小さな行動

こんにちは、ルナですダイエットのためジムに入会して2年たちました2年通って思うことはやっぱりダイエットって日々の小さな習慣の積み重ねなんだよなと思います大きく変わりたいなら色んな小さな努力をたくさん積み重ね続けなければならない続けていれば努力と思ってしていた事も当たり前の日常になってさほど大変だと思わずに継続できる継続しているうちに気づけば少し前の自分と比べたら変わっているレベルアップしていますスピ的に言えば波動が上がっている今の身体はこれまでの自分の行動

ここ数週間ほど、アメリカ国内が経済や政治のことでさわがしいですが、オフィスにいらっしゃる患者さんは「外の騒ぎは、自分の世界には関係ないから自分自信を幸せに平和にすることに集中しています。だってこの騒ぎには自分は含まれていないですから」とおしゃった患者さんに、何人もお会いしました。自分軸をしっかりもち、自分自身がいつも心地よい状態でいることがいかに大事なことか、ここ最近のことだけではなくこの数年は特に実感しますよね。前回は「”天啓”のおかげで私は自然界の真理のような回答を受け取っている

生命力（エッセンシャルライフパワー）を身体一体で理解し、慈しみ、勇気と愛そして思いやりを持って、長年継続している人がいらっしゃいます。彼らは、自然界の摂理と敢えて考えずに交信していて、人間世界で極端な生命に関わる問題や病気でも、その人の真心の心理に感動して、自然界からの偉大なケアを授かるという信じられないほどの早さ、そして確実に改善治癒されていく人々に何万人と接してきました。これは自然界と本人との理解、信頼、そしてたゆまぬ努力、後で全て得になる、をしてきた人のみ受け取る天啓ですね。つい

私が今思っている大切なフィロソフィーは多くの善良な人々の自主的意志としっかりした自分軸の精神を高揚することです。固定観念や過剰情報に惑わされることなく、今の生活上の正常な機能に戻ってもらう為、例え小さな一点であるかのような光ですが心に灯火を蘇らせたいです。その重要な潤滑油と言いますか”エッセンシャルライフパワー”つまり生命に秘められている”生き続ける命の魂”に目覚め合いたいです。毎日の現実は、あくせく追われている仕事、人間関係、家事などで精一杯、自分も完璧ではないのに、心に余

潜在意識ライフコーチの周（あまね）と申します✨「今が一番幸せ♡」と思える人生を丸ごと変えるライフコーチングやってます※初めましての方は→コチラ「仕事を辞めたい」と思い始めたのは10年くらい前からででも１年前までは本当に自分が前職を辞めるなんて想像もしてませんでした。でももうあの仕事を定年まで後10年以上続けているなんて考えるだけで憂鬱で無理無理ーって心が

みんな日々の生活の中で「もしも…」という不安や心配に捉われてない❓「もし失敗したらどうしよう」「もし嫌われたらどうしよう」とか😫このような思考は私たちの心にとって余計なお荷物なんだよね💣不安や心配は未来のことを考えすぎるから生まれるんだよ🥶でも面白いことに、私たちが心配していたことのほとんどは実際には起こらないんだよ😁ある調査によると…人が心配事に費やす時間の約85%は、心配していたことが実際には起こらないか、もし起こっても想像していたほど

多くの人々が自己に目覚め、社会的な情報や組織、団体、そして力のある人々などの言動に”おや？”と考え直す正義感と勇気が湧き上がっているような気がします。とても嬉しいです。だって人生は今、それなりに健康で幸せを保っていても、心から湧き上がる喜びを楽しんでいなければ「私は何をしているのかな？」という不安になってしまいますよね。自然の力（太陽、お月さま、お星さま、空、大地など）を、私は”エッセンシャルライフパワー”と呼びますが、その恵みで私たちは生かされていることも、多くの人々が気付きはじめてい

はーい！みなさん元気ですよね。でもどなたも、胸になんかしっくりこない気持ちが漂ってる感もちょっとするかな。私でさえも、やはり世界の問題の中心となっているアメリカに住んでいますので、それなりに気が重いですね。でも私はそのことはそのことで、真髄のみの情報を心に留めて、やはり元気よく今日と明日に向かってのんびりと楽しくはしゃいでいます。幸いなことに、なんとかこの5月にみなさんに会えるチャンスを作っていただき、天にも登る喜びに浸っています。幸い、長生き街道まっしぐらですので、年取り過ぎた頑固

こんばんは。お読みくださりありがとうございます。去年の同じ時期にも書いていたけど日曜日に開催された「いのちを輝かせる日」の第一部で登壇して下さった入江富美子さんも同じことをおっしゃっていた。入江富美子さん↓プロフィール|入江富美子オフィシャルウェブサイトiriefumiko.com第一部のSWITCHに出演されていた入江さん映画監督や作家でもあるのだが自分と繋がるを「へそ道」と名付けられ講座などをされている。自分のへそと繋がる

はじめにアレクセイ・ナワリヌイ氏はロシアの政治家であり、反プーチン政権のシンボル的存在として知られていました。アレクセイ・ナワリヌイ氏の生涯アレクセイ・ナワリヌイ氏はロシアの政治家であり、反プーチン政権のシンボル的存在として知られています。彼の言葉は勇気、正義、そして社会の変革についての洞察を示しています。生い立ちと教育アレクセイ・ナワリヌイ氏は1976年にソビエト連邦のモスクワ州で生まれました。彼はロシア諸民族友好大学とロシア連邦政府付属財政大学で学び、イェール大学のワールドフェロー

話しかけやすい店員さんてどんな人だろう？先日、ふとそんなことを考えました。実際に私が話しかけやすいと感じる時はどんな時か？実際に私が店員さんに気軽に話しかけることができた時ってどんな時か？その場面を思い出してみました。そして気付いたこと。それは『目が合う』ということでした。実際に思い出してみたのは飲食店での場面でした。追加注文をしたい取り皿が欲しい取り箸が欲しいメニューについて聞きたいなんて時、店員さんに声をかけます。この声を

『夢や目標を達成するリアルな秘訣』憧れからの予定への転換！輝きへの案内人眩しさ追求コンサルタント石井岳海です。「今年こそ〇〇するぞ！」「〇〇を手にしたい！」「〇〇に行きたい！」人は誰もが様々なやりたいことがあると思います。私は毎日このような「実現させたいこと」についてお話を聞いています。ここで強く思うのが、それはあなたにとって「夢？」「目標？」「幻想？」「絵空事？」一体どれなんでしょうか？本日は、昨年、一昨年と、自分のやりたいことを全て達成してきた私が、夢や目標を達成

起業スクールLAGOON講師仕事も私生活も100％楽しむ起業マインドコーチミキティ泣いて笑って一緒に成長仕事も家庭も自分も全部諦めずにやりたいことやっちゃう人生へミキティについてはこちら３０秒でわかる！あなたの強み無料診断・今よりも自分を知りたい・自分の強みを仕事で活かしたい・自分を認めたい・どこを改善したらいいか分からな・今の現状から抜け出したい

【未来に置いたマグネットに引きつけられる人生を♪】あなたの光をより光に☆魂の望みに気づき人生に変革を起こすアートをお届けしているミラマグライフ・アーティストのAkariです。AKARIって誰やねんはこちらアート受付、講座・WSの予定はこちら！「創造的無意識活性化コース目覚め1」（旧ENMAカードリーダー養成講座）ENMAカード…その名の通り、由来は閻魔さま。何！？怖そう！？いやいや、そうでもない・・いや、あるかな？気になるわ！？という方はこちら

孫のすーちゃんと出かけると落ちているゴミを見るたびに「ゴミ！」と言います。さすがに全部は拾えないもののゴミを拾うことが増えました。ちょっと前までなら捨てる人を非難しながら拾っていたかもしれないけど…もしかしたら、急に風が吹いて拾えなかったあの日のゴミや自分でも気づかずに落としてしまったゴミたちが形を変えて今、目の前にあるのかも…と感じて1つでも良いからゴミを拾おう！と決めました。先日は、大きな袋を持ってゴミ拾いをする地域の方の姿を見かけて有難いなぁと思いま