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なんて言うのかな、疲弊してますね。五月病なのか、暑いせいなのか、寝不足のせいなのか、朝から頭も痛いっぽい…。昼寝もできず、午後の遅い時間に、蕎麦なんかを食べてみた…。少し迷って、ざる蕎麦のワサビ多め、とオーダー。すると、店の女の人に、こちらのざる蕎麦で良いですか?と、確認された…。僕は、いつも、トリナンつけ蕎麦の大盛り、としか頼んだことがなかったせいか?もしかして、この店でも、顔、覚えられたのか…?蕎麦と、海苔と、塩のハーモニーは、疲れ果てた
長期オナ禁を続けていく中で次第にオナ猿だった時の身体や精神の状態というのは分からなくなってくると思うのでまだオナ禁日数が浅い内に記録に残しておく。こうする事でオナ禁によるメリットを再確認できると思う。オナ猿の時の症状身体的な症状●寝起きが悪く二度寝しやすい。起きた時の目覚めが悪く身体も重たくだるい。二度寝しやすくなり、オナ禁している時のような起きた時の爽快感は全く感じられない。起きた後もしばらく頭がボーッとしている。また睡眠時間も長くなる。
こんばんは昨日は運動会でしたそのこともすこーし書きたいんですが、一眼レフの写真取り込めてなくてその前に、歯痛で今戦ってます🦷昨日の運動会くらいから、治療した上の銀歯のところが、なんか痛い💦この時はまだ耐えられるくらいで、銀歯がずれてる?って感じの痛みだったんですが、午後から息子を塾に連れていき、娘のピアノに付き添い、終わってからパパのお誕生日会(まだなんだけど、みんなが集合できる日に)でハンバーグ食べに行ったら、激痛(´༎ຶོρ༎ຶོ`)タイレノール飲んだんだけど、ほんの少しだけ楽
てつそうです。いつも、いいね、やフォローをありがとうございます。とても、励みになります。こちらは、肺がんステージ4と診断された自分の生活と、その心の変化を日記として書いています。5月22日だいぶ寝たなあ。いつもは、何回か目が覚めるけど、久しぶりに朝まで起きなかった。人は寝れば回復する。仕事していた時、いつも寝不足。(平均睡眠時間4時間くらい)そんなのがずっと続いたら、病気にもなるわな。左手の小指に少し残っているけど、痺れもほぼ収まっていた。自分『金曜
.昨日の朝の出来事です。なんだか視界がおかしい…目をギューっと手のひらでしばらく押して離した後にチカチカするような白っぽくキラキラするような感じで半分くらいハッキリ見えません。.低血糖でも起こしたかな、と思いヤクルト飲んだり朝ご飯を食べたり。フラフラしたりする事はなく、視界不良だけ。とりあえず家事をこなしていると、小1時間程経った頃にしっかり見えるようになりました🙄.3人目妊娠中にして初めての症状です。2〜3日前にもまた胸が痛くなりかけたり。そういえば、ここ2〜
今日はなるべくベッドの上に横になってるのもあり筋肉痛はだいぶ落ち着いてますでもなんか傷口なのか痛みがあるような…あっにゃあもずっとおそばで寝てます🥰🥰ずっと貼りっぱなしのテープ剥がれないようになってるし痒みもないように低刺激だから余程貼りっぱなしで大丈夫だけど先生は2週間なるべくなら貼っといて欲しいけどと痒みとかあるなら取ってもいいよとは言ってたけどいやいや自分で剥がすの怖いし😱ガーゼ見る限り何も染みてないから綺麗なのかな切ったとこだし痛みも当たり前とは思うけど貼りっぱなしの
ゴールデンウィークの時実家に帰省したのですがその際に大学の時の友達に会いましたその子も子供がいてもうすぐ1歳になる男の子がいます生後3ヶ月の時に初めて会ったのですが夜全然寝てくれなくてめちゃくちゃ大変と嘆いていましたそのあと生後半年のときも会ったけどその時もまだ数時間おきに起きてぜんぜん寝てくれなくて大変と言っていました…そして今回会った時も…まだ夜中、2.3時間おきに起きて寝不足で辛いと嘆いていました…子供がいる友達からは『あともう少しで生活リズム安定して寝
はぁぁぁぁぁお疲れ様です昨夜は久しぶりにタケルのせいで夜更かししてしまいましたあっ、佐藤タケルですw今更ですが【FirstLove】2週目、一気見してしまいました!脚本&監督の寒竹ゆりサン天才過ぎる韓ドラ超える以下、ネタバレします夫は8話の也英の記憶が蘇るシーンに鳥肌を覚えて、そのシーンだけ20回は見たらしい笑笑春道のウォークマンに思い出のCDがそのまま入っていたところが寒竹ゆりサンの才能を感じるよねそこ繋がるんだーみたいな。そこもイイんだけどー♡私
娘に言わせると、生活費入れてるんだから、無駄遣いしないで欲しい。そんなお金あるなら、生活費入れたくない。私が、身体のメンテ用に酵素ドリンク買ってるのが気に入らないらしい。私も働いていて、全て家の生活費になってる。30過ぎて、生活費入れないの、おかしくないですか?お風呂、掃除、洗濯、全て親がらやってます。お弁当いる時は作りもしてます。感謝されるどころか、お叱りを受けるなんて、母親を馬鹿にしているとしか思えず、一人、悶々とし、寝不足煮なりました。主人は、我関せずの態度。里帰りしている
こんばんは日曜日から、疲労感が半端ないですまた肩こりと頭痛でだる重な日が今日まで続いたので漢方薬とロキソニンでしのぎ今はだいぶ落ち着きました。気温の変化や低気圧やホルモンなど、、、全部影響してるのかもそれにしても、毎日体調がスッキリ万全って言う日が全然ないなー一昨日、帰宅して夕飯食べてからすぐソファーで寝落ちしてました。昨日も眠くて眠くて...動画見てても寝落ちしちゃうくらい睡魔との戦いだったので早めに就寝しました今日は夫も夕飯食べたあとリビングで寝てて夫
昨日部活から夜7時前に帰ってきて、夕飯食べて学校の課題をする娘。これが終わらない。。。そして小テストの勉強も同時進行。暗記なんだから10分もあれば覚えられると私は思うんだけど、それを言うと喧嘩になるので言わないなんだか要領悪いのよねー。そもそもリビングでテレビ見ながらっていうのが間違いだと思うんだけど。ダンナもすぐに話しかけるし。勉強中ってわかってる?結局夜10時半くらいまでかかって90パーセントくらいの出来で諦めてお風呂入らせたんだけどみんな寝ちゃうと
こんにちはnikkoです最近のリンは離乳食の量も増えて少しずつミルクの量も減らして週に1回体重を測り気をつけながらコントロールしています今日はSNSについてその①助けられたこと先日いつも通りお風呂前に胃瘻のガーゼを外したところ、いつもより皮膚の硬さ?に違和感を感じましたよく見ると少し赤くなっていてガーゼにもほんのり色が付いていました(膿?血?)でも気になった時に、普段がどうだったか自信がなくなる時ってありませんか?こんなに硬かったっけ?いやでももしかしたらそうだっ
♪24時間戦えますか♪というフレーズは、牛若丸三郎太の歌で有名ですね。この歌を思い起こさせるブログを書く時期が、今年も再び訪れました。昨日から今日にかけて、スーパー耐久富士24時間レースが行われました。来週末にはニュルブルクリンク24時間レースが開催されます。加えて、今年もF1モナコGPとINDY500の予選が同日に行われ、モータースポーツファンにとって大変な一日となりました。仕事のためにレースのスタートを見逃し、夜のセッションからしか観戦できなかったのは残念でしたが、年齢を重ねるごとに、特
こんにちは😃早い時間の投稿です。今日は仕事休みでした。なぜかというと今日は病院に行ってきました。旦那と。以前婦人科での結果が良くなくてまた違う婦人科に紹介状を持って行って来ました。ブログで書いた『なんかもう人生嫌になる』こんばんは🌆今日もお疲れ様でした。疲れたぁぁぁ昨日はちょっとある出来事があり家で泣いていて↑アラフォーのガチ泣きまた落ち着いたらブログでかかせてください。すみ…ameblo.jp色々悩んでたことは検査してよくなかったので落ち込んでいたんです。旦那が車で乗せ
おはようございます。今朝の体重と昨日の記録です。2022年2月1日73.85kg身長156.2㎝2024年5月24日70.60kg2024年5月25日70.45kg前日比−0.15kgトータル−3.40kg💩
あれから、翔くんは黙々と仕事をこなし、家では寡黙になっていった。オレは、あの日どんな話し合いがあったのか、知る必要があったんだ。参加しなかったことを後悔していた。元気がない翔くんを見てるのは辛い。気持ちは連鎖するのか…オレも今は、全く絵を描くことが出来ないでいた。そんなある日……「急で悪いけど…明日、上田を連れて来るかもしれないけど。大丈夫?」珍しい……翔くんが、後輩を連れてきたことなどないから…「もしかしたら……だけど」彼とサシで飲むことは知っていた。だけど、彼とオレは何
今日は目覚めたら15時過ぎててあー良く寝た〜と思ったけど考えたら3時間残業してたのでスーパーでビール買って家に着いたのは9時半くらい⁈それからニャンズのご飯の用意してビール飲んでご飯食べたりお風呂入って洗濯したりで寝たのは12時くらいだから睡眠💤3時間かも⁇まぁ寝られたから良かった良かったいつも2本じゃちょっと足りなくて3本じゃ多いのでこのラインナップにしてみました笑食べた物確認しようとしたらあ!写真がなかった〜撮り忘れ⁈撮った気がするんですがなんか寝不足で
先日、来てくださったご夫婦。ご主人様が背が高く身長175cm以上の方でした。ねむたや店主は身長が高い方(だいたい175cm目安)の方には「セミダブルベッド(120cm幅)をおすすめします」とお伝えすることが多いです。ちなみに、この時も奥様にはシングルサイズのベッド(100cm幅)をおすすめしておりました。セミダブルサイズのベッドは横幅が120cm縦の長さは200cmシングルサイズのベッドは横幅が100cm縦の長さは20
こんばんは、ちょろママです。伊豆に想いを馳せたいんですが、ちょろが三連休の土曜の夜に感染性胃腸炎を発症、ソファに盛大に吐き散らかしてもらいゲロを耐えながらソファを分解、洗って対応し、旦那に夜間診連れていってもらったりして息子は少し落ちついた状態で昨日を迎えたんですが、娘様が昨日の夜に寝室で吐き散らかし、(昨日はゲロまみれのシーツで寝たよね…薬使ってなんとかなんだろと思ってシーツ洗濯したから、詰んだよねw)朝4時になんとか寝てくれました😭それまで吐く度に悲鳴
寝不足解消!スマホ断ちで快適な眠りを手に入れよう私は夜更かしが続いて寝不足です寝る前にスマホを見てしまい、気がつけば深夜…子供を寝かしつけて、ようやく1人時間目がバキバキですでも、寝不足は集中力や記憶力低下、体調不良など、様々な悪影響を及ぼしますよね。そこで今回は、寝不足解消のために、スマホ断ちの効果を調べてみました。スマホ断ちの効果スマホ断ちには、以下のような効果があります。睡眠の質が向上する:スマホのブルーライトは、睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を抑制してしまうと言わ
シフォンケーキ❣️こんばんは!シーニャです🎶今朝は、7時半に旦那氏に起こされました😢夕べちょっと夜更かししてしまって、かなり寝不足でした。旦那氏見送って、ちょっとお祈り。朝食を食べて、いつものルーティンこなしていたら、友達からメールが📩私が右膝のじん帯損傷してしまった事を心配してくれたメールだったので、お礼メールしました☺️なんだかんだで、11時近くになってしまったので、12時まで昼寝しました😴💤お昼に起きて、昼食の準備して食べました。洗濯機回して、し
こんにちは♡また更新が滞ってしまいました!午前中はみんな学校や幼稚園だし、私も仕事してないしで暇になるかと思いきや、小学校の仕事(奉仕活動)や幼稚園の茶話会や、できたばかりホヤホヤのママ友達とランチ…などなど、またもやバタバタしておりました。不器用なものですみません(>_<)さて、今日は以前予告していたねねが発達障害と診断されるまでの記事をアップしたいと思います。当時の日記から抜粋して書いていきますので過去の話として読んで頂けたらと思います。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
今日は、魔法の世界へ行ってきた🧙♀️🪄✨✨こんにちは、ひとみです。今日は、上京してきた福岡の両親と、家族7人で、ハリーポッターの世界へ。スタジオツアーなんだけど、、、4時間はかかったよ🤣💦💦途中、頭痛辛すぎで、車椅子の座って、寝てた🤣💦💦そんでもって、昨夜は、12歳長男と真夜中まで、ケンカ。この1ヶ月くらい、きもちわるいやり取りが続いて、昨夜、大爆発‼️‼️‼️夜中の1時〜4時頃まで、ずっと、ケンカしてたよ😭💦💦💦最後は、夫が納めてくれた😭💦💦💦心から
いつもいいね👍やフォローありがとうございます!ブログを書こう書こうと思って書き始めたら泣き始め中断…を繰り返してました退院して、家での生活が始まって3日目くらいから3時間まとまって寝てくれるようになって、まだ夜眠れるようになりましたおとといは久しぶりに夫とTHESECONDとか録画してた鬼滅見れて、リフレッシュできる時間もありましたが、、やっぱり日によるというのもあり昨日は私と子どもたちの2週間後検診で病院に行ったのですが(普通は赤ちゃんたちの2週間後検診は無い?先天性代謝異常がない
数日前の買い物ビニール袋にななチキ3つありますもう一つのビニール袋はパイの実静かに食べないとバレるので買って車で入れ替えますwんなことより、もうね、お金スーパーの倍かかる‥コンビニ自体が金持ちの行くとこですねわたしはもう行けませんしかし、コンビニのおにぎり美味しかった
あぁ…もう深夜です寝不足になっちゃったさて、年明けの話年末年始の移動は大渋滞なので時間はかかりましたが22時過ぎくらいに帰宅できましたお休みを1日はさんで明後日からは仕事初め!やるなら今日しかない!…やっぱりエロ妻ですな(笑)翌日に仕事や学校があると夫は朝起きなきゃと思ってしまい早く寝ようとするんですねお酒を飲むと寝てしまうので起きている間に刺激をせねば!夫が一度もスッキリしてないのはやっぱり気になるものです帰ってきたその日に甘えましたよ姫初め…って言うの?
勇気を出して食べ過ぎても調整し過ぎないようにしてみた我慢しすぎるから反動がすごくなっちゃうしばらく食べ過ぎてないように気をつけて過食を防ごう今日は旦那が休みでさすがに死ぬほど眠かったので、2度寝ってあんまりしないけど子供が学校行ったあともう1回寝た10時過ぎにもう一度起きて家事ストレッチと下腹筋トレと中国式ダイエットアリス終わって寂しかったからネトフリの1位になってたTheグローリーっていう韓国の復讐のドラマを新しく身始めることになんか食以外に興味持つことが欲しい孤独のグルメは好
最近イライラしたり堕ちるギリギリになったり急に何故か怖くなったり……早く寝たいのにお風呂の順番がいつの間にか強制的に最後にされてるから毎日毎日遅い時間になっちゃって寝る時間も毎日遅くなるから毎日、寝不足で頭の中が靄がかかってるようなぼやっとしてる感じが日々続いてる。心が不安定になりかけてるなんかよくないなって気分転換になるかも、とウォーキングへ行ってきた。お花たち。桜は、緑色になってました不安定から抜け出せるかな……自然は、いいですね少し
【今日の状態】胸痛背中痛肩、鎖骨痛眠気今日はびっくりするぐらい痛い日何をしてても痛い‥副作用?なんなん?肩もいで、新しい肩と取り替えたいくらいかなりの痛み‥何回麻薬早送りしてもらったかな3日くらいずっと痛くては起きるを繰り返し全然眠れてないから‥麻薬のせいか、寝不足かとにかく眠い💤でも横になるとさらに激痛なるし‥いつでもこんな感じで(あしたのジョー)目を瞑ってカックンカックン‥今日も天気が良いですね病院は適温で暑さは分からないけども‥空きれいスタバカップ‥中身
ほろよいのレモみかん🍋🍊味柑橘爽やかさがハンパなく美味しかったです。ポケモンアルセウス買ってから、毎日ポケモンやり込んでます。なので睡眠時間が…毎日が寝不足夏にモンハンサンブレイクもでるので、モンハンもやり込んでます。予約してる6月には鬼滅の刃もくるし、今年もゲーム🎮三昧だーYouTubeとInstagramもやっています•*¨*•.¸¸☆*・゚【YouTube】マロンとAyuの日常マロンとAyuの日常釧路在住です。愛犬のトイプードルマロン🐶とayuの日常などメインで投稿してい