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↑ブログランキング参加中です♪クリックしていただけると嬉しいです前記事でも書いた通りただいま次のバケーションに向けて短期集中ダイエット中間食ゼロの腹八分目作戦で3日目にして早くも効果が出ています！バケーション直前にまた写真撮るのが楽しみ♡今日は常備菜作りや下準備等で3時間ほどキッチンにお籠もり。Hマートで大量に売ってた青梗菜を使ってまずは青梗菜のナムル風(右)塩茹でした青梗菜は水分をしっかりきって3等分にざく切り、レンチンしたしめじとたっぷりのしら
炒めるだけの味付きお肉があったので、これなら、ご飯でも合うかな？と。メニュー前菜（又々写真撮り忘れていたので、キャプチャー💦）①きゅうりと竹輪のわさび漬け和え②ポテトサラダ③ほうれん草の出汁浸し④キムチ（素を使って大根、きゅうり、にんじん）⑤ナッツ入りごまめ味付きガーリックポーク🍳フライパンのまま、ウォーマーに乗せて置くと冷めなくて、脂が固まらなくて👍コチュジャンに奈良漬の味噌も混ぜたタレ、ねぎ、大葉を巻いて、サムギョプサル風に👍夫は久々のお弁当持参の出勤日冷凍保
いつも同じものしか買わないけど、今回は気になったもの買ってみた有機シーズニングパウダー1,200円くらいやったかな？にんにくが効いてスパイス風味。食欲そそるし味付けに便利！鶏肉のほったらかし蒸し焼き試しで使ってみましたらハマった笑材料は２つ！鶏むね肉とシーズニングパウダーのみ①鶏むね肉にシーズニングパウダーをかけて馴染ませる②ホイルに①入れてフライパンでほったらかし蒸し焼き５分ほど③ひっくり返して３分ほど中に火が通ってたらOKカット
「本ページはプロモーションが含まれています」今回は、ガラス保存容器のiwakiとニトリを比較ました。iwakiとニトリのガラス保存容器の違いまとめ電子レンジ調理：iwakiはフタをしたまま加熱OK、ニトリはフタを外す。冷凍保存：iwakiはフタごと冷凍が可能、ニトリは冷凍に対応していない。密閉性能：iwakiは非密閉、ニトリは4面ロックパッキンで強力に密閉。お手入れ：iwakiはフタの手洗い、ニトリは本体もフタも食洗機で洗える。長期利用：iwakiはフタのみの別売りがあり長
【PR】本ページにはプロモーション（広告）が含まれています。iwakiの耐熱ガラス保存容器とは？選ばれる理由「もっと早く買えばよかった！」と心から後悔したiwaki（イワキ）の耐熱ガラス保存容器、通称「パック＆レンジ」シリーズ。iwakiの保存容器は、作り置きをする方や、キッチンアイテムの清潔さを重視する方から絶大な人気ガラス製なので、プラスチック容器にありがちなニオイ移りや色移りの心配がなく、長く使えることが最大の魅力！この記事では、私が実際にiwakiの保存容器を使い続けて感じ
こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…気軽に読んでもらえると嬉しいです🌈良ければこちらの記事もどうぞ▼『最近ずっとお腹空いてるんやけど…？セブンの沼スイーツ』こんにちは！ゆつきマーです🌈アラフィフの日常や、中高生ママのリアルをゆるっと書いています🌿簡単ごはんや買ってよかったもの、NISA初心者の記録など…ameblo.jp
こんにちは料亭かも川本館女将です。今日は、当館の「ちょっと特別な瓶詰め珍味」について、少しだけお話させてください。名前は──こりこりくらげ梅水晶。ぷちぷち、こりこり。口の中で踊るような食感と、上品に香る梅の酸味。これを初めて試食したとき、思わず「……やっとできた…！」って、胸の奥でつぶやいたのを今でも覚えています。「あの梅水晶が、作れなくなったの」実はこの商品、はじめから“くらげ”だったわけじゃないんです。以前、私たちの料亭「かも川館」では100％鮫軟骨を使っ
どうも〜都営住宅アラフォー同居嫁のハナ子です。小2娘を育てています。こんにちは！！相変わらず寒いです〜ブルブルInstagramを見ていて、これいいな！と思い速攻買いに走りましたこちらです空気でできたマットレスhttps://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550584421631基本的に防災用に。来客があった時にも使えそう〜❗️新発売だけど人気なのかオンラインでは品切れ。店舗在庫も❌になってたけど、店舗に行ったら売っ
「片手鍋を買うなら、16cmと18cmのどっちが正解なんだろう？」この疑問は、多くの人がキッチン道具をそろえる際に直面する悩みです。特に一人暮らしや少人数の家庭では、「小さいほうがいいかな？でも、用途が限られそう…」とサイズ選びに迷ってしまいがち。この記事では、16cmと18cmの片手鍋を徹底的に比較しながら、どちらがあなたの生活スタイルや料理習慣にぴったり合うかを解説します。さらに、鍋の素材やキッチンの収納事情、使いやすさや熱源の相性など、サイズ選びだけでは判断しきれないポイ
春です〜〜！！！もりもりと、野菜サラダを食べたい気分！小さめのブロッコリーが、お買い得〜！だったので、、野菜室に残っていた、キャベツと一緒に、蒸し茹でにしました。シンプルに、オイルとお酢で、サッと下味をつけて、そのままでも、美味しい〜！お好みで、ドレッシングを、かけても、、、。蒸し茹でだから野菜が旨いっ！！！キャベツとブロッコリーのシンプルオイルサラダ。せいろ蒸しが人気だけど、早く作りたいときは、蒸し茹でがオススメ〜！硬くて火の通りにくい野菜など
4/23のおうちごはんチーズカレーニラたまスープ糸蒟蒻と人参とツナのきんぴらはっさくメロンじゃがいもゴロゴロカレーもきんぴらもはっさくのはちみつ漬けも前日の夜作っておいたのでめちゃくちゃ楽だったー！！週末に買ったメロンがやっと食べごろになったので食べました🍈おいしかったー『コストコ購入品』4/18の購入品米10kgもち麦★骨取りサバじゃがりこブルーベリー★メロンウェイパーたまご日焼け止め柔軟剤厚底クロックス★＝初購入前回購入したお米が…ameb
シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮らし、平日に5日間の作りおき料理を備忘録を兼ねて記録し
おはようございます。安心感のある丁寧な対応と豊富な経験で、あなたの理想を叶えるお手伝いを。旅するヘアメイクアーティスト「AimBleエマブール」の小川敬子おがわゆきこです。日々忙しく過ごしていると、生活が不規則になりませんか？私も同じで、肌が荒れたり疲れが抜けにくくなったりと、肌や体調に不調が出ることも。とくに食生活が乱れると、そうした不調を感じやすくなります。そこでさいきんは、おやすみの日に常備菜をまとめて作り、保存するようになりました。今日は
お出汁をとった後の昆布は大豆と一緒に冷蔵庫へ♪だしをとった後、ほどほどにふやけた昆布ができます。昆布は体の熱を冷ます「寒」食材。余分な水分を身体の外へ出す働きをするので、むくみや高血圧の予防にも。塩分を排出するカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルや食物繊維も豊富です。捨てるなんてもったいないですよ！昆布と大豆を合わせて、たんぱく質も補給しましょう～。【材料】・だしをとった後の昆布3枚くらい・大豆の水煮大さじ2［調味料］・ポン酢大さじ2・レモン汁小さじ1
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございますアラカンであちこち不調がでてますがなんとか前向きにやってますよろしくお願いします今日の朝食トマトと小松菜のマカロニグラタン人参マリネかぼちゃのゴマ和え生くるみ抹茶わらび餅腸活スープトマトと小松菜のマカロニグラタントマトもっと入れても良かったなハインツアプロテン低タンパクマカロニタイプ490g|腎臓病腎臓病食透析食透析の方向け健康維持低たんぱく低タンパク食品低
今日は朝活なんだか最近眠りが浅いそのせいか今朝は身体が重かった桜はまだ残っていたのでお花見ランゆっくり10km、なんとか走れました〜今週はあと２回は走りたいけど、、、起きられる自信なしですさて、今日もおにぎり弁当今日はタラの芽を酢味噌和えにしました。(白味噌なくて、自家製味噌なので色が濃い)苦味を感じるなら、やはり天ぷらかな〜あと少し、どうやって食べようかな白菜と油揚げの塩麹炒めひじきの煮物※春菊の胡麻和え※さつまいもの柑橘煮※こんにゃくとにんじんのきんぴら※
今朝はサボりです雨予報でしたしね、、、ホントは走りたい、走らねばならなかったのですが…カロリー摂りすぎで成城石井のモーモーチャーチャーが期間限定でビッグサイズ販売中。９７１円もするので手を出せずにいましたが、20%のシールを見てうっかりカゴに入れてしまいましたその名もモーモーモーチャーチャーチャー、1009kcal旦那君とシェアしましたが、昨日はカロリーオーバーでした、、、さて、今日もおにぎり弁当新じゃがいもで出ていたので油揚げで肉じゃが風です。新じゃがいもに新玉ねぎ…春はすぐそ
昨日は雨模様の横浜。今朝も雨降りではないもの、湿度の残る朝となりました。どんよりと気持ちも身体も重くなりそうなこんな日の常備菜は身体を温めて水分代謝の改善に働いてくれるものを。先日のブログでのスープでも登場したそら豆レシピ。煮干し入りそら豆煮です。いつもは、鰹節と昆布で出汁を取り使うのですが、今回は土井善晴先生のレシピをヒントに。出汁の代わりに煮干しを一緒にそのまま煮て食べてしまうという画期的レシピ。出汁を取る必要がないので思い立った時にすぐ作れるのがとても便利です。材料は、そら
🌞こんにちは・こんばんは🌙訪問ありがとうございますアラカンであちこち不調がでてますがなんとか前向きにやってます日々の料理や外食ドラマやアニメや映画のこと健康・病気のこと愛犬のことなどなど…おひとりさまですが自炊頑張ってます…が、料理は失敗多数だけど負けずに頑張る作るのはほぼクックパッド頼り大半が簡単なものばかりでレシピも貼ってるので気になるものがあったら作ってみてね食事内容が毎日ほぼ一緒ですが栄養バランスを考えつつ腰痛のため一度にいろ
きょうの料理実家から🍅ミニトマトをもらったけど1度に食べきれないので、調理しておきます。ミニトマトにオリーブオイルを回しかけ、お塩と胡椒を振って（ハーブ忘れた）200度のオーブンで30分トマトの旨みがギュッと凝縮された感じ先日購入した【きょうの料理】7月号の夏野菜トリオを参考に1ページ目の【ミニトマトのロースト】タサン志麻さんのレシピ🗒️さっそく作ってみましたオーブンで焼いたら、ビンに移して、オリーブオイルをヒタヒタに入れて完成オーブンにお任せで、すごく簡単にできた
Today’sBlogちょい切りに良いカトラリーの話シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶我が家の袋分け管理▶断捨離のきっかけ－興味あること－整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています！こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪夫婦ふたり暮
おはようございます。旅行から帰ったものの、風邪ひきでまともな食事をしていなかった私😓昨晩は次女が手作りちゃんこ鍋をごちそうしてくれました。いろんな具が入った鍋の美味しさは格別ですね。一気に元気になったような☺️昼間は久々に常備菜作りもしました。作ったのはこの4品。まずは豚丼です。これをご飯にかけるだけでつゆだく豚丼が食べられます。レシピです。レシピ（2人分）豚こま150g前後玉ねぎ中1/2サラダ油大さじ1/2★水100ml★和風出汁顆粒小さじ1★酒大さじ1★
常備菜におすすめ♪【豚肉のそぼろ】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今週の簡単レシピはまたまた常備菜あったら便利な豚肉そぼろ良かったら見てみてね〜𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘𓂃𖥧*⚘＜材料＞豚挽肉…300gオイル…適量☆
おはようございます昨日は半年に一度の乳がんの定期検診でバタバタとしてました。あー、疲れたまず、暑い！！とにかく暑さに弱い私。。当初、旦那が有給休暇を取って送迎してあげるよ！なんて言っていたけど、２日に父の病院へ行ったりで、有給休暇を使った旦那…その翌日は愛犬の病院の為に更に有給休暇を使い…有給休暇は毎度、余りまくるほど残るのですがさすがに今回の通院で取って！とは言えず…一人で行くから大丈夫だよ！と言って、行ってきました自転車で！こんな暑い中、保冷剤を仕込んだ手
