幸せホルモン

『正しいこと』より『楽しい気持ち』を優先します。子供の個性を伸ばす小さなピアノ教室です。お問い合わせホーム教室ホームページ今日は波動セラピーに行ってきました。こちらは、海外で医療機器として認められている波動医療です。⭐︎リフトアップ⭐︎視力回復⭐︎心療内科でメンタルの改善などなど一部の病院でも導入されている機械なんです♡今の自分の体調が画面に映し出されヘッドフォンをしているだけで身体が整っていきます。どんどん身体が暖かくなってきました。寒い毎日でも、セラピー

こんにちは女性ホルモンマネジメントアドバイザーの永久保智子（ながくぼともこ）ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます2023年プレゼント企画として女性ホルモンのプチセミナーを企画中ですそこで先日、Instagramと公式LINEでアンケートを取らせていただきましたどの内容に興味ありますか？＝＝＝＝＝＝①いま、気になる生理用グッズの選び方②カラダが喜ぶ食事ケア③メンタルアップ温活法④オトナ女子が知っておきたい女性ホルモン

皆様はSNSなどの飼い猫さんたちを見て想いのままに一日を過ごしてて幸せそうでいいなぁ♪と思う事ありませんか？それはひとえに飼い主さんが幸せな環境を猫ちゃんたちに提供してくれているからです。では人間はどうかというと・・（私たちの飼い主的存在である）支配層の洗脳を受けてまったく真逆の人生を送っています（汗）猫たちのように本当の自由と豊かな環境を手に入れるには自ら洗脳を解いて

地下鉄名城線、金山駅より徒歩5分。超音波治療、鍼灸治療が得意な名古屋市熱田区のなみよせ鍼灸接骨院です。名古屋の熱田区以外の瑞穂区、東区、千種区からもたくさんの患者様にお越し頂いています。こんにちは、高島佳邑です。今日のお花です🌸☆新型コロナウイルス対策について☆当院では換気の徹底と患者様が当院内で接触する可能性がある箇所に、ウイルスや細菌の働きを99.99%以上も抑制するウイルスブロック(VB)成分が入ったノンアルコール除菌液にて全て消毒し衛生管理をしています。当院の経絡治療

リフレ足裏講師の石田です。リフレクソロジー足裏ケアを通して４０歳前後からのプレ更年期さん！生理前後の不調不安やイライラ更年期に振り回されてしまっている大人女子をサポートしてます。女性の体は毎月訪れる生理でも体がしんどかったり心も不安定になりますね！産前、産後の心と体は？一つの命を宿し命を育みこの世に生を受ける大偉業を成し遂げる訳ですから母体はホルモンバランスを乱してとっても不安定になってしまいます。辛くても薬は飲めないし赤ちゃんに会える嬉しさもあ

ふく瓏(ふくろう)です🦉写真だと朝日と夕日が混同しちゃう僕は朝、ベランダでお日様のエネルギーを貰う意味も兼ねてストレッチや体操らしき動きをしています(何をするかは気分ですw)ふと思ったときや外出ついでにと言った時間も特に決まってない感じですそんな話しを奥さんにしていると／どうせなら日の出のときにやりゃ〜松果体にいいに〜＼どんな効果があるの調べや〜あらどんな効果だろう朝日を浴びて体内時計がリセットされることでメラトニンという睡眠ホル

こんばんは(・∀・)いま、この選択をするとどんな未来になるのかどんな可能性が広がるのかいつもと違う選択や行動にビビった時の私の意識の向け方です身体を信頼身体に優しく私はいつでも、やりすぎることが多い傾向なのでやらないやめる休むを選ぶようにするすると未来はどうなるのか可能性は広がるのか5年前からいつもと逆をする勇気は感情を動かし心揺さぶる体験を与えてくれますうそー!!やっぱりやめとけば良かった!!なんで、こうなるん?みたいな現実もありますがそれで

毎日イライラ→笑顔のママやけ酒やけ食い卒業♡半年で−8kg達成白井ゆりか氏認定自分軸ダイエットカウンセラー®︎立岩知華（たていわちはる）🌷はじめましての方はこちら🌷インスタはこちら▼LINE登録はこちらから▼我慢、制限、否定、禁止は一切なし♡自分軸ダイエットカウンセラー®︎立岩知華（たていわちはる）です🌷イライラしてると太る体ができあがるでも安心してね、食べ物でイライラは減らすことができるよ♡先日、イライラについ

不倫とは🟰セックスである。なんつってー断定するのはあまりにも乱暴だ。だが、しかし私に至ってはソレで正解だと思う。彼と抱き合う度に身体の隅々まで幸せホルモンが行き届く感覚があった。そう思わせてくれたことには感謝している。まさか、セックスへの興味が薄れていくとはこの時は全く気付いてなかった。これも人それぞれであるからあくまでもマリアンヌの話だと捉えて頂きたい。５０を越すまではセックスをすることに貪欲だった。彼と会わない間は夫としたしそれでも収まらない時は自分で慰めた。

週末の夜如何お過ごしですか『よく喋るむすめ』とはわたくしせりかのことでございますニンマリ今年初めての月１歯医者さん院長先生高齢につき業務縮小新規は勿論とらず月１予約とるのがやっと万障繰り合わせて参ります🚙それにしても治療・・・かかりすぎー流石のせりかも萎え始める・・・月１歯医者さんは実家エリアですので必ず寄りましてこんな楽しみもあるお昼を頂いたりはたまた予約が午後ならお惣菜をたっぷりんこ頂いてきますありがたや～この日は○松阪牛の炊き込みご飯○茶

ダイエットと言えば、糖質制限が有名ですよね？試したことがある人もいると思います。覚悟を決めて実践しているとはいえ、ダイエット中でも『糖質を食べたい！！』という気持ちになりますよね？ダイエット中の食べ過ぎはダメですが、過剰な糖質制限で心の健康まで奪われると本当の意味で健康と言えるのでしょうか？ダイエットと深く関係している健康の概念【ウェルビーイング】について学んでみるのも面白いかもしれません。実は｢糖質こそ健康にいい｣と言える科学的な根拠オート

ZOOMオンライン間々田式脳活!美顔筋トレ「コアフェイストレーニング®」グループレッスン！オンラインレッスンなのでお家から気軽に参加できます！ひと月全12回のレッスンを受け放題！週3回お顔を動かしてキレイ＆ハッピー！コアフェイストレーニング®とは美容脳活幸せホルモン「セロトニン」活性が同時にできる顔の筋トレです！美しくなり運気が上がる！美しくなるのはもちろん、アタマとココロがすっきりしてさらにハッピー！占い師でもあり最上級資格であるマスタ

こちらは、山陰地方の鳥取県は境港市です。只今2023年1月24日から降り始めた雪は今日の日の29日には、45㎝になりました。北陸の方や東北の方や北海道の方に比べると何でもない位の雪ですが・・・こちらの境港市では最近の記録では3番目の大雪になります。境港市の大雪第一位は2010年の31日に降り出して1日までに70センチで、この時には子供用スコップまで売り切れました・・・大雪第二位は2018年の2月8日に62センチ降りまして、倉庫のハウスがこわれました。大雪第三位がこの度です・・・今朝我が家の

冬の空は美しい。空気が澄んでいて引き込まれるような鮮やかな青だ。あの空のずっと向こうに宇宙が広がっているなんて全く信じられない。ただ私たちは青い空を見て「晴れていて気分が良いな」と感じる。青は人を安心させる色。空を見るとなんだか落ち着き幸せホルモンが分泌されているように感じる。歳を取るときっとそれが大切なんだと思う。ホルモンの分泌が減る高齢期。身近に感じることができる今ある幸せに気付くことが私たちの命を活性化させる要素だろう。いかにたくさんの当たり

今日朝一で年商15億の高級チョコブランド『久遠チョコレート』のドキュメンタリー映画を見てきました。一般が持つ「福祉」の概念をバンっと壊してくれる映画でした・・！「他の経営者たちは皆大変だね、頑張ってねと”人ごと”なんだよね」「見ててください！絶対やってやりますから！」という最後のセリフがめちゃくちゃ響きました。一般の人はもとよりとくに経営者のように何かを多く持つ人は守りに入って自分事に終始す

こんにちはあなたのオアシス歩くパワースポット細胞の語り手🌟数秘✖︎超意識enjoyist🌟マハロハ敬子です初めましての方は👇👇プロフィールはこちらから今日は久しぶりの太陽☀️がとても気持ちの良い朝でしたカーテンを開けて太陽が見えただけで何となく嬉しくなります太陽は🌞セロトニンというホルモンを活性化するので元気をもらえちゃうのセロトニンはストレス軽減作用があるからねいわゆる幸せホルモンです太陽🌞を感じるだけで幸せになれるのなら凄くlucky✨じゃあ

川崎市高津区武蔵新城/溝の口腸活✖️妊活専門サロン〜ぬくもり〜です最近よもぎ蒸し講座のことはInstagramの方でお知らせすることが多く、ブログの方で書くのがお久しぶりになっていましたが…おかま直伝よもぎ蒸し®︎講座ぬくもり４０期生の生徒さんの講座を２日間分割開催で、１日目が終了しましたご受講ありがとうございました部屋で写真撮り忘れて、外でお写真太陽が眩しいw講座は全部で６時間ほどの内容となるのですが、・１日完結または２〜３日分割・対面またはzoomをご都合

本日のご予約状況本日お昼の部ご予約満了20時からご案内可能ですオーナー今日の気持ちおはようございます今日はとってもいいお天気☀️早速お客様から目が覚めるような美しい写真を送ってくださっていつもありがとうございます(^^)朝から綺麗な景色を見ると「オキシトシン」がでますね名付けて幸せホルモン💕体内の自立神経を整えて、ストレスをなくし免疫力アップ⤴️便秘、肩こり解消、血圧を正常値に戻してくれるなどまた脳の疲れを取って認知症予防にも人に優しくなれるので人間関係の

育脳シニアピアノレッスンの教科書住之江支部です。ご訪問ありがとうございますホームページはこちら当教室はこのように健康情報をシェアしながら脳や心に良い音楽をご提供します。聴くだけでも良いのですが演奏すれば素晴らしいたくさんの効果技期待できます。もちろん初心者でも大丈夫です。知っている曲でピアノを楽しみながら体も心も豊かに過ごしましょう。当教室は育脳ピアノレッスンの教科書住之江支部ですお問い合わせはこちら体験レッスン受付中

人間の脳と身体は動くことが前提の構造になっているらしい人間が動かずにいるのは脳と身体にとって不自然なことと言う説もあるそうな出来ることならずーっと家でゴロゴロしていたいそんなタイプの方もおられるでしょうが私は身体を動かすのが好きです🏋️‍♀️🤸🏃‍♂️先週は大寒波襲来でおとなしくおこもり生活をしていましたがそろそろウズウズ早速インストラクターの指導のもとたっぷり時間をかけてストレッチしてしっかり身体をほぐしてきました筋トレと有酸素運

いかがかしら？【恋人と夫婦の見分け方】不安と戦うのが『恋人』不満と戦うのが『夫婦』ときめきをくれるのが『恋人』安心をくれるのが『夫婦』責任がないのが『恋人』責任を伴うのが『夫婦』夢を見るのが『恋人』現実を見るのが『夫婦』他人なのが『恋人』家族なのが『夫婦』情熱溢れるのが『恋人』愛情溢れるのが『夫婦』相手に完璧を求めるのが『恋人』不完全を受け入れるのが『夫婦』幸せ気分を味わうのが『恋人』幸せを作り出すのが『夫婦』お互いに見つめ合うのが『恋人』同じ方向を見るの

自分を愛でることは運気アップのポイント♡顔、カラダそして心もいつも以上に触れてあげるのが◎特に背中にはしあわせホルモンが出るツボがあるのでアロママッサージなどでさすってもらうと癒し効果は絶大！ですよ。では今日もステキな1日を♡

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エナカーニバルはデーツが大好きな姉妹が、栄養満点のデーツをより美味しく可愛いくをテーマに一つ一つ手作りで作っています。姉（熊本）⇆妹（沖縄）からエナカーニバルの活動やオーナー姉妹の日常や日々思う事を書いています。新商品ができました「クレオパトラのおやつ」こちらの商品は、完熟イチジクとくちどけの良いデーツ（クナイジ種）をベースに色とりどりのドライフルーツやナッツをサンドしました。ドライフルーツには、凝縮されたおいしさだけではなく、食物繊維やビタミンなどの栄養

今日は久しぶりにO先生の治療へ仕事に、プライベートに…と色々忙しくてなかなか治療に行けなかったからいつもより背中に張りが出てたみたいですO先生に、小豆が最近スポーツジムに通い始めた話をしたらすごいじゃないですか～どんどん回復してますね新しい職場になったの6月でしたっけまだ、半年ちょっと…ですよね。すごい回復力だと思いますって、驚いてました。運動するとセロトニン(幸せホルモン)が確実に増えるから前向きになれるし、ホントは運動してほしかったんですそうですよね間違いないないで

私が学んで来た［花鳥風月スタイル診断］で、判ることは自分の【特性・個性】✨なんだけどコレって、逆から見れば［マイノリティ］な部分って、コトなんだよね💖マイノリティとマジョリティの意味とその違い身近な５つの事例を知るマイノリティ・マジョリティという言葉の意味や使い方を解説する。近年耳にする機会の増えているキーワードだからこそ、正しく把握しておこう。言葉の意味だけではなく、我々の身近に潜むマイノリティ問題の具体例まで、わかりやすく解説する。eleminist.comこの部分

数年前からコロナの広がりと一緒に免疫力を上げよう！とヨーグルトがいいよ～とか納豆がいいらしい！とか【腸活】という言葉も話題に上ってますよね～もちろん自分がコロナにならない！とか風邪をひきにくい身体にしたい！とか『免疫力』を高めることはとっても大事そのために【腸を整える】ことは必須腸を整えることは身体だけじゃなくてココロにもとっても大事なのです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●腹が立つ●腹を決める●腹

こんばんは！BＬOOMです😊遅くなりましたが、本年もよろしくお願い致します🤲今晩も冷え切っていますね。コロナに始まりコロナに終わる年が続き、ようやく5類に移行される発表がありましたね！しかし、今ナオ感染拡大が収まらないコロナウイルス。自粛をしていても、感染してしまうケースも増えてきています。そして、以前からも取り上げられている「免疫力」。現在非常に重要視されています！免疫力とは、体内に発生する異常細胞や、外敵であるウイルス・病原菌などから自身の

●ダイエットしていないのに「痩せたの？」と言われました！（Ｔさま）ハリツヤほっぺで大人かわいい愛され笑顔に！微笑みマイスター福井菜帆です。お正月太りから、まだカラダが戻っていない方もいらっしゃるでしょうね。実は、ダイエットしなくても、痩せて見せる方法があるんですよ。顔ヨガの受講がきっかけで仲良くなったTさまと、久しぶりに会いました♪マスクを外されたら...え？すごい変化が！！数ヶ月ぶりにお会いしたのですが、お顔がキュッと小さくなって、笑顔が

こんにちは😊ご訪問ありがとうございます!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊妊活環境を整えるために必要な情報を【ボディ】【マインド】【スピリット】【パートナーシップ】【お金】【仕事】の6つの切り口でお伝えしている妊活環境クリエイターの真紀子です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ストレスは妊娠の大敵！だからストレスを出来るだけ溜めたくないし出来るだけ早く解消したい！！そんな想いに応えられる方法、ストレスよ、さよならー！って、自分で自分を癒す方法