小さな行動

「ここひえ」のフィルターって、いつ交換すればいいのか迷っていませんか？使い続けるうちに冷えが弱くなったり、ニオイが気になったりすることもありますよね。けれど、寿命の目安や交換のサインを知らないと、タイミングを逃してしまいがちです。実は、ここひえのフィルターには寿命があり、定期的な交換やお手入れが必要です。とはいえ、公式の案内だけではよく分からないという方も多いはず。この記事では、フィルターの寿命・交換タイミング・保管方法・再利用の可否まで、わかりやすく解説します。

こんにちは。揺れ動く50代女性をサポートする坂本ともこです。就活、仕事、恋愛、人間関係＿＿＿。人生が止まって思える時ってあります。どんなに頑張っても前に進んでる感覚が持てない時期ってある。何も進展しない、手応えがない周囲と比べてしまって自分だけ取り残されてるような気さえする。でも、それって本当に「止まってる」のだろうか？答えはNOです。「見えない進行」が起きているけどそれに気づけるかどうかなのよね。停滞の正体は「見直しポイント」。心理学的に言えば停滞感は「成長の過

こんにちは筆文字アートと数秘術で“私らしく生きる”をナビゲートしている岩崎美香です。夢が“止まったまま”に感じるとき「夢はあるけど、なかなか進まない」「思ってるだけで終わってしまう」そんな風に、夢との距離が縮まらない気がすることってありませんか？本当に“止まってる”のでしょうか？もしかすると――まだスイッチが入っていないだけかもしれません。多くの生徒さんと関わらせていただく中で、体感していること。それは、夢は、ある日突然大きく動き出すのではなく、「ちょ

『行動なのかサレンダーなのか？それが問題だ』『外には何もない宇宙はあなたを周波数(数字)で読み取っています』『誕生日は自分を知る暗証番号！数字のエネルギーで魂のブループリントを知る』『数秘アセンションク…ameblo.jp取るべきアクションは？↑子供の頃、人として完成に近づくことは地球に居なられなくなることだと思っていた(だいぶ間抜けな話である)だから、早く成長することをあえて止めていた時期があった。不完全だから地球で生きていられるって信じていたのです・・・でもそんなことをする必要がない

エレベーターの前で、こんな光景を見たことはありませんか？人が立っているのに、誰もボタンを押していない。そして、新しく来た人が押すと、なぜか当たり前のような空気になる。「なぜ誰も押さないの？」実はこれ、人の心理が関係しています。■1.誰かが押すだろうと思っている人は集団の中にいると、「誰かがやるだろう」と思いやすくなりますこれを心理学では「傍観者効果」と呼びます。周りに人がいるほど、逆に行動しなくなることがあるのです。■2.先にいた人が押していると思い込むエレベ

手相は、私たちの考え方や性格、今の状態が表れると言われています。たとえば…感情線が乱れてるとき→心がざわざわしてることが多い生命線が薄い→疲れていたり、元気が出ない時期かも手のひらがカサカサ→なんとなく余裕がなくなってるサインつまり、手のひらは“心の現在地”が見えてくる場所なんです。部屋は“心の鏡”一方で、風水や心理学でもよく言われるのが、「部屋は心の状態を映す鏡」という言葉。たとえば…部屋がごちゃごちゃしていると→頭の中もごちゃついてるかもいらないも

こんにちは、ツッキーです。今回は、心療内科に通っていた頃の体験から「つらい気持ちが少し楽になる方法」をお話します。ある日、通勤中から「人と話したくない」と感じていました。出勤すると、動悸や涙が止まらず、「もう無理だ」と思って仕事を休みました。家に帰っても気分は落ちたまま。気分転換に散歩に出ても、不安や過去のことを思い出してさらに辛くなることもありました。でもその日、「今日は休んだら？」と言われて、素直に休めました。そこで気づいたことがあります。👉無理に頑張らなく