寒暖差

昨日の昼間は雲多め午後には晴れましたが…まあ〜夜の寒さが激しいですよね～😱昼間の晴れた時との寒暖差の激しさ…今日の昼間は朝から晴れてて富士山見えてますね太陽出てると昼間は暖かいただ夜の寒さが今夜も激しそうですわなぁ〜😩体調には引き続き気をつけていきましょう✊

こんにちは昨日は暖かい日でしたね日陰では冬らしい寒さでしたが日向では暑いくらいでした（カイロ貼ってたしｗ）昨日のイベントでも南向きの窓から陽が差して（写真の右にある窓です）上着を次々と脱ぎました（何枚着とんねんっっｗ）ワークショップをしていたので作った松ぼっくりツリー🎄と（ご想像通り作者は私ではないです）購入したドライフラワーアレンジ。皆さんでお花を育てて作っておられるそうです。１１月６日の安満遺跡公園イベントも認知症対応型通所施設のＨｉＢｉ８さんとのご縁でし

こんにちは桃子です。ちょっと久しぶりですご訪問遅れていてすいませんインフルエンザA型に罹ってました。1週間たちやっと、もう治りました。娘が発熱した２日後に私と息子が発熱し39.5度のフラフラで翌朝小児科連れて行き私もついでに診察お願いしましてインフルA型でした身体が全身痛くて頭痛もヤバいですねずーっと寝てました足腰に力入らなくて腰くだけそう！頭の中もグルグルでした、、私自身がインフルになったのは娘が年長さんの時以来だから8年ぶり⁉️ただの風邪ならしょっちゅう罹

舞台《醉いどれ天使》2025年12月07日(日曜日)大阪・新歌舞伎座公演昼の公演です。。3日目です。。開幕23日目おめでとうございます。。北山さんを含めて、出演者のみなさんみなさん、開幕おめでとうございます。。最初から最後まで、無事と健康と安全と1日1日願って祈っています🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇私は変わらずに、健康と寒暖差と温度差と日々過ごしながら、1日1日健康と元気に過ごしていきたいと思います。改めて、舞台《醉いどれ天使》北山さん〘松永さん〙を

お早うございます⛅寒過ぎる…寒暖差…

岡山の最低気温は昨日－１℃で今朝は１℃昨日は氷点下だったのだ厳しい冬厳しい寒さへいよいよ突入これから長い冬がはじまるいやもうはじまっている２月４日の立春からの「光の春」がはじまって３月になって気温が上昇してゆく「気温の春」となるまで厳しい寒さが厳しい冬が長い冬が長く感じられる冬がはじまるいやもうはじまっている最高気温は昨日

おはようございます😊今日も寒い朝だけど良い天気☀️激務のシフトがスタートして1週間が終わろうとしてるけど寒暖差と睡眠不足が重なりすでに、グッタリしてきてるハゲ男😖今日は、早い帰宅のはずが予定変更になったわ😖朝ごはんはなめしご飯と梅干しヨーグルト緑茶🍵久しぶりに体重が減ってた😁青魚効果なのか？それともキャベツなのか？大根おろしなのか？何でも続けてみるもんだな🤭それでは、また

トリミングにいった紫苑今月もあざとい写真を撮ってくれたなちなみに、寒暖差にわんこもお腹が冷えたようで下痢ピーになったので、お薬を処方された人間も犬も寒暖差にはやられるのねしかし、寒い…一気に冬がきたーって感じ。

おはようございます(^-^)こちらは朝の気温は－0.3℃、晴れています風も無く穏やかな朝です毎朝、体組成計で体重を測っているのですが、ここ1か月で体重が2㎏以上増えていますこれも禁煙の効果でしょうか(^-^)おかげさまで今朝も私は生きてます(^-^)朝と日中の寒暖差が大きくなりそうです体調管理に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で良い一日をお過ごしください(^-^)

寒暖差と気圧のせいかもしれません皆さま、おはようございます☀🌿12月に入ってから、「なんとなく頭がぼんやりする」「朝から重たくてエンジンがかからない」こんな声が一気に増えています。実はこれ、冬に特有の“寒暖差ストレス”と“気圧のゆらぎ”が重なることで自律神経が疲れてしまうのが大きな原因。私たちの身体は気温の変化にとても敏感で、温度差が大きいほど心と体は知らず知らずのうちに疲れてしまいます。そんなとき、頼りになるのがペパーミントなんです🍃🌿

こんばんはー。ターンGです。12月も最初の週末ですね多くの所で忘年会が、始まっているのではないでしょうか？くれぐれも、暴飲暴食には気を付けて…そんななか、最近よく聞く「冬バテ」そもそも冬バテとは、寒暖差や日照不足、生活リズムの乱れによって自律神経や神経伝達物質のバランスが崩れ、心身に慢性的な不調が現れることです。一方、風邪の場合は発熱を伴い一時的なものであり、気分が落ち込みやく、2週間以上不調を感じる場合は冬バテの可能性もあるのだとか冬バテを防ぐには、

急に秋を越えて冬にでも寒暖差激しく服も定まらず😅微妙な季節ですねとりあえずアリオ行ってふぉ～ゆ～が乗ってるはとぼんゲット！モミトイのクレープがお得だったから久しぶりにゲット！明日はいよいよSHOCKですワクワクドキドキもあるけど、座りっぱなしの心配が～笑寺西の天文館も席があんまり空いてないテラ勢いがスゴいなぁ

今日は朝からのんびりしてました。とりあえず、久しぶりに土曜日に家にいられたので、大好きなバラエティをリアルで見続けました。カーブスにも行かなかったです。勉強もせずにぼーっとできました。たまにはこんな日も必要です。編み物とか次に何を編もうかとか考えたり、義父の家の後始末の事を考えたり。とりあえず、色々と考えてました。今日は主人が仕事でした。まあいつもは時間に追われていて考えられない事も色々考えられました。そして、色々業者とかに頼んだりして断捨離をしようと思います。とにかく、年末なので家の中の

舞台《醉いどれ天使》2025年12月06日(土曜日)大阪・新歌舞伎座公演は2日目です。。開幕22日目昼の公演・夜の公演お疲れ様です。。北山さんを含めて、出演者のみなさんみなさん、開幕22日目おめでとうございます。。最初から最後まで、無事と健康と安全と1日1日願って祈っています🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇私は変わらずに、健康と寒暖差と温度差と日々過ごしながら、1日1日健康と元気に過ごしていきたいと思います。改めて、舞台《醉いどれ天使》北山さん〘松永さん〙

今朝の気温は-3°c😱寒暖差のある中、そして師走のお忙しい中を一日出張カフェ鑑定☕に足を運んでいただきありがとうございました。お世話いただきました@sdraw_book_cafe様@namakemono__books様ありがとうございました。カフェを出る時は綺麗な星空になってました✨️空気が澄んでいる冬の夜空は綺麗でした。(写真は撮り忘れました😂)＃日田＃山田原＃出張＃カフェ鑑定＃寒い朝でした＃美味しいおにぎり

お越しいただきありがとうございます🍀2025.12.6内子町龍王公園に行ってきましたもみじ🍁はもう散ってました🍂昨年は紅葉がもう少し遅くて⬇️⬇️⬇️⬇️2024.12.14『自然の中』『自然の中』お越しいただきありがとうございます🍀2024.12.8内子町の「龍王公園」へ行って来ました🍁/20241212/16/lucky-lucky2059/cb/8…ameblo.jpいつまでも暑かった今年急に寒くなったりまた暑くなったり可笑しな気候です足早に過ぎてい

おとなの休日倶楽部パスを使い、また新潟に帰省しています私が帰ってきた昨日は、新潟でも一番寒い日と言われている日で、新潟駅で新幹線を降りた瞬間、さぶっなんだ、この寒さ…(>_<)寒さには強いし、暑い夏よりは得意なんだけど、身体が慣れていなくて寒暖差から鼻水が止まらなくなって困ったわ～新幹線で弁当を食べ、新潟から先の特急いなほが暴風雨のため遅延とアナウンスしている、、しばらく新潟駅に滞在し、、数年後には、顔認証で改札が通れるようになってSuicaなどは必要なくなるんだろうな〜帰

今日も、ほぼ寝て過ごす。ただ午前中は、ちょっと気分もよかったので、体操をする。いつも通りの２０分から３０分くらい全身を動かす。体調不良明けで、さすがに体が重たかったけど、それ以上に１日完璧に動かなかっただけだけど、体操でも何か疲れる。でも、これはまだ治ってないんだなと判断して、さらに軽く体を動かす程度でやめた。ちょうど新しい薬を飲み始めてから症状がひどくなったから、薬の副作用か？、ちょうどその時一気に冷え込んだ日だから、寒暖差とかでやられたのか？判断がつかなかった。大体どの薬の副

こんばんは🌃☁️寒過ぎる……突風…寒暖差……

こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます≪2026年12月6日再投稿≫しつこいようですが何度も再投稿いたします。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋今年いちばんの寒波が到来すると予想されています。寒い日は、防寒対策や体調管理とあわせてヒートショックにはじゅうぶん注意しましょう。ヒートショックとは・・・暖かい場所から寒い場所への移動などによる急激な温度の変化によって血圧が上下に大きく変動す

まいどおおきに！Hola¿Que’tal?!こんばんは¿調子どうですか？朝と夜と昼間の寒暖差があるから体調を整えるのがしんどいね腰が調子悪いちょっと座ってて立つ時がやばいなかなか戻らないので立つ時が要注意やね昨日の夜中にワールドカップ組み合わせ抽選会がありました４つぐらい組が増えてるなんか細工されたような組み分けぽい死の組がないですやる前から予選突破する国が解りそうな組み合わせ

だいぶ左足の捻挫や右足の小指の骨折の痛みも引き、腰の痛みも落ち着いてきています多少のだるさはありますが、筋肉の調子もいいですそして、一応、土日は足を上げて過ごすことができるので、お仕事している平日よりは足のむくみがましで、もちろん、むくみによる足のだるさもましになるのですが…。それで気づいたのが、皮膚の赤みが出てたところと一致して、なんだか足がじんじんしている気がします…こちら、もしや末梢神経障害なのか？、と思い始めていますそうだとすると、ふくらはぎやすねのじんじんは出

皆様、おはようございます。希望回復堂です12月に入り、**「急に首が回らなくなった」「荷物を持ち上げたら腰に違和感が…」**といった突発的な不調のご相談が急増しています。原因は、**『寒さによる筋肉の硬直』と『年末の無理な生活』**が重なることにあります。整体師が教える！年末生活の要注意点と対策突発的な不調年末の要注意点（なぜ起こる？）①肩首の激しい痛み長時間のPC作業＋寒さによる猫背：集中や寒さで無意識に肩が上がり、首の神経の通り道が圧迫されます。1時間に1回、首

冬の寒さが深まる季節、私はいつも「はと麦茶」を手元に置いています。湯気の立ちのぼるカップを両手で包み込むと、体の芯からじんわりと温まり、心までほっと安らぐのを感じます。はと麦茶は、ただの飲み物ではなく「体と心を整える相棒」のような存在です。最近、身体がさっと動かない。寒いのもありますが、動きが鈍くなってきています。あれこれ何かしようとして時間がかかる…本当は、こたつに入ってぼぉっとしているからですけど…（笑）冬だけど寒暖差のが激しいこの頃。

愛知県一宮市岐阜県笠松町ピアノ教室ピアノ教室Noah(ノア)いつもお読みいただきありがとうございます！12月になり、ぐっと寒さが深まってまいりました❄️寒暖差のある日が続いているので体が慣れるまでにはもう少し時間がかかりそうです。インフルエンザ😷も流行してますのであたたか〜くしてレッスンに来てくださいね。今、何人かの生徒さんが合唱の伴奏オーディションに向けて練習しています毎回チャレンジしている生徒さん。初めて取り組んでいる生徒さん。みんな短

耳鼻科さんに行って来ました日向は暖かい日陰は冷える…寒暖差…

ワッツさんでマスクやや小さいを買って来ました日向は暖かい日陰は冷える…寒暖差…

暖房でホカホカ寝ぼけ眼のオカメインコです。義手のサンプルです🐤💯日々の寒暖差と、秋花粉で毎日鼻水が止まりません。インフルエンザや風邪も流行っているようです。皆様もお気をつけください。インスタグラム／Instagramhttps://instagram.com/hiraokahironori?igshid=YmMyMTA2M2Y=ホームページ／HPAtelierNatural平岡製作所｜義手、義足、義指、人口乳房・乳頭、人口耳介、他各種エピテーゼ制作atelier-n

銀行さんに行ってお金を預けて来ました日向は暖かい日陰は冷える…寒暖差…