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新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,266〜4,455円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはジュワ〜っとしみしみ!\なすの揚げびたし/夏の定番''揚げびたし''を少量の油で作るお手軽レシピ♩焼いたり、蒸してもできますが揚げることでしか味わえないこのおい
癌と診断されてから、自己流での食事改善をはじめ、その後マクロビューティックの先生のコンサルを受けながら食養生をしてました。その結果、無気肺で萎んでた肺は膨らみ溜まってた胸水は自然吸収され、なんの症状もなく、元気に6ヶ月が過ぎました。自分では、もう治ってるのじゃないか?と思えるほど元気でしたが、2月になってからマクロビご飯を作るのも食べるのももう嫌!と突然嫌になりました。マクロビご飯は、何よりの幸願剤だと思ってたのに。最初はメニューに飽きたのかな。くらいに思ってましたが、今
おはようございます♪今日は1日雨の大阪ですが、出かける用事があるので、昨晩は常備菜作りをしました。作ったのはこの5品。タレ漬け鶏と、レシピはコチラ⇨★鶏以外の具材はその時にあるものでOKです。昨日は青ネギが沢山あったので、軽く焼いて漬けこみました。鶏とネギは合いますよね。次はなすとピーマンの味噌炒め、なす2本ピーマン3個ごま油大さじ1★砂糖大さじ1★みりん大さじ1★しょうゆ大さじ1★味噌大さじ1★水大さじ1なすとピーマ
明日は抗がん剤の日なので、明日から1週間位寝込むことを想定して、朝からせっせと常備菜を作りました見た目が美しくないんですけどかぼちゃの煮物・ピーマン肉詰め・トマトと大葉・鶏チャーシュー・麻薬卵・自分用野菜ポター友達から差し入れも届きました〜高級なやつやーん本当有り難いです抗がん剤辛くて嫌だけど、頑張らなきゃ!!ですね元気なうちに…と、美味しい物も沢山食べましたよーなので体重は減ってません嬉しいような悲しいようなで、久々に髪の毛事情をお伝えしようかと…誰も待ってないかと思いま
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こんにちは。パート主婦のマツコです。今日のお弁当はこちら◎ソーセージ◎小松菜と卵の中華炒め◎切り干し大根の煮物◎ミニトマト◎梅干し白ごま&白米切り干し大根の煮物が好きです。人参と油揚げを入れてます。油揚げは旨味をたくさん吸ってくれるし、人参は油と相性がいいんですよね。切り干し大根の煮物は、煮物だけど大根のシャキシャキ感を感じられるので、お弁当内でいいアクセントになってくれますそれに、人参は生で食べるより油で炒めた方がβカロテンの吸収が良くなるそうです🥕βカロテンって何にいいの
おはようございます。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。このブログは、とにかくラクして家事や仕事を回したい高3と中3の息子がいるアラフォー主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃久しぶりに貰ったカタログギフト今はカタログすらないんですねー。箱に入っていたのはこちらのカードのみ。裏面のQRコードを読み込んで、書かれているパスワードを入力したら、ネット上のカタログを見
5回目の抗がん剤は、いつも通り、採血と採尿を済ませ、タリーズへ楽しみがないと、病院に行くのも嫌になってしまうので、病院にタリーズがあって良かった今回は、モンブランラテのホットを注文美味しかったー続いて10月13日に撮ったCTの結果と採血結果を聞いた。CTの結果は、癌は全て縮小傾向とのことだか、ポートをつけた部分に血栓ができていると思われるとのこと血栓はとりあえず様子をみることになった。血栓は心配だけど、抗がん剤が効いている様で、一安心採血も問題ないとの事で、ケモ室へ移動。点滴が
ご訪問ありがとうございます!!*はじめましての方はこちらへ*→自己紹介いつも作り置きの時に作っている塩ねぎレモンだれ→作り置き動画はこちらに載せています以前インスタグラムの方に載せたところ反響があったのでこちらにも記録させてくださいお肉にもお野菜にもお米にも合うレモンだれは我が家の定番の味でバーベキューの時も必ず持っていっています!おうちバーベキューの時にも♡作り方はとてもカンタンです!白ねぎ一本をみじん切りにしたらオリーブオイル&ごま油各大さじ1レモン汁1/2個分
岩下の新生姜入り肉団子ふきと生揚と一緒に出汁で煮ました肉団子めっちゃ生姜が効いててめっちゃ美味しい買って大正解一緒に作った常備菜のらぼう菜の塩もみごぼうの漬物食物繊維たっぷり最高
今日はダイエット始めてからの食事スタイルを紹介します食事はそれぞれの生活スタイルで、合う合わないがあると思いますので参考までに思ってもらえると嬉しいですざっくり言うと、朝食(6時〜7時頃)ごはん、常備菜(パンの時もあります♡♡)炭水化物中心ごはんは玄米、もち麦ごはん中心に食べてます間食(10時頃)お腹が空いたらナッツ、高カカオチョコ、ヨーグルトなど100キロカロリー未満くらいでおさえます。昼食(12時頃)仕事の時は常備菜をお弁当につめてます。お肉、お魚タンパク質中心(
いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなどいつも嬉しく拝見しております本当にありがとうございます************************ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪************************ただいま発売中!▶Amazon▶楽天ブックスこんばんは今日の夜ご飯は息子のリクエストトンカツ!!生姜焼きの予定だったので重ねてミルフィーユとんかつに
こんにちは♪今日は朝から整形外科に行ってきました。腰椎の横突起骨折は、1ヶ月半たった現在、まだ半分もくっついていませんでしたしかし痛みも骨折部位のズレもなく、仮骨はできているそうなので経過は順調だそうです。歳のせいか?治りがイマイチですが、痛くないのが不幸中の幸いですさて、昨日の晩ごはんは、ソテーした鶏をタレに漬けておいた「タレ漬け鶏」でした。時間のある時に作っておいたら本当に便利なメニューなんですよ元は小林カツ代さんの「ときどり」と言うレシ
本日のおうちごはん白米伊勢うどん(姉妹ちゃん)餅巾着ひじき煮さつまいものはちみつ煮ぶりの照り焼き塩茹でブロッコリー納豆餅巾着油揚げに切り餅入れて爪楊枝で口を塞いだら鍋に水、白だしを入れて一煮立ちさせたら餅巾着、ネギ入れて煮る今日はたくさん野菜や果物をいただきまして...みかん、柿、キウイ、じゃがいも、ブロッコリー水菜、ほうれん草、大根、ネギ、、、貰わないときは全然貰わないけど続く時は連日もらいます▼カットして、下茹でして、冷凍したもの
おはようございます。マダムひとみです。朝晩は寒くなりましたね。昨日はお昼はポカポカ陽気でした。財布を新しくした私に主人が「五円」をくれました。『ご縁がありますように』とのことです。主人がくれた五円をクレンザーで綺麗に洗いました。財布に入れておきます。ご縁があると嬉しいです。ご飯を炊くときに入れる雑穀を買いました。栄養補給に良いかなと思います。これは国産のものです↓昨日の作ったお弁当です。ひじき煮を作り置きしておきました。常備菜がある
先週、頑張って作り置きしましたがちょっと臭いが怪しくなってきて煮物などは処分してしまいました。作り過ぎて無駄にしてしまった反省息子がいた時と同じ量を作っても全然減らないのね旦那はほぼ毎日、カップラーメンを食べている。昨日は、デカ盛りのパスタとサラダを買って来ていた。結果、私の用意したおかずが余ってしまうマジでムカつく〜❗️痛みかけの煮物を食べる自分が悲しくて、捨てちゃったよそして今朝息子から電話が一人暮らし始めてから息子から連絡してくるのは珍しい❗️何かあったのか
おはようございます。少し前のお昼ご飯です。豚肉の生姜焼きを作った時の残りの豚肉を使って、豚丼を作りました。レシピ(1人分)豚こま150g前後玉ねぎ中1/2★水100ml★和風出汁顆粒小さじ1★酒大さじ1★砂糖大さじ1★みりん大さじ1★醤油大さじ1と1/2★生姜チューブ小さじ1玉ねぎは薄切りにして、豚こまと一緒に★で煮る。10分程度弱火で煮込み、煮汁が1/3くらいになったら出来上がり。器に盛り付けつゆもたっぷりかける。最後に常備菜で作っていた
このブログは日々の生活、家庭で出来る範囲のお料理やお菓子作り子供たちの事などを綴っております(*^^*)興味のある方は最後まで読んでいって下さると幸いです(*^^*)レシピブログに参加中♪↑↑ランキングに参加しています。お手数ですが上のバナーをポチッと応援よろしくお願い致しますインスタグラムもしております。良かったらのぞいてやってくださいませ。↓↓http://instagram.com/tsukicookこんばんは雨の日、今日も賑やかな我が家です旦那さんは相
こんにちは♪今日朝から常備菜作りをしました。作ったのはこの5品♪まずはチリコンカンです。豆にスパイスや辛みをきかせて煮込んだメキシコ料理とても簡単に作れます。レシピです。豚ひき肉150gミックスビーンズ1缶(400g)玉ねぎ1/2個にんじん1/3本にんにくひとかけ小麦粉大さじ1★カットトマト缶1/2缶★水100ml★ケチャップ大さじ2★ウスターソース大さじ2~3★チリパウダー小さじ1/2~1(お好みで調
昨日久しぶりに翼とお出かけしようとしていたところバスケ友達から人数足りなくなったと助っ人依頼の電話が。「ごめん、行ってもいいかな?」まぁどこに出かけるとも決まってなかったし行くとしてもアウトレット辺りだから夕方からでもいいかなと思って送り出して普通に家事をしていると久しぶりに会ったやつがいて、みんなで飲みにいっていいかな?とラインが。え!?おでかけは?ちょっとイラッときてしまいましたがここで帰ってきてもらってもきっと行きたかっただろうなーと私も気を遣ってしまいそ
いつも見てくださる皆様コメントやメッセージなどいつも嬉しく拝見しております本当にありがとうございます************************ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪************************ただいま発売中!▶Amazon▶楽天ブックスこんばんは夕方の根菜レシピは甘辛きんぴらでした♪ごぼうだけでなくたくさん入れると栄養もたっぷりで食感もよ
ワーママ期間とは違い、毎日お休み中なので今まで底辺だった料理スキルが上がりつつあります。(多少)やはり、慣れと時間があるってのが一番大きい気がするワーママ時代は、とにかく急いでだから、メインどーーん!!ってな感じで、野菜なんて常備菜ばかりだった気がするそれが今じゃ、健康こそが節約に一番重要な気がするので、野菜が増えたこと平日に近所の畑に買いに行けるのも野菜が増えたポイントです本日も水菜とズッキーニを購入水菜は、ちゃんと茹でてからサラダにしたら娘の食いつきが良かった今まで茹でてないから
こんにちは先程長男の抗原検査でマイナス連絡が来てホッと一安心した昼下がり。あと2日…何事もなく過ごせますように本日は週末ルーティンで作っていたホットクックで常備菜の定番レシピ人参シリシリwithツナ缶人参切る手間がありますが簡単なので是非ともお弁当のおかずに材料人参3本(好きなだけ)ツナ缶1缶卵2個めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1.5作り方①ひたすら人参を短冊切り②ホットクックにツナ缶(汁ごと)、人参、めんつゆいれて手動、炒める、1分③卵を割り入れて
おはようございます昨日は長男のケガの通院で1時間はやく帰りましたそういう時に限って忙しいのはなぜなんですかね笑?長男の靭帯損傷もようやく5週間経って絶対安静が解除になりました徐々に運動していってよいとの事なので体力を持て余していた長男には嬉しいお知らせとなりました体力強化月間らしいのでしばらく週末のウォーキングは長男と一緒にやることになりそうですさてさて。本日の常備菜はがんもどきと根菜の煮物材料がんもどき1袋(8個)にんじん1本れんこん1節し
謎の固形物自家製ブイオンキューブで、簡単時短スープでやんすはいーどうもどうも竜ちゃんじゃないよ今日めしだよいやー雨がまだやまないしとしとぴっちゃんですわ↑さすがにリアルタイムで見たことないっすよw今日アップする冷凍ストックの記事で紹介させてもらうので謎の固形物の作り方をご紹介したいと思いますって思ったんですがががーん画像がないっすどこいったんじゃー仕方ないので、画像無し
栄養価が高く、一年中、手に入り価格も安定しているため、人参を常備菜として冷蔵庫に入れている方もいらっしゃると思います。私も、今、キッチンにありますよ!(*^^*)今日は人参の保存について書きたいと思います。人参は水分に弱いので、買ってきたら袋から出しましょう。(*^^*)湿気に弱いので、保存する際は表面についている水分をしっかり拭き取ります。キッチンペーパーや新聞紙で1本ずつ包んで湿気から守りましょう。冷蔵庫にいれるときは、立てて保存すると長持ちします。(^^)d人参が畑で育つとき、縦
こんばんは。今日のお手軽一品は、常備菜にもなる大葉のしょうゆ漬けです。昨日市場に行ったら、この↓↓大葉が5袋で100円でした。2袋は次女宅に押し付け💦残りでしょうゆ漬けを作ることにしました。以前も作ったのですが、今回はレシピを変えてみました。まずは大葉を洗いキッチンペーパーで水分をとります。漬けダレです。★しょうゆ大さじ3★ごま油大さじ1★みりん小さじ1★にんにくチューブ2cm上記を混ぜ合わせでおきます。保存容器に大葉を5枚ずつくらい入れながら、タレを大さじ1ずつ
おはようございます。昨日は次女夫婦とお昼ごはんを一緒に食べに行きました。孫ちゃんたちと食べるごはんはにぎやかで美味しい!!ずっと笑顔でいられるばぁばです☺️次女夫婦はお婿さんも料理好きなので、話題は、もっぱら料理のことです。何をどうやって食べたら一番美味しいか!なんて激論(笑)こんな機会を作ってくれる次女夫婦に感謝ですね。お昼に食べ過ぎたので、晩ごはんはいつもより遅い時間になってしまいました。こんな時に役立つのが常備菜!あっという間に準備完了昨日作っておいた
こんにちは。昨夜は久々にワンオペでした。聞いてないけど…恐らく昨日は大阪で講習会があったダンナさん、なので帰りに呑んで来たんだろうな。。。朝7時になっても起きて来ないから、どんだけ呑んで来たんだろうヾ(´ε`*)ゝ1日1回ポチッと1クリックで応援して戴けませんか♡こちらへ飛んで是非ぜひポチッと宜しくお願いします!!1クリックで10ポイント入るランキングです(๑´ω`ノノ゙✧***今週の常備菜は人参があるので久々に彩りが良
こんにちは♪寒いけど、良いお天気の大阪です。今日は洗濯日和なので、朝から洗濯機がフル回転!その後は常備菜作りをしました。作ったのはこの6品。まずは、レシピ本P77で紹介している和風そぼろごはんです。これはみなさんから「美味しかった」とよく言っていただくメニューのひとつで、わが家の定番料理です。野菜がたっぷりとれるし、甘辛味がご飯によく合うんですよ。具が残ったら、卵焼きに混ぜ込んだり、オムレツの具にしたり、コロッケの具にもなります。アレンジもできて作っておくと便利ですよ