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ステップあやです✨この記事は、人といると疲れ切ってしまう人に向けてコミュニケーションのヒントを書いた過去の記事を最新版にリライトしました。目次心のドアの開け閉めをする権限は自分が持っている自分の心＝自分のおうち自分のコミュニケーションの課題と向き合う≠自分を責める感情はうんこである！？コチラの記事についたコメントにこたえる形で進めます。キトセさんからのコメント07月12日22:13「気持ちを人に話す」、「人に頼ってみる」…私も苦手で
