姿勢

おはようございます^^鄭由美です♪毎日、配信しているstand.fmこれを聴くと元気が出ます〜♪どうやったらメンタル強くなるんですか？など色々ご質問などいただき楽しく配信させていただいてます昨日、配信した内容は私がオススメする本のご紹介♪吉良久美子さん著エネルギー論マネーエネルギー論紹介してるから聴いてみてね↓↓stand.fm#276【本のご紹介】エネルギー論とマネーエネルギー論-ユミの『Happy開運チャンネル』|s

今日、お姉ちゃんの授業参観でした。中学2年ですが凄く感じた事があります！親がおかしいと子もおかしい！授業中に、平気で子供に話しかける親「おまえ靴買いに行けよ」そんな話し今、全く関係無い！今しなければならない話しですか？授業中なのに廊下で、ママ友と大きな声で話す親「ガッハッハ！マジで」その態度がマジで？ですよ！うるさいて！そう言う親の子は同じような態度です！「先生に対してリスペクトが無い」です。「失礼」とかが分からない！普通におかしい！「先生の話を聞く」そんな

walkeyチャレンジ開始から2週間経ちました⭐️再度店舗に行って運動がちゃんとできていたかのを確認、そして新しいワークの指導をしてもらってきました☺️walkeyを始めたことによって姿勢も変わってきたのがわかるし、普段の歩き方も足の指まで意識するようになったので重心もいい方向に変化していました👏👏日々の生活で仕事、育児をこなす中、運動をする時間も少なくなります💦が！自宅でできるこのwalkeyはありがたい💕💕続けてみます😊‼️今なら無料で体験できるので、是非皆さんも一度体験してみて

４月始まり卓上カレンダー＆壁掛け＆スケジュールノート発売中です♪BOOTH『うにの秘密基地』ムッち君がものすっごく姿勢をよくして天井の方を見ています。さっき猫トイレの後にマッチを擦ったんですけどどうやらその時にふわっと出た『すす』を目で追っているようです。背伸びするぐらいの勢いでグイーッ！と背筋を伸ばすもんだから長らく行方不明になっていたムッち君の『首』が発見されましたよ背筋と首を伸ばすとロシアンブルーっぽ

こんばんは✨昨日に引き続き、立ったまま出来る【くびれ作り】✨くびれが出来て、人生変わった‼️こう言っても大袈裟ではないです🤭✨着る服が変わり✨姿勢も変わり✨目線が変わり✨(しっかり前を向いて歩ける)歳を重ねても変われると自信がついた✨今回短編動画でまとめましたが、詳しくは投稿済みかと思ったらしてなかった〜🥲ので！次回投稿したいと思います🫣💦寸胴だった私でも、このステップでアンダー72cm→62cm10cm減！ウエスト64cm→54cm10cm減！肋骨

突然ですが仰向けで手を真横に置いて寝る時、手の向きってどうなってますか？先日顔矯正的なものに行ってきました。昔から姿勢だけはいいと言われていた私が最近は姿勢について言われる事が多くなり姿勢「だけは」の姿勢がよくなかったらいいところないのかよー？私と、自問自答していたんですがここでもやはり姿勢について言われました。具体的には「首から上（顔）が前に傾いている」後、顎が歪んでいるという全く気付いていなかったおまけ付き。なんとー！！！姿勢から歪み始めるみたいです。

お疲れ様です今日は私がいつもどこのパーツより気にしてる後ろくびれ作りについて一概にくびれって言っても、正面からだけじゃないですもんね私は、どの角度からもくびれが欲しいその中でも、後ろくびれにはこだわってますなぜかそれは、後ろ姿が1番見られているから後ろには目がついてないから、気が抜けないそこで、私がやってる後ろくびれの作り方まずは大前提で、揉みほぐしで脂肪や筋肉を柔らかくする事そして、いつもの肋骨締めだけど、締める位置と手での締め方それがポイント動画だとわかりやす

今日は青空が広がる横浜です♪結婚式前日にステキな新郎新婦さまのボディケアと姿勢チェックへ都内のホテルへ伺いました♪驚くほど美男美女のご夫婦なのですがさらにより美しいステキなお2人に姿勢だけでなくモチベーションまでUPして頂きありがとうございましたとご準備がある中わざわざメッセージをくださいました人生の晴れ舞台にサポートさせて頂けること光栄で嬉しいです！お2人の幸せなお姿が私にまで幸せをありがとうございます今日もありがとう1人1人がますますキラキラ輝きますように

息子の発熱も下がり皮膚の調子も良くなりましたご心配していただきありがとうございました！！炎症が悪化することも感染症へと繫がる事もなくとてもホッとしていますまだ、念の為に幼稚園はお休みしていますが元気に過ごしています!!そんなお休み中の息子との出来事です母ちゃんが洗濯物をしながら息子の様子を見に戻るとすごい体勢でタブレットを見ていました⬇メガネも外してなんとも見え辛そうな体勢で見ていますね初

おはようございます☺️🩷🩷昨日はモデルさん撮影でした^_^モデルのお仕事をして良かったと思うこと。。まず姿勢が良くなった^_^太りにくくなった^_^自分に合う服が分かるようになった^^キャスティング業を増やす中で特化したい部分。。モデルさんは綺麗で美しいのはもちろんですが〇〇は負けない。をみんなで作りたい。今日は展示会dayです！！！いってきます^^

要求水準書（案）審議形式的に会議を開けば良いという姿勢市のホームページを見ると、5月24日午前に市議会の病院特別委員会が開かれることになっている。議題は分からないが、多分、例の体育館病院発注のための要求水準書（案）について。5月21日に市民説明会、翌22日に審議会（旧評価委員会）そして、1日空けて24日に特別委員会と立て続けの日程になっている。これでは、議論や審議が積み重ならず、深まらない。審議会と市民説明会の日程が逆転していることも問題だが、いずれにしてもこの2つの会議結果とそ

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喉につっかえないように。また、誤嚥しないように注意してること。まず、めちゃくちゃ良く噛む。これは、どの方にも大切ですね。良く噛めば、唾液が沢山出て消化に良いし、脳にも刺激が与えられますものね。次は、姿勢を良くして、猫背などにならないように。あごを少し引いて《これ大事》飲み込む時に《ゴックリ》と意識して喉を通します。もう一つは喉頭蓋《気管を蓋する機能》がちゃんと気管を蓋してると意識することも。柔らかい物を飲み込むときは介護用の底に穴がついてるスプーンを使うのもいいようです。

健康、美脚、姿勢には大人も子供も足元からだと思うので今お試し中👌そしてインソールも届きました😆👌💯💯

バレエの先生にご指導をいただく日には毎回、まずは、ご指導をいただける感謝のメッセージをお送りしていますなにしろ、ニューヨークナンバーワンのバレエの先生ですその先生がヒヨコ🐣をご指導くださるわけですから感謝を申し上げるのか礼儀ですそして、レジデンスの玄関まで毎回、お迎えに上がっていますレッスンが終了したらレジデンスの玄関までお見送りを申し上げています先生と生徒間のケジメはとても大切なことです襟を正して学ばせていただく姿勢を表すことは生徒には大切ですから

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。階段を上る時、坂道、自転車日常生活の少しの負荷で太ももが疲れる、そして、それが習慣となってるから、太ももがゴツい。そして運動すればもっと疲れ、もっと張っていく。今日は何をしても、太もも前がゴツい、に悩むあなたへ。太ももの負担をヒップアップの効果へ変える方法のご紹介です。日常だけで太くなる太もも。特別に何をするわけでないのに、昔から太ももがゴツい。○上下の洋服サイズが異なる○痩せても減るのは上半身○ダイエ

母が家から持ってきて渡されるとか😂小学校5年くらい？この頃から姿勢が悪い#昭和の写真#昭和感満載#この頃からチェック好き#なぜここで撮ったんだろ🤔#首すくんでるし#姿勢#気になるわー

それはなんと言っても、大勢のガンと生きる友です私のブログに、ご自身の方が辛い治療をされながら応援、励ましのコメントをくださる方々❗とても、強い❗そして、優しい❗命の大切さ。そしてそれを支える家族の力。癌になったことで、沢山沢山教えてもらっます。ガンと戦う。またはガンと共に生きる。色々な考え、境地に。皆さんの姿勢に心動かされています。ありがとうございます❗今日もいい日になりますように。

今日もヨガトレッチご利用頂きありがとうございます足の先から頭の先まで丁寧にじっくり調整するお手伝いさせて頂き感謝ですユーカリの香りがするお心遣いに感謝五感喜んでます自身を高めるのは自分心地良くなったり嬉しい言葉を細胞まで配信していきたいものです今日もありがとう1人1人がますますキラキラ輝きますように20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチかたい体もみるみるほぐれる!Amazon（アマゾン）31〜4,409円

こうめちゃん。おとーーさーーんの呼び方がめっちゃドスきいてますそして、なぜその姿勢？？？で。急にトーンが変わりますそんな動画👇️

知らなかった事実…猫背や姿勢もニキビの原因に！？この前実家に帰ったときに母親に「あんた本当姿勢わるいわね…それがニキビの原因なんじゃない？」と言われたんだが…↑マジでこんな顔してたと思う笑意味がわからなすぎて。笑猫背がニキビの原因？？姿勢の悪さなんて関係あんの？？みたいな笑笑ちょっとモヤモヤしたから調べてみた！調べてみた結果それは、、、事実だった猫背がニキビの原因なんて全く考えてなかったでも逆に！姿勢良くなったら肌も綺麗になるかも！？と期待を込めてかなり

姿勢でテレビ見てるねんっっ

おはようございますインスタアカウントこちら初めましての方こちら朝ウォーキングを始めて約1ヶ月毎日のウォーキングで1日が始まるような体になってます最近は早寝早起き22:00にはベッドへ遅くても23:004:00〜4:20には起床おばあちゃんのような生活ですでも早寝早起きは美容にも身体にも今回は私のウォーキングについて私はウォーキングを、何のためにやってるのか脚やせ代謝アップ脂肪燃焼姿勢矯正ヒップアップでも、間違った歩き方をしてると逆に脚が太くなってしまう

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。寝た瞬間、寝ているとき、寝返りを打つときなど腰に痛みを感じることはありませんか？実は、その痛みの原因は「反り腰」であることがほとんどです。身体の疲れを取る上でも「寝姿勢」はとても重要になってくるのですが寝姿勢が悪いと、疲労の回復や翌日の体調にも影響を及ぼします。さてここで問題です。理想の寝姿勢とは、どんな姿勢だと思

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。首や肩のコリ、痛みがひどい・・・おまけに頭痛までしてきた・・・病院に行ってレントゲンを撮ったら「大丈夫です。骨に異常はなしですね。」「ストレートネックです。」って言われた・・・。※ストレートネックとは首の骨の湾曲が少なくなり、真っ直ぐに近い状態になることです。本来首って、約5㎏くらいある頭の重さ

読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。みなさんの通勤時の移動手段って何ですか？電車、バス、車、徒歩、リッチにタクシー？大体この中のどれかに当てはまるんじゃないかなと思います。電車やバスで通勤してる方はできるだけ座りたいものですよね。誰か降りないかな～降りないかな～…降りた！！今だ！！！（サッ