「リフレッシュ」です。でも、この二つの言葉、似ているようで少し違うのをご存知ですか？自己紹介です。愛知県安城市のシステム開発会社、株式会社SCREENの代表の平岩です。「自分らしい働き方」ができる会社を目指して、設立7年目。システム開発・動画編集・SNS運用・コンサルティングまで、幅広くサポート。エンジニア採