姿勢

これが欲しいすーぐ欲しくなっちゃう健康グッズ🤣【楽天ランキング1位】RITFITピラティスバレル背骨矯正機くじら型多機能ピラティスブロックトレーニング体幹強化ストレッチヨガ取り外し可能スパインコレクターEPP素材耐荷重150kgピラティスマシンピラティスマシーン楽天市場ということで人生初。ついに腰をあげて、、、マシンピラティス体験行ってきました。想像以上に、、きっつい！！ですが期待以上に、、楽しい肋骨の向きを把握したり、自分が普段使えてな

週末に、、、父のお誕生日会へ🎂🎉71歳に✨✨✨✨💪💪💪おめでとう🎊🎊🎉こんな蛍光イエローの服を着てご機嫌な父ですが、、長年日頃の姿勢が悪く、、普段の姿勢が猫背になっている父骨盤ベルト開発に協力してもらってきました！！㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️71歳の父の姿勢が良くなり、少しでも長生きしてもらえるように骨盤ベルトがすごい効果を父に与え正しい姿勢が自然にとれるようになると、大興奮で、おすすめの付け方を披露してくれました㊙️㊙️㊙️㊙️立ち姿勢で、骨盤を立てられるようになり気づく

彩野ちゃんに明日販売の全身健康フロウストレッチスニーカーのミックスピンクを試し履きしてもらったら、めちゃくちゃ気に入ってくれて嬉しかった💓履いた瞬間、反跳張になりづらくなっていつも注意するんだけど言わなくても自然に膝をロックしていない‼️脚も真っ直ぐ👍💕これ姿勢も良くなるから、もうトレーニング来なくてもいいかもって🤣🤣待て待てそれは違うよ🤣今日レッスン後に反張膝の方に彩野ちゃんの話しをして試し履きしたら本当に反張膝になりにくい！と言ってくれた🙌彩野ちゃんが履いて気に入っ

印象年齢マイナス10歳！「美姿勢&品格ウォーキング®︎」ウォーキング講師／グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ！⇒★文章を綴ることが好きなんだなと改めて感じました。私、ライター出身のせいか、文章を読んだり書いたりするのが好きなんです。でも最近は、長い文章は敬遠されがち。メディアからも、簡潔に、画像多めでというオファーが多いです。むしろ、画像にしづらい内容は書いてくれるなと、はっきりとリクエストされたこともあります。

インスタライブありがとうございました😭見逃し配信はこちら㊙️㊙️㊙️✨✨✨FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.49・2025くびれ大作戦！！"100likes,0comments-favo_linkonMay17,2025:"インスタライブVol.49・2025くびれ大作戦！！".www.instagram.com現代は生活メインが、デスクワーク！座っている時間がかなり長いお腹を意識せずに、だらんとした姿勢で長

今日は、2度目の振り付けレッスンでした竹田容子先生💃今日は、ストレッチと、姿勢、アイソレーション、振り付けレッスンをしていただきましたストレッチだけで汗だく❗️でも、楽しいっ❗️そして、姿勢も綺麗に立てる意味がわかりました振り付けも、もっとダイナミックにあっという間の2時間でしたが、中身の濃い濃い濃〜い時間でした❗️本日も、ありがとうございました