幸せホルモン

幸せホルモン牛肉は人を幸せにする。肉を見つめながら笑顔。焼いている間、笑顔。食べても笑顔。若い頃のように、もう、たくさん食べることはできないが、娘たちが食べている姿を見ているだけでも幸せな気持ちになる。実際、舌の上でとろけるような牛肉を食べると、通称「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」などが脳内で分泌。これらの神経伝達物質がイライラを抑制し、安心感や平常心を保つ役割を果たしていることが科学的に証明されているそうだ。宮崎県小林市の知人からいただいた霜

ワタナベ着用コットンパールはこちらから往々にして、の話ではありますが、40代以降は、毎年毎年、今が最高！と思える年代に入っています。きっとマインド次第では、一生涯その感覚は続くと思います。それは、自分と向き合った人々の話ですが。「若い頃に戻りたいと思うか？」という質問をしたことがありますが、ほとんどの人はNOでした。人生やり直したい、と思う人はわずかなのかもしれません。だって、いつからでもなりたい自分になり、やりたいことはできるから。

うちは女性ばかりの会社です。しかもみな４０代から８０代一番多い世代が４０代、５０代。そうです。更年期まっさかり。うちの会社の合言葉は「気分が全て」会社が儲かっていようがいまいがそれよりももっと重要なのが一人一人の「気分」なんです。何十億、何百億の資産がある人もどれほど人が羨む美貌がある人もどれほど人が羨む高学歴の人もどれほど著名でチヤホヤされていている人も気分が悪ければ「幸せ」ではないのです。その気分に着目した時

母子ちゃんが遊びに来てくれました！急遽予定が変わって夕子さんいないよね？って！いますともー！疲れてるさくらちゃんに強制でマッサージ機に入ってもらいました！もう可愛すぎて可愛いすぎて！幸せホルモンが出過ぎました！とにかく、なんでもわかっていて四才とは思えない頭の良さがわかるというか、優しいし、慣れてきたら、語り合えたりもします！娘さん！🩷🩷🩷🩷🩷たまらない！何もなかったので、さくらちゃんがいつも頼んでるのを食べてみたくて(ブログファン)、やはりとっても美味しくてリピーターになります！

鶏むね肉には幸せホルモン（セロトニン）の材料がたっぷりなので、食べれば心も身体も幸せになれます✨しかもヘルシーで嬉しい‼️↓↓↓簡単なのにめちゃうまです！！しゃぶしゃぶのレシピは藤原さんち②に載っています‼️しゃぶしゃぶの鍋つゆのレシピやタレが載っています！！すると、はる兄「うまそう！ポン酢じゃん！うまい！ポン酢！」ってさ。ポン酢がメインではない。そして、杏ちゃん「おいしいけど口がかゆい」ってさ。リップクリームを塗りなさい。

ご訪問ありがとうございます♡いつもいいね！やコメントありがとうございますご質問は本文でお答えさせて頂いてます2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりましたすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮り(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄ૢ

ドバイ在住$ミリオネアコーチのアマーリア香織です。今日は、あなたの人生を劇的に変える、とっても簡単でパワフルな習慣をご紹介します！その習慣とは...毎日10個の感謝を書き出すことえ？そんな簡単なことで人生が変わるの？と思われるかもしれません。でも、これが本当に魔法のような効果があるんです！（騙されたと思ってやってみて！）なぜなら、、、【感謝の力】は偉大だから。感謝の気持ちを持つことで、私たちの脳は幸せホルモンを分泌します。そして、その幸せな気分が、さらに良い

オキシトシン友人の赤ちゃんを抱っこする機会をいただいた。思えば、娘が産まれて間もない頃、妻が闘病中だったため、夜泣きする娘をあやしたり、お風呂に入れたり、おむつを替えたりしたものだ。約20年ぶり。あの当時を懐かしみながら、赤ちゃんにミルクを飲ませた。“幸せホルモン”といわれる「オキシトシン」には、親子の絆を強くする働きがある。子どもの情緒を安定させる、ストレス耐性を高める、という働きも。オキシトシンは、「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」と感じたときに脳でつくられるホルモン。そ

今日、朝テレビでやっていましたステンドグラスをイメージしたプリンですって素敵〜南山手プリン、気になる〜⤵︎【ふるさと納税】グラバー通りのプリン専門店が作るこだわりプリンセット合計6個入り（80g×6個合計480g）プレーン3個ステンドグラス3種プリンぷりん長崎県九州セット瓶スイーツお菓子詰め合わせ保存料不使用天然バニラビーンズ冷蔵送料無料楽天市場10,000円【ふるさと納税】グラバー通りのプリン専門店が作るこだわり

みなさん、こんにちわ、こじかなです😊渋谷駅のビックカメラの上にある『渋谷愛ビジョン』をご存じですか？毎日『ありがとう』や『おめでとう』を紡いでいく…というステキなコンセプトの大型ビジョンなんです✨✨このビジョンでは誰でも応募できる無料の枠がありまして、たとえば、大切な誰かの誕生日や、愛する方へのプロポーズ、推しのアーティストの方へのファンの方々からのメッセージなどなど、サプライズで応募して載せていただけるそうで…(#^_^#)あり

真夏なのに太った〜！！家にずっといるせいか？そんな時は幸せチキンにしよう！！鶏のむね肉で作る幸せチキンが大好きです！！鶏胸肉を観音開きにしたら、塩麹をもみこんで1時間ほどおいたら、蓋をしてさっと蒸し焼きします！！私はね、いつも安い時に鶏むね肉を沢山買って、1枚ずつ塩麹に漬けて冷凍しておきます！！好きな時に解凍して焼くだけなんです！！やわらかくてめちゃうまです〜！！しかも、塩麹の発酵食品は腸内環境を整えるから、腸から幸せホルモン（セロトニン）を出しやすくしてくれるので、幸せホルモンを出す鶏

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。お子さんがスマホやゲームで遊んでいるときに背中を丸めて夢中になっている姿を見て「また猫背になってる！」「背筋ピンとしなさい！」と叱ったことはありませんか？私も4人の子どもの父親なので、そのお気持ちはよくわかりますが実はこれ、NGなんです。うざがられて終わります。背中が丸くなると、子どもの場合は元気がないよ

休日は贅沢にミートソースとホワイトソースをたっぷり作って、餃子の皮を茹でてから交互に重ねて、チーズをたっぷりのせて焼いて食べました〜！！めちゃ簡単で激うまです！！ペロリです！！翌日は食パン1斤を半分に切って、押し込んで、残ったミートソースと、チーズをたっぷりのせてシカゴピザにしていただきます〜！！チーズは幸せホルモンの材料になんですけど、食べた瞬間、本当に幸せになりますよね！！毎日食べたいです！！さっきさ、後期の試験の成績発表があってね、、1教科難しすぎて落としたーと思ってね、再試のた

正常位、という体位はご存じでしょうか？女性が仰向けに寝て足を開きその上に男性が覆いかぶさるようにして挿入するという、セックスにおける体位のひとつです。他に騎乗位、座位、後背位、立位…まだまだたくさんありますが、実は基本体位である正常位も体が柔らかい方がお得なのです。体が硬い人が悪い、という話ではないのであしからず。何故お得なのかというと、それは「密着度」が深く関わっています。セックスは快楽や愛情を感じるための行為です。相手とのキスや抱擁でも感じることはできますが、やはりセックスが一番

女性の「潮吹き」･･････女性の生殖器における尿道口から液体を放出する現象のことをそう呼びます。オーガズムの前、もしくは最中に腟前壁を刺激することにより、女性の尿道から液体が排出されると考えられており、英語では「Squirting」とか「Femaleejaculation」とよんでいます。セクシー動画（ポルノ/アダルトビデオ）でも一つのジャンルになっているほどなのですが、じつは「液体」が放出されるといっても、その液体がいったいなんなのかは科学的に解明されていませ