安井友梨

ダイエットを始めて6ヶ月が経ちました始めたのが1月4日のお正月きっかけはフィットネスビキニビルダーの安井友梨選手をテレビで見て"30代から身体を変えた"という安井選手の言葉を聞いて20代の私が変わろうとしなくてどうするんだ！！と、思ったのがきっかけです私は、その頃170cmの69キロ体脂肪不明やばすーでも、何か変に自信を持っていたよけいやばすーwwwwムチムチボディだぜー外人にモテモテよ♡的なww基本、ポジティブな私。今の自分でも、自信があるのに、痩せたらもっと自

(6/6追記、安井さんのブログでこの日の私のブログを取り上げてもらいました！うれしすぎる～～安井さんのオフィシャルブログはこちらです)今日はゴールドジム新居浜でフィットネスビキニの日本チャンピオン、安井友梨さんのボディメイクセミナーを受けてきました！(※今日はサイクリング要素はほぼ無しです。)ああ～～美しすぎる～～！●安井友梨さんとはフィットネスビキニというジャンルで日本一に何度もなっている女性スポーツ選手です。メディアにもたくさん出られているのでご存じの方も多いのではな

ご訪問ありがとうございますこんばんは仕事から帰宅したら、、忘れた頃に届いていました女神さま安井友梨さんの初書籍最近食欲が止まらなくてそんな自分にイイ刺激。文章ズラズラ、、ではなくわかりやすい、読みやすい頑張ろ！ブロ友のamiさんから質問コメント頂きました。夫と出会った時は65㎏ありました。夫はどちらかというとぽっちゃり好み？今回の減量で痩せていく私を途中から可愛そうな目で見てきていた、、（今はステージ体重より増量）かなりの肥満〜細め、全て経験し

ご訪問ありがとうございます昨夜安井友梨さんのセミナーへ参加してきました今回のセミナー申込日は福島大会の数日前。福島で２位以上獲れなかったらセミナーはキャンセル覚悟でした出場決意したと同時に友梨さんへ良い報告をする目標のひとつだった。グランプリ日本大会出場権利報告できましたセミナー内容は、、、2019年の減量秘策友梨さん４月から減量に入っており既に５㎏落ちたそうなのに外食も楽しんでいるしセミナー終了後（深夜）叙々苑で焼

こんばんは今日の友梨さんのブログで紹介していただいたのですが、、またひとつ目標が達成しました安井友梨さんのファン歴は長い方ですが、、、「ファンの方」と毎回紹介され他の方のように綺麗な方、とかキレイになった、とかそんな風に紹介されるの目標でした友梨さんのようなトップ選手は見る評価も厳しい優しく接していただいても私は気づいてました、、、だから目標だったまたひとつ達成たくさんある目標がひとつずつ達成していくまだ見ぬワタシに会いたい

先週末のサイクリング日記です。●5月25日土曜日「ひとりツール・ド・バリシップ」今日は夫が仕事のため、一人で「ツール・ド・バリシップ」を開催しました。☆バリシップとは……この日愛媛県今治市で開催された、2年に1回行われる西日本最大級の海事の展示会です。↓金曜日に仕事で行ったときのパビリオン前画像と各ブースでもらった記念品。で、土曜日は市内あちこちで行われる工場見学会にクロスバイクで巡ってみました。初めて行ったので時間や距離が全く読めなかったけど、5か所ほど巡って平地40㎞

全国１０００人の筋肉ファンの皆様★ネットもSNSもYoutubeも大盛況のフィトネスの最高峰「JBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権＆ミスボディフィットネス選手権」が開催されまして、多くの方々がSNSで報告されています！ビキニの絶対女王「安井友梨」選手が、さすがの肉体美に仕上げて、オーバーオールも制しての完全優勝されました！本当に強い！美しい！！！私としては多くの筋肉女子さまが活躍されたオールジャパン大会の映像や写真を集めましたので、ファン視点でご紹介します★★JBBFオールジャ