小松菜

ご訪問ありがとうございます、ジョイハグの康子です。定期開催｢小松菜ヨガ」はこちら7月17日セルフボディケア伝授会はこちら8月4日レジュメ付き創作活動はこちら8月11日養生セミナーはこちらお問い合わせはこちらです本日、江戸川区小岩の「りびんぐるーむ香来風」様で小松菜販売します。皆様ぜひいらしてください。限定15束です！

今日、二度寝から目覚めたら１４時でした(´△｀)疲れているのかな？寝ていた時間が勿体ない(T^T)部屋、片付けないとダメなのにぃ～。面会に行かないで、一気に片付けようと思ったんだけど、ふりかけなくなるし、行かないと寂しがり「夕飯食べないかも」って思ったので、ふりかけ持って行ってきた。私を見て「来ないかと思った・゜・(つД｀)・゜・」って泣かれた。１時間半くらい居て帰宅。モモを病院に連れて行かなければ。タクシー呼んで病院へ。待つ？そんなに待たなそうよひま～

妊娠後期の胎児は40〜50分寝て起きてを繰り返すって本当かしらもちろん人間なので個人差はあるでしょうけど臨月に入り出産3日前になっても相変わらずの胎動の激しさで夜中、睡眠中に過呼吸になったり（痛くて力が入って息を止めてしまうことで過呼吸が始まり途中から目覚める）が相変わらず続いていて病院に行ってきましたすると、エコーで子宮が大きいことが分かりましたハルは37週ですでに推定3300グラムほどあるのですが、まだまだかなりスペースがあって自由に動き回れるとのこと…だから動きやすくて胎動が激し

ここ2〜3日具合悪く😰😰😰腰が痛く起きられず💦💦相方が食事を作ってくれました😅😅😅キムチとツナを混ぜたご飯を海苔巻いただけの簡単な物と小松菜🥬の味噌汁。一番驚いたのは生の餃子🥟を私の教えた通り焼いたら見事な出来栄えでした😅😅たまには寝込むのも悪くないですね😂🤗😂🤗😂

おはようございます寒いけどとっても良いお天気今日はなんと焼き肉丼弁当肉ですよそれも牛肉ですよこま切れですけどねじつは今日は息子(三男)の16歳のお誕生日なんです好きなおかずばかり入れてあげましたあれから16年早いですね今朝はいろんな事を思い出しながらお弁当作りました幸せな時間ですねおかずその1焼き肉丼の具ゆで卵ブロッコリープチトマトおかずその2なんちゃって大学芋小松菜のおひたしキンピラレンコンハムチーズ

こんにちは^_^本日札幌朝は晴れていましたが、昼に雨が降って蒸し暑いー我が家はクーラーがないので扇風機で空気を回していますよーその暖かい空気を喜んでいるのはこの子達トマト🍅小松菜❤️のりたまとハムハリモモのために育てています今日もスーパーでは小分けの小松菜しかなくてふた束買ってきましたー💦やはり小松菜の流通悪いのでしょうか？同じくハムハリモモが食べられるものは…チンゲンサイでしょうか…のりたま、チンゲンサイを使ったお料理あまり知らなくて…元気な小松菜が流通するのを

今日は、ぬか漬け三点盛り。この季節は、ミョウガがきれいです♪花びらみたいに盛り付けたらすごくアメブロ映え(？)しそうですね。まだ試したことないですが、ミョウガを甘酢漬けにすると鮮やかなピンクになるみたいです。久々に小松菜を漬けました。漬かりのはやさにも、夏の訪れを感じますね(⌒‐⌒)●人参●ミョウガ●小松菜

こんにちは。ささみです。審議の結果昨日のお弁当は没になりましたということで今日のお弁当です。今日のお弁当の献立はこちらでした。・からあげ・小松菜の炒め物・しいたけとにんじんの煮物・にんじんしりしり+えのき・温サラダ（パプリカ、たまねぎ、ツナ）いつもより色鮮やかになったやったね。野菜を増やそう作戦しています。夫がだんだんと肥えてるし私も一向に痩せないので健康を意識して献立考えることにしました。そしたら食費がいつもよりかかってるここ半年イレギュラーが続いてたのとこんな

きょうのお昼は、実家近くのごはんやさんへ(^^)まず、この前菜のスープと茶碗蒸しのお出汁がめーっちゃおいしかったんだ〜(^^)私はステーキ重夫は穴子寿司穴子寿司少しもらいました＾＾おいしかったー！ステーキ重も♡まんぷく満足！で帰宅(^^)あ！そうそう！きのう絶滅したと思われたスズメの雛たち一夜明けて、2匹生存してました☆*:.｡.o(≧▽≦)o.｡.:*☆4匹はどうやら、蛇に食べられたみたいで。夫がその食べる様子を一部始終見ていたそうです。でも2日生きててよかった

こんばんは今日も良いお天気でしたね慣れない運転で(免許は四年前にとりましたが部則で運転禁止だったんです)1時間以上走って行く長男の事が心配で心配で親っていつまで心配するんでしょうねそんな長男のお弁当は厚揚げの豚肉巻き今日は三男のお弁当はおやすみですというわけで長男の好きな物ばかりを入れてみましたおかずいろいろ厚揚げの豚肉巻きカニカマ入り卵焼きボロニアソーセージ小松菜の胡麻和えかぼちゃのグラタンりんごと薩摩芋の重ね煮鶏

その昔世にも美しいダイエットってのを実践してました。ルールは主食は小松菜野菜は小松菜以外も糖質の少ない野菜なら炭水化物はお米の代わりに強力小麦でできているもの少し（パスタ、ハード系パンなどなど）糖は取らないなどなど今思ったら低糖質食事法ですね後、めっちゃ水分取るんです。私だったら１日5リットルくらいでしょうか？後、海塩をたくさん摂取量が決まっているので摂れない人は塩水（濃度はそんなに濃くはありません）を飲むなどなどあっ！あとバターも沢山で、私この食事めちゃくちゃ

こちらは前回（５月２１日）のサニーレタスの様子です。２ヶ所、こんな感じで結球し始め、玉レタスになろうとしていたところでした。これから２週間ちょっと経った先日、出かけたついでにサニーレタスを１株持って帰ろうと思い、1人で畑に立ち寄ったら、(ﾟ口ﾟ;)は？君たちは、あの可愛く玉レタス化しようとしていたサニーレタスちゃんですか？しゅるるるーーっとう立ちして、真ん中にふっとい軸？茎？が出来上が

アブラムシに悩まされ、テデトール活動に疲れはてました。そこで…防虫ネットづくり開始✌️100均へ行き、材料を揃えました。洗濯ネットプランターが丸形なので筒型ネットを使います。ワイヤーワイヤーは先を曲げて準備しておきます。洗濯ネットのバイヤス部分にワイヤーをスルスルって通していきます。円形の縁がワイヤーを入れることでしっかりします。ねっ‼️丸形がフニャっとならない。防虫ネットなので、隙間があると虫が入る。洗濯ネットの金具カバーの部分があると、ファスナーに隙間があきそう。カバ

昨日は横殴りに降る☔雨の中帰宅全身ずぶ濡れ傘🌂あってもほぼ意味なしな降りっぷり今朝も昨日程ではないけど降ってる何も考えずにいたので下ろして２日目のパンプスが昨日アウト😢⤵⤵ケアはしたけどどーかな(^_^;)今日は忘れずに雨用のパンプスでご出勤しよさて、そろそろピーコちゃんのご飯用意しなくては最近インコフードつつけるようになりましたでもメインは生笹身細かく割いたのとドッグフード小松菜も食べてほしいけど全然(^_^;)粉末タイプをフードに混ぜてます未だに試行錯誤

朝飯→納豆、もずく酢、めかぶ、小松菜ツナマヨ和え昼飯→えびぷりサラダ、冷奴夜飯→バイキング飯飲物→水、コーヒー、黒酢ジュース、むぎ茶、瓶ビール、ハイボールどん。はい、タイトル通り、中村酒店の15周年パーティー行ってきました。飯あがるーーー。納豆、もずく酢、めかぶ、小松菜ツナ和え。小松菜、おいしいーー。冷奴、エビサラダ。このコンビ、いいです。バイキングのもろもろ。とりあえず、こういうときって会話がメインだから、何食ったかはほとんど覚えておらず。どどん。小雨降りしく

野菜の直売所に行ったらグリーンが120円でした今日は友だちからいただいた籠にポットごとそのままポンと入れました週末鉢を買ってこようそして家の中を少しずつ森にしていこー＊＊しおれた小松菜が50円でした小松菜は食べますが苦手ですほうれん草は好きですたぶん味の好みもありますが小松菜のグリーンよりほうれん草のグリーンが好きなんだと思いますちなみに一番好きなグリーンは抹茶です＊＊苦手ですがしおれていたので買いました少し余っているちり

みなさん、こんにちは！自らの夢を叶える子どもを応援するさいたま市大宮食べトレインストラクターの荒井仁美ですはじめましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです＞＞＞自己紹介昨日からの「野菜だけで大丈夫？」の記事に続き野菜中心の生活ではカルシウム不足を心配されることもあると聞きます。これも大丈夫！最近ではお子さんが大人と同じものを食べる光景を目にします。しかし７歳くらいまでのお子さんの内蔵の構造が未熟なので

今宵は、昔懐かしい小さい頃録画したビデオをみて、VHS。おじいちゃん、おばあちゃんも居て涙。そして、まだ連れて行かんといてぇ〜ってお願いしながら。お昼からそんなんしてたので、アップ遅くなりました。ジュース小松菜人参りんごレモンキウイお昼全粉粉パン、マヌカハニーを、塗ってサラダ(レタス、人参、玉ねぎ、トマト、アボカド)カレースープ(じゃがいも、玉ねぎ、人参、インゲン、鶏ガラスープ少々、カレー粉)3時のおやつサツマイモ全部じゃないよ、二つです。夕飯ジュース

おはようございます！昨日は梅雨の晴れ間で暑かったですね。等身大撮影会の写真ができたので受け取りに行ったり、DAISOでおやつケースや絵本を買ってきたり、バタバタとしていました。今日はまたどんより曇り空です☁︎離乳食7週目は、カレイ、大根、小松菜、りんごデビューしました！大根、小松菜は好き♡カレイは苦手(;´д｀)林檎はちょっとすっぱいみたいでした。麦茶はストロー飲みが上手になりました✨少ししか飲みませんが💧量は、お粥50g、野菜30g、タンパク質20g、果物10gくらいです。

晩ごはん蒸し鶏のサラダ豚肉バラ大根小松菜の卵とじトマトもずく二十穀米味噌汁

２月１日に種まきしてスタートした葉野菜６品種（チマサンチュ・サニーレタス・水菜・ふだん草・ホウレン草・小松菜）です。こちらは前回（２月２４日）の写真です。この右下の小松菜、これから１週間経って、大きな苗に成長したので、畑に定植することにしました。南北の通路際で栽培することにしました。幅２５ｃｍの畝を作って、植穴に水を入れてから、定植していきました。定植完了ぉーーちなみにこちらは、去

昨日の夫弁当何とも見事な茶色弁当ですひじきと枝豆の炊き込みご飯ウインナーとしめじの甘辛炒めぶりの照り焼き大根の煮物ハムエッグ小松菜の塩ゆで炊き込みご飯は前日の夜の残り。白だしで味付けしたあっさり味の炊き込みご飯ですウインナーとしめじは砂糖、みりん、酒、醤油で味付け。ぶり照りと味付けがかぶったぶりはこの日の晩酌→ぶりの串焼きで晩酌。の残りのぶり(冷凍しておいたもの)で。大根の煮物は、晩酌おかずに豚の角煮を作った時に大根を多めに煮

大人気チキン南蛮弁当1週間の始まりです。テンションが上がるように大人気のチキン南蛮弁当ですチキン南蛮卵タルタルソースオクラベーコン小松菜とちりめんの卵炒め筑前煮ひじきレンコン煮ウィンナープチトマトチキン南蛮いつもは鶏胸肉で作るのですが先日友達が鶏ささみで作ると言っていたので今日は鶏ささみで作ってみました。柔らかくて美味しかったです材料1鶏ささみ

7/8平日のランチです。昨年11月に再開発のために閉店した【亜須加】の元店長の方のお店がこの日オープンということで渋谷へ。行く途中、246添いの再開発の場所を歩道橋から眺めるとちょうど亜須加があった場所あたりですね。渋谷もどんどん変わって行きます。高層ビルが増え、あのGoogleも渋谷に引っ越してきました。「Rengenogotoku」に行ってみると外待ち20人くらい。諦めて【らーめん穀雨】に向かいます。到着時、満席で中待ち6人。これは想定内。大丈夫ですね。券

今日のランチです。みんなで行った、古民家風(？)飯屋さん。(店名は、忘れてしまいました)豆腐田楽と菜めし。ご飯に小松菜(？)のようなお野菜が混ぜてありました。豆腐田楽は、その名の通り、味噌を付けた豆腐を串に刺して、焼いてありました。どちらも美味しかったです。

小松菜と切干大根でペペロンチーノを作りました。小松菜と切干大根！？って意外な組み合わせだと思いますが（私もそう思った）、これがけっこう・・・イケましたこういうアイディアって自分では出てこないので、私はひたすらレシピ本に頼ります。このペペロンチーノはカノウユミコさんの本にありました。買って10日ぐらいする小松菜でも、こんなふうにすればまだまだいけます！！そのままさっと茹でたり蒸したりで味が落ちたのを感じる頃は、こうして強めの味付けに・・・日はたってもそのものの味はやっぱり

初のレシピ本つきの家族食堂【作り置き弁当】発売中です⬇︎Amazonアマゾンこちらをクリック↑楽天ブックスこちらをクリック↑ランキングに参加しております押して頂けたら嬉しいです^_^⬇️レシピブログに参加中♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊こんにちは先日、末っ子ちゃんがかばんをたくさん下げてるっていうお話をしたんですが→→☆☆☆先日お出掛けの際もやっぱりかばんを２つ下げてお買い物へ…カバンはひとつでいいんだよーと言うとパパがママも２

盛岡市の『南部マルシェぞっこん広場』に行って来ました盛岡インター近くの産直です。昨年8月にリニューアルし、店名も変わり、建物も綺麗になりました。農家さんが直接運び入れる新鮮野菜やお米、三陸から届く海の幸、手作りお惣菜などが並んでいます。今までの掘建て小屋のような建物はそれなりに味がありましたが、店舗が綺麗になると野菜もお魚も新鮮に感じられるから不思議ですねさてこちらで面白いメニューを発見です・小松菜カキ氷350円色鮮やかな緑色が綺麗ですね〜小松菜の青くさい(?)味とほのかな苦みが

きょうは雨なので、夫に早起きさせられて、、、夫を職場まで車で送って行きました（＾ω＾）かめのすけは甲羅を出して寝ていたのですが時折ヒクヒクと頭が動いているのがわかりました(^^)それだけでかわいいですよね(^^)そんかめのすけさん起きて出てきました！なんとも、凛々しく男前なかめのすけさんが撮れました☆きょうは、小松菜をたくさん食べてくれましたよ♫良い子ですね(^^)むしゃむしゃモグモグ＾＾荒ぶっているかめのすけさん（笑）小松菜ついてますよーっ緑お化けですかーっ（笑）

次男は大学生になってから、朝は自分で起きて、勝手に朝食を食べて、黙って登校するようになりました。大学生になると、登校時間がまちまちになりますし、部活をやっている次男は、早朝に家を出ることもあります。｢明日は何時に出るの？｣等と聞かれるのが嫌な次男は｢聞かないでっ」「自分で行くからっ｣と言うようになりました。そのことでは揉めた事もありましたが、今は御言葉に甘えて？息子に合わせて起きるのを止めています。今朝も、息子は早朝に登校したらしく、