小さな行動

「ここひえ」のフィルターって、いつ交換すればいいのか迷っていませんか？使い続けるうちに冷えが弱くなったり、ニオイが気になったりすることもありますよね。けれど、寿命の目安や交換のサインを知らないと、タイミングを逃してしまいがちです。実は、ここひえのフィルターには寿命があり、定期的な交換やお手入れが必要です。とはいえ、公式の案内だけではよく分からないという方も多いはず。この記事では、フィルターの寿命・交換タイミング・保管方法・再利用の可否まで、わかりやすく解説します。

こんにちは、宇宙意識で生きている牧村優太です。いつもご覧になって下さり、ありがとうございます。心より感謝申し上げます。アメリカ・ニューメキシコ州にあるカールズバッド洞窟群国立公園で、こんな出来事がありました。観光客が洞窟に落としたスナック菓子で「世界が一変」、米国立公園が24年に注意喚起米ニューメキシコ州のカールズバッド洞窟群国立公園で、持ち込みが禁止されているスナック菓子を観光客が持ち込んで洞窟内で落としたために、洞窟の生態系に「多大な影響」が生じた――。

成功体験を“脳に刻む”という最高の習慣私たちは、頑張った自分よりも、“できなかったこと”に意識が向きやすい生き物。✔あれもできなかった✔もっとできたはず✔他の人はもっとすごいそんなふうに、できたことをスルーしてしまう。でも、成長の一番の燃料は「できた自分をちゃんと祝うこと」。祝う＝甘やかしではなく、脳に「これは良い行動だよ」と刻むためのスイッチ。だから今日は、あなたの毎日に取り入れられる「小さな祝宴習慣」を提案するね！①“祝う”が次の行動

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。就活、仕事、恋愛、人間関係＿＿＿。人生が止まって思える時ってあります。どんなに頑張っても前に進んでる感覚が持てない時期ってある。何も進展しない、手応えがない周囲と比べてしまって自分だけ取り残されてるような気さえする。でも、それって本当に「止まってる」のだろうか？答えはNOです。「見えない進行」が起きているけどそれに気づけるかどうかなのよね。停滞の正体は「見直しポイント」。心理学的に言えば停滞感は「成長の過

どうもこんにちは中一の数強です。ブログ更新を怠ってしまい、ごめんなさい今日はアンチビジョンについて解説していきます箇条書きでまとめます“普通の人”で終わる原因多くの人が人生で大きな変化を得られない理由として、現状維持や恐れ、他人の価値観に流されることが挙げられる「目標はあるけど行動につながらない」「自分を変えたくても変われない」アイデンティティを書き換える方法アイデンティティ（自分が自分だと思っていること）を変えることで、行動や習慣も変わるという考え

小さなお店だからこそ、少しの気遣いがうれしいお店をやっていると、毎日のようにいろいろな出来事があります。うれしいこともあります。楽しいこともあります。反省することもあります。そして、ときどき「これはお店全体で考えていきたいな」と思うこともあります。ただ、具体的な出来事や個人を特定出来るようなことは控えたいと思っています。だから今日は、誰か一人の話ではなく、FIRSTに来てくれるみんなで一緒に少しだけ考えてもらえたらうれしい話として書きます。お店は、店長ひとりの力だけで楽しい場所に