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Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)967〜6,131円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\ひき肉と小松菜の春雨煮/春雨は戻さないから超簡単!うま味満点のスープを吸った春雨が最高に美味しいですよ〜♩ひき肉も野菜もたっぷり入って食べ応えも十分です(
職場の若い子が足がムズムズして眠れないと言ってた。神経内科の薬を飲んでると。調べてみた。鉄分不足で貧血の人がなるって書いてた。貧血っぽいなって思った。病院に行く前に調べてるよな。調べてないかな。余計なお世話だな。妻の調子が悪いとよく調べてたな。妻にあれが良いこれが良いって言ってたな。今日は、立ち眩みがしてしゃがんでた。貧血だって言ってた。前にもなった事があるって。やっぱり貧血だったんだな。余計なお世話だけど、足のムズムズも貧血からくるらしいよって言ってみ
こんばんは!スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です。受付中!!【エコごはん講座】今日からはじめる食育講座です!!クイックメニューです!実際にはレンジは3分かけません!全工程で3分で行けると思います!あと一品!や、お弁当に!という場面で活躍してくれますよ!【レンジで3分!小松菜と油揚げの煮浸し】材料約2人分・小松菜2束・油揚げ1枚・塩少々・白だし大さじ1・ごま油少々・かつお節2つまみ作り方①小松菜は水気をしっかり切って4センチ幅にざく切り、油揚げは1センチく
さて、昨日は玄関前プランターにリーフレタスを定植したしかし、玄関前はひどい状況整理しなくてはネまだまだ、収穫できるもの多年草のパセリ古茎をカットしましょもう、タダ食材となってます玄関前の整理完了こちらは、久留米ナスとピーマンの余り苗ポット植えのまま放置していたのにまだ、生きていたとは驚きました移動しようとしたけど根っこが、ポット底から地中へ張っていて移動できませんでした可哀そうだからこのままにしましょう
こんにちは小さい子の耳掃除赤ちゃんの頃は綿棒で良かったのに2、3歳になると耳かきでやりますよねでも、耳の穴が小さくて小さくてしかも動かないか心配肩すくめちゃうので片方ずつ短時間でやるんですけど取りきれなくてモヤモヤして終わったり何かいい方法があればいいんですが、、最近ではライト付きのもあったりして驚きですよね耳の穴も、家族全員ちがうんですけど長女が小6で、長男が小3年の差が3つもあるのに長男の方が耳の穴が大きいwそれにはさすがにびっくりw男性の方が大きいのでしょ
サバ缶と小松菜…骨強化おにぎりサバ缶は、カルシウムやタンパク質が豊富。カルシウム、鉄、ビタミンA、Cを多く含む小松菜を加えることで、サバの持つタンパク質の体内循環を早めます。サバ缶×小松菜でおにぎりを作りました~サバ缶は骨まで丸ごと入っているので、カルシウムが豊富なうえに味つけもされているので、とっても使いやすい!さらにタンパク質が豊富。さらに、成長期に必要な、成長期ではない人も不足しがちなカルシウム、鉄が多く含まれている小松菜(ビタミンA、Cも多いです)と合わせて、おにぎり
お父さんが参観で帰ってきてるので、我が家は現在7人家族。晩御飯何にしようかな?と買い物に行って・・・うわー、島根のしじみ売ってる🥰島根のしじみは大きいのよね💕だけど、娘は貝のアレルギーかもしれないので、小さい頃から食べさせてない。だから、今ももちろん一切食べない。しかーし、今日は買っちゃえ!!何にしよう・・・辛いものは孫たちがダメだし、固いものは母がダメだし、野菜は姫が嫌いだし、キノコはカナくんが嫌いだし😵ぐるぐるスーパーの同じところを何度も回る笑笑おっ、きびなごがあるや
最近は愚痴が増えてましたが、娘は元気です。何よりそれがありがたい。まだ風邪ひいてません。ありがたい。蚊には何度もやられて、対策中。母乳ストライキがひどくて、卒乳近し。寂しいから色々な機会に試してます。外出中や、眠くて仕方ないときは仕方なく飲むみたい。でももう卒乳かなー。寂しい。もう少し飲んで欲しかったなー。離乳食は順調に、3週目です。10倍がゆ、野菜、魚と豆腐を食べました。人参大好き。ほうれん草大好き、ジャガイモ大好き、鯛大好き、ヒラメ大好き、昨日は小松菜を食べましたが、大好きでし
2016年4月更新こんばんは♪ヽ(´▽`)/ヨーコちゃんの下腹部が膨れてる写真をと探してましたが、見つかりませんでした。でも、この当時から下腹部は膨れてたので、わかるかな???ちょっと膨れてますよね。最大で1~2センチも膨れたことがありました。もう、パンパンって感じでそれはそれは可哀想だった。この写真の方がわかるかも知れない。ちょっと膨れてるのわかりますよね???当時、今日行った愛知県小牧市にある鳥専門の動物病院へ診てもらうと、腹壁ヘルニアと診断されました。ここの鳥専門の動物病院
おはようございます!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)今回は、小松菜と厚揚げでご飯がモリモリ食べられる一品をご紹介甘辛味噌にひじきも加えて、ひじきのプチプチ感がなんともヤミツキになる一品是非是非作ってみてねこれはご飯3杯食べちゃう☆小松菜と厚揚げの甘辛味噌炒め☆材料☆4人前・小松菜1束(150g)・厚揚げ2枚・乾燥ひじき8g・ツナ缶1缶(70g)・片栗粉大さじ1・お湯1カップ◎赤味噌大さじ1/2◎みりん1/4カップ◎中華味の素
木曜日の夜におこんばんはお仕事してる時は昼間はほぼ外に出ないんで太陽光線の強さがよーわからんかったのよ家にいるようになって昼間外に出たらめちゃくちゃ暑い💦💦焼け焦げそうなわ今からこんなんでは真夏が怖い😱出来上がり見たら朝ご飯か?って思ってしまったわ焼き塩サバグリルで焼くだけですよキャベツの巣ごもり風★キャベツ・人参・ハム・卵⚫︎マヨネーズ・塩・コショウ・鶏がらスープの素◉★印の野菜は千切りにしておく◉マヨネーズをフライパンに入れて千切りにした材料を炒
おはようございます!トマトが続々と色づいてるよ〜幼稚園帰ってきて収穫したトマト…を使って何か〜というのかと思いきや「トマトはこのままね!小松菜の気分なんよね〜」→2番目長女ん?!確かにトマト4つじゃ何もできないんだけど…小松菜って…長女は葉物類何でも好きで、特に小松菜が大好きお浸しにしたら、一人でボリボリボリボリ…気づいたら全て食べ尽くすツワモノ〜急に言われても…思いつかないな…よし、ぱっとできるものにしよと思って作った一品です【5分完成!】ポリ袋で☆小松菜と油揚げの
おはようございます☺️昨日はお仕事後中学から大学までずっと一緒だった友人二人に久しぶりに会いました。同級生と過ごす時間ってあっという間ですね。楽しい時間でした❣️おとといの晩御飯です。○鶏肉のグリル焼き○コールスローサラダ○小松菜と卵炒め物○もずくトマト○塩辛○えのきの味噌汁鶏肉のグリル焼きコールスローサラダ小松菜と卵の炒め物小松菜は庭で収穫したもの。今日はエスコンで巨人戦観戦です⚾2連敗しているので今日は絶対勝ってほしいです❗お昼は何食べよ🍴それではまた
おはようございます♪今朝は、栄養満点!炒り豆腐の作り方をご紹介したいと思います☺️豆腐を崩したら挽き肉と野菜を炒めて調味するだけ♪小松菜や豆腐、ひじきなどもたっぷりなので鉄分やカルシウムも採れて栄養満点!具沢山のご馳走炒り豆腐です✨良かったら作ってみて下さい^^_____________________栄養満点♪フライパンひとつ☆そぼろ炒り豆腐時間:15分分量:2人分材料)木綿豆腐…1/2丁(200g)鶏ももひき肉…150g小松菜…1/2束(
こんにちは!今夜の副菜にいかがですか♪ツナを入れて、旨味しっかりの柚子胡椒和え。小松菜を茹でたら和えるだけ、すぐできる簡単な逸品!柚子胡椒は、野菜との相性が抜群で、小松菜も、もりもり食べれました😋爽やかなら辛味も、お酒を進ませます😋🍺✏︎レシピ⬇︎〜小松菜とツナの柚子胡椒和え〜・小松菜……3株→塩茹でして数分水に晒したら、水気を絞り、29cm幅に切る・ツナ缶……30g→軽く油を切るAごま油……大さじ1杯A柚子胡椒……小さじ1/2杯ほどA白ごま……小さじ1
もう副菜が出来たもんねーニラ玉、小松菜、サラダ、しめじと人参のバター炒め、メインは塩焼きそばです。彼が帰ってきてから作りますそれまでゆっくりするぞ出来ました!!
おはようございますご訪問いただきありがとうございます昨日は1日中スッキリしない天気で。。。片頭痛が出たり、すぐに治まりましたがめまいの症状が出たりしたので、1日中、家で過ごしました。ここ最近、午前中だけですが、買い物のはしごをしたり、病院に行ったり、特に火曜日が、バタバタしていたので、体がついていかなかったかな午後は比較的ゆっくりしていたつもりだったんですがそんな訳で昨日は、母の夏服を出したり、レシートの整理をしたり、新聞をまとめたりして過ごしました。1日ゆっくりしたので、今
最初に今日のびっくりした出来事。今朝、車で出勤途中、赤信号でバックミラーを見たら、そこに映っている私、眉毛しか書いてないオワター今日は眉毛オンリーデイです。眉毛を書いてから、洗濯物を干して、そのまま化粧の途中だったことをすっかり忘れて出勤してしまいました。(以前は眉毛だけ書いてないデイもありました。笑)昨晩(きっと)カルシウムが摂れる(と思う)ふりかけを作ってみました。素人なので曖昧な言い方です。ごはんのお
3/17に新刊が発売されました。どうぞよろしくお願いします!(Amazon)週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきーママの朝作らない!作りおきおかずのお弁当...1,296円Amazon(楽天ブックス)【応募券なし通常版】週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきーママの朝作らない!作...1,296円楽天お仕事のご依頼はこちらからお願い致します↓tackymama.okudakazumi@gmail.comーーーーーーー
何時もブログをお読み頂き有り難う御座います。m(._.)m❗今朝の散歩後の朝仕事は、大身生姜の草取りと水遣りをしてからの朝食でした。日中は今日も30℃超えが予想去れており、家庭菜園は午後3時過ぎには日が陰るので、其れからチンゲン菜と小松菜の種蒔きをしました❗チンゲン菜と小松菜を追加で種蒔きしました❗此からの時期、葉っぱに1mm程の穴を開けられる被害に遭いますよね。キスジノミハムシが犯人だと思うのですが、農薬は使いたくないので発芽したら防虫ネットを掛けて上げます❗わが家の家庭菜園
うちの離乳食は、毎回お魚🐟を入れます。脳🧠に良いと信じてます😆笑9カ月の双子に鯛めしをつくりました🎵大人も赤ちゃんも美味しくて美味しくてリピート🔁確定👍よかったら作ってみてください。美味しいですし、簡単ですよ〜😋ーー材料ーーお米・・2合にんじん・・半分〜1本(お好みで)しめじ・・1/3株しょうゆ・・小さじ2酒・・小さじ1みりん・・小さじ1昆布・・5gくらい↓トッピングとしてあれば小松菜・・3束すりごま・・大さじ22合のお米を洗って、2合分の水をいれる
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いいお天気です。カンカン照り今日も気温が高くなりました。熱中症には充分注意しましょう。こまめに水分補給朝食に・・・きゅうりとトマトいっぱい乗せトースト大口開けて食べてもこぼれ落ちる(*´艸`)クスクスうまーいトマト身体にもいいしね。テニスに行ってきました。エアコンの効いた室内コートでプレーして、、、しっかり汗かきました。帰宅したらシャワーかかってしばし休息お昼寝しました。(-.-)Zzz・・・・熱中症予防のためにも
おはようございます!今日の調布は曇り空です。夜には雨も降り始めるとの予報!九州も梅雨入りしたそうなので関東地方も間もなくですね。そんな会館では新入生さん達も上京して3ケ月目に突入!会館での生活にも随分、慣れてきたようで同級生だけでなく先輩達とも会話をしたりと楽しそうに過ごされています。それでは此処からは夕食のご紹介です。先ずはコチラの画像から静岡県出身S君のご両親様より「丹那牛乳のプレミアムクッキー」をたくさん頂きました。早速、寮生の皆
6月14日金曜日昨日は月一の美容dayフエイシャルエステ&まつエクの日行く前にシャワーを浴びたり時間に遅れないよう忙しいのにも関わらず帰って来た時の事を考えて午前中にお買物に行き帰ったら即食べれるように用意かぼちゃを煮て茄子を煮て小松菜煮て4品できました~※大根と厚揚げは前日煮て置いたものそしてメインは冷やしきつねうどん※錦糸卵を焼き、お稲荷さん用に煮ておいた油揚げを解凍胡瓜を刻んで蒲鉾切って、わかめを戻して葱切って紅
おはようございます。寝坊しまして。お弁当も作らなきゃいけないし、早く出て、鍵も開けなきゃいけなかったのに…。さて、昨日のおうちメシ。さっとできるもので。鯖の味噌煮新玉ねぎと小松菜とエリンギとポークハムのカレー炒め高野豆腐蒟蒻油揚煮キムチ仕事前の時間の更新なんで、あまり時間がありません💦今日も頑張ってまいります!
おはようございます!足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω`*)Nadiaにて、キッコーマンさんの「我が家は焼肉屋さん」レシピコンテストに参加しています(商品提供されていますが、詳細はNadiaに掲載しています)今回は、焼肉のたれで作るスープ焼肉のたれって普段どうやって使ってる??もちろん焼肉の時もだし、炒め物の味付けにもいいんだけど、スープの味付けにもいいと思わない??焼肉のたれ自体にたくさん旨みが詰まってるから、これだけでコクのある味になるよ具沢山スープ、是非作って
小松菜とえのきのイタリアンおひたし小松菜とえのきをレンチンして混ぜただけのおひたしです粉チーズとオリーブオイルでイタリアンにしたら、コクがあって美味しいチーズがきいていて味がしまりますえのきのうま味もプラスされているから、とてもふくよかな味なんです作り方小松菜は3cmに、えのきは2cmに切り、600Wレンジで3分加熱します。水気を軽くおさえたら、ボウルに移し塩、胡椒、粉チーズを入れたら混ぜ、さらにオリーブオイルを入れて混ぜます。できあがり<2人分>小
2歳女の子・0歳男の子子育て中ママ愛知県在住の管理栄養士ぽにょです見に来てくださってありがとうございますいいねもありがとうございます「おうちごはん/旦那弁当/離乳食・幼児食」レシピを書いてます「こども/家/おやつ/外食/趣味の旅行」についても書きます<ブログの更新頻度>7:00~★朝ごはん8:00~①離乳食/幼児食12:00~弁当12:30~★昼ごはん13:00~②離乳食/幼児食19:00~③離乳食/幼児食20:00~★夜ごはん
本日夫は午前中だけの仕事な為お昼ごはんに食べるパスタの具を作り待っていました。使う具材は小松菜に舞茸、にんにく、ハム舞茸はコストコで4パック入りを購入し早く使ってしまいたいので2パック使用。よって舞茸が主役に舞茸とにんにくを炒め香りを出す。香りが立ってきたら小松菜、ハムを投入味付けに入ります。塩に粗挽きこしょう。本日もコチラの玉ねぎスープを使います。入れると美味しい【送料無料】#淡路島たまねぎスープ300g#【50食分】オニオンス-プ玉ねぎスープ淡路島