寝不足

明日、休みだー！と子供達が寝てからドラマみすぎて寝不足の母です😅あー続きがみたい笑のんびりゲームに夢中な息子達と鏡にへばりついている娘😄笑今日は誠八のお友達👧家族と一緒に公園で遊ぶんですが途中からはっちゃんは👫2人で別行動の予定2人きり初めてなので昨夜寝る前に「2人やったら、なに話せばえーんや？」とそわそわニヤニヤしていてお母さんは胸がとしました深夜韓国ドラマみながらたべています笑👇

早朝、またもや桑山くんは、新幹線でお仕事へ。行ってらっしゃーい桑山くんが起きれないといけないから早朝まで起きてたので私は、一旦帰宅して少し仮眠いやだ😳アラーム、止めてた‼️今日は、絶対、遅刻できない礼拝の祈祷当番なのに！すぐに車に飛び乗ってこういう時に限って信号や踏切につかまる💦そして、狭い道に、歩行者の方が歩いている😅仕方ない、二度寝した私がいけないのです焦って事故にならないよう安全運転、平常心ひゃー神様ぁ！間に合いました😭祈祷の時間までに着きました😩感謝しま

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みなさん、こんばんは！日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです😓子どもが朝５時に起きて、遊び始めてしまう･･･👆そんなお悩み、ありませんか？赤ちゃんの頃のように夜中の授乳はなくなっても、元気いっぱいの幼児を育てているママ・パパにとって、朝はできるだけゆっくり寝ていたいものですよね😴「ぐっすり本」でもご紹介しましたが、寝室を真っ暗にして眠ったところ、赤ちゃんだけでなくママパパまで朝までぐっす