小松菜

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こんばんは。今日の記録です。朝ごはん:高菜ししゃも白ご飯小松菜ワカメ味噌汁納豆めかぶキュウリキャベツの漬物朝サプリ:イノシトールパウダー入り中国茶Coq10PQQ1錠ずつ葉酸&鉄2錠昼ご飯:トマトめかぶ枝豆夜ご飯:鮭と夏野菜ポン酢蒸し枝豆キュウリ大根漬物夜サプリ:ビタミンD&はちみつ（コエンザイム還元型）運動量:残念、今日は8,000歩行きませんでした散歩したくとも日中暑すぎて断念..今日は

いつもお読み頂きありがとうございます！今回は、レコルト自動調理ポットで離乳食中期向けの小松菜とさつまいものポタージュを作りました小松菜、いつもじゃがいもと合わせがちなのですが、さつまいもにしたらまた違う美味しさになるのでは？！と思い、今回作ってみましたさつまいもは甘味もあって、赤ちゃん大好きですよねただ、レコルト自動調理ポットでは、さつまいもの使用は推奨していないので、あくまで自己責任での使用をお願いします！！（何回か使っていますが、今のところ問題なく使えてます）こちらのレシピは離乳

今晩は今日の記録です。朝ご飯:小松菜ワカメ味噌汁納豆めかぶキュウリキャベツ漬物切り干し大根人参の煮物朝サプリ:Coq10PQQ1錠ずつ葉酸鉄2錠ずつ昼ご飯:ズッキーニと豚肉炒めもの（少量）上記味噌汁豚の角煮（貰いもの）ししゃも2匹キャベツキュウリ漬物夜ご飯:遅いのでなし196ロック350ml夜サプリ:ビタミンD&はちみつ（コエンザイム還元型Q10）今日は夜からタイミーでまた働

楽天ROOMでおすすめ商品紹介中です✨️最近、声を大にして言いたいことがあります。オイシックスのCookBox、ほんとに最高。もうね、何がいいって「今日の晩ごはん何にしよ…」ってあの地味にしんどい時間が、ゼロに！！献立を考えなくていいって、こんなに心が軽いんだ…ってびっくりしました。基本仕事でヘトヘトなので、余裕のない日がほとんど。でも、箱を開けたらもうメニューが決まってる安心感。あとは作るだけ。しかも。野菜が、めちゃくちゃ美味しい正直言うと、と

いつもお読みいただきありがとうございます！離乳食初期は、なめらかな野菜ペースト作りが中心になりますただ実際に作ってみると・裏ごしが大変・少量作るのが面倒・鍋＋ブレンダーで洗い物が多いと感じる方も多いのではないでしょうか我が家ではレコルト自動調理ポットを使うことで、野菜ペースト作りがかなり楽になりました！レコルトは✔加熱✔撹拌を一度にできるので、材料を入れてボタンを押すだけでペーストが作れますこの記事では、レコルトで作れる離乳食野菜ペーストをまとめて紹介します！気

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)もうすぐ夏休みワクワクドキドキの子供達と対照的にママたちにとって戦場特におやつ問題は深刻・・・なるべくおやつは買わずにしかも栄養があるものを食べさせたい！ってことで、冷凍豆腐、切り干し大根、小松菜という栄養フル満点の食材でパリパリチップスつくってみましたこれがガチでうまいもうこれは小松菜苦手さんもバッチリ夏休みにポテチ代わりに☆冷凍豆腐と小松菜のパリパリチップス☆材料☆4人分・冷凍豆腐（木綿or絹）1

いつもご覧くださりありがとうございます！💬YouTubeはじめました！チャンネル登録よろしくです👇長田知恵長田知恵(ながたちえ)料理研究家時短・簡単・節約おいしくなる手間は省かない/SNS総フォロー46万人。テレビ出演、企業様レシピ開発、イベント登壇、料理教室、雑誌、著書5冊etc⚪︎無理しない「ゆる節約」で栄養満点ごはん⚪︎時短・簡単・節約レシピ⚪︎簡単でも美味しくなる手間は省かない⚪︎手軽に作れるカワイイおやつInstagram…youtube.com💬Xも更新中です👇h

お昼ご飯久しぶりに鮭でした。小松菜はとても栄養あります。お弁当用の自然解凍で食べれるミニコロッケマルチエネルギー味の素のゼリーです。色々なゼリーが冷蔵庫に入れてあります。水彩画はひたすら描いてます。カップ入りゼリーの好きな味は？▼本日限定！ブログスタンプ

ご訪問ありがとうございます今日のご紹介はセブンイレブンさんの6品目のこまツナサラダこちらの商品です。フタを開けると、この量が入っています。これで1/3量くらいです。3人くらいで分けることが出来ます。具材小松菜、ツナ、コーン、にんじんキャベツ、豆もやしお味はふつうのナムルみたいな感じそれより私が気に入ったのはこまツナって、わかりやすいネーミングです！原材料名栄養成分表示今日の私のおすすめ商品帽子【クーポンで20%OFF】帽子レディース大きい

タサン志麻さんのレシピ豚と小松菜の卵炒め作りました。沸騰ワード10で紹介された料理です。豚こま肉350gを醤油、酒・各大さじ1で下味をつけておく。小松菜・・・1束卵・・・4個分量は4人分です。私は、レシピの半分の量で作りました。卵はふっくら半熟まで焼いて取り出しておきます。食べやすく切った小松菜も、油で炒めて、取り出しておきます。下味をつけた、豚肉を生姜と、ニンニク。各1かけのみじん切りを油で先に炒め、そこに豚肉を入れて炒めます。豚肉に火が通ったら、小松菜を戻して

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは小松菜と豚ひき肉の炒め物です。あっという間に出来る簡単料理。こってり味にしているので、ご飯が進みますよ〜レシピです（2人分）小松菜1/2袋豚ひき肉100gごま油小さじ1生姜チューブ3cmにんにくチューブ3cm★水50ml★オイスターソース大さじ1/2★しょうゆ大さじ1/2★酒大さじ1★片栗粉小さじ1/31・小松菜はよく洗い4cm長さに切っておく。★を混ぜ合わせておく。2・フライパンにごま油をひき

志麻さんレシピを参考に鶏の照り焼きチキン作りました。もう、何度も作っていて、アレンジ多め過ぎて（笑）鶏肉は水分を拭いて、塩胡椒して、鶏の旨みを引き出します。冷たいフライパンに、少しだけ油を敷いて、皮を広げてゆっくり焼き始めます。そうすると皮が一気に縮まないので、パリッと焼けます。私はフライ返しで押さえながら焼いています。見て〜！皮がパリッパリ！裏側はさっと焼いて、酒、みりんを入れて、アルコール分を飛ばして、醤油を入れて、砂糖で甘さを整えます。志麻さんのYouTubeの作り

AJINOMOTO冷凍ラクっと揚げ焼き中華春巻き20個入り900g通常ー220円の868円(価格変更あり)冷凍食品❗️フライパン1つでパリッと揚げ焼き❗️原材料名皮(小麦粉、水飴、植物油脂、ブドウ糖、食塩、デンプン)、野菜(たけのこ、キャベツ、小松菜、人参)、豚肉、がらスープ、植物油脂、緑豆春雨、砂糖、香辛料、醤油、乾椎茸、オイスターソース、紹興酒、ホタテエキス、食塩/増粘剤(加工でんぷん)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、膨張剤調理例少量の油でフライパンで焼くエアフライヤー

小松菜を使った副菜。以前は定番の｢煮浸し｣一択でした。甘めの出汁で煮るのが好きです。最近は｢小松菜とベーコンのタレびたし｣がお気に入りでよく作っています。こちらの方が煮浸しより簡単で、子どもウケも良いですレシピは、数年前に図書館で借りたレシピ本より。色々と野菜を使ったアイディア副菜が載っている本で、すごく良かったのですが、タイトルを記録していなかったため、もう借りれないかもしれません。レシピ本好きでこれまでたくさん見てきているので、表紙も全く記憶に無いのです💦前のスマホのカメラで

5時半起床。熱もなく体調は問題無し。天候は雨降りそうな曇り。6時半朝食厚揚げに小松菜エノキしめじ卵入りスープ左腕腫れてしまったので、右腕選択のみの点滴針いれないと。朝は糖質入れず診察前に、炭水化物いれて血管浮かす作戦。実は先週治療後の経過が具合悪かったり、平常に戻ったり、痛みが移動したりと。治療2日目昼頃から倦怠感でてきて、夕方には左腕がむくみだした。胃ガス貯留胃の張りも出てきた。横になって過ごして緩和されてきたら、今度は歩くと右わき腹に振動が

味亜全域厨房一五茶屋〒921-8844石川県野々市市堀内５丁目１３９場所も店名も知っているのに、入ったことがなかった「一五茶屋」。初訪問です。いつも駐車場がいっぱいで、混んでいるイメージ。アジアンな料理なので、小洒落たお店と思って入ったことが無かった。この日も駐車場はほぼ満車。中に入ると半分くらいの入り。ああ、駐車場が狭い（それぞれ車で来て待ち合わせが多い）のですね。なるほど。ランチメニューには麻辣湯、牛骨白湯、汁なし麻辣湯、カオマンガイ、魯肉飯などが並ぶ。目的は麻辣湯を目的

こんにちは！あと一品ほしい日に、サッと作れる♪「小松菜とコーンのスープ」レシピをご紹介します🌽✨シャキッとした小松菜に、コーンのやさしい甘みが相性抜群◎鶏がらスープの旨みに、ごま油と白ごまの香ばしさが加わって、ほっとする味わいの簡単スープです♪材料もシンプルで、火の通りも早いので忙しい日にもぴったりの汁ものです♨︎朝食や夕食の汁物にはもちろん、こってりおかずの日の副菜スープにもおすすめです🥬✏︎レシピ▼〜小松菜とコーンのスープ〜【材料（3〜4人分）】調理時間:10分・小松菜…

2月中旬、面白いお店を見つけたので伺ってみました。場所は小田急線梅ヶ丘駅。大学時代に3年間住んだ街です。駅南口を下り、美登里寿司の向かい側の角のビル「梅丘駅前ビル」の地下一階。隣が梅丘薬局です。「金曜日だけの煮干ラーメン」の案内が見えますね。地下に降りる階段の入口に店名の看板があります。【煮干しとスパイス拉麺豊】地下に降りると細い通路沿いにバーなどのお店があります。一番奥まで進むとありましたね。拉麺豊は「ロクネコ」というバーがランチでやっ

こんにちは！お弁当のおかずにも、夕食のあと一品にもおすすめの2品をご紹介します♪一品目は「小松菜とツナの柚子胡椒和え」🥬さっと茹でた小松菜にツナを合わせ、柚子胡椒をほんのり効かせた、さっぱりとした和え物です。ツナの旨みが小松菜によくなじみ、柚子胡椒の爽やかな香りとピリッとした辛みがアクセントに♪シンプルな味付けなのに、ついつい箸が進むおいしさです。✏︎レシピ▼〜小松菜とツナの柚子胡椒和え〜【材料（小鉢4人分）】調理時間:10分・小松菜……3株（150g）・ツナ……30g→

11月にまいた種。正直、ここまで育ってくれるとは思っていませんでした時間も手間もかけられない中、失敗もしながら続けてきた家庭菜園。それでも2月になるころには、食卓を支えてくれる頼もしい存在になってくれました。ダイソーの種３種類と、ホームセンターの種１種類を加えた、我が家の冬の収穫記録をまとめました今回育てたのは、こちらの種たち。ダイソーの種・早どり小松菜・作りやすいサラダ水菜・早どりチンゲン菜そしてホームセンターで購入した・彩りはつか大根🌱11月4

最近、小松菜の味が分かってきたようで首をぶん回すようになりました笑小松菜といえば相性がいいのはリンゴ🍎ということで糖度13度のリンゴを青森から送ってもらい早速レコルトへGO‼︎さすが糖度が高いだけのことはあって水と🍎だけなのにジャムでもいけそう😋これならも食べるばず‼︎単体でデザートにも使えるように合わせて作ってないです他のと組み合わせられた方が味が変えられても飽きずに食べられるかな、と『【離乳食】レコルトで作ったよシリーズ①』ナスのポタージュを作ってみまし

おにぎり高菜の油炒め入り海苔はアルミホイール食べる直前にお弁当ゆえ味濃いめこんにゃく煮小松菜ごぼう入りコーヒー牛乳はきび砂糖栄養豊富な乳児用キュービックミルク入りナイトプランのため眠くならず午後8時までしっかり遊べるように!気合い入りまくり5歳だがハンバーグよりこんにゃくが好き

水耕栽培、3週間目！ついに収穫の時が来ました～～～見てください！開始直後はこれ（夜モードで失礼します）だったのが三週間後・・・これ！！わっさわっさと、伸びてきました～～毎日の成長を見れるのが、とっても楽しいこの3週間でしたがこの1週間は特に目覚ましい成長ぶりでしたという訳で、初収穫です！！左からレタス春菊小松菜です！レタスはおかずの添え物として春菊はお浸しに。小松菜は味噌汁にしていただきました室内栽培の野菜ってどうかなと思ったけど

🍋🍋🍋こんにちは、*おかあさん食堂*です。ご覧くださり、ありがとうございます♪🍋🍋🍋昨日の定食は、▫️玉ねぎたっぷり豚の生姜焼き▫️小松菜とニンジンのナムル▫️サラダ▫️ワカメのかき玉スープ▫️ごはんでした♪*豚の生姜焼きを作っていたら次男が、「生姜焼きは、この玉ねぎでご飯をモリモリ食べているところがあるよね〜」と言いながら通り過ぎて行ったので、沢山玉ねぎを入れました（笑）（以前、長男も同じ事を言っていた…。）我が家は、生姜焼き用よりはしゃぶしゃぶ用や大きめの

産直で小松菜が安かったので、春雨と合わせて中華サラダに♫茹でたにんじんや、ハム、炒り卵と合わせて、彩り良く仕上げました(*´꒳`*)春雨を美味しく作るポイントは、具材の水切り！小松菜はよく絞る、春雨は手で握るようにしてしっかり水を切ると、味がぼやけず美味しく作れます◎Instagramでもレシピが見れます(๑･̑◡･̑๑)気軽にフォロー&保存してくださいね♫↪︎【レシピ】小松菜と春雨の彩り中華サラダ🥗🥬では、レシピをご紹介しますね(๑ᴖ◡ᴖ๑)------------------

我が家の、定番作り置きは、小松菜〜！！！↓↓↓シンプルだから簡単！ホッとする、、やさしい味わい〜小松菜の胡麻和え。しめじを足して、味付けは、超シンプルに、、。シンプルだからアレンジ自在の作り置き〜！！！小松菜としめじのサッと和え。食材の旨みを活かした、シンプルな味付けに、小松菜はシャキッと、しめじはぷるっと、食感のコントラストが、楽しめて、、美味しい〜！！！薄味だから、いろいろアレンジも、出来ます〜！4〜5人分小松菜大１袋しめじ大

奥薗壽子さんレシピ小松菜と豚肉の春雨炒め作りました。とっても簡単！いつもの野菜炒めが春雨を入れるとご馳走に❣️と、奥薗さんがおっしゃってます。春雨50gは茹でてさっと滑りをとり、食べやすく切る。ごま油で小松菜を少しの塩を入れてさっと炒めて、取り出す。肩ロース切り落とし150gに片栗粉、醤油、各小さじ1を揉み込んで。ごま油で炒める。にんにくみじん切りを入れて良い香りがしたら、春雨を入れて炒めて、小松菜も入れて炒め合わせたら。オイスターソース・・大さじ2水・・・大さじ1

最近、ちょっと珍しいお野菜をいただきました。その名も「ビタミン菜」【ビタミン菜】種子小袋（約1dl）（種野菜野菜種子野菜種）楽天市場調べてみると、ビタミン菜は小松菜とチンゲンサイの交配種で、βカロテンやビタミンC、カルシウム、鉄分などが豊富なんだとか。クセがなくて食べやすく、加熱してもシャキシャキ感が残るのが特徴とのこと。とりあえず「おひたし」茹でたビタミン菜をぎゅっと絞って、器に盛りつけ。上からポン酢を

🐷豚肉とじゃがいもと小松菜のうま塩炒めを作ってみました。🍳フライパンで塩麹・酒を揉み込んだ豚こま肉、レンジで加熱したじゃがいも、小松菜を炒め、酒・みりんなどを加えて炒め合わせ、白ごまをふって出来上がり！豚肉は、塩麹で揉み込んでいるので柔らかく、簡単に作れて美味しい豚肉とじゃがいもと小松菜のうま塩炒めです。アレンジで人参を加えましたが、白ごまをふるのを失念しました。🙇‍♂️(՞•🐽•՞)➰🥔🥬💁‍♀️レシピは、こちら。［Nadia豚肉とじゃがいもと小松菜のうま塩炒めここえみ］でWE