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フラダンス教室~友人の「募集してるけど集まらない」の言葉に「私を連れてってぇ」と思わずお願いしたobabaです先日のお茶教室で薄茶点前の練習2回しただけで足が筋肉痛だったんですよ軽い抹茶碗を持って立ったり座ったりしただけなのに筋肉痛とは~いかに衰えているかを痛感😵💨運動らしきものに遠ざかっているobabaです「これはどげんかせんと」~と考えていたところへフラダンスの話しobaba飛び付きました月2回の練習だそうですきょうは「お試し」のつもりで
こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨野菜嫌いな息子のために、安かった小松菜でふりかけを作りました!まずは茹でてみじん切りにします。水をぎゅーっと絞って、フライパンにごま油を入れ、そこへ茹でて微塵切りにした小松菜としらすを入れ炒めます。そこへ、しらすと鰹節、砂糖、醤油、白ごまを入れ混ぜ混ぜ。(白ごまが無くて入ってませんが…)今回は小松菜で作りましたが、大根葉で作っても美味しいです。娘は大根葉のふりかけが大好物なのですが、なかなか大根葉が付いたまま売っている大根に
流水解凍するタイプ。無印良品小松菜とくるみの白和え(197kcal)『小松菜、にんじん、ごぼうに食感の良いくるみを加えました。マヨネーズでコクを出し甘めに仕上げました。』植山黄世さんの栗のお皿で。マヨネーズの味がする白和え。。。なんてことはなく、気配はあるけど気にはなりませんでした。ただ、お豆腐のうま味が弱い印象なのは、つまりはそういうことなんでしょうか?『少し甘め』だからか小松菜の味がすごく濃く感じました。食感要員と思っていたくるみも、野菜の引き立て役でよかっ
昨日、庭で収穫した金柑甘露煮にして早速、ベーグル作り。金柑を刻んで、クリームチーズと混ぜて。中はこんな感じ。久しぶりの金柑ベーグルを食す!!う!!うま~い2個だけ、金柑ベーグルを作って5個はプレーンで。ベーグルって美味しいよね〜。それと、モッチリしてるから顎が疲れる(笑)次回のパンの日に金柑ベーグルを販売したいと思ってます。金柑を瓶に入れて・・・シロップが少なくて全部浸かっていないので、毎日コロコロしながら冷蔵庫で保管します。今日は、パン販売の日。今日のお客様は、2人
今日は…雨☔は降ってないけど、レーダーではその内降ってきそ〜だし、夜中に降って濡れてるだろ〜から…畑は行かず……買い物にGO〜♪ありました~お目当ての、紅アズマと、はるか紅アズマ1つ(25)はるかを2つ購入あとは、食材を買ってから…………畑へ…降ってきそ〜で、降ってこない感じなので…↑テキパキと植えていき……↑計75本植え付け完了〜頼りない雨☔なので、たっぷり水やりして↑買ってから…だいぶ経つ八頭も、5等分にして植えました…苗が1つ300円なので…ケチケチ作
TVで料理番組やグルメ番組、旅番組を観ると、それが食べたくなる。ホントは今日昼に麻婆豆腐を作り一杯の予定だったが、カレーを見たら食べたくなった、ジャガイモも人参も在庫が無いから、キーマカレーにする。鉄道ひとり旅を観てたら蕎麦も食べたかったが、ま、明日にするか、何だかんだ言う前に、ひとっ風呂浴び、今日はじめましょ。まだまだ1時半(・・)眠れなくなったらジタバタせずに腹を決める、自由人の特権、ツマミっぽいモノも作ったり…さぁ、しみじみ呑んだら、ぼちぼち豚挽きと玉ねぎ、小松菜を刻
おはようございます♪今朝は大根が主役!やみつきのコクうまだれで食べる炒め物の作り方をご紹介したいと思います❣️大根はいちょう切りにして小松菜もざっくり切って栄養と彩りをプラス✨フライパンで炒めただけなのに深みのあるタレのおかげでご飯が進みすぎる絶品おかずに!手軽に出来ますので良かったら作ってみて下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)_____________________フライパンひとつ豚肉と大根のごまダレ炒め時間:15分分量:2人分(材料)豚肩ロース薄切り
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは〜小松菜はとても栄養価の高いお野菜😊✨お子さんにも積極的に食べさせたい野菜ですが、ちょっと苦味があるので、ニガテな子も…😅でも今日ご紹介する小松菜とにんじんコーンのツナマヨサラダ✨はツナマヨのコクとコーンの甘みで、小松菜がとっても食べやすいですよ🥰我が家ではあっという間に完食しちゃいます😁レンジでパパッと簡単に作れるので、良かったらお試しくださいね✨詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャン
いつも見てくださる皆様お返事が遅くなりがちですがコメントやメッセージなど本当にありがとうございますとても嬉しく今日も頑張らなくちゃ!とやる気を頂いております^^私のブログではお料理(作り置き・簡単時短・丁寧・お弁当)やお菓子作りを中心に時折、日々のことを綴ったりその日その時をわたしの想いで書いておりますはじめましての方も良かったらのぞいてやって下さいませどうぞ皆さま宜しくお願い致します************************ランキングに参加しておりま
今日の水耕栽培室内水耕栽培でも悩まされる害虫被害アザミウマ・アブラムシコナジラミ・ハダニ等特に今被害が多いのがアブラムシ最初に発生したのは2023年6月その後冬になってもいなくなる事はなく室内水耕栽培畑に居座り続けていますセロテープ片手に闘ってきましたが暖かくなってアブラムシが大増殖もう手におえません水菜撤収します壬生菜撤収します丸葉小松菜小松菜は食べる気にもならず廃棄ルッコラアブラムシだけでなくアザミウマの被害もこちらも廃棄ほうれん草離れた部屋に
スーパーのアプリで鶏肉のクーポンが出ていたので買いに行ったのに、、(/´△`\)❗️❔国産もも肉🐓ほとんど残ってへんやん❔バターのクーポンのときも有塩バターあれへんかったし⤵️仕方なく最後の2パックから綺麗なのを選び、骨付きも欲しかったから手羽先も✋久しぶりに🐔蓮根と炊きました🔥★ごはん☆ジャガイモとおあげのお味噌汁★鶏肉と蓮根の炊いたん☆納豆★糸こんにゃくとエノキのたらこ炒め☆小松菜炒め、ミニトマト★キウイ山形県産🍚つや姫✨スープ作りで余ったジャガイモを使って、お味噌
今日は朝からシトシト雨☔で…ゆっくり朝食9時頃に止んだので畑へGO〜しかし……寒っ寒暖差半端ないデス久々に、リュックを背負って山菜のミズ(ウワバミソウ)を取りにレッツGO〜ドラクエ3の音楽が頭の中でグルグル〜気分は冒険者デス↑ゼンマイの葉が生い茂ってますっちょこっと前、ゼンマイ取りをやってた時は、楽々歩けたけど……今は…色々生い茂ってて……歩きづらっ雨☔降り後なので…沼にハマらないように気をつけて……ミズが繁ってるはず!のエリアへ↑ゼンマイの葉🌿↑だいぶ伸
疲れているときは、甘いものが食べたい、、。あと一品の、副菜だけど、ちょっとボリュームがあって、ほんのり甘い、煮物が欲しくて、短時間で煮える、煮びたし風の、簡単煮物。ほんのりとやさしい甘みに、ホッと一息〜〜。小松菜とちくわの麺つゆ煮。鰹だしの麺つゆだけで、味付けも簡単〜!甘みにみりんを少し足して、やさしい味の、小松菜とちくわの麺つゆ煮。3〜4人分小松菜小1袋(170g)ちくわ小5本A鰹だしの麺つゆ(濃縮2倍)100mlみりん
ごきげんいかがですか木曜日は家庭菜園やあ元気かい?菜園を愉しんでる?一巡り葡萄はもう少しすると、実を省く。道すがら芍薬に会った。いま蜜柑の花盛り近くに行くとよく匂う。エンドウは片付けを始めた。順に抜いて取る。南瓜も、これから伸びるぞといっているこれは枝豆かなインゲンかな?な、なんだろう。分からなくなった。オクラか?かぶ少しずつ大きくなる。これならわかる。ラディッシュ食卓に彩りを添えているチンゲンサイ間引き菜として食べる小松菜食べごろに近づいた地ばえ胡瓜
4/25ジャイアンツ対ドラゴンズの試合を東京ドームで観戦。帰りのバスの待ち時間があったので春日駅近くのカフェドクリエへ。「初めての」シリーズです。ビール🍺3杯飲んでたので、健康に良さそうなこちらのドリンクをチョイス。小松菜&バナナスムージー550円ホエイプロテインパウダーを使用した、たんぱく質が10g以上摂取できる”からだハピネス”なスムージーです。優しい甘さでめっちゃ美味い!まあ、坂本選手が去年の楽天戦でのサヨナラスリーランを彷彿とさせる逆転スリーラン打って勝利したので何飲んでも
今日の献立カニカマの小松菜炒めです!!カニカマと小松菜をフライパンで炒めます!!野菜炒めです!!今夜は炒めます!!お米を炊飯します。味噌汁もあります!!今日は栄養重視です!!
今日は木曜日なのでジムに行ってきました。今月2日目です今日のジムはフロアに3人。ランニングは時速5.5kmで5分歩き、時速7kmで15分走り、時速5.5kmで3分歩き、時速7kmで7分走りました。走り終わった後の心拍数は148。今日はものすごくバテました。30分がすごく長く感じられました。なんでだろう。1週間ぶりのジムだからかな。筋トレはいつもの4種類。汗が滝のように流れました終わった後、更衣室で鏡みたら、顔が真っ赤でした。恥ずかしいので、マスクして帰りました。運動の
雨でなんだか気分もパッとしない1日だな職場で一緒にやってきた人が今週末で辞めてしまいますその人がいてくれたから私は安心して仕事をさせてもらえてたんだな、と今更ながらに感謝しました。離れても私の分まで頑張ってほしいあら、私頑張らんの。。?馬が合う人や、どーしても合わない人、自分では選べないのが仕事場今の私に必要なのは、周りに飲み込まれない自分軸を意識する事です50歳だけど、日々成長したい。なんつってお弁当はえびちり、肉じゃが、小松菜の塩茹で朝スムージー昨日も家飲みし
発売中15分でいただきます!Mizukiの2品献立Amazon(アマゾン)1,027〜5,140円Mizukiの今どき和食[Mizuki]楽天市場1,320円 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはささっとできる炒め物♩\豚肉と小松菜のとろ卵炒め/しっかり味の中華炒めにふわとろ卵をプラスしました♡ボリューム満点で食べ応えがありがっつりごはんがすすみますよ〜♩フライパンひとつで
サンティスというチーズやハムを買いにいくお店で見つけたのがこの野菜。ちょっと細い小松菜みたいな野菜。名前はこれだった。お味噌汁に入れたら味は小松菜とそっくりだった。これはオンラインで毎週届く野菜。サンティスは色々な支店があるけど私が買いに行くサンティスはこのモルモン教会の近くにある。ケソン市なので高台で景色も良い。最近テラス席を増やしたので外で食べてるお客さんが多かった。ある日の朝ごはんはパセリとトマトのクロワッサン・サンドイッチにエスプレッソコーヒーのお湯割り。このク
名古屋飯好き〜!で、ときどきハマる、、我が家です。↓↓↓名古屋の万能みそだれで旨い〜!お出汁が美味しい大根メインのおでん。みそだれの次は、味仙の青菜炒め。名古屋の、味仙に行ったら、まずは、、これ!青菜炒めと、ビールで乾杯〜!!!サッと炒めて簡単&旨い〜!!!名古屋飯!味仙の青菜炒め。名前の通り、青菜をサッと炒めるだけで、見た目は、シンプル〜!だけど、旨みが、、しっかり〜!ビールは、もちろん、ご飯にも合う〜!袋の作り方を参考に、こんな感じで、、サッ
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おはようございます。昨日のお昼ごはんです。安定した価格で下茹でなしですぐに使える便利野菜の小松菜。いつも野菜室にあります。それと豚ひき肉を使って簡単な丼にしてみました。レシピです。小松菜1/2袋(2株)豚ひき肉100g椎茸大きめ2枚ごま油小さじ1★酒大さじ1★みりん大さじ1★しょうゆ小さじ1★オイスターソース小さじ2★鶏ガラ顆粒小さじ1★砂糖小さじ1☆片栗粉小さじ1☆水小さじ21・小松菜はよく洗って1〜2cmにざく切りにする。椎茸は半分に
アーリオオーリオとかかっこつけてるけど、単に小松菜のニンニク炒めです細かく刻んで激大量のニンニクと味の素塩コショウ醤油で炒めたものいつも安くて量ある小松菜をお手軽な緑黄色野菜として買ってたけど茹でたり胡麻和えにしたりしても美味しくない…小松菜自体の味が好きになれなくて、買っては捨て、買っては捨てしてた今回、とあるブロガーさんが刻んだ小松菜としらすでパスタを作ってたので刻むのもありか!と作ってみました大正解、食べやすくなったお昼にご飯に乗せて食べたし、この形状
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宅配野菜が重複し、野菜王国になっております🥬小松菜を一気に使い切りたい‼️‼️良いレシピ見つけました👀早速挑戦してみよう✊✊小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め、ホットクックで作りました🥬🐓ガーリックバターは美味しくならない訳ないね🧈🧄早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥味の素のレシピ参照しました。ありがとうございます🙏小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒めのレシピ・作り方|レシピ大百科(レシピ・料理)|【味の素パーク】:鶏もも肉や小松菜を使った料理鶏もも肉や小松菜を使
マメロニに、ソイミートのボロネーゼ♪#マメロニ#ゼンブヌードル#ZEMB#大根#梅干し#梅マヨ#マヨネーズ#サラダ#野菜#トマト#水菜#小松菜#野菜スープ
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