対人関係の悩み

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気づきのきっかけをあなたにこんにちは～でございます～♪人見知りさんの心を整える心解放スピリチュアルカウンセラーChika(チカ)です。早いもので、ゴールデンウィークも最終日。今日はどんなふうに楽しんでおられますか？適度に休憩しつつ、無理なくお過ごしくださいね♪さて、昨日の募集開始の記事を読んでくださった皆さま、どうもありがとうございます。さっそく、さっそ～く反応をいただき、必要な方に届き始めているのを感じて、ホッとしています。本日は、募集二日目ですね。残り(

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​プロローグ​私たちは今、かつてないほど情報のスピードが速い時代を生きています。仕事、家事、そして絶え間なく届くSNSの通知。慌ただしく過ぎ去る時間の中で、ふと「今日は何日だったかな？」と立ち止まることはありませんか。​実は、この「今日がいつであるか」を正しく認識することは、単にスケジュールを確認する以上の、重要な意味を持っています。今回は、医学的な視点と心理学的な知見を交えながら、今日という一日を定義することの大切さについてお話しします。題して‼️​今日という座標を確認し、心を整える―

5日間限定ですこんにちは。人見知りさんの心を整える心解放スピリチュアルカウンセラーChika(チカ)です。先日からの記事でも、さりげなくお知らせしてきましたが、本日から、人見知りさんのセラピー：メールセッションのモニター募集を始めます。対面とはまた少し違う形で、あなたのタイミングで、ご自身の心と向き合えるセッションです。今回は、「悩みの原因に気づくこと」を目的とした、メールでの読み解きセッションになります。お送りいただいたお悩みの内容をもとに、潜在意識の深

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こんにちは。宮丸です。これまで何度かご案内してきたので、今日はあまり長くはお伝えしません。ただ、これだけは最後に、少しだけ聞いていただけたら嬉しいです。今回ご案内している「マグネットヒーリング講座」「紅龍ヒーリング講座」この特別価格での募集は、本日5月2日で終了となります。少し率直にお話しさせてください。ここで動く人と、「また今度でいいかな」と見送る人とでは、これからの現実が、少しずつ、でも確実に変わっていく。そんな場面を、これまで何度も見てきました。少し

今日という一日を丁寧に定義し、心の平穏へと繋げるためのブログ記事を作成しました。【ブログ記事】今日という「座標」を確認し、心を整えるプロローグ私たちは日々、情報の荒波の中で生きています。ふと気がつくと「今は何月何日だったか」「自分は今、どこに立っているのか」という感覚が希薄になることはありませんか？リハビリテーションや医学の世界には「見当識（けんとうしき）」という言葉があります。これは、今がいつで、ここがどこで、目の前にいるのが誰かという、いわば自分の現在地を正しく把握する能力のこと

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人に対する悩みを改善する専門家心解放スピリチュアルカウンセラーChika(チカ)です。人が怖い、話すのが苦手だった私の経験と長年、人見知りさんの心と向き合ってきた実践から心が楽になるための整え方をお伝えしています。Chikaの自己紹介まずは自分の心を最優先人付き合いが苦手な人見知りさんは。いつも誰かの気持ちを知ろうと(?)します。そして、それがやがては、あらぬ方向へ向かい、頭を抱えてみたり、不安で胸を悶々とさせてみたりと、実に忙しいです(^▽^

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こんにちは、宮丸です。昨日実際にいただいたマグネットヒーリングについてのご報告をご紹介しますね。最初のご報告はこちら宮丸さんがメルマガで書いていたBBAの粉（笑）気になっていたのですがどこも売り切ればかりでメルカリとかも、なんかボッタクリ価格が多くて半分あきらめていました。そんな中で、自分にヒーリングをやってみたんです。GWの小旅行で夫とドライブ中、立ち寄ったドラッグストアで見つかったんです。思わずその場で購入してしまいました。夫の前でテンショ

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【お知らせ】期間限定！モゲのLINEで無料診断できるマヨ！あなたの億女指数は？詳しくはこちら-----------------------どもども、あなたの「悩み」を「笑い」に変える専門家ワライフナビゲーターのモゲでごわす。「なんであの人、すぐ怒るんだろう…って思うことない？」モゲさんが怒ったところ見たことないですって言われたことあるんだけど、たしかに、自分でもあんまり怒った記憶ないｗ結婚して20年、夫婦喧嘩も一度もないしね。なんで怒らないかっ

「嫌われる勇気」第二夜より「哲人：対人関係を競争で考え、他者の幸福を《私の負け》であるように捉えているから、祝福出来ないのです。」確かに、義理の弟である妻の妹の夫のずば抜けた出世を祝福できない自分がいます。義理の母が称賛しているのを聞き、どこか比較されたようで自分には価値がないのだと苦しみ、劣等感を感じますし、劣等コンプレックスを感じます。また、優越プレックスからか余裕がないからか、先輩のＨさんは僕に口調がキツいです。「哲人：人々は私の仲間なのだと実感できれば世界の見え方は全く違ったも

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※この話は学生時代の出来事の続きです。最初から読む方はこちら↓『【学生時代の話】聞けなかった私が身につけた回避という戦略』※これは私個人の発達グレーの傾向や経験についての記録です。愛着や家庭環境の影響も含め、人によって感じ方や困りごとは異なります。＊＊＊『発達グレーの私が気づい…ameblo.jp前回の話はこちら↓『【学生時代の話】普通がわからなかった私のやらかし②』※この話は学生時代の出来事の続きです。最初から読む方はこちら↓『【学生時代の話】聞けなかった私が身につけた回避という

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反射の統合は自分への最高のプレゼント♡私はこんな人ですTOMOKOさんのプロフィールページ小さい頃から勉強や対人関係に悩みを抱えていました。小学５年生のときに、友だちに誘われて教会に通うようになり、２６年熱心にキリスト教を信仰していました。仕事には恵まれていて、充実した生活を送りつつ、休日は教会の奉仕も行っていました。宗教のいろいろな制約があり、恋愛が上手くいきませんでした。信仰を優先して相手とお別れしていくうちに、どんどん自信を失っていきました…profile.ameba.jp【ご

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こんにちは。宮丸です。変わる人と、なかなか変わらない人。その違いはシンプルで“表面”だけを変えるか、“その奥”に触れているか、です。例えば・行動を変える・考え方を変えるこれも大切なんですが、どうしても元に戻りやすい部分でもあります。一方で・なぜその人と関わる流れになるのか・なぜ同じ癖が続くのかここにアプローチすると、現実の変わり方が変わってきます。ここで、方法は大きく2つに分かれます。━━━━━━━━━━①シンプルに整える方法━━━━━━━━━━・いらな

楽しいはずの幼稚園で…ショック（泣）幼稚園入園時に場面緘黙を発症したと、前回書かせて頂きました。『場面緘黙発症（幼稚園入園）』幼稚園入園…話せない？場面緘黙の始まりは、幼稚園入園時（年中）でした。入園式の日、素敵な制服を着て、朝から嬉しそうな父と母と一緒に向かった幼稚園。ウキウキ…ameblo.jp入園早々アスペルガーを疑われたということで、幼稚園の後は社会福祉センターで遊びを通じた支援を受ける日々でした。けれども年中さんの１年間は、場面緘黙症の症状に変化は無しみんなと一緒に歌を歌う

自分のしたことによる反応をみて気にすること特に人を、知らずに怒らせてしまうことが気づけばだいぶ怖くなくなりました。そもそも人を怒らすことも最近はたぶんそんなにない（とは思う）のですが笑まぁ、怒ってもいいか、とどう思われてもいいや、と。なんでいつもわたし怒られるのだろう？とビクビクして、自分を責め続けて小さい頃から少しづつ自分が出せなくなったり人が怖くなってしまったのですがむしろ、わたしにとってもあなた、にとっても怒りが表れることも自然で健全なんだ、とさえ

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対人関係の悩みは人生から切っても切れないものです。その中でも「正論で周りを困らせている人」への対応を書いてみようと思います。相手の主張を聞いていると正しいことを言っている。そのため、対峙していると言われているこちら側が悪いように思えてくる。そして周囲の人間がどんどんしんどくなって休職したり離職する人が増えてくる。このような場面に遭遇したことがある方も多いのではないでしょうか。対応のポイントは次のような点でしょう。・相手と議論しない（話していても巧妙に話をすり変えてきてくることが

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