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昨日は作業所に通所してきました。作業所、今まで緩かったのですが少しルールが変更というか…今までがフレンドリーすぎたのが普通になるのだけどしばらくは…帰宅したら三幸製菓のメルマガのさんちゃん倶楽部の景品が届いてました。2種類のお菓子が6袋ずつ、計12袋届きました🎵家族でシェアしました。夜食は減るどころか減らせてなくて。今日も中途覚醒して4時には起きました。今日は外は風が強くて在宅にしました。整形外科が電気治療いけてないけど来週かな。土曜日は混むだろうし。今日は在宅でウォーキング
「絵日記ブログ」モグラ家族と申します。を書いております、お母さんモグラですブログを読んで頂きありがとうございます本日は低音難聴ブログ第8話をつづります。前回、急性低音障害型難聴になったのは、何らかの「ストレス」があったのでは?と聞かれた私。ストレスって言われてもこれだ!と言う「ピン」とするものはありませんでしたが。。確かにまだ小さい娘は夜泣きもするので寝不足はあります。息子も赤ちゃんの頃から眠るのが小刻みなタイプだったので、息子を妊娠してからのこの
この言葉なんか好き!!!👍안녕하세요〜☺️なんか急に何やねんって感じですがここ最近真剣に結婚願望0になってしまいました😇韓国人元夫にはこっちから連絡しなくなったので、たまに生存確認の連絡をして来られるのですがそれもうざいのでブロックはするんですが、外出た瞬間腹いせにコロされたら嫌やなってブロック外してみたり←信用なくなっとるやないかいwwドラマとか観てたらいやー自分に合った人もっとどこかにおるよな!出会いたいけど出会っても結婚願望がある人ならめんどくさいなって思ってしま
日曜日の夜珍しく眠れず…夜中に何度も目が覚めてなかなか寝付けず…スマホゲームしてみたり(いつも眠くなるやつ)眠くなるまで目を瞑る…結局、うたた寝を繰り返し5時には外が明るくなってやっと眠れたけど7時半にアラーム仕事には行きました。朝から雨が降ったり止んだり仕事終わりには晴れてたウェルシア、業務系スーパー、ドラスト3店寄って帰宅夕食は長ネギチャーハン蒸しモヤシたけのこ煮物たけのこ炒め即席ワカメスープサラダ早めの5時半に帰宅した旦那くんたけのこ炒めをつま
おはようございます昨夜は2時までトイレ祭りでした寝不足……………………………………………💦で今日は日曜日ですが検査は病院やっていて1時に行きます🚙で今↓これを準備して水2㍑入れまして下剤完成で、予定の紙にしたがって飲みます今一杯目終わりましたぁಥ_ಥすでに、昨夜で肛門がやばい今日大丈夫か(༎ຶ෴༎ຶ)下痢を起こすなんてヤバイですよね本当なら病院での服用ですがなんせ人が密にならないようにしているようですまぁ、自宅トイレ🚽ならだぁーっと行けるし
おはようございます昨夜は23:00すぎにお布団に入ってTVを見ていましたが、あくび一つ出てこず「あ…今日は寝れない日だ…」と思ったらこういう時の予感は的中するものでam3:00すぎまで寝れずに悶々とお布団の中でした途中、薬飲みに行こうかな?と思ったけど、もう少し様子見よう、もう少し、もう少し…と思ってるうちにam3:00までは覚えています…で、今朝は6:45に目覚まし時計より先に目覚めてしまいました😅もう少し寝ていたかったな昨日、寝れなかった理由はわかっているので、メンタルが揺らぐこ
「通学路戦士パトローラ」と言っても誰も知らないと思います。ローカル中のローカルで個人でボランティアでピンクのスーツを作り、通学路に立って子供の安全を見守ったり、交通安全のイベントを行う活動をしています。このパトローラちゃんのお父さんが私の大学の友人で、事務所に遊びに来てくれました。なぜ、2児のママがこの活動をしているのかというと、12年前京都府亀岡市で集団登校中の小学生らの列に車が突っ込み、10人が死傷した痛ましい事故がありました。当時26歳の松村幸姫(ゆきひ)さんが
おはようございます、ゆに*です今日のお天気は雨肌寒いです。数日前から早期覚醒が続いていて、今朝も3時に目が覚めました。23時に寝て、2時に1回起きて目薬を差して3時起床。最近、眠剤を使っても日中爆睡することができず、慢性的な寝不足です。今日も日中眠れるように眠剤を投入する予定ですがどうなることやら。今日は8時に夫を起こすのでそれまであと数時間、作業などをして過ごします。月曜日。1週間の始まりですね。みなさん心地よく過ご
昨夜は、23:30頃にフツーに寝たものの謎に1:11に目が覚めたそこから謎に眠れなくなり寝たのか寝てないのか夢うつつなままに外が明るくなって来てしまいその後も殆ど寝られないまま7:00⏰に全く起きれず30分🛏️でウダウダ…強制的に目を覚ます為に朝風呂♨️に入ってなんとか出勤頭パヤパヤ、頭痛もしながら外回り納品を終わらせてガッツリ昼寝💤夕方は昨日、財布を忘れて行けなかった接骨院へ🏥腰痛がまだ少し残ってるので気を付けねば⚠️ダイソーにて買い出しこれはおやつ一向に終わら
昨日(今日か?)寝たのは午前2時。スマホが鳴り、飛び起きる。深夜の電話って、緊急な事ばかりだ。だれ?∑(´。оωо。`)父からだった。時間は午前3時半。出たら「俺、なんかダメだ…。頭が変だ」から始まり、自分が今、どこにいるかわからなくてパニックになってる感じ。「お母さんは?」「隣のベッドで寝てる。起きない」と。過去の記憶がゴチャゴチャになっているらしく、訳がわからない事を言い出したので、「うん、そうなの?」と、聞いていたら話し方が、穏やかになってきた。
\妊娠36週5日/はい、寝不足です昨日の夕方から腰の痛みがあってトコちゃんベルトをして過ごしいつも寝て起きればある程度の痛みが引いてたんですが昨日は寝返りの度に激痛で目が覚めてトイレに起きれば激痛でやっと朝方痛みが引いてきたとこで胎動としゃっくりでこれまた眠れなくて寝不足全開で起きました臨月でこんなに痛いのは3人目の妊娠で初めてで出産が近づいているのかなと思う反面、生活に困りますね今日も朝からトコちゃんベルトで歩けてますLINEクーポン有★正規品【660円
おはようございますBT6本日は判定日ですいやーはやい、はやいよ昨日BT5症状*眠い*おなかぽかぽか*ねこが胸にのると痛い*頻尿*寝る前明らかな腹痛*頭痛生理前っちゃ生理前みたいな症状今朝BT6高温期12日目!基礎体温は37.04*寝起きおなかいたい*胃痛*気持ち悪さ*乳首痛い*頻尿*頭重い昨日の夜は、23時には布団に入ったものの、1時半まで眠れませんでした…気持ち悪さとか頭の重さは、おそらく寝不足と緊張のせいだと思われるきっとBT4からあらわれた
前回、寝るのが大事だということを書いたばかりです。が、昨夜は早めに眠くなり午後9時頃眠り始めたのはよかったのですが、12時ごろ、息子が隣の部屋で寝る準備が聞こえてきて目が覚めちゃいました。しかしその後が大変でした1時間ほどベッドでゴロゴロしながらもう一度寝てみようとがんばったのですが、なかなか寝付けず。このままじゃ主人まで起こしてしまいそうだったので、諦めてリビングに行きました。ちなみに主人は眠りが超浅い人なので、おこすと確実に寝れなくなってしまいます。私は若いころはいつでもどこでも
僕は、覚醒剤取締法違反で逮捕された元教員です。昨日の草刈りは予想以上にスムーズにできました。ホッとしています。今朝はひどく寝不足です。彼が早起きしないといけない前日は、自分も早く寝て早く起きないと…と思ってしまい、結局こんな感じになります。最近暑くなってきたので、それも関係あるのかな。去年の今頃は…とカレンダーを振り返ると、NAに初めて参加したりあちこちのダルクの見学に行ったりしていました。「回復と向きあう」毎日このブログを書き続けることの意味はそこにあります。僕が自分自身
巷ではコロナの心配が続いていますが、親しい方に感染者が出ず、イマイチ実感がわかなかった私ですが.......発熱してしまいました。くしゃみが出て、鼻の中が痛いなあと思っていたら発熱。勤務先に連絡したり受診したりと寝ていたいのに動かなくてはならず、辛いです。しかも、発熱していると、そのまま診てもらう事は出来ずまず電話して様子を話し、医師の判断でPCRを受けるかどうか決まるそうです。どこでも受けられるわけではなく、指定の医療機関に予約をとって行かなければならない。親戚が発
ジムで腹筋マシーンをやったら腹筋がつりましたタマです(¯―¯٥)どんだけ筋肉ないんだか慌ててストレッチスペースで腹筋を伸ばす。オットセイの様に、顎まであげるとよく伸びます。15分ほど伸ばしたり休んだりを繰り返してやっとつり感が消えました(¯―¯٥)ホッ結局、筋トレしっかり30分、ウォーキングマシーン無理し過ぎない程度50分やりました細切れ睡眠で寝不足なので深追いは禁物!帰宅したら届いてました♪一回分の小分けタイプですヨーグルト味は、美味しかったら、今愛用しているグレープフルーツ味
ここ最近もかなりの寝不足で、眠気と戦いながらブログ書くという…でもいってみよう『推し活①』1泊2日で推し活してまいりました!楽しい時間はあっちゅーま…15日、早朝に家を出て…前の日の夜に息子のお弁当作って冷蔵庫入れてたら、ごはん硬すぎて食べられ…ameblo.jp推しのミフィたんについては、昨日そこそこ書いたので…とりあえず自撮り接近ショット自撮りがヘタすぎて、どえらい二重あごに推しとこんなに接近してツーショット取れるとはなんて素晴らしいイベントで旅行をこの時期にし
今日はお弁当記録ブログです・豚こま肉の塩コショウ炒め・アスパラきのこバター醬油炒め・白だしの玉子焼き・ミニトマト・ブロッコリー・岩手県産りんご(あいかの香り)・梅おにぎり2個卵、お肉、ブロッコリーでタンパク質、りんごでビタミンC、アスパラで葉酸、ビタミンA、C、E、梅干しでクエン酸、トマトで各種ビタミン、バターで良質な脂質を補給…!しょうゆは今こちらの無添加のやつを使っています。発達凸凹息子くんのおかげで調味料もこだわるようになりました
ご機嫌いかがですか?木曜オレンジ曜日担当こせこ・ゆりかです。見えない世界を見える化する❣ということで、イシリスでは波動測定の「ヴィーナス」を導入して「波動の変化を見える化」しています。潜在意識の修復変換する前後セッションを受ける前後天と繋がるカードリーディングの前後等々どのように波動が変化するかを見ることが出来るようになりました。(有料、事前予約が必要となります。)先日、イシリス温熱パック療法セラピスト認定講座を再聴講する前後に、測定していただき
昨夜も、リビング寝のサクセス💤変わらず…4時過ぎに、主人を起こしてるみたい😣何とかしなきゃ…「寝不足😪」って言ってる。今日の主人のお弁当は無し。11時、会社に主人を迎えに行き、義母の施設へ。ここ最近、発熱…病院で診てもらい、自室で訪問看護☝️点滴で、少しずつ回復。今日は、デイサービスの施設で、昼食。私達は、義母の部屋で待ってる間に、衣替えした。部屋に戻って来た義母は、ぼんやりしてて…ベッドに横になった。眠たかったのかな🤔洗濯物4セット持ち帰り。主人を会社まで送って、1人「M
寒冷地。築50年戸建てを軽くリフォーム10年目。子供が10歳になったので、そろそろマイホーム計画中。自由がきくので布団派です子供の寝相が悪すぎて布団派です他に寝るところがないので寝室に布団を3枚敷いて4人で寝ています大人二人標準体型(ホントはちょっとⅬサイズ)子供二人が小学校低学年までは全然余裕でしたもー限界です10歳君と8歳ちゃん大きくなったねぇでもねなぜ夜中に私のお腹に足を乗せて寝るのか?なぜそっちの布団が丸々空いてるのにこっちにギューギュー来るの?多
7歳0ヶ月で新版K式検査→軽度知的障害7歳5ヶ月でWISC→ASDと診断された娘と3歳7ヶ月で新版K式検査を受けた、診断なし、こだわり多め、やや多動の息子を育てるフルタイム勤務ワーママのワンオペ育児ブログです。息子と一緒に見ていて、ウルトラマンシリーズにハマりました♥日々の出来事や息子の成長記録、療育、娘の問題行動や療育、通院状況を記録。私▶息子▶娘と順番に書いています。主に娘に対するネガティブなことを吐き出すことが多いです。お子さんのことで悩んでいる方と交流できれば
義父が帰宅する前に話をつけたいのだろういつもは化粧もしっかりとしていてパーマをかけた髪の毛もまとまっているマニキュアや、指輪色々と気合いの入っている義母がまさに、髪を振り乱しインターフォンの画面に写っていた「出なよ」という私に、無言で二階に駆け込む夫。携帯をインターフォンの前からならしている義母。仕方が無いので私が出た。何も言わずに当たり前のようにリビングに突入してくる。「〇〇君は!?」「話したくなくて二階にいますけど」階段を駆け上ろうとする義母「すみませんが
宿に戻り、落ち着いたと思ったのに、急に気持ち悪くなり、吐く吐く吐く、下からも出る出る出る😓今日食べたものが、全て出ました🤮心配したコォン先生が、ポカリスエットと太田胃散を持って、わざわざ宿に来てくれました。タオルを濡らして、レンジで温め、お腹にあてるといい。と準備してくれたり、背中をさすってくれたり、、、1時間ほど、オンマのように介抱してくれました。本当にありがとうございました😭😭コォン先生が帰って、30分後くらいが、一番キツくて、、、飲んだポカリスエットが全て出て、両手か痺れ
日曜日の夜から始まった『鬼滅の刃』を録画していました。そして、昨日の夜息子と一緒に見ました。で!ですよ!寝る前に見たのもあると思うんですが、、、鬼に襲われる夢を見て飛び起きました💦しかも、一回ではなく3回もすっきりしない寝起きでした今日は、しっかり寝たい\ポイント5倍!5/1601:59迄/【ベルメゾン】綿100%スラブ天竺半袖パジャマ◆SMLLL3L◆◇レディースルームウェア部屋着パジャマパジャマ上下セットアップレディ
今週に入ってからも、先週とは違う派遣の人に、自分が携わる作業を教えてるせいか??残業も無いのに、くたびれてしゃーないのだよって、また💧ブログが途切れてしまう始末😥💨⤴️コレは昨日の息子弁当🍱久々に弁当らしいモノを作ったのに!息子ったら、早朝の品出しバイトを一緒にしていた友達と、とある喫茶店のモーニングに行ってたそうで🥪☕️私が帰ったら、おかずだけしか食べてなかったよ😢…今日は、冷やご飯でチャーハンだけを作った。それが息子と私の昼ご飯だった。仕事は順調に進んだが、毎日の寝不足の為か?
こんにちはパーソナルトレーナーつむらみおです今日も今日とて、1番盛れる(筋肉のカットが綺麗に出る)玄関の姿見でボディチェックから私の1日がスタートします。ちなみに私は基本的に毎日体重計に乗ることはしないので毎朝この玄関ボディチェックでその日のコンディションを確認しています。(※体重はただの数字でしかなく、太った痩せたという指標にはならないので基本乗りません)昨日はかなりガッツリ腹筋のトレーニングに時間をかけたので、お
こんにちは♡今週もお疲れ様でございます♪我が家は今年1番の風邪ひきがきまして‥日曜日から長女が発熱→日曜日やってる小児科へ走る→からの〜月曜日から金曜日まで自宅保育となりました‥つ、疲れた‥ってかもう疲れ果てた‥4月までようやってたな私‥。長女はですね。咳が酷くてですね。夜寝れず‥あれだけ昼寝をしない長女が昼寝をし、いや、もはや夕寝だけど夕方5時くらいから寝出すのはもはや異常事態でありまして‥年に5回もない事であります。んで、風邪は妹ひまちんにも移りまして‥2人で今週何回病院に
こんばんは弟くん7ヶ月前の記事に夜泣きのことを書きましたが思い立って夜間断乳始めてみました先週木曜日旦那がリビングのソファで寝ると言うのでおっっこれは旦那に気を使わずに夜間断乳始められるかなと思ってこの日旦那がリビングで寝ると言ったのは毎日の夜泣き対策で「俺のイビキがうるさくて起きるのかも」と気にして、試しに別々に寝てみようと。結果何も変化なしだったけどw夜泣き対策で検索した時に夜間断乳気になってはいて離乳食後の授乳をしてなくて今は寝る前までの授乳は2回
モワット娘さんの一カ月も続いた睡眠障害、結局は入院して、投薬で改善傾向となり、退院しました🏥睡眠時間が3時間〜4時間ってめちゃくちゃ少ないよ?今までは8時間〜9時間寝てた娘なんだから😴途中覚醒もあったし、それでいて昼間は全く寝ないし、寝不足のせいか興奮し始めちゃってどんどん顔は険しくなるし、目の下の隈は凄いし。興奮してるから歯軋りはするし、力が半端なく強いし、お風呂の浴槽の中で力を入れすぎて震えてるし。しまいには、入院直前にヘルパーさんを噛んじゃって母の私も、眠いのと疲れとでダウン寸前ボ