ブログ記事24,773件
コロナも5類になり面会も夜20時まで入れるようになった。が、あの子が亡くなる半月前に..私は初めてコロナに感染した。5類って健康な人にはありがたい話だけど、今まで感染したら公共の交通機関のっちゃダメよだったのが、"縛りがなくなった"ってことでもある。婦人科クリニックに通うために電車に乗ったらマスクはしてたけど明らかに様子のおかしい人がいて逃げ場がなく..数日後検査に行ったら自分も感染してた。声がガラガラ。それ以外はいつも通り。というわけで7日以上あの子に会
Hakkkoナビゲーターご訪問、ありがとうございます!もとむらりえです!発酵×発康×発幸でこころとからだの土台創りをサポートしています。初めましての方はこちらとこちらもうイライラも限界!40代からの幸せ体質を手に入れたかったら、たんぱく質を摂って!家族が増える分、たくさんの幸せが見えてくるって誰かが言ってたけど現実は正反対。子供が増えればイライラが増す現実。ちょっと待ってくださいそのイライラは子供が増えたせいでは
おはようございますnikkoです。最近腰が痛いです妊娠7ヶ月でこの感じ。。もっとお腹が大きくなったらどんなマイナートラブルがあるんでしょうか体重も日に日に増えておりますお腹の中のブルちゃんも、動き方が激しいです「お腹の中では元気なんやな〜〜」さて、最近読んだ本で良かったのでおすすめですミリオンセラーになった『ゼロトレ』で有名な石村さんと、ゼロトレAmazon(アマゾン)1〜2,640円インスタアカウント堀ママでも有名な堀
『産後の変化(こころ)1』職業柄、ホルモンについて(女性ホルモンだけでなく、幸せホルモンや睡眠ホルモン等についても)講演する機会があります人間の身体は、”常に同じ状態が保たれる(=恒…ameblo.jp前回に引き続き、産後の変化シリーズです今回は、なぜ産後の妻が不機嫌になってしまうのか「妊娠中はあんなに穏やかで天使みたいだった妻が、産後に急変して‥育児手伝ってるんですけどね」と真顔で言う男性、残念ながら令和にも結構いますママは産後身体がズタボロの状態で、ホルモン変化によって情緒不安定に
今日はこの三連休、唯一のお休み充実した日でした昨日は腰が痛くてどうしようかと思いましたが、背中を丸めて横を向いて寝たらとってもよく眠れて腰が痛くなくなってました久しぶりに体がどこも痛くない状態で行動できました。きのう姉からこんな写真が届きまして・・・なんとウイングトキヤが閉店ウイングって、子供の頃から身近にあった衣料品店なんだけど、北陸三県にしかないチェーン店なんだねWINGnet—むすんで、ひらいて。ウイング北陸
こんにちは!シンデレラプロデューサー田中佑稀乃です。前回、大好評だったお笑いマルシェが5月も開催されます!今回は5月29日(水)20時スタートです!キャッチコピーInstagram小顔LIVE配信ChatGPT鑑定様々なジャンルのプロフェッショナルからためになるイイ~話や笑顔になれるオモロイ話が聞けちゃいます♪5/29の夜はたくさん笑いに来てくださいね!途中からの参加でも、途中までの参加でも出入りは自由ですので、お気軽に遊びに来てくださいね!
今日は4月1日。本日から私の仕事復帰&夫の育休開始が始まりました。前日夜勤から夫担当だったのですが、深夜3時頃に子をあやす声が聞こえてきた。私は産後ぶりの夜通し寝れる日だったのですが、身体は3時間ごと睡眠に慣れてしまい、眠り浅くて全然起きてた。翌朝はまだ寝てる子と夫をせかして、予約していた子のマイナンバーカード受け取りに行ってもらいました。(書類足りなくて2回行く羽目になったけど笑私の確認ミスです)午後は、お出かけしてきなよ〜と私が開拓したおすすめのスポットをいくつか勧めて。
スワイショウが良いらしい!中国の健康体操脚を肩幅に開いて、腕をふるだけなシンプルなもの。【自律神経を整える】スワイショウで幸せホルモン大量放出シドニー五輪テコンドー銅メダリストの岡本依子さんによる『よりコラム』!毎月ロングライフでは、「美と健康」に役立つ情報について配信していきます。今回は『自律神経を整える体操~スワイショウ~』をご紹介。身体をリラックスさせながら心を静めます。同じ動作を繰り返すため、幸せホルモンの「セロトニン」がたくさん出ること間違い...www.youtube.
ここに辿り着いた皆さまありがとうございます😊昨日、とある飲み会に参加して来ました!治療中ではありますが、どうしても皆んなに会いたくて。そして、しっかりポジティブパワーをいただきました💛この会では、毎回集合写真を撮ります。本当はわたし写真撮られるの苦手なぜなら、自分の容姿に自信がないから。それでも、この会の写真では実に良い笑顔の自分が私に限らず、他の女性陣もそうです。でも、それ以外の仕方なしに取らなきゃならい状況の写真これは、すぐ削除しちゃうほど認めたくない自分
彼に副業のレッスン話をして楽しかったよと感想を伝え何気ないやり取りをしていたんだけど「そんなことより早く会いたい!」と伝える。( ̄ー ̄)「火曜日には帰るから水曜日に会えるよ」と伝えてもらう。( ̄ー ̄)耐えるしかない。明日には帰ってくる。無事に帰ってきてほしい。私が会いたいと悶えてもアウェーにいる彼の方が何かとリラックスできてないし酒も飲めてないししんどさ山積だ。しんどさ割合の円グラフがあるならもかちゃん2割で彼8割の比率で図表ができあがるだろ
こんばんは♪腸の学校認定講師、若林ゆかりです「ゆかりさん、変わったね」「よく笑うようになったね」ここ最近よく言われるんです中高の同級生にはほんと良く言われる!ゆかりさんとは呼ばないけどー人から言われるのもあるけどこれは私自身も実感していることで\私、性格変わりました!/多分…きっと…笑【性格って変わるんだ!】以前は不安症とでも言えばよいのかな?まだ起こってもないことを前もって心配したりドキドキハラハラしたりとっても小心者、よく言えば繊細な心の持ち主例えば
オンライン署名·SNSで不倫相手を晒した女性の不起訴を求める-日本·Change.org↑これはどうでしょうね…まとめたものも発見↓サレ妻みさん不起訴を求めて署名が立ち上がる「SNSで不倫相手を晒した女性の不起訴を求める」:まとめダネ!(matomedane.jp)賛否両論だね本当。私個人的には…女はもちろんクソだけどサレもサレ…かなやってしまったことは消えないこれが不起訴になってしまったら日本の法律がおかしくなるよね不倫は民事だけど
彼と毎週逢ってた時は風邪をひかなかった毎週の様に逢ってたくさんキスをしてたくさん愛し合う世間はコロナでも週イチで変わらず逢っててコロナにもかからなかったいつもホテルはガラガラで毎回同じお気に入りの部屋に行ってたな遠距離になって私はコロナになった彼も体調を崩す事が増えたあ~やっぱりたくさんのキスとたくさん繋がる事は幸せホルモンもドバドバ出るし免疫力もアップするんだなぁ~お互いが求め合うセックスってメリットしか無いって私は思うんだよね彼に毎日伝えてます「毎
毎日でも欲しい私私のしたい欲はまだまだ上昇中でピークがいつなんだろうと思いながらもまだピークは迎えて無いと思う毎日どころか朝、昼、夜でも良いかもっ♪実際、彼の所に行くと朝、昼、夜、と繋がるかなもっとかな?笑私の個人的な感想だけどピルを辞めてから性欲が更に上がった気がするんだよね年齢的なタイミングかもしれないけどミレーナが何か関係あるのかは分からないけど生理がほぼ無い事でPMSはたま~にあるけどほとんど無くなり精神的に安定してるのも関係あるのかな彼と出逢ってか
皆様こんにちはゴールデンウィークが明けて私は暫く身体の疲れが取れなかったのですが無理せず身体も労りつつやっと元気も回復したので子供が学校へ行っている間にとっても気になっていたティファニーワンダー展技と技術の187年に行って参りました〜場所は虎ノ門ヒルズタワーのTOKYONODE45階の展望室内大きなブルーボックスにキラキラクリスタルの鳥さんのオブジェがお出迎えしてくれましたお天気も良くて眺望も最高でそれだけでも気分が良い雲一つない青空に心も晴れ晴れ皇居の緑も綺麗ですね元
4ヶ月前から、歩くことを意識している、あさこです。1日、約1万歩歩いて4ヶ月ここ2ヶ月は寒くて減ってるけど。勝間和代さんの本に、1日一万歩歩くだけで、健康になれて、幸せホルモンもでる。しかもタダで!っていうのを読んで、実践中。食べる量は変わってないのに、体重は2キロ落ちて、体脂肪は4%落ちた。見た目は全然変わらないけど、疲れにくくなった気がする。幸せホルモンは多分出てない!睡眠も8時間睡眠目指して頑張り中。万歩計も、睡眠時間もファーウェイの時計で管理してる勝間和代さんはファー
タイトル。前もこのタイトルでブログあげた気が。消したブログだったっけなー忘れたけど。詳細はもうちょっと↓で書きます。なんかおちついた生活をしているとこれといってブログに書くこともどんどんなくなっていく…いいことなんだけどなんだか寂しい気持ちにもなる今日この頃悩むのが好きなのか?私wいやいや好きではない悩むことが習慣になっていただけ普通の日常に早く慣れたいものですそして昨日やっちまった…私のバカタレ(´・ω・)昼休憩中、何気な
今日も一日お疲れ様でした今日から2月ですね。2月なんだけど……今日はネガティブな気持ちになる機会が多かったな、、、気持ちを切り替えるってみなさんあっさり言われてますが、、私は即座には切り替えが出来ない……そんな状態でいるから更なるネガティブを生む、、そんな感じの一日でした。。『今』を大事に生きてるからこそ色々感じるんだろうな。。昨夜母娘で討論会をしました最近の話から新しい私の『学び』についてを報告しました。。娘とは……『思い』に
月曜日の朝。おはようございます今週も一週間、張り切っていきましょうファイティン広島在住53歳のノー天気主婦。定年間近のパパと中学1年生の娘の3人暮らし。52歳でBTSに沼り、推し活生活が始まりますノンジャンル推し活と日常のアレコレブログで~す♬昨夜、突然昔ハマってたSOUL'dOUTを、バリバリ引きずって朝から聴きまくっている、だし巻子です。一昨日の土曜日、娘とBTSのメンバーSUGAのソロコンサート映画に行ってきました数か月前に買った前売り券。最近は前売り券【ム
-------------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-------------------------------------------こんばんは漢方Kaonのmariですここ数日の東京は朝晩とても寒かったです今年も気持ちいい秋は一瞬で、あっという間に冬になってしまうのかな…風邪やインフルも流行り始めているので、日々の体調管理が大
婚活ランキングにほんブログ村↑他の方の婚活ブログがランキング順で見れます誰からも好かれる人はオキシトシン出まくりの人らしい。オキシトシンは幸せホルモンと言われ、脳内で分泌濃度が高くなると、人を好きになる、人と仲良くしたくなる、人に共感できる、人に親切になる、人づきあいでの不安が減少されると言われている。例えば、どのようにすればオキシトシンがたくさん分泌されるのか?・スキンシップパートナーや子どもとスキンシップ一人暮らしならペットでもいいし、ペット禁止のマン
ALOHA私たちは、自分の思考ですべてを作り出していると考えると労働の定義も自分で創り出しているという事になります。つまり、自分にとっての労働とは何ぞや?という事ですね。それって、言い換えると、自分の捉え方ひとつでいろんなことを『労働』にしていけるってこと。そして、労働が増えるということはそれに伴う報酬が入ってきますよという事になりますだから、何も、新
テーマ笑うと鼻が広がるのを「顔ダンス」で改善出来るかやってみた!こんにちは。顔ダンス講師目指して勉強中のMimiです今回の話題は鼻の印象を変えてもっと素敵な笑顔美人になろう長くなるので2回に分けてお伝えしますね。笑顔が自然になってくると…毎日が以前よりも楽しくて楽しくて仕方がなくなります。気がついたら「あ〜幸せ」って頭の中で思うのが癖になってしまうくらい。そのために何をしたかというとケミカル断ちコラーゲン補給に加えて常に行う表情筋のルーテ
昨日のズボラツマミ~大根とフルーツトマトの梅サラダしいたけ焼-のどぐろ塩-お惣菜やきとり皮&レバーこのやる気のない大根の切り方wぶっといかよwもうねー大根切るのさえ、梅叩くのでさえめんどくさすぎたwwブロッコリースプラウトが半額50円だったから色合いと健康の為に追加させたブロッコリースプラウトって思ってる以上に健康食材なので超×100オススメですよ☆出来れば生食で。出来ればオイルと共に。そして隣のスーパーの焼き鳥何気に美味しくて最近頻繁に
ただいま帰りました!小雪です。帰ったってどこから?あー闇です闇!闇からやっと戻ってきました!自分の中から何も出なくなってたんです。この闇から抜け出すのにどこまで自分を遡ればいいんだろう?どこから私はおかしくなっていったんだろう??と‥その「原因の根っこ」を見つけるのにすっごく時間かかった・・・・。その「原因の根っこ」がやーーっと見つかったのでいつからその「点」があったのかなあと・
先週の1週間、花粉症の症状が強くて何も手につかないできない思考がまわらないと寝込んでいましたただでさえ不快な眼。おまけに羞明の症状があり一歩も外に出られない方もいらっしゃると思います。私は家の周りなら目を使わなくてもある程度歩ける為、花の水やりついでに歩くように心がけています。今まで処方していただいた点眼薬はオロパタジン、アレジオン、レボカバスチンです。これは即効性がない薬らしいのですが痒みが酷く私にはあまり効果感じられませんでしたちなみに点鼻薬の方はなんとか効いてくれるのですが一
何を試しても心身の不調が癒されずお悩みのあなたへ心と体の不調で生きづらいあなたと家族のマイナスエネルギーを浄化し毎日が楽に生きられるようになる。あなたと家族の悩みを開放するセラピストかせなお美ですはじめましての方は、かせなお美のプロフィールをご覧ください。お客様の嬉しい変化人間関係で悩まなくなった小さな事でイライラしなくなったよく眠れるようになったぎっくり腰の痛みが和らいだアレルギー性鼻炎の症状が
月曜だね土日はリハビリもないし暇だったから今日からまたリハビリだ嬉しいなこの土日はね、自主練に励んでたの部屋でも車椅子に結構いたから車椅子の移動もかなり上達したし方向転換とかターンとかさ。そのうちドリフトかませるんじゃと思ったり車の運転と一緒で慣れだね。最初は口で説明されてもわかりにくかったし、使ってるとコツがわかってくるね。先日のリハビリのときに、右足と左足の太股に同時に力を入れる練習したんだけど、みんなは普通にできるでしょ?わたし、左が一瞬遅れてきちゃうから、
ジジイよりBBAの方が元気だってさ良かったなBBA達🤭ただ、うつリスクは女の方が高いらしいから注意してくださいね。なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が「やりたい放題」に向いている理由更年期以降の女性は、より活動的になっていく高齢になっても元気でいるためにはどうすればいいか。精神科医の和田秀樹さんは「更年期以降の女性は、男性ホルモンの分泌が増えてより活動的になっていくことがわかっている。一方で、幸せホルモンが著しく減って『うつ』リスクが高まるので、十分なセロトニン