寝不足

白狐社のお参りが済んで8時になったのでご祈祷の申し込みへご祈祷は神恩感謝という項目がないので家内安全を選択しましたご祈祷のため本殿の内部に入ったら自分しかいませんでしたこんな有名な神社で朝一番のご祈祷で自分1人だけこれは縁起がいいご祈祷後にもらった供物御札は従兄弟用にもう1枚追加で買って供物とともに長崎の従兄弟に送ることに神棚や古い御札などを納める場所ですお稲荷様はとても礼節に厳しいです多大なご利益を頂いたら感謝をして供物などを供えなければなりませ

旦那の、必殺☆佐川急便のフリしたピンポンにも負けることなく寝続け、起きたのは昼過ぎ。昨日、好きな人とイチャイチャしてましたら、旦那はうつが悪化してしまいました(ひどい話…)旦那には、旦那も好きな人も両方大事で、大切にしてるんだと伝えましたが、早く旦那の笑顔が見たいです。わたしも、寝不足なのか、最近やたらイライラしまして、早く仕事を終わらせなきゃと思えば思うほど追い詰められるような感じ。↑ただの焦りです今日はケーキを買いに行きました。トライアルでピザを買って、サーモンのマリネも作って晩

まだまだ完全にクリアになったわけじゃないけど、メンタル落ち着いてきた。長男の行動の一つ一つが目についてイライラする。何をしても気になるんだよね。仕事に行っていた旦那が早めに帰宅してくれて子供達と遊んでくれた。学級閉鎖でこの1週間ずっと次男と一緒だったからゆっくり好きなお菓子を食べれたの嬉しかった。私がお昼寝する時間も作ってくれて久々にスーッと寝れた。励ましとか長男に何か言うとか全く無い旦那で、非協力的だな…と感じていたけど。思いっきり子供達を可愛がってくれたり、私と子供達が離れる時

https://x.com/wishingwell2021/status/1870648209535869395?t=oq0QkLibhyu-3Ab_gi8Kcw&s=19スマホに義務づけられている電磁波メッセージ誰も見たことは無いと思いますが、iPhoneの免責事項に「電磁波放射からの曝露を減らす為携帯電話を持ち歩く際には最低でも5ｍｍは体から離してください」と書かれています。なぜ体に密着させるなと書いているのか？…https://t.co/T

昨日のBAR🍷からのビュッフェの食べ過ぎ飲み過ぎで昨日の夜はあまり眠れず、寝不足の日曜日でした。二日酔いの様でやたらと水を欲しました。身体の電解質バランスが崩れそうなくらい白湯を飲んでしまいました。身体が欲するので仕方ありません。アセトアルデヒトの排出のためでしょうか？↓今日のお出掛けコーデ全、全身白のカジュアルコーデ。私がカジュアルコーデすると、どうしても手抜きな感じになってしまいます。カジュアルでも手抜きに見えないお洒落さんが羨ましい。クリスマスプレゼント🎁はもう買いましたか？

こんにちは♬.*ﾟ寒くはあるけどピッカピカの晴れです、熊本市☆☆☆(☆ω☆)ﾋﾟｶﾋﾟｶ今朝もまた、まだ暗いうちから走りに出てった元ちゃん…待ってるけどなかなか帰ってこんなぁ〰︎︎ξƪ(ꈍДꈍ;)ʃｵｰﾏｲｶﾞｯこりゃ、フル走ってくるかもなw元気な男だよ…さて昨日は。仕事を終えた夕方ももう走りませんでした。寒さに怯んで。(*ﾉω・*)ﾃﾍ(元ちゃんは昼休憩の間にハーフ走ってましたw)なので、さてさて…無料バスや市電もめっちゃ魅力的でしたが〰︎︎«٩(*

こんばんは〜今週ほぼ毎日3〜5時間睡眠で💦また、耳聞こえなくなるぞ！！と言い聞かせつつもなんやかんやです今日も残業してきたけどもう、お腹すきすぎて20時回ったけど晩御飯を食べてます許す少し間が空いたので近況をあんまりみかんを食べない人種なのですがこの時期地元ではミカンが飛び交います地元周辺にミカンの産地が並んでいるのでみんな『みかんは貰うもの』子供の頃から早く食べないと腐る！という親からの脅しの元食べていたせいか買う気にはならないあと酸っぱいものが苦手

（クロ）です。妻の（シロ）さんと仲良し夫婦で楽しく過ごしています。長女の（ぴょん）と長男の（くま）も含めて仲良し家族です。アメンバー申請についてはこちらのブロガーズショップに、過去色々とピックした商品を掲載してみました〜寒さが厳しくなってきたこの季節、世間では様々な感染症が流行っているようですね。インフルエンザやマイコプラズマ肺炎など、特に子供達への影響が心配される時期です。我が家でも、ここ一週間程度でしょうか家族それぞれが「ちょっと喉がおかしい

こんにちは今日はドキドキの心拍確認の日待ち時間のドキドキが心臓に悪い昨日は早めのクリスマスということで昼間にケンタッキー食べて昼寝したらめちゃくちゃ胃もたれして夜にはビスケット3個食べて回復したけど昼寝のせいもあって夜中3時半くらいまで寝れなくて。。で、朝から娘起こして保育園行かせて…寝不足そんな中、あっという間にすぎた1週間と年内の締めくくり受診は心拍確認の日結果は無事に心拍確認できましたとりあえず安心して年越せる年末年始は実家に帰りますがまだ言える時期じゃな

⛄❄今日、冷えたかな？❄⛄午後からどうも調子が悪い😢トイレに行っても残尿感があり、ちょっとしか出ない。気づけばトイレに行く回数が増え、尿が濁ってきた。🚾🚾🚾🚾🚾🚾🚾そして、なんだか嫌な臭いが…。ドブのような臭いがする。痛みも出てきて、正直つらい…😭「これ、ヤバいかも…膀胱炎？」仕事をなんとか定時まで頑張って、会社から一番近いクリニックへ直行。受付を済ませて、尿検査用の紙コップを渡される。トイレで採尿してみたら、血が混じっているのを発見…。怖い…。診察を

最近は、CPAPの話題ばかり昨夜から今朝まで、初めて7時間の装着に、成功しました。この枕に変えたのが、良かったみたいです。Amazonで買いました。それと、部品等を洗ったので、ベルトを少しきつくしたのが、良かったみたい。ピタッと、鼻についてました。いつもは、苦しくなって、外すんだけど、一度、目が覚めてお手洗いを済ましてまた、装着そしたら、気になって眠れなくなったつまり、起きていたのか、眠っていたのかわからん状態でした。そうは言っても、7時間は快挙おかげで、朝、喉は痛くな

げんげんの朝ご飯。◎ジャムパン半分◎ほうれん草とコーンのバターソテー◎切り落とし焼豚コープ購入品◎ヨーグルト◎R-1今朝はやけに眠そうだったげんげん昨夜はいつも通り20時には寝室に行ってすぐに寝たみたいだけど、週末お泊まりだったから寝不足気味かなげんげんの夜ご飯。◎せせりのコク旨だれ風頂き物◎ミニサラダレタスミニトマトカニカマ蒸し豆切り落とし焼き豚◎小松菜と人参ナムル◎ピーマンのきんぴらピーマンしめじちくわ◎おみそ汁大根えのき豆苗

その昔大好きな祖母の口癖が｢人間は8時間寝ないと身体に悪い｣これを聞いて育ってるもんやからもうずーーーーーっと身体に悪い事をしてる強迫観念(((^^;)私の今の平均睡眠時間って？5～6時間くらい寝貯めは一切なし睡眠時間少なくても質が良ければ問題なしなんだけど。。。私はアカンなソファー寝が多すぎるダメだダメだ！きっと長生きできない気がする昨日もさっちゃんにちゃんと寝ないと早死にするで。と、言われたほんまそれな。今日は台風やし早寝する事にしよういますでにベッド

３９歳、４０歳になる数ヶ月前に結婚、結婚して１ヶ月で妊娠治療をスタートした私のブログです。お金のこと、心の変化、夫婦の絆、妊活メシなど書いてきました。体外受精４回目、妊娠治療を始めて１年５ヶ月目にクリニック卒業し、４１歳で第一子出産。現在４３歳、第二子の妊娠治療を始め、残っていた最後の凍結胚１個を戻し陽性判定、クリニック卒業しましたので、妊活ジャンルから変更します。第一子の子育て関係と第二子の妊娠中の様子を書いていきます。そんなブログですが、いいねやフォローしてくれたら嬉しいです臨月に

バスでお出かけしたい場所は？❤️バスでお出かけ結構好きです❤️早く目的地に着く新幹線や飛行機と違って寝不足だったり疲れたら数時間、眠れる時間もあるし❤️合間にパーキングエリアなんかにも寄って、お土産買ったり軽食買ったりトイレ休憩もできます❤️ただ、トイレが近い人とか💔お腹の調子が悪い💔バスに酔いやすい💔子供がいる人にはトイレなしバス移動はキツイでしょうね💔▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそんな昨夜の晩ごはん〜⭐️🍚🥢May'nは高知県特

アロハ職場に置いてある紅茶を、夕方飲んだせいか、昨晩はうとうとするだけで、なかなか熟睡できなかった。今日のパートが終われば、明日は午後から老人ホームでの、マッサージが一人入っているだけ。寝不足で、何だか頭がボーッとしてるけど、とにかく今日無事に終わるように、風邪など引かぬように、頑張らねば。ホノルルマラソンも無事に終わり、気がつけばもう来週クリスマス。今日は爺の検診の日。術後痛くて腫れ上がっていた、タマタマも少しずつ落ち着きを取り戻し、「経過は良好」と、ドク

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。今日はりんご酢とビオフェルミンを飲む前に絶対に知っておかないとやばい5つのポイントについて解説します。りんご酢とビオフェルミン、YouTubeでめちゃくちゃ流行ってますよね？もう試してみましたか？腸内環境を改善して激痩せという情報を見ると、安くて手軽にできるしそれだけで痩せるならやってみようかな、と思いますよね？けど待ってください！もしかしたらそのままだと、りんご酢とビオフェルミンを飲んでも効果がないどころか逆効果になってしまう可能性があり

再婚したら、お互いの子ども同士を会わせてみたいと言った想いが私の中にありました。子どもたちが仲良くなったら継娘（以下・娘）にとってもプラスになるんじゃないかなと思ったのです。本当は実娘を通して娘との距離が縮まったらいいなと思ったのです。実娘とは定期的に会わせてくれる約束だったので、今でも定期的に会っています。しかし、ある日から実娘に会っていることを旦那に内緒にすることにしたのですその理由についてはおいおいお話しします。再婚して割かし早い段階で娘達の初対面が果た

昨夜は…本当にびっくりした。突然のジョングクのWeverseLive。（最初の頃は、元気そうで何より〜♪とか平和に思ってた！）嬉しいよりも、今回はとにかくびっくりの方がまずは大きくて、見始まってからじわじわ嬉しさや幸せな気持ちが湧いてきた感じでした、私は。ちょっと挨拶だけかなー？と思って見始まったけど、新居のルームツアーをやってマイクを持ち出してきたところから、えっ…これってもしかして？！（＝いつもの長いやつか？！）と、ちょっと本気出して見なければいけない気持ちになり、

おはようございます今朝はこちらも寒い朝です。少し遡って12月19日（木曜日）母はデイサービスの1日体験へ私は近所のお友達に誘われ、最近移転して来たおしゃれなカフェへランチもデザートも美味しかった〜。（地元バレの為、写真無しで）でも高かったー！頻繁には通えないかな。20日（金曜日）朝イチ、テニス。帰りに買い物をして母のマンションへ。昨日のデイサービスの様子を早く聞いておかないと。ケアマネさんから電話がかかってくるはず。外部との接触で疲れなどはあったと思うけれど、スッ

昨日、というか今日寝ていましたらね、音楽が聞こえてきて目が覚めました。「えっ？もう朝で誰か下でテレビでも見てる？」って思ったけどまだ３時。うーん、この感じだと外からかな、と思い窓をあけたら(寒かった)やはり外から。誰か大音量で音楽かけてるのかな、警察に連絡した方がいいかな、でも逆恨みされたら嫌だな、と思っていると音がなくなり「あー、良かったー」と思ったらまたきこえてくる、というのが１時間位ありました。いや、もっとあったかもしれないけど寝ちゃったのかもどのあ

こんばんは。ゆりです。現在の気温８．５℃、湿度４５%。強い風が吹き荒び、雨も降ったりしていて、とても寒い１日でした。今日は、母とお寺の法要に行ってきました。雨が降る中、１時間かけて運転して行きました。寝不足で、法要中にウトウトしてしまいました。今年最後の参列だったのに、油断してしまいました・・・orz帰りにデパートに寄って、タオルハンカチを買いました。来年の干支の「巳」がモチーフになっていた商品が、可愛かったのです・・・♡帰宅して、ひと眠りして、夕方から

☀️おはようございます☀️☁️☀️目覚ましで起きたくなかった😅朝ごはん食材納豆夫2年前の発病から多量の薬を飲んでいるのですがどの様な薬か把握していません先日薬の明細を読む機会があり納豆禁止の薬を飲んでいることが判明大好きな納豆を食べられなく意気消沈ですイヤイヤ今まで食べてしまったのよ！用法要領を守りましょう寝不足昨日午後松本清張の小説『十万分の一の偶然』読み終わりprimevideoの小説の様なTVを見て9時からのTV番組を10時まで目が冴えてしまって

前から言ってるように最近眠くて。昨日はドライブとお風呂の大掃除をしたんだけど、今日もまたどこか１箇所大掃除するつもりでいたのに。朝目が覚めてびっくり((((；ﾟДﾟ))))10時26分。シューイチも終わりやん。マジか…(´TωT｀)今日はバイトがあるから、午前中の半分が終わってるのは痛い😣もう完全やる気が失せてしまった(´・ω・｀)疲れたのか、体力が落ちてるのか。のんびりしようとおもってたら、洗濯物の山に気がつ

勤務時間が午前中だけだったときは、眠気はなかったしっかりと意識があった。勤務時間が午後までに延びた現在。日中に眠気が出ているものすごく眠い。白目になるレベル。意識も途切れそうで、膝から崩れ落ちそうこれはうつの症状なのだろうか（傾眠、過眠）。それとも、寝不足なのだろうか。なるべく早く寝るようにしており、7時間は寝ているのだが、足りないのか？とにかくめちゃくちゃ眠い。あくびを我慢したり、マスクの中でこっそりあくびをしたりして、目は涙目この眠気、一体どうしてしまったんだ！？思い切っ

アンニョンハセヨ♪ソウル在住の日韓夫婦です。ふたりの日韓ハーフ子育て中～おっぱいありがとう♡上の子の時完母でおっぱいが詰まって詰まって苦労したので下の子は早くからミルク育児にしようと考えてましたが産後おっぱいがガチガチに詰まって病院&チョリウォンではおっぱいが詰まりすぎてゆっくり休めないほどでしたがお家に帰ってきたら何故かガチガチだったおっぱいがほぐれてきてそれ以降おっぱいが詰まることもなくミルクメインで詰まったら嫌だからたまにおっぱいみたいな感じで

気付けばもう7月に入ってしまってました💦ミスドで少し前進できたかと思っていたカメ太との間柄は…実はそうでもなかった、という。結局、彼にとっては親の話はどーーーーーでもいいってこと。こんな真面目に話して、ちょっといい関係に戻せたかもなんて思った私がバカでした。やはりあの子が大人になって、こどもができて親になって、それでもなんとなーくぐらいしか理解できないんだろうなと。そのくらいに思ってなくちゃいけないことに気づけなかった私が悪かったのです7月に入って毎日遅刻して行く、これが現実。スマ

7歳0ヶ月で新版K式検査→軽度知的障害7歳5ヶ月でWISC→ASDと診断された娘と3歳7ヶ月で新版K式検査を受けた、診断なし、こだわり多め、やや多動の息子を育てるフルタイム勤務ワーママのワンオペ育児ブログです。息子と一緒に見ていて、ウルトラマンシリーズにハマりました♥日々の出来事や息子の成長記録、療育、娘の問題行動や療育、通院状況を記録等…私▶息子▶娘と順番に書いています。主に娘に対するネガティブなことを吐き出すことが多いです。お子さんのことで悩んでいる方と交流できれ

こんばんは。出張から帰ってきました。2日連続、朝4時半起になるから、寝不足になります。疲労度も結構あって、実際、ガーミンのトレーニングレディネスは、「１」。ドラクエでいうと、HP１といったところか。本来であれば、この状態で走らないほうがいいので、ガーミンは休息しろと言ってくるんだけど、無視さて、本日は、ミドル走ジョグ。22.7km5:56ペース気温は11度ほどあったが、風が強くて体感は温度以上に寒かったですＨＰ１でも、そこそこ走れます。おそらく、幽遊白書に出てくる

こんにちは今日はポカポカの中あさんぽ♪行けましたいつもクッキーのこと気にかけて頂きありがとうございます家庭内別居を始めたクッキー家実は、一昨日の夜リビングに私のお布団も敷いて準備万端整えたらいつものように寝る時間になると寝室に向かうクッキーいーよいーよどうせ直ぐにガサゴソするんでしょ…と思ったらんもしかして寝るのん…どうしたもんか……と考えて仕方ないので旦那ちゃんのお布団で私も一緒に寝てクッキーがガサゴソ始まったらリビングに移動しよう…とお布団一