寝不足

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どうもどうも本日、朝から腹痛産後の過敏性腸炎が再発しまして、朝方３時にお腹の痛みで起きるっていうからの寝付けず永遠にゲーリーもう、ベビーギャルの授乳でただえさえ寝不足なのに勘弁してくれっていう2年前にボーイを産んだ時も同じ過敏性腸炎になったんだよねずっと体調が悪くて大腸内視鏡検査をして発覚したという今回もまたかという感じなんだけど産後って自律神経が乱れるからなりやすいらしいしかもさ、そんな日に限ってボーイも朝から💩に時間がかかって夫が保育園に連れて行くことができず1時間待ってス

去年の10月ぶりに美容院へ行って来ました！カラーしている部分と地毛の部分がだいぶ分かるようになってきていたし毛先がパサついてきているのも気になっていたし産後の抜け毛も少し落ち着いてきたのでこのタイミングでやっと！🥹傷んでいるところをカットして整えてもらってカラーは春を意識してアッシュピンクにしてもらいました🌸インスタのストーリーに写真載せたら自撮り久しぶりすぎじゃない？とコメントが来ました😂SNSの更新頻度もだいぶ落ちちゃったし自分の写真を撮ることも全然ないから久しぶりの

昨日はね、お稲荷さん用のお揚げを煮て春巻きの具材もせっせと仕込み完了冷蔵庫で1〜2日寝かせて味を染み込ませるという、お袋の味の技でも、これうちのパーティ用じゃないの今週土曜日に開催されるポップアップイベントのためのお料理なのよ！主催者チガちゃんの前回のイベントでは日系スーパーのお惣菜だったから、思わず言っちゃったの「料理は私にやらせて！」ってそう、直談判、しかも本気今日はチャイナタウン→ホールフーヅ

恵比寿『足壺健香庵』が気になっていながら、気づいたら15年が経過してましたが、先日やっと、嬉しいご縁あって、伺えることができました。まず、金魚を眺めながら、体も喜ぶ「貴妃茶」を頂き、あまりに美味しくて、一気飲みして笑、中国でしか売ってないレアなお菓子もありがたく頂き、（帰宅後、仕事しながらの夜食にも食べてました）なんとも画期的シューズに釘付けになってましたが、なんとこちら、https://www.as

プリティスキンのマスクかなりの寝不足で体が変！今夜は絶体にしっかり寝るぞ！と思いながら朝はながらパックしています時間がたつと少し透明になってみますやっぱり違いがでる！続けなきゃ！トリートメントコレクションマスクグルタチオン350マスクシートパック化粧品25ml10枚入り韓国パック韓国スキンケア韓国美容ナイアシンアミド化粧品乾燥肌敏感肌保湿スキンケアプレゼントしわ保湿パックグルタチオンナイアシンアミドマスクパック楽天市場5,610円

あ〜寝とかなあかんのに…こんな時に限って早起きしたままずっと眠れず起きてます😅まぁ、走らんでも、歩けばいいから朝まで体力は持つかぁ😅無音になったら起こして下さいね📻メッセージお待ちしております🙇‍♀️（皆さんにとってのなんでもベスト１も教えて下さい）今日深夜３時明日１１月２９日（土）早朝３時〜生放送（２８日深夜）文化放送＆OBCラジオ大阪＆radiko『ヴァイナル•ミュージック〜for.EK〜歩け♪歌謡曲』メッセージのメールアドレスはek＠jo