寒暖差

こんにちはここ最近寒暖差がすごい💦４０歳になったころに腰椎椎間板ヘルニアで歩けなくなってそこから、リハビリして普通に生活できるようになっても寒さを感知するとあちこち神経痛がでてた(>_<)動かれへんし、痛いしそれが、この前の体調不良でずっと高体温が続いてロキソニンを飲みまくって肝臓がちょっと疲れるくらい薬を飲み続け別の痛みに耐えていたら病気の時のブログなんと！今神経痛が出ない！！！なんで！！！原因が分からないけど多分、感染症リンパ腺

こんばんは今日もサークル活動ヨガ＆エアロビクスインストラクターです寒い？暖かい？お迎え準備での空調は暖房モード呼吸重視のゆるヨガでは冷えないように低めの暖房快適な環境で身体整え一転してエアロビクスではしっかり動いて暑くなるのでスタート前に送風モードにチェンジ窓も開け放って実際動き出したら暑いーで、更に冷房モードに！ジワっとでも汗をかくとその後グッと身体が冷えるので十分に注意しなければ、、、暖房送風冷房あーー忙しい寒暖差での体調管理暖かめの今

こんばんは個別指導学院ヒーローズ桑名校塾長の藤原です。本日は午前中に陽和中学区にてポスティングをさせていただきました。日中は動き回ると汗が滲む💦この寒暖差に体がついていけない🥲何はともあれ、お問い合わせお待ちしております‼️TEL：0594-87-6510Mail：heros.kuwana@gmail.com

今週は暑いくらいの陽気で始まってザ・冬⛄️な寒い日があったり…寒暖差に気をつけてねって言ってる自分が体調熱とかは無いんだけど明日は祭日だし病院行っとこか…と朝一で電話するもなかなか繋がらなくてやっと予約が取れたのが午後一🏥やっぱりな…という診断👨‍⚕️水分をたくさん摂るように。炭酸は控えるように。明日はまた寒いんだとか…風邪も流行ってるようなので気をつけましょ〜

大好きな家族を守るため頑張るあなたにこそ伝えたい！亡くなった私の家族からの最後のギフト幸せ顔で生きるコツ幸せ顔代表：なおみん・プロフィール今日はまたポッカポカ陽気☀️寒暖差が激しすぎて困っちゃうところだけど…なんだか急に『よし❣️カーテン洗おう👍』ってヤル気になって🤩カーテンも漂白して洗って窓も拭いてサッシも掃除したあ〜スッキリ❣️気持ちいい＼(^o^)／部屋の中の掃除や片付けは何にもしてないけどね🤣私みたいな掃除嫌いは気分が乗

朝晩とお昼間の寒暖差にオロオロなプチカちゃん🙊です～ふらふらっと近くの🍀へおみかん🍊を探しに🍊✨その間にご贔屓さまのキタJさん🥰が🙈ぱーどんでありました🙇‍♀️またまた話しっぱなしTime🙊💕何を話したの？だろーか🙄❣️他にも新しいお客様など～～衣替えするぞ🦦めるしーぼくであります🥰❤️明日から3連休になります🙇‍♀️よろしくお願いします🙇‍♀️フォト♪♪～勝手に専属モデルの🫶🏼❣️キタJさん🙇‍♀️❣️でっかいピアス💎

こんばんは✨今、とてもつぶやきたい笑。ほんとは自己紹介の詳細みたいな感じで書きたかったんだけど、頭が回らない笑。ブログ寺子屋、さおぞう和尚に教えてもらったことを編集もしたいが、なんせ今、非常に喉がイガイガし、咳が出るのだ。風邪なう。ってやつだ。咳をすると頭痛もする。発熱の気配はないから、普通の風邪。みたいなところだろう。さっさと寝たいんだよ。さっさと寝たいけど洗濯なうなんだよ。干してから寝たい笑！！ということでつらつらと何も考えずに書いています笑。単身赴任家庭の完全

寒暖差についていけない…すごく体調が悪いわけではないけれど、肩から首が重くて、頭も重くなってくるそして、気持ちも右下がり足先の冷えが酷くなってきていて、年齢を感じる身体の乾燥も加速中…以前はベタベタするのが苦手でボディークリームを使うのはかゆみのある時だけだったのが、毎日塗らないとカサカサでかゆいということで、最近は毎日塗りこんでいます少しでもモチベーションを上げたくて香りの良いクリームを探し中塗った後は良いけれど、翌日にはカサカサしてるから保持が出来なくなっ

​先日のTikTokLIVE見てくださった方々ありがとうございました！めちゃくちゃ緊張してました(´･ω･`)💦寒暖差にしっかりやられてお熱マンになっちゃったのでお布団にくるまってます🥲皆さんも体調お気をつけて〜！

こんばんは今日は11:30〜カップルレッスンの予定でしたが体調不良でお休みの連絡がありました。やはり寒暖差で体調崩す方が多いのかな！？そしてブロ友さんのLilyさんが本日２度目のレッスンにいらして下さいました✨お話多めのレッスンになってしまいましたが楽しい時間でしたお忙しいとは思いますがまたお待ちしていますその後グループレッスン。中級クラスの皆さんがレッスン後「たまにはグループのみんなで親睦深めるためレッスン後に金曜会しよう」と盛り上がっていました。「先生も来れる！？」と聞

こんばんは🌙お立ち寄りくださりありがとうございます🪴.・*・.・*・.・*・.・*・.昨日、お客様とお話をしていて、とても嬉しいお話を聞かせていただきました。.ご家族でトリートメントを受けてくださっている埼玉のお客様✨はじめは娘さま達が受けてくださっており、お母さまもずっと受けていたのだけど今は受けていなくて、受けたい！とのことでご家族でトリートメントを受けてくださっております＾＾お母さまは、三叉神経痛があるとのことで最初はお身体のみでしたがやっぱり顔も受けたい✨とのこ

なんか～急に寒くなりましたよね少し前にも冷えて「このまま冬に突入かな？」と思っていたら、また台風が発生して暑くなったりでも今回はもう暖かくはならなそう・・・前日まで扇風機つけてたのに、いきなり暖房つけましたよ。半袖もとうとう仕舞い衣替えをしました。本当にこの寒暖差やめてほしい体調崩す自信ありありですもう既に原因不明の謎の痒みが発症しています『当たり前を疑ってみる』歳を取ると免疫力も下がるのか、今年の春から夏にかけて背中に原因不明のブツブツができまし

お久しぶりです！寒暖差で自律神経乱れまくりのよっちで～すゴマのお誕生日は9月だったのですが約束していた誕生日プレゼント…なかなか理想のモノが見つからずやっと見つけて購入しましたその探していたモノとは…ｻﾝｺｰの白いゲージ実はゴマ、ずっとボロ家に住んでまして錆びるわコロコロはぶっ壊れてナナメになるわあちこちヒビが入るわでwなのでそろそろ新居を買おうと、誕生日のプレゼントに奮発旧居がｻﾝｺｰだったので、同じやつの白にしました！ダに組み立ててもらってしばらく放置していると

今日もおかげさまで絶好調の燿子です。ありがとうございます昨日は暖かかったけど、今日の夕方からはヒンヤリしてきてちょっと私、寒暖差にもやられているのかも…頭痛が痛いきっと自律神経が乱れている証拠私にドライヘッドマッサージをお願いしたいなぜかというと✔️頭皮を刺激する✔️筋肉の緊張を解きほぐす✔️頭皮だけではく、首・肩のあたりもしっかりほぐすよって脳に直接心地良さが届く血の巡りが良くなり、脳に酸素が行き渡るリラックスし自律神経を整える⇧

こんばんは〜今日も寒暖差の激しい日朝晩と昼間の気温🌡️の差が10℃以上😳😬体調がおかしくなってしまいますよねぇ😣今日は11月22日と言う事で色んな所で、いい夫婦の日と放送されてましたねぇまだ新婚さん？と言っても良い大谷翔平選手夫妻が、理想的ないい夫婦のベスト１と放送されてました😁そして、２年連続のMVPにも選ばれてましたね🤗🫡幸せの絶頂って感じです😌☺️そんな休養日、ブラックフライデーなんて習慣がアメリカから来た感がありまして🙄街中は騒がしいですね。私には食べ

もう何なのこの寒暖差！あと乾燥！洗濯物はよく乾いたけど、朝晩と昼間の違いが体調や肌荒れにひびくのよーでも何気に今日は野菜類けっこう摂ったような気がするそして、またいい曲みつけた！4年前の曲だけど…笑笑#君と僕とが出会った日、舟津真翔！ではでは〜！

今日は、仕事で三田に行きました。今日の東京は青空が広がり、冬の寒さも和らいで、小春日和の１日でしたよね。朝晩は冷え込むので、寒暖差で体調を崩さないように気をつけてくださいねそんななか…慶應義塾大学三田キャンパスに行くと、昨日から日曜日まで三田祭が開催中で、中庭には、たくさんの模擬店が僕も塾生のときに、模擬店で豚汁🍜を売っていたので、懐かしいなぁ〜♪イチョウの黄葉が、綺麗ですよね旧図書館の前を通って、山食へカツカレー全く変わらない味で、大学時代を思い出して懐かしくなりました

みなさん、こんばんはヽ(^。^)ノ最近、冷え込みが厳しくなって、１２月並みの気温になっていますが、急に気温が下がったときに気をつけたいのが『ぎっくり背中』です。ぎっくり背中はぎっくり腰の背中バージョンで急に背中の筋肉が痛み、動けなくなる状態です。正式な医学用語ではなく、一般的には「急性筋・筋膜性腰痛」とも呼ばれることがあります。1.原因●重い物を持ち上げる、急に体をひねる、無理な姿勢を長時間続けるなどの動作によって背中の筋肉や筋膜に急激な負荷がかかることで発生します。●

昼間は暖かいけど朝晩はやはり寒く家の中の方が寒い。おうちシャンプーしたランちゃん定位置でのんびりしている、トトくん。気温差がありすぎて参りますな。

酷暑の夏といきなりの寒暖差で体調崩しまくってました顔のくすみ、むくみ、だるさはウォーキングで改善できた夏の終わり頃、週1でギックリ肩やギックリ肩甲骨をくりかえすようになったのいつもと違う習慣を考えてたら今季は暑すぎてシャワーだけ絶対湯舟に年中入ってたのに湯舟に入らなくなったらふくらはぎが冷えて眠れなくなったその後週１でギックリ肩＆肩甲骨血流が悪くなって冷えてたんでしょうお風呂大事ぃ～今は湯舟にしっかり入り入浴剤を楽しんで

二十四節気が立冬から小雪(しょうせつ)へ変わりました。木々の葉が落ち、北国や山間部では初雪が舞い始める頃です。二十四節気に「雪」が使われると、本格的に冬の到来を感じますね。今日は地元では朝晩は冷えますが、昼間は暖かかった。寒暖差が大きいのは本当に困る。しばらくこんな感じなのかしら？？

こんばんは今日もお疲れさまです。11月後半に入り寒くなってきましたね。寒いの苦手なので辛いですこれからますます寒くなるのかと思うと憂鬱だわ冬は元気なくなるタイプですリビングにはエアコンもありますが、温風が苦手なので、我が家はデロンギを愛用しています。愛用のデロンギちゃん、実は部屋のサイズに合っていないものを利用していて今回新しいものをお迎えしました新しいデロンギちゃん【製品保証最大5年】【公式】デロンギマルチダイナミックヒーター24時間デジタルタイマー付ブラック

西高東低の気圧配置。日本海側がこんなグレーの時は太平洋側快晴。これから降らない日が待ち遠しいし光合成も必要です。今日はデスクワーク。目が痛くなってきました。そろそろお終い。最高気温５度を下回れば堅薪ですが。ヘボ杉薪２本焚き続けるだけで室温３０度。空気調整しながら過ごしております。土日も晴れ間が期待出来ません。事務所に詰めておりますのでご来店お待ちしております。今日も見てくれてありがとうございました。ストーブサポート

ご訪問くださりありがとうございます今日は暖かいからか薬がよく効いていてアレルギー症状が出ていない。もし横浜に行って寒暖差で鼻水垂れるようだったらマスクしなきゃだ。でも顔を晒すことを考えて久しぶりにコナモノ買った。コスメね。↑この雰囲気に近づけるようにメイク頑張ります。もちろんこんなにきれいではないのは当たり前なのですが！！人間の顔を2つの系統に分類した場合わたしは白岩瑠姫さんと同じグループに入ると思うんだよなあ。このお年頃の自分を思い返すと遠からずよ

いつもお読み頂きありがとうございます🙇‍♀️紅華です朝晩冷え込みから寒い冬になったなぁ...と感じた今日です寒暖差により風邪を引かれている方が増えてきてます。皆さん、ご自愛くださいね人の思いと自分の思い違って当たり前。同じ気持ちでいる事って中々、ないのでは...？と、思います。良かれと思って行動しても相手は違うんだよなぁ...となってしまったり逆もありきかと思います。そんな時の心の整理どうしますか？昔の紅華は自身の中で気持ちをフツフツしながら整

寒暖差に対して汚い言葉を浴びせてしまいそうなくらいにはイライラしてます(笑)が、イライラも時と場合によってはプラスに転換させることが出来るとここ最近実感したこともあります。例えば医療や福祉でマイナスな面を強調された時。具体的には自分でできる(と思っている)事を出来ないと思われた時、やはり悔しいというかムカつくというか……そういう時はまあ出来ると思っているけど実際には上手くできない行動だったりする場合が多いけど、ムカつく、見返してやりたい！という気持ちにより出来るまで努力し続けます。それ

…娘が帰省しております。と言っても先に嫁ぎ先の方に３泊してわが家に来たのは今日の午後。伊豆を発つ時は気温が25℃だったのに盛岡で新幹線を降りた途端、３℃。。しきりに「寒い寒い」と言っております。(笑)盛岡市内の紅葉がすごく鮮やかであらためて感動したとか。伊豆の方はこんなにハッキリとは色づかないそうな。やはり暖かい地方は昼夜の寒暖差があまりないからだね。キレイな紅

全部、寒暖差のせいだと思う。悪い夢しか見ないのも。少し動いただけで疲れるのも。気持ちが晴れずモヤモヤしているのも。イベントを控えていたり何かプレッシャーを感じていると大体悪い夢しか見ない。すごく頑張っているのに目的地に全然たどり着かない夢とか。いきなり発表会の本番の日で何も練習していなくて焦る夢とか。追いかけられて必死に逃げる夢とか。少し動いただけで疲れるのは単純に運動不足だと思う。でもきっと運動はしないと思う。モヤモヤはよく分からない。気持ちは上がったら下がる。

私の血圧測定値１１９－８１「血圧高」と表示されません！こんな数値は何年振りかなあ？寒くなってきました。寒暖差には注意しましょうね。

こんにちは。今日は小春日和で暖かですね。昨日との気温差6度ではげしいですね。本日は、二十四節気では小雪(しょうせつ)で小雪が舞い散る季節ですが、真逆な天気です。「事実は小説よりも奇なり」ですね。笑笑寒暖差激しく風邪が猛威を振るっています。体調管理はしっかりしましょう。私立生、高校生は定期テスト迫ってきましたね。計画的な学習が大切です。