心と体

ココロを直接見ることはできない。けれどもパッと見て悲しんでいるな怒っているな嬉しそうだなって感じることは出来る。そのときぼくらは何を見ているんだろう。表情目つき顔色息づかい息のリズム息の強弱声色世界に誇る声の芸術に文楽の義太夫がある。声楽の世界だったら声のピークは３０代にきてしまうが義太夫は４０，５０は鼻たれ小僧芸の花が開くのは７０と言われている世界。そ

先日目にしたこちらの動画、非常に興味深いものでした。まぁ、私の名前が翆虎ですので、虎には比較的感受性が高いのですけれども、いかんせん中国人は虎が大好きなので、すべての虎は追ってられません。あくまで目にしたのは偶然です。また、レコメンドで上がってきたサムネイルにしても「虎拳、思ってたんと全然ちゃうかったよ」というものだったので、まったく期待していませんでした。https://www.youtube.com/watch?v=2c7mbA-QbfQこの配信者の方は、そうおっしゃ

こんばんは、hiroです。香りがつらい。電磁波が気になる。人混みに出ると一気に消耗する。病院では「原因不明」「様子を見ましょう」と言われ、周囲にはなかなか理解されず、気づけば我慢することが当たり前の毎日になっていませんか？・・・・M様・女性・hiroスピセッション・メール（60分）2025.6・・・・Ｑ１．受けようと思ったきっかけは何ですか？さらなる体調改善を図りたかったからです。Ｑ２．受けるにあたって不安な点

月・火曜は学校教育話。今回は、令和７年度の体育で行う身体表現について述べます。体育の身体表現とは、簡単に言えば「体全体を使って何かを表現する事」です。例えば低学年児童であれば、「象さんになって散歩してみよう」などのテーマで、具体的な生き物になったつもりで体を動かします。これが高学年児童であれば、「嵐が来て去っていく様子を表現しよう」など少し抽象性の高いテーマになり、「嵐の前の静けさ」や「徐々に強くなる風と雨」、「激しい雨と暴風」、「嵐が去った後の静けさ」などを、体の動きなどを使って表現する

ここで、多くの大人が誤解してしまいます。「なんとかしてあげたい」「早く元に戻してあげたい」と思えば思うほど、「気の持ちようでは？」「少し甘えているのでは？」「頑張れば行けるのでは？」と思ってしまうのです。でも、子どもにとっては、そんな単純な問題ではありません。スモールトラウマによる反応は、意思の力だけで簡単に消せるようなものではありません。一度強く学習してしまった恐怖や緊張は、意思の力だけでは消せないことが多いのです。交通事故を経験した人が、車を見ただけで体が反応してしまうこと

ふと鏡をのぞいたとき、自分や誰かの「つむじ」って、気になったことありませんか？実はこの“つむじ”、東洋医学や民間伝承では「エネルギーの入り口」「天とつながる場所」として知られていて、スピリチュアルな意味合いを持つパーツなんです✨たとえば…👱‍♀️つむじの巻き方と性格の関係日本では、つむじの巻き方に注目した性格占い（？）も存在します。右巻き（時計回り）：→一般的に「素直で協調性がある」「まわりに合わせるのが得意」といわれる傾向。左巻き（反時計回り）：→「個性的でマイペース

こんにちはマインドティアラ加藤です。いつもご利用をいただき誠にありがとうございますゴールデンウィーク５月は、綺麗な新緑や爽やかな自然のエネルギーも感じられる健やかに過ごしやすい季節ですねいつも元気に頑張り続ける大切なお体やお心へほっとリラックスな心地よい「快」を味わえる空間で癒しのドライヘッドスパや幸川玲巳先生直伝のヒーリングに占いカウンセリングでゆっくり心と体を癒して整えるリフレッシュ体験で、５月の元気をキープしませんか癒

帰宅すると倒れこむように眠って休日は基本ゴロゴロと過ごして外出する意欲も湧かない日々。そんな日常が半年、一年と続いている。ときどき、そんな心身の不調を訴える方が来室される。人生で初めて心身の不調を体験するタイミングは人それぞれ。両親の仲が悪かったり幼児性丸出しでアンガーマネジメントが出来ていない親の元に産まれた人は一番緊張するのが自宅という状況なので小学生の時には緊張していることを自覚している。

「うちの子は頭が悪くって…」子育てをしていると、そんな悩みを打ち明けてくださる親御さんに、たくさん出会います。でも、そもそも「頭が良い」って、一体どういうことなんでしょうか？そして、「頭が悪い」とは？私自身も、この問いを深く考えることがあります。「頭が良い」って、どんな能力のこと？「頭が良い」と聞くと、すぐに「勉強ができる」「成績が良い」というイメージが浮かぶかもしれません。もちろんそれも一つの側面ですが、実はもっともっと奥深いものです。「頭が良い」という言葉は、非常に多角的で文脈によ

血を吐きながらの空騒ぎの結果、結局なにも変わることなく、私は元の生活に戻りつあります。肺をやってる間は呼吸を荒らげるとダメージがあるとのことで、有酸素運動は禁止されました。加えて指も一本折れているので、運動能力はしばらく低下をしつづけます。回復に合わせた運動計画を進めながら、日々練功し、本を読み、真実と向き合って暮らしてゆく。つまりは私は、学んできたこととそれなりに叶った生き方をしている様子です。アジアの身体観、身体哲学を研究し続けて、その過程と成果を世に遺してゆきます。

今までの人生で一番つらかったことはなんですか？質問するとみんな何かしらつらかった出来事を抱えている。生きていれば、傷ついたり、ショックだったことはあるものだからね。失恋や失業または親だったり友達だったりパートナーからされたことだったり暴力というのは力で行われるものだけではなくて心無い言葉によって行わることも多い。思い出すと何十年も前のことなのに胸が締め付けらる。だとするとショッ

『【自己紹介】湯たんぽで人生が好転した私について』～自己紹介～新潟でカフェとヨガのスタジオを運営しているひろみです。私は15年前にヨガに出会ってひょんなことから先生になりました。先生になってみたものの、…ameblo.jp自己紹介『わたしの記録30〜大家のおじいちゃん16』『【自己紹介】湯たんぽで人生が好転した私について』～自己紹介～新潟でカフェとヨガのスタジオを運営しているひろみです。私は15年前にヨガに出会ってひょんな…ameblo.jp続きです20

ふと、気づくと左手首が痛い！そんな時がありませんか？今日はそんな左手首の痛みが発するスピリチュアルなメッセージをお届けします。左手首が伝えたいスピリチュアルメッセージ転んで手首を捻った何か重い物を長時間持ったそんな理由で左腕が痛くなるのらわかるけど…特に何もしていないのにいつも通りの事しかしていないはずの左手首が痛いこんな時ってどうして良いのかこまっちゃいますよね左手首に突然の痛みが！私の体験談実は私も経験があります。ある日の

「マッサージ＝贅沢」だと思っていませんか？忙しい日々のなかで、「マッサージに行きたいな」と思ったことはありませんか？でも、「時間がない」「お金がもったいない」「そんな贅沢していいのかな」――そんな風に、自分にブレーキをかけてしまう方も多いのではないでしょうか。けれど、ちょっと見方を変えてみると、マッサージは決して“ぜいたく品”ではなく、心と体を整えるための前向きな準備になるのです。マッサージは、心と体を整える“メンテナンス”車に定期的な点検やオイル交換が必要なように、人の体や心にも「

最近、「ユンケルスターやばい」というフレーズをよく耳にしませんか？SNSや口コミサイト、ブログ記事でも「効きすぎてびっくりした」とか「これは別格！」という声が増えています。でも、本当にそこまでやばいのでしょうか？実際に飲んでみた人たちの声や、成分・効果について詳しく見てみると、その理由がわかってきました。今回は、「ユンケルスターやばい」と話題になっている理由を、やさしく丁寧に解説します。ユンケルスターがやばいと言われる納得の理由ユン

最近、前みたいにご飯をたくさん食べられなくなった…と感じていませんか？周りの人からは「体調が悪いのかな？」と心配されるけど、自分では特にどこも悪くないし、むしろ前より調子が良い気がする。もしかして、これって何かスピリチュアルな意味があるのかな…？もしあなたがそんな疑問を抱いているなら、この記事はきっとあなたの心に響くはずです。実は、その「少食」という体の変化には、あなたの魂が次のステージへと進むための、とっても大切なメッセージが隠されているんですよ。この記事では、少食になるスピリチ

「お茶湯」という儀式を友人から教わった。詳しくはこちらの動画↓神結チャンネル-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be簡単に言うと『人について来た仏様にお茶を出して帰ってもらう』という平安時代から続く作法だそうです。宗教儀式と言うよりはお茶の作法のように日常的にやっていた儀式です。簡単でおもしろそうなのでやってみました！ちょうど週末にお泊まりさせても

​福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです東洋医学とアーユルヴェーダの学びを少しずつ深めていってる中で病院に行くほどではないけど、なんとなく体が不調。。という症状について１日１つずつ、気になる体調の不調を東洋医学的にみた主な原因と対処法をシェアしていってます。今日は、胃もたれ・食欲がわかな

こんばんは、適応障害専門カウンセラーの森川由美子です。子どものとき「ちゃんとしなさい」と言われたことはないですか？私たちはその言葉があたりまえのように小さい頃から聞かされていたので、「ちゃんと」の意味を深く考えたことがないかもしれません。「ちゃんと」とはどういう意味なのでしょうか？「ちゃんとしなきゃ」～その正しさは誰のもの？「ちゃんと働かなきゃ」「ちゃんと家事をしなきゃ」「もっと前向きでいなきゃ」～そんなふうに思って、苦しくなっていませんか？「ちゃんと」と

💕大人の女性の💕全身アロマオイルリンパマッサージ💕🔴シールズアロマオイル電話ライン➡07052709738🔴ラインID➡yosinoly💕アロマオイルマッサージには、次のような効果が期待できます。💕💕心と身体の癒しむくみ解消：アロマオイルの精油効果で代謝が良くなり、滞っていたリンパの流れが改善されます。老廃物の排出も💕💕痩身効果：老廃物の排出が促進されるため、痩身効果も💕香りによってリラックス効果も💕💕バストアップ効果：リンパ節を刺激しながらマッサージ

Precious☆Soulへようこそ今日は2月22日ねこの日ネコの日一斉ヒーリング開催してます。お申し込みの方は忘れないようお受けくださいね～では今日のお知らせです。心と体をやさしく整えるエメラルドレイ・ヒーリングの無料モニター10名さまを募集します。エメラルドグリーンの穏やかな光が、日々の中でこわばった心や体をそっとゆるめ、安心感へと導く遠隔ヒーリングです。ヒーリング後に感想をお聞かせいただける方を対象に無料で行います。詳細はがんばりすぎる心と体へ☆エ

こんばんは、ヒロトです。「夜中に何度も目が覚める」「以前より些細なことでイライラしてしまう」こうした不調を感じる人は、決して少なくありません。多くの場合、年齢やホルモンバランスの変化が原因として語られますが、それだけでは説明がつかないケースも多いのです。風水の視点から見ると、こうした状態の背景には寝室の環境による気の乱れが関係していることがあります。寝室は、一日の疲れを癒し、消耗した生命エネルギーを回復させる最も重要な場所。ここで十分に休息できなければ、心

～❇️今日あなたへのメッセージ❇️～RECOVERY[回復]今は、あなたにとって「回復」と「癒し」の時間です。これまで向き合ってきたつらい感情も、少しずつやわらいでいくでしょう。まだその変化を実感できないかもしれませんが、心が軽くなり、喜びに満ちた未来がきっとやってきます。だからこそ、今は無理をせず、心と体のエネルギーを取り戻すための時間を、十分にとってください。また、このカードは「癒しの時期がまもなく終わり、次のステージへ進む準備が整いつつ

前編では80歳の母を通して感じたことを書きました。「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「お母さんなんだから頑張らないと」そんなふうに思っていませんか？でも本当は少し疲れていたり余裕がなかったり誰かに頼りたかったりそんな気持ちもあるのではないでしょうか。心理学では人は「認められたい」「役に立ちたい」そんな思いを持っていると言われています。だからこそいいお母さんでいようとしたり頑張りすぎてしまったりするんですね。でも頑張り続

おはようございます🌂三連休の最終日。今日もプロセス(商談)を止めて、一人ロープレ、一人ロープレ、一人ロープレ。でも、なかなか、前に進みません。元々、ロープレは大の苦手…。しかも、不得意分野の内容……。うーん………😢困りました……😢投げ出すのは簡単ですが、それは嫌……。こんな私にも、プライドがありますからね…。今日も苦しみながら、頑張ります。木曜日のロープレ試験まで、苦しみ抜きたいと思います。今朝は、自分自身に対するメッセージです。−−−−−−−−−−−−−−−−−「停

夫婦の営みが必要といわれる理由①夫婦が他人に戻らないため夫婦って放っておくと・生活の共同運営者・家族・役割のパートナーになりやすい営みはあなたは特別な存在だという確認行為言葉や役割では代替しにくい部分②心と体のズレを小さくするため・心が近いと体も近づきやすい・体が触れ合うことで、心が戻ることもある営みは心と体を同じ方向に揃える作業③選び続けているという実感のため結婚は一回の契約だけど夫婦でいることは毎日の選択営みは今もあなたを選んでいる現在進行形の意思表示④言

こんにちは旅するごしんじょう療法師ごしんじょう療法認定指導員伊藤です。伊藤ごしんじょう療法室全国出張いたします。詳細はホームページへ♪・ご予約状況はこちらからお茶会の話題が続いて恐縮ですが前回とてもご好評をいただいたので早速2回目のお茶会を企画してみました。前回は平日でしたが、今度は祝日です。日頃お仕事があって平日は難しい方ぜひこの機会にご参加くださいね。前回のお茶会でみなさんの生の声を伺ったところやっぱりごしんじょう療法にしろボディートー

お肌・ココロ・カラダを整えて毎日を満たされた日々に(*^_^*)アロマ＆シェービングセラピストのなおみです。最近ではありがたいことに１ヶ月後のご予約だけでなくだけでなく２ヶ月後(２回先)・３ヶ月後(３回先)の分までご予約いただくことが増えて参りましてせっかくお問い合わせいただいても既に埋まってしまってることが増えて参りました。こちらのページにて、なるべく最新のご予約空き状況をご案内できるように随時更新いたしますのでどうぞ、ご参考くださいませ。よろしくお願いいた

まず己を知ることが何につけても肝要じゃわしの好みは何か？なぜ美味いと感じるのか？漫然としていた食事の中から、己にとって美味いもの・記憶に残る店を思い出し考え分析するのじゃそしてその評価をリピートして確かめる例えば「最後の晩餐にどこの何を食べたいか？」思い浮かべ考えてみよう美味い物を構成する要素はたくさんある①素材の良さ②料理法の良さ③好みの味付け④提供され方、器や内装、サービス⑤値段などなど、それぞれ己が何をどのように評価するのかを確認していくのじゃ1

私は毎日、湯船にゆっくりと浸かりながら、頭の先までお湯に包まれて、静かに心臓の音を聴いています。「ドクン、ドクン…」お湯の中では、心臓の鼓動が体の奥から響いて、まるで宇宙のリズムと共鳴しているように感じるのです。この瞬間、思考は静まり、過去や未来から解放されて、ただ「いま、ここ」に戻ってくる。それは私にとって、一日の中でいちばん神聖な瞑想の時間です。心臓の音をきくというのは、“自分という生命の音”を思い出すこと。そして、「いま生きている」という真実に深く触れることでもあ