小さな行動

家族の雰囲気が変わる片付けお片付けコンサルタントつじた信江です。片付けや暮らしを整えるヒントをメルマガでもお届けしています。今は期間限定の「暮らしの片付け相談」があります。▶︎メルマガはこちら▶︎プロフィールはこちら私は本を読むのが好きです。いろんな本をよく読むのですがどんなに本を読んでもどんなに近くにいても人の背景を完全にわかることってきっとないんだろうな、と思っています。その人が見てきたものや感じてき

大好きなピアノを中心に音楽のある幸せな毎日を送っているすす紀です。毎日の生活の中で「幸せ見つけ」をすることが大好きです。子どもの日です。今日はすごい開運日らしいですよ！天からの恩恵を受ける吉日とされる天恩日。小さな行動が万倍に広がる一粒万倍日。季節の節目で邪気払いの意味もある端午の節句。そして二十四節気のひとつ立夏‥季節の変わり目でエネルギーが切り替わる日。たくさんの吉日が重なっています。何か新しいことをスタートしたり新しい流れを作ったりするのに最適な

小さなお店だからこそ、少しの気遣いがうれしいお店をやっていると、毎日のようにいろいろな出来事があります。うれしいこともあります。楽しいこともあります。反省することもあります。そして、ときどき「これはお店全体で考えていきたいな」と思うこともあります。ただ、具体的な出来事や個人を特定出来るようなことは控えたいと思っています。だから今日は、誰か一人の話ではなく、FIRSTに来てくれるみんなで一緒に少しだけ考えてもらえたらうれしい話として書きます。お店は、店長ひとりの力だけで楽しい場所に

人生を変える日本の習慣「改善（Kaizen）」｜AJapanesePhilosophyThatCanChangeYourLife🌱はじめに｜Introduction現代はスピードと成果を求められる時代。多くの人が「もっと早く」「もっと成功を」と焦り続けています。Intoday’sworld,weareconstantlypushedtomovefasterandachievemore.でも本当に必要なのは、**“少しずつでも前に進む力”**かも

あれこれ考えすぎて、動けなくなることはありませんか。時間があるはずなのに、なぜか何も進まない。そんな感覚。どうも、イノシシです。失敗したくない、後悔したくない、間違えたくない。そう思うほど、頭の中でシミュレーションばかりが増えていき、気づけば何も進んでいない…そんな状態になることがあります。それは慎重さでもあり、ちゃんと向き合おうとしている証でもあります。でも、考え続けるだけでは、不安はなかなか消えてくれません。ゴールデンウィークのように少し余裕がある時間は、普段は見な

夜中、寝ている時に突然足がつることありませんか。私は、結構あります。特に疲れている時とか、起こりやすいです。ひどい時には、両足が同時に。これは、さすがにきつい。痛くて、脂汗をかきながらおさまるのを待つ。立ち上がって、部屋の中をゆっくり歩きながら筋肉を伸ばしたりすることも。ところが最近は、「あ、ヤバい」と思った時に少し力を抜くと、そのまま収まるようになりました。はっきりした理由はわかりませんが、ひとつ思い当たることがあります。お風呂上がりに、股関節まわりの

●【先に出すから入ってくる】という法則あなたの人生に革命を！！！人生の革命家ヒーラーmichiです。あなたの選択が未来を大きく変える✨こんにちは😊あなたも豊かになりたい、色々な物を引き寄せたいと思っていませんか？しかし今持っているものを手離し、捨てなければ豊かさは入ってきません！【先に出すから入ってくる】という法則バケツに泥水が入っていたら、いくら上から綺麗な水を入れ続けても濁ったままです😣今持っている物を捨てたときにこそ、スペースが空いて豊かさが入り込んできます✨不要にな

スキマ時間がないと感じる忙しい人へ。通勤や家事の合間でもできる自己啓発の具体策と、完璧主義を手放して継続するコツを解説します。スキマ時間を制する者が人生を変える理由忙しい毎日の中で「自己啓発に時間を使いたいのに、なかなか行動できない」と感じていませんか。仕事や家事、通勤に追われる中でまとまった時間を確保するのは簡単ではありません。そのため、やる気はあっても実行に移せず、結果として何も変わらない状態に陥りがちです。しかし実は、大きな成果を出している人ほど「スキマ時間」の使い方に長け

💖働く女性をやさしく応援する占い💖月曜日は「軽やかにスタートする日」✨新しい一週間の始まりは、無理に頑張りすぎないことがポイント。今日は“軽く動き出す”ことを意識してみてね🌷――――――――――――――――――――――♈牡羊座勢いよりも準備がカギになる日だよ。整えてから動くとスムーズに進むよ。🌟ラッキーアクション：始める前に一度確認してみてね――――――――――――――――――――――♉牡牛座安定したペースで進むことで安心できるよ。急がずゆっくりで大丈夫だよ。

2026年5月。数秘でこの月を見ていくと、「5」のエネルギーが流れています。「5」が持つ意味は、・変化・自由・行動・流れを変えるそんなキーワードです。4月までの流れで、どこか停滞していたり、「このままでいいのかな」と感じていた人も多いかもしれません。でも5月は違います。動きが出てくる月です。良くも悪くも、環境や気持ちが揺れやすくなります。予定が変わる考えが変わる人間関係が変わるそんな「変化」が起きやすいときです。でもここで大事なのは、変化に振り回されるのでは

こんにちは！当ブログにご訪問いただきありがとうございますスピリットアートセラピストかなこです初めましての方はこちらへどうぞただいま開催中御守りプレゼント企画チャネリングアートをオーダーしてくれた方を対象に、毎月抽選でお守りをプレゼントドラゴンチャネリングアートのオーダーはここをクリック今月伺う聖地（予定）はこちら↓もはや説明不要富士山本宮浅間大社（静岡県）ついに呼ばれました京都東寺（京都府）と言うわけで、今月は日

人生設計コーチの香月伸子です。初めておいで下さった方はこちら起業から2ヶ月で月商60万円（スピリチュアルコーチ）最高月商600万越えを達成（占い師）初めて目標月商50万を達成臨時収入があった（複数の方400万円越の方も！）お申し込み０だったフロントにお申し込み（複数の方）パートナーシップ・家族関係が良くなった（複数の方）戦中戦後の話を読むたびに、ちょっと引っかかってた。あんな状況で研究して、事業を立ち上げて。それに比べて自分は、「めんどくさい」とか「怖

##🌊今週の運気の流れ今週は、誰もが共通して感じられる「前に進みたい気持ち」が自然と湧いてくる一週間となりそうです。月曜日から火曜日の週前半は、まだ少し慎重な空気が残っているかもしれません。新しいことを始めるよりも、今取り組んでいることを丁寧に進めることで、心地よいリズムが生まれるでしょう。水曜日あたりから週の中盤にかけては、周囲とのやり取りが活発になり、思わぬ情報が舞い込んできそうです。金曜日から週末にかけての後半は、自分のペースを大切にしながらも、人との温かい交流が心を満たして

前回の記事で、「小さな一歩の積み重ねが、人生を大きく変えていく」というお話をしました。ですが多くの人は、変わりたいと思いながらも、途中で止まってしまいます。なぜなら、人はすぐに結果を求めてしまうからです。「こんなに頑張っているのに変わらない」「まだ成果が出ない」そう感じると、不安になってしまうのです。でも実際は、人生の変化というのは、ある日突然大きく変わるというより、見えないところで少しずつ積み重なっています。<ahref="//af.moshimo.com/a

最近、体験レッスンや入会を頂いて、思うことがあります🎹習い事を始めるときって、いくつかのプロセスを踏んで、新しい世界が始まりますよね✨ピアノでいうと…✅️教室を探す。✅️体験レッスンに申し込む。✅️実際に受けてみる。✅️そして、入会を決める。こうして書くとシンプルですが、このひとつひとつの行動の先に、まったく新しい世界が待っているんだなぁと感じます✨でも、いつもワクワクだけで進めるとは限らなくて…教室を探すとき、「どんな先生だろう？」「怖くないかな？厳しくないかな…？

🌙このタイミングを大切にしてほしいこんにちは😊神結るいです🦄✨ここまでブログを読んでくださって本当にありがとうございます💛体験セッションの申し込みが🌙間に合わなかった方へ体験セッションですが、今回の募集は一度締め切らせていただきました。お申し込みいただいた方、本当にありがとうございます💛そして、このブログを読んでくださっている中には🌛気になっていたけど動けなかった🌛あとで見ようと思っていた🌛タイミングを逃してしまったそんな方もいるのではな

今日はいきなり質問です😊あなたはお金を使う時喜んで使っていますか？喜びの感情を感じて出せるとお金が喜ぶ✨お金に喜びのエネルギーを乗せて送り出すと嬉しいから倍になって戻って来てくれるから✨こういう話何回も聞いてきたし意識もしてきた...なのに時々...時々より多いかも？😅いずれにしても毎回のように喜びを感じられることはない...自分のことに使うのに何故か出し渋りたく

人生設計コーチの香月伸子です。初めておいで下さった方はこちら起業から2ヶ月で月商60万円（スピリチュアルコーチ）最高月商600万越えを達成（占い師）初めて目標月商50万を達成臨時収入があった（複数の方400万円越の方も！）お申し込み０だったフロントにお申し込み（複数の方）パートナーシップ・家族関係が良くなった（複数の方）2020年。言語聴覚士として子どもの発音を指導していた頃のこと。ㅤ発音を改善するには、家での宿題がとても大切でした。でも、やってこな

信念が人生とビジネスを分ける理由おはようございます。ビジネスでも人生でも、結果を出す人には共通点があります。それは——「信念を持っていること」です。しかし、この“信念”は特別な人だけが持てるものではありません。むしろ逆です。信念は、後からつくられるものなのです。なぜ多くの人は信念を持てないのか？では、なぜ信念を持てない人が多いのでしょうか？主な原因は、この4つです。・過去の失敗にとらわれ、自信を失っている・明確な目的がない・具体的な計画がない・周囲の批判に影

読んでくださりありがとうございますまゆと申します夫と子供２人との4人暮らしをしています✨よろしくお願いしますGWで気持ちがゆるんでいる今だからこそ「GW明けに5月病にならないために」心の備えを意識しておこうと思ってる気持ちが乗らない日って誰にでもあるしそれはわたしだけじゃないんだよな、と心を保つために意識してること3つ・「今日は頑張らなくていい日」と決める・好きなものを飲む時間を必ず作る・外の空気を吸うだけでも出かける

平井健一郎です。50代新年度１ヶ月が過ぎて「やっぱりダメだ」そう思っていませんか？4月が始まったとき、こう思いませんでしたか。「今年こそ、何か動こう」「今年こそ、自分のための時間をつくろう」でも気づけば、もう5月。仕事の忙しさは変わらないまま。疲れて帰ったら、何もする気になれないまま。「結局、今年も同じだった」「やっぱり自分には無理なんだ」そんなふうに感じていませんか。今日は、少し安心してほしいことがあります。「動けない」のは、意志が弱いからじゃありません。これ、本

大きな成果がほしくて「よし、変わるぞ！」と大きく動こうとしてもなぜか動けない・やる気が出ない・やろうと思っても違うことをしてしまう・ついダラダラしてしまう実はこれ、怠けではなく、脳や潜在意識が「危ない」と感じている反応かもしれません。人は急な変化に対して無意識にブレーキがかかることがあります。これは、あなたを止めているのではなく守ろうとしている働きです私も、大きく動こうとしてやる気に満ちていた時期にYouTubeを見て学んで「よし、やるぞ！」と気合が入る

こんにちは。「しずかなPeacefulMind」です。今日は、「そのままの自分で大丈夫」と思える瞬間について、少しだけ深く、でも軽やかにお話ししてみたいと思います。—自己肯定感が育つ“3つのステップ”—自己肯定感って、上げるもの？よく「自己肯定感を上げよう」と言われますが、実はこれ、無理に上げるものではないんです。どちらかというと、👉少しずつ“育っていくもの”🌱日々の小さな積み重ねで「安定」させ、ありのままの自分を受け入れてい

変わりたいのに、なぜか行動に移せない。「このままじゃ嫌だな」「本当は変わりたい」そう思っているのに、なぜか動けない。でもそれは、意志が弱いからではありません。今日は、変わりたいのに動けない本当の理由を3つお伝えします。①我慢がクセになっているこれ、すごく多いです。本当はやりたくないのに、「まあいいか」と受け入れてしまう。断りたいのに、「相手に悪いから」と飲み込んでしまう。そうやって、自分の気持ちを後回

あなたも止まっていませんか？仕事でのパワハラや身内の介護が重なり気づけば私は、「自分の人生」が止まってしまったような感覚の中にいました。もし、今、何から始めればいいのか分からないほど、疲れきってしまっているなら。いきなり大きく変わろうとしなくても大丈夫です。まずは家の中の小さな一角を整えること。そして眠っていた物を1つ出品してみること。そんな小さな行動からでも、止まっていた人生の歯車は、静かに動き始めます。私自身、「こんな小さなことで変わるのか

クライアントに信頼される優しい講師の伝え方Day1では「優しい講師とは何か」、Day2では「関わり方の設計」について整理しました。今回は、実際のセッションや講座の中で、必要なことをどう伝えるかを見ていきます。スピ系講師として活動していると、クライアントの気持ちを大切にしたい一方で、「これは伝えたほうがいい」と感じる場面があります。けれど、言い方を間違えると傷つけてしまうのではないかと不安になることもありますよね。本当の優しさは、相手を責めずに、必要な視点を届けることです。厳しい言葉で押し切

世のお母さんたちからよくいただくご相談のひとつが、「子どもが勉強しないんです」というお悩みです。親としては、「勉強はしてほしい」と思いますよね。なぜなら、いい大学に行けたら、いい仕事につながって、将来の収入にも影響する。一度その先を経験している大人だからこそ、そう思うのは自然なことだと思います。実は私自身も、「もっと勉強しておけばよかった」と思ったことがある一人です。でも、子どもたちはまだ、その未来を

みなさん、こんばんは✨英語コーチのKeiです。今日、手術の日が決まりました。それは、１年間サーフィンができないことを意味します。昨日サーフショップの人と話してて手術をしない、と心を決めていました今日、手術をすると決めました。人の心は不思議です。昨日の決断がたった1日で変わるのですから。私の背中を押したものは大好きな友人2名の入院と置かれた状況を別の角度から見るという考え方1年間サーフィンができないと考えると辛い。でも、これから先も長くサーフィ

独りネットビジネス7年目のほっこりんりんです。のぞいていただいて、ありがとうございます。一人でおうちでのんびりひっそりと『独りネットビジネス』をしています。今日もゆるめに、ゆるゆる〜っと書いていきます。・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・・🔸・・一緒にいて疲れる人、場所、まだ我慢してる？こんにちは、ほっこりんりんです🌸突然ですが、一緒にいると疲れる人っていませんか？会った後にどっ

ん〜。やっぱり…元気な人。そう言う人と居るのはとても大切。ポジティブとか明るいとか色々あるけれど、本当にやりたいことやってるとか、楽しんでるとか、そう言う人。批判も評価も良いけれど、それよりも、自分が元気で居るようなことをする。わからなくても、気にしない。外に出てみる。何か目に入るかも知れない。行動あるのみ、は小さな行動でオッケーなんです。掃除でも散歩でも。辛いカレーをお店で食べたら、汗かいて浄化されたでも。積み重ねだから。私は私なのだ、がいつの間にか大きく