寒暖差

2024/04/23♦︎今年の黄砂襲来は最大級と感じた空は濁り薄汚い膜に覆われ強風が吹くと一気に寒気が訪れ季節が後戻りしながらの寒暖差♦︎心身共に健やかを保つには至難の日々だった♦︎♦︎風がチリ芥を取り去った後は明るすぎる空より曇り空の方が周囲の景色をクッキリと浮き彫りにする♦︎じゃりん子時代へ繋がる道このゲートをくぐるとあの日に還れる道♦︎♦︎耳を洗いたくなるような雑音が入る♦︎事実無根ではあるが耳にはいれば気分悪し♦︎聴

夜、上手く寝付けなかった。ので、朝はずるずるとベッドに在籍する。奥様はマーブルテラス休み🎌で午后まで在宅だったが、実家へ出掛けていった。ランチをしつらえていただく。うどんと唐揚げ美味しくいただきました❗️無性にココスへいきたくなったが、出不精の私は結局いかなかった。おうち時間を楽しんでいる。カルディで買った珈琲豆🫘がだいぶ減った。手動のミルでカリカリ珈琲豆を挽き、奥様にアイス珈琲を作ってもらった。その液体をスタバ用に使っているタンブラーに入れて、書斎もどきの机で飲んでいる。

おはようございます声ガラガラです寒暖差と季節の変わり目皆様もお身体に気をつけてお過ごしください今日もこのブログをご覧頂いた皆様にハッピイなことがありますように☆私にもいいことがありますように☆(￣(ｴ)￣)ﾉ

昨日は仕事が休み。午前中は歯医者に行ってメンテナンス。帰ってきてから、旅行前からの寒暖差で体調不良で家でボーとしてました。寒気がする一気に熱が出てくれればいいのに、中途半端な状態ルカの天使ハーネスの着画を撮りました📸ぼくね、Sサイズまだいけるよ可愛いなぁ。走ってる姿も見たいなぁ。今度のうさんぽはこのハーネス来て行こうね。昼寝中のルカここあチモチモ中ゴロンりんご甘酒入おやつを食べてます。旅行から帰ってきて、ルカに、アニコミをしてくれたのぞみさんに会ったんだよ～

長女★10歳(私立小5)長男★7歳(私立小2)次女★3歳11ヶ月(私立年少)2027年度末っ子次女小学校受験に挑戦！！！→初めての方こちらへどうぞ！自己紹介こんにちは😃週末は、次女と二人でお出かけしていましたファミリアのショーウィンドウを見て可愛いなーと立ち止まりましたね新学期のアイテムなんかも飾っていて、ほっこりしましたさて週末、息子が体調不良になり38.9度寒暖差が酷いのに、毛布も被らず寝ているから風邪ですね！！月曜日の朝には熱もなく治っていたんだけど、早退もあるか

連日、寒暖差がありすぎて何を着ていいか迷う毎日。今、一番中途半端な時期よね～昼間はポカポカ☀️朝晩は薄着では肌寒かったりさすがにコートやセーターはもう不要としまうことに。クリーニングに出すものと、自分でしまえるものを淡々と仕分け。前回、収納した衣類を引っ張りだし「あ～、こんな服着てたな～」とか「もう今年は着ないから処分組へ」と仕分けするのも今までは楽しみながらやっていた。でも今回の衣替えは今までとはなんか違う。夫のこのセーター果たして次の冬は着る事が

午前中、ちょっと頭が締め付けられてる感があった気圧配置確認したらやっぱり低気圧がいたわ…ちょっと肌寒い気もした以前、寒暖差＋低気圧で体調不良になったので暖かい服を着て、薬も飲んでむくみ取るためマグネシウム多めの↓飲んで何とか無事に乗り越えた明日は今日よりも気温下がるのでさらに暖かく過ごさねば！今日は、どこにも出かけず防災グッズのチェックした床下収納にも防災食や水を入れておいたがいざとなったら、床下収納の蓋(？)が開かなくなる場合があると読んだことある

今日も、お疲れ様でした。m(__)m今日は草刈りをやる予定が雨が降っているので遠くのショッピングセンターでの買い出しからスタートしまむら等は開店前だったのでスーパーでのお買い物安売りの牛乳とキムチ以外にこれと言った物が無く安売りの物だけ買って帰宅帰宅して一休みして今度はいつも行くスーパーヘ安売りのお茶をまとめ買いして他にも玉ねぎやほうれん草の安売りの物を買ってたらここでもキムチの安売りをやってた😅下調べがなってないですね😅午後からは保険屋さんが来る

皆様おはようございます皆さま健康で過ごされていますか寒暖差と天候不順で体調を崩しがちな毎日ですどうか元気よく穏やかに逞しく日々をお過ごしくださいませいよいよ週末からはゴールデンウィークへと突入いたします天気を見ながら計画を立てて良き連休にされてくださいね今日の日曜日は疲れを取ってハッスルハッスルいつも感謝ですありがとうございます参りましょうDALEESフリークならピンと来たはずそうです2019SSのLYSERベスト以来となるスプリング馬革ベストMEST新着入荷いたしました

皆様おはよう御座いますきのうはグングン気温上がり25度くらいありました別府市です初夏の陽気となりました店頭ではロンteeや7部tに羽織りシャツなどまた半袖teeシャツもよく動いた先週でしたしかしまだまだ寒暖差もあり洋服選びも難しいところパーカーや春ジャケにジージャンベストにカーディガンなども豊富にラインナップしていますので是非とも別府BRIDGEで春夏の一式コーディネートをお待ちしておりますお客さんであり友達でもあるkさんいつもありがとう感謝です初WAREHOUSEグッド

今日は3か月に1回の消化器内科の定期受診でしたちなみに、消化器内科は原発性胆汁性胆管炎で通院しています。まず採血結果ですが…AST16→19ALT17→19LDH273→299γ-GTP53→64と、LDHとγ-GTPはちょっと高めですがほぼ横ばいですちなみに、ついでにとられているCKも131と膠原病内科の時とほぼ同じでしたということで、診察ですが、「肝臓は落ち着いているから大丈夫だね」とのことであっさり終了ただし、「筋炎のことも

2026年中学受験組🌸お口達者な娘ちゃんとはバトルありながらも仲良し親子？教育は財産であるが子育てのモットーそんな毎日のこと気ままにupしています先々週でしたっけ？夏日をきっかけにお布団一式衣替えをしたら今朝も寒っっ🥶と、目が覚めましたいやいや、それでもまだ４時前毛布にくるまって二度寝したらやばっっ‼️と目が覚めたら6時前また今日も寝坊でバタバタの朝からのふぅーっと一息おはようございますこの時期は家でも室温に悩みますが我が家はまだ夏日になった日中もク

寝る前に、いつもよのうに暗い部屋でストレッチをして呼吸を整えリラックスリラックスできたと思ったけど、横になっても今夜は久しぶりに全然眠れない更年期の夜です夕方から自律神経が乱れ始め交感神経がずっと優位のままなのだと思います夕方、少し変だなーと思いましたがやり過ごしていました上着着た方がいいかなと思いつつ、忙しくしていて忘れてしまった寒くも感じてなかったし。そのまま家事をしていたら、しばらくして段々と悪化してくるのがわかる心臓に違和感、話しかけられても受け答えもしたくなく

４月２２日（月）雨昨夜はポツンと一軒家の放送が無く女房のリクエストで録画してあった演歌の歌番組を観た全盛期の北島三郎さんやはり歌は上手いねぇ～八代亜紀さんもいまだに亡くなったとは思えない八代亜紀さんと「別れの夜明け」をデュエットするのが夢だった😁テレサ・テンさんも…薄暗いバーでスポットライトを浴びてるテレサ・テンさんの歌を聴きながら静かに水割りなんか飲んでたら最高だろうねテレビ半分夢半分の夢見心地で観てたらあっという間の２時間だったたまには演歌

こ梅のブログへようこそ。寒いです。桜がすっかり散ってしまったのに、今朝は肌寒くてストーブも炬燵もつけました。寒暖差が大きくて参ります。さて昨日、ご近所のＴさん宅に用があって行ってきました。とても広いお宅ですが、Ｔさんは一人暮らしの７０代後半の男性。チャイムを押したら、奥の方から「はぁ～～～～～い」という声がして、廊下を小走りに出てきたＴさんは子どもが着るような格子柄のはんてん姿！

皆様お疲れ様ですm(__)m最近のうさっ小ルーティンご飯のペレット食べたら私の膝の上に乗りナデナデタイムお尻をがっちりホールド！！プハーーーっつボクのＹ、見えてる？？見えてるよ～息、確保！！！ちょっと寒暖差激しくて体調維持のためにも念入りにナデナデしといて！こっちが言いたいセリフだよってそんなこと誰にも言えないセリフだけどね💦今日は肌寒いです皆様も体調管理気をつけてくださいましうさっ小BOY

久しぶりの岩盤浴行ってきました〜昨日今日と寒暖差が激しくて私の住んでるところでは朝晩の気温差は14°でした私自身も体調がイマイチでなんか少しだるいし胃が痛い自律神経の乱れを整えようそんな時はいつも岩盤浴に行きますいつも行ってる日帰り入浴&岩盤浴セットでバスタオルもフェイスタオルもついてくるので助かってます岩盤浴がなぜ自律神経に良いのかはよくわかりません笑（わからんのか〜い）でも入浴入口にあった岩盤浴の説明をつけておきますね👇★岩盤浴ってなに？天然鉱石の上

田んぼの中干し中のため気温以上に暑い気化熱の有り難みが見に染みるこの時期は我慢が続きます月しずくメロンと月しずくメロンイエロー揃って収穫ですイエローの方は収穫時期を迷ってたら枯れてきたのでここで栽培終了月しずくの一個は蟻に穴を開けられてたのでこれをカットしてみます甘い寒暖差のないこの時期にとびきり甘いメロンなんて無理だよ〰️上出来だと思うよ自画自賛２色コラボしっかり密な果肉です美味しく食べるなら少し追熟が必要な気がしますがメロン好きなので切ったらボールを抱えて食べ

こんにちは、朝宮鴻希です。とても暑い一日になりましたね！しかし、朝夕の寒暖差は激しいままです！体調管理がより難しくなるとは思いますが、ぜひ皆さんも注意してくださいね！24/4/15月曜日「ホッ！とタイム」ポリスインフォメーション本日は1件ありました。窃盗事件が相変わらず発生しています。ここのところ、毎週のようにお伝えしていますが、今一度油断することないようにしてくださいね！地域インフォメーション神奈川県とインクルーシブ教育連携県央の輪

こんばんは(*^^*)今日は1日痛かった。昨夜、身体の痛みで目が覚めた。夜中の3時…トイレに行って眠剤追加して……寝返りゴロゴロして、結局そのまま朝に今まで冬でも、痛みで起きる事はなかったし冬だから動きが悪い、固まるのはあまり感じた事がなかった。でも今日は1日痛かったなぁー今朝はかなり冷え込んだしね。痛みはあっても動けるお薬が効かないってこともないただ…ただ……痛い……全身がそして「今日は身体が痛いぞー」と叫ぶ娘…「そりゃー大変だー」あとはスルー我が家は、これ

日付け変わりましたが。雨が続いた1週間でしたね〜20℃を越したかと思えば凍てつくように寒くなったり…どうぞ皆さま、体調にお気を付けくださいませ♪さて。うかうかしてたらまたあっという間に月日が流れ…いや、毎日うかうかしてるわけじゃないんですが(笑)日々やる事に追われたり追い越したり笑確定申告あったり…家の中片付けて粗大ゴミ出したり…やっぱり1月から3月って何かとバタバタしますねー(・∀・;)先週だったかな〜すごーくあったかくなった日に。青とピンクのコントラストが

おはようございます。最近、寒いですね。寒暖差が大きくて、自律神経が乱れて、胃腸の働きが悪い方が多いです。私も、1週間前ぐらいから食べ過ぎてしまう傾向があります。食べ過ぎていることで、胃に熱がこもっていることが多いので、最近は毎日胃のツボにお灸してます。ツボは、「足三里（あしさんり）」と「陥谷（かんこく）」「足三里」膝の外側の凹みから、指４本分下の凹み。※膝の痛みにも効果的。「陥谷」足の人差し指と中指の間で、関節を越えたところの凹み。※顔のむくみにも効果的。食べ過ぎのせいか、初日は3

肌寒くて久しぶりにエアコンと電気カーペットつけちゃいました。こんばんは。心地よくてまったりしてました。我慢せず快適に過ごすに限る！寒暖差があるから体調に気を付けてください。では早速、100日推しチャレンジ。終わった所に✔️入れて保存を繰り返してるからなのか、拡大しても見にくい推しの癒されるところ失敗しても笑顔でいるところ。私なんて、失敗するとやる気なくなるし表情曇るし、かなり本気出してる時に失敗しようものなら元気なくなる。ダメな大人です。タルバン、衣装作ってるバンタンの回

水曜日。昨日の雨はあがり、昼間は気温が上がりました。黄砂が飛ぶというので、窓は開けずに冷房をいれました。朝は暖房、日中は冷房です。なんて寒暖差でしょう。働き方改革推進助成金の報告書を投函しました。ふー。これをいただくにあたり、昨年賃上げをしたのですが、今回の保険点数の改訂で、スタッフの賃上げ前提で算定できる点数があるようで、社会の動きを先取りして自主的にあげておくと、あとからあとから、さらに上げろと今度は半強制的にやってくるという、ちょっと苦しい状態

小田講師の手のひらサイズのクリスマスツリーが完成しました♪なんとも大人可愛い、ドレッシーでお洒落なツリーですテクニックもバッチリ正確に美しく決まりましたパーフェクト皆様に大好評でした二―ジーランドの素敵なお土産オーガニックを意識した食品は嬉しいですね。アップルシロップは生まれて初めてです。なかなか貴重なんだとか・・まずはヨーグルトに入れて今、人気のnuevO珍しい食感で美味！寒暖差に、お体ご自愛くださいね＾ー☆

最近、また！！！顎にニキビ大量発生中しかも、大きくて、赤くて痛いやつ〜花粉や紫外線、ストレス寒暖差、今月はイベント多かったしお肌は正直だわねヂキショー！！！😭メイク落とすときも洗顔のときも優しくしててもいったぁい皮膚科行こうかな…今日も、仕事は大忙しで激務だったんだけど帰ってから、ポストに嬉しいお届け物が届いてたよ『私の苦手分野。疲れたときはコレ。』Q.いつ・どんな時にパンを食べてる？仕事の日は、仕事の後のお昼に甘いパン仕事休みの日は、基本お昼にパンパパン💕

みなさん、こんばんは。東京の桜が、やっと開花宣言🌸あったかくなるのはいいのですがなんか、春になるときに体調を崩す私偏頭痛とか、めまいとか、胃腸が不調に…なんなんだろう？花粉症？黄砂？寒暖差？こういうときって内科に行くのかな？それとも婦人科？もーほんと、元気になりたいーたろうですが、入学式はまだです。でも、もう学校のスケジュールがいろいろと入ってるようです。今日は、事務手続きがあり初登校。自宅からは電車１回乗り換えて１時間くらいで着きます🚃キャンパスでは、サーク

昨日と今日は都内で研修会雨だったからちょっと肌寒かった上着持って朝の10時から17時までみっちり受けてきました先週、黄砂注意報が出た日から喉がイガイガしちゃってこの子が手放せないプロポリスキャンディはここのしか勝たんガツンと喉にピリピリくるのが効いてる気がするんだよね◆森川健康堂プロポリスキャンディー100g【2個セット】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寒暖差にもやられてる今週はちょっと予定いっぱいだから体調崩さないようにしなきゃしっかり

皆様、こんにちは！寒暖差にやられて喉の調子が悪く咳が出る、そしてカスカスの声です。早く治れば良いな。少し前に廣田神社にコバノミツバツツジを見に行きました！サクラと同じ時期なのですがサクラの方が少し早く咲いていました🌸今年もこの景色を見れて幸せです☺️

今晩は皆さんお元気ですか？なんじゃかんじゃでまたおもいっきり日にちが空いてしまい申し訳ありません生きてたのか！って感じですよね。。久しぶりの投稿、お付き合いよろしくお願いします！先日、3月29日私が所属しているモデル事務所『オフィスミーマ』のイベントのゲストとして伺ってきましたこちらまだ私所属して2年ほど。。ショップチャンネルのお仕事はこちらからいただいたもので、社長の門田美由紀さんとはお会いすることはよくあるのですが、他の所属の