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芸能人が全員第一線にいる訳ではない。最近、多い流れが、久しぶりにテレビ出演した芸能人の年齢を聞いて驚く流れがあります。「あんたも年とってるがな」って思うんです。時は流れてるんです。周りが止まるはずない。「変わらず綺麗」なのは、本人が幸せに生きてる証です。美容より、幸せホルモンの方が上です。年齢を聞いても「そりゃ、そうだ」となりたいです。何でもリアクションすればいいとは限らない。
今日は4月1日。本日から私の仕事復帰&夫の育休開始が始まりました。前日夜勤から夫担当だったのですが、深夜3時頃に子をあやす声が聞こえてきた。私は産後ぶりの夜通し寝れる日だったのですが、身体は3時間ごと睡眠に慣れてしまい、眠り浅くて全然起きてた。翌朝はまだ寝てる子と夫をせかして、予約していた子のマイナンバーカード受け取りに行ってもらいました。(書類足りなくて2回行く羽目になったけど笑私の確認ミスです)午後は、お出かけしてきなよ〜と私が開拓したおすすめのスポットをいくつか勧めて。
昨日の朝からムクナ豆パウダーをやめてみました。家の中を歩いたり細かい作業をしたりする分には全く問題なく睡眠も自然ととることができました。散歩も行ったけど足の出方も普段通り。(右がぎこちない、頑張って腕を振る、大股、かかとから)でも、今朝になりPCを触ろうとしたらなんだかぎこちない。右手がたまにしっかり押せなくてふわっとなる。可能性→科の末井必要→必王など誤字も多発やはりムクナのLドパ
「毎日少しずつ積み上げてきた全ての記憶が未来の自分を作っている。信頼も愛情も自信も。昨日の記憶が私たちを明日につなげる。」by川内ミヤビ(杉咲花さん)「そしゃくのように一定のリズムで同じ運動を繰り返すことで、幸せホルモンといわれるセロトニンの分泌量が増えて幸福度が上がります。だからこれを食べます。」by三瓶友治(若葉竜也さん)「一年半前、私は交通事故で脳を損傷して、その後遺症で記憶障害が残りました。事故の前の半年を含む約2年間の記憶が全て失われていて、新しいことを記憶することができません。私
ウォーキングと心についてお話していきます。整体ピラティスウォーク代表の東城です。厚生労働省の調査では心の病気で病院にかかっている人は全国で420万人。これは日本人の30人に1人に相当します。病院には行かずとも「プチ不安」を抱える人はさらに多く」、「一生のうちに4人に1人が心の病気にかかる」と言われています。うつ病にウォーキングが効くことが科学的に証明されています。ブラジルのゴイアス連邦大学の研究によると、慢性不眠症で運動不足の患者21人が4カ月間ウォーキングを実
ネタ提供ありがとうございます。ちょっと聞きたいシリーズが割と好評。主治医に電話して聞くほどのことでもないことってありますよねえ・・・そういうニッチェなニーズにお応えしとります。ふるってご参加ください❤Q1.通常、術前に子宮体がんの検査をすべきとお考えでしょうか。A1.はい。ただ、子宮内膜細胞診は麻酔なしでは比較的痛い検査なので経腟エコー検査で内膜が4ミリ以下の場合がんはない、として取り扱います。腫瘍のせんせだと問答無用で痛くしちゃうかもだが。ま、産婦人
ここに辿り着いた皆さまありがとうございます😊昨日、とある飲み会に参加して来ました!治療中ではありますが、どうしても皆んなに会いたくて。そして、しっかりポジティブパワーをいただきました💛この会では、毎回集合写真を撮ります。本当はわたし写真撮られるの苦手なぜなら、自分の容姿に自信がないから。それでも、この会の写真では実に良い笑顔の自分が私に限らず、他の女性陣もそうです。でも、それ以外の仕方なしに取らなきゃならい状況の写真これは、すぐ削除しちゃうほど認めたくない自分
先月の沖縄の旅17日間の記事で、3つもの大きなヤギ運に見放されたと書きましたが、5月になってすぐ、ヤギ運が突然やって来ました!!!2年前の春、京都のヤギのこめこさんに、会いに行った時に知り合った、ヤギ好き過ぎる男性やぎやまさんが、わたしも2度訪れたことのある千葉のむつざわ牧場さんに来られることをむつざわ牧場さんのアメブロで知って、やぎやまさんにご一緒することをご承諾いただき、わたしも同じ時間に予約できました。
今日もお腹スッキリな皆様!元氣ですか!?私は元氣!!先日から体重を測るのを辞めました!!なぜならば!!重い軽いにさえも良い悪いは無いと氣づいたから!!決して、断食後食べ過ぎて体重を見るのが怖くて逃避しているとかでは!けっしてないですよ!?それはさておき、昨日からの続き!『知らなかった!菌活のあれこれ』腸内バランスの素晴らしい皆様!いかがお過ごしでしょうか?私は断食梅流し終了後からお腹に良いものを取り入れよう!と「菌活」について、あれこれ調べておりましたそこ…amebl
ネタ提供ありがとうございます。ネタが尽きそう、もしくは完全に尽きたころ必ずネタ提供者が現れ、助けてくださっています。全国のマダム、ありがとう。自家発電で書ける全ブロガーの皆さん、尊敬します。ちょっと無理。っつーか絶対無理。**************Q.退院後、幼い娘から面白おかしい熱烈な歓迎を受け、爆笑案件なのに笑うとお腹が痛く、お腹を抱えながら笑いを抑えるのに必死でした。術後早くに退院し、家族と触れ合ったりすることで腸の癒着防止になるなんてことはありますか?
こんばんは♪腸の学校認定講師、若林ゆかりです「ゆかりさん、変わったね」「よく笑うようになったね」ここ最近よく言われるんです中高の同級生にはほんと良く言われる!ゆかりさんとは呼ばないけどー人から言われるのもあるけどこれは私自身も実感していることで\私、性格変わりました!/多分…きっと…笑【性格って変わるんだ!】以前は不安症とでも言えばよいのかな?まだ起こってもないことを前もって心配したりドキドキハラハラしたりとっても小心者、よく言えば繊細な心の持ち主例えば
おはようございますnikkoです。最近腰が痛いです妊娠7ヶ月でこの感じ。。もっとお腹が大きくなったらどんなマイナートラブルがあるんでしょうか体重も日に日に増えておりますお腹の中のブルちゃんも、動き方が激しいです「お腹の中では元気なんやな〜〜」さて、最近読んだ本で良かったのでおすすめですミリオンセラーになった『ゼロトレ』で有名な石村さんと、ゼロトレAmazon(アマゾン)1〜2,640円インスタアカウント堀ママでも有名な堀
復縁活動略して復活!本日はメールセッション受講生のジヨン姐さんから頂いた復縁報告をシェアしますね\(^o^)/(プライバシーの部分はところどころ省いていきます!)ジヨン姐さんの別れの原因となったのはジヨンさんの依存度の高さだったそうです。下の記事にも書いたんだけど↓↓依存はしてもイイの!笑ただ、上手く依存しないと関係はぶっ壊れてしまうから・・。ではでは早速いってみよう~~(≧▽≦)やっと田巻さんにご報告する日がやってきました。(もうお気づきですよね?笑)あ
今日はこの三連休、唯一のお休み充実した日でした昨日は腰が痛くてどうしようかと思いましたが、背中を丸めて横を向いて寝たらとってもよく眠れて腰が痛くなくなってました久しぶりに体がどこも痛くない状態で行動できました。きのう姉からこんな写真が届きまして・・・なんとウイングトキヤが閉店ウイングって、子供の頃から身近にあった衣料品店なんだけど、北陸三県にしかないチェーン店なんだねWINGnet—むすんで、ひらいて。ウイング北陸
素敵に年齢を重ねる♡予防医学ビューティーエステフェイシャルレメディ®サロンLuhla(ルーラ)のアンナですフェイシャルレメディ®ってどんなエステ?予防医学×フェイシャルエステフェイシャル=顔レメディ=矯正・副作用のない治療※ホメオパシーのレメディではありません様々な補完療法を組み合わせ、自律神経やホルモンにアプローチし『自己治癒力・免疫力を高め自分で健康美をキープする』予防医学を目的としたオールハンドのフェ
皆様こんにちはゴールデンウィークが明けて私は暫く身体の疲れが取れなかったのですが無理せず身体も労りつつやっと元気も回復したので子供が学校へ行っている間にとっても気になっていたティファニーワンダー展技と技術の187年に行って参りました〜場所は虎ノ門ヒルズタワーのTOKYONODE45階の展望室内大きなブルーボックスにキラキラクリスタルの鳥さんのオブジェがお出迎えしてくれましたお天気も良くて眺望も最高でそれだけでも気分が良い雲一つない青空に心も晴れ晴れ皇居の緑も綺麗ですね元
交野市・枚方市・寝屋川市・大東市親子の濃いふれあいで子育てを人生で最幸の時間に♡ママの気持ちにゆとりができるベビーマッサージ&資格取得スクール『sora』泉涼子です^^【募集】赤ちゃんとの2人きりの時間がめっちゃ楽しくなる♡ベビーマッサージ体験レッスン妊娠ってそれだけで奇跡高齢出産の年齢で"できるかどうか"不安と焦りの妊活/今年できなかったらあきらめようね\そんな約束までしてましただから自分のお腹の中に命が宿ったと知った時嬉しくて不思議でどこか信
今日も一日お疲れ様でした今日から2月ですね。2月なんだけど……今日はネガティブな気持ちになる機会が多かったな、、、気持ちを切り替えるってみなさんあっさり言われてますが、、私は即座には切り替えが出来ない……そんな状態でいるから更なるネガティブを生む、、そんな感じの一日でした。。『今』を大事に生きてるからこそ色々感じるんだろうな。。昨夜母娘で討論会をしました最近の話から新しい私の『学び』についてを報告しました。。娘とは……『思い』に
私の左足の痺れは朝一番が辛いです夜、タリージェ飲んでても感じるのだから薬飲んでなかったらどんだけ〜痛いんだろうとトイレで考えてたら涙がつ、つーって流れてた。自分でもびっくり。メンタルやられたか⁈こうやって鬱になっていくのかと思いながらお風呂の蓋を洗ってたら夫のコーヒーとお茶を入れるの間に合わずそのまま出掛けられ、反省。来週の超音波検査まであんまり考えないようにしないと。だいたい、子どもが春休みでも帰りが遅い顔を合わせない日もあったり朝は寝顔だけ見て仕事に行った
こんばんは☺お久しぶりです。最近あることにハマってしまいその事に時間を割いている日々ですハマってるのはインスタグラム「100日チャレンジ」しています愛犬福ちゃんが🌈虹の国に旅立ってから1年福ちゃんの絵を書きながら(あえてオモロなキャラにして)笑顔になれるように続けてきました。突然思いつきチャレンジなう「何のために」とか全然なくて、ただの自己満足以外何物でもないのです😁🤣そんな100日チャレンジも5/7に25日目になりました。1日1日ブルの絵「簡単だっぺ」なんて思っ
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。前回、大好評だったお笑いマルシェが5月も開催されます!今回は5月29日(水)20時スタートです!キャッチコピーInstagram小顔LIVE配信ChatGPT鑑定様々なジャンルのプロフェッショナルからためになるイイ~話や笑顔になれるオモロイ話が聞けちゃいます♪5/29の夜はたくさん笑いに来てくださいね!途中からの参加でも、途中までの参加でも出入りは自由ですので、お気軽に遊びに来てくださいね!
毎日でも欲しい私私のしたい欲はまだまだ上昇中でピークがいつなんだろうと思いながらもまだピークは迎えて無いと思う毎日どころか朝、昼、夜でも良いかもっ♪実際、彼の所に行くと朝、昼、夜、と繋がるかなもっとかな?笑私の個人的な感想だけどピルを辞めてから性欲が更に上がった気がするんだよね年齢的なタイミングかもしれないけどミレーナが何か関係あるのかは分からないけど生理がほぼ無い事でPMSはたま~にあるけどほとんど無くなり精神的に安定してるのも関係あるのかな彼と出逢ってか
彼と毎週逢ってた時は風邪をひかなかった毎週の様に逢ってたくさんキスをしてたくさん愛し合う世間はコロナでも週イチで変わらず逢っててコロナにもかからなかったいつもホテルはガラガラで毎回同じお気に入りの部屋に行ってたな遠距離になって私はコロナになった彼も体調を崩す事が増えたあ~やっぱりたくさんのキスとたくさん繋がる事は幸せホルモンもドバドバ出るし免疫力もアップするんだなぁ~お互いが求め合うセックスってメリットしか無いって私は思うんだよね彼に毎日伝えてます「毎
毎日ご飯を食べ、寝て、パトロールして自由に過ごしているうちのねこ様近所の公園の隅で保護してからもう10年たちますおっとりした性格は今も変わらず年取ったというよりは、お腹がポチャポチャ、最近は脇肉も垂れてきて、人の50代と同じ風格を漂わせております(なかなか人のように筋トレして引き締めるのも難しい)毎日いちいち私や子どもにさわられ、癒しを提供しつつ、いやになってくると、甘噛みして「もうやめれ」と意思表示し、ふーっとため息つきます「可愛い、可愛い」と自分が言われることを承知していて、
◤◢◤◢⚠︎注意⚠︎◤◢◤◢こちらはBL要素を含むお話となっております苦手な方受け付けられない方は華麗にスルーでお願いします🙇♀️多分事務所に寄った時に間違いなくあの人に会ったんだろう。そんな講釈垂れんのはあの人くらいしか思い付かないし素直に聞き入れちゃう辺りやっぱあの人しか有り得ない。「これ、翔さんにもらったのか?」じゅ〜んって肌も呼気もチョコの匂いになり声まで溶けちゃったまーにしがみつかれ罰ゲームというよりは拷問に近い状態で何とか体を引き剥がしながら聞いて
知れ~っとブログの更新を1週間とかサボりました。せっかく半年くらいほぼ毎日更新していたのにね。燃え尽き症候群(講演会終わったから)というか、こないだのオンラインサロンでのお話が辛辣過ぎて気持ちが上がって来ないというか。熱が出てからなかなか復活出来ずにいます。あ…これもただ単に女性ホルモン(幸せホルモン)が出てないせいにしとこ。はい、では、サアラさんの講演会のお話ね。今回の講演会では魂のお話や内なる神との統合などについてお話をされていらっしゃいました。これから起こる災害のことなども話
ただいま帰りました!小雪です。帰ったってどこから?あー闇です闇!闇からやっと戻ってきました!自分の中から何も出なくなってたんです。この闇から抜け出すのにどこまで自分を遡ればいいんだろう?どこから私はおかしくなっていったんだろう??と‥その「原因の根っこ」を見つけるのにすっごく時間かかった・・・・。その「原因の根っこ」がやーーっと見つかったのでいつからその「点」があったのかなあと・
渋川市心療内科いずみ医院様にてご来院の方へフラワーセラピー講習会🌸花は心を癒し私たちがお花を見たり触れたりするとドーパミン、オキシトシン、セロトニンという3つの物質が分泌されます。これらは「幸せホルモン」と呼ばれこれらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られる効果があります🌸皆様の心がお花と笑顔で癒されますように🌸ご参加ありがとうございました🌸#いずみ医院#心療内科クリニック#心に咲く花#販売サイト#Creema#minne#フラワーアレンジメント教室#フラワ
やべぇ眠い…どーしよーまぶたが5トン。。。お昼軽めにしたんだけどな-母の日-自分の親とKのママ分注文完了~!!アジサイ綺麗だよね好きなお花のひとつ。12日は母親dayになりそ☆てか…ウソでしょWAYNEWONDER来ちゃうの!?絶対行きたい!!でも6日はデフテック予定だし14日しかないぜ!!!!絶対行くーーーーーーーーやばい生で超聴きたいIStillBelieveProvidedtoYo
テーマ笑うと鼻が広がるのを「顔ダンス」で改善出来るかやってみた!こんにちは。顔ダンス講師目指して勉強中のMimiです今回の話題は鼻の印象を変えてもっと素敵な笑顔美人になろう長くなるので2回に分けてお伝えしますね。笑顔が自然になってくると…毎日が以前よりも楽しくて楽しくて仕方がなくなります。気がついたら「あ〜幸せ」って頭の中で思うのが癖になってしまうくらい。そのために何をしたかというとケミカル断ちコラーゲン補給に加えて常に行う表情筋のルーテ