姿勢

肩こり専門サロンパルファンの橋本です。横浜は、暖かく感じるいいお天気になりました。私たちは、地球上にいる限り重力を受けながら生活を重ねています。これを抗重力下といいます。まあ、簡単に言うと重力が掛かるんです。※抗重力下とは、地球の重力に抗して姿勢を保つ状態です抗重力姿勢を維持するために働く筋肉を抗重力筋になります身体にぶら下がっている腕でさえも２～３キロの重力がかかります。​姿勢を保つための抗重力筋20〜30代の頃に抗重力筋を意識される方は少なく、40代以降に差し掛

先日シリウスという大和市の図書館がある施設に行く機会がありました。そこにはインボディという機械が置いてありコロナ禍では申し込み制だったのが自由に使えるようになっていたので喜んで測定しました。ところが！！体脂肪率44.4%とのこと。なぜ？？？？？家でタニタの体組成計で毎日測定しているのですが30%はあるもののさすがにそれはない。内臓脂肪もいつも標準なのに異常な高さになっている。そして家では35キロ以上ある筋肉量が17キロで平均の範囲よりも少なくなっています。水分量も平均

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。足の付け根にある、股関節。股関節は、体重を支えています。その上、歩く・立つ・しゃがむなど様々な運動を可能にしてくれる関節です。場所は、超簡単に言うと、こんなストレッチをしたときに、伸びている、足の付け根部分のあたりです。股関節が使えていないと、・太りやすくなる・疲れやすくなる・肩こりや腰痛、膝痛につながる・下半身の冷えやむくみにつながる・歩幅が狭まり、つまずきやすくなるなどが、

クロスステッチはここまで出来た刺繍を眺めているだけでも、楽しいですそして…今日は7回目の接骨院に行ってきました今日もいつもの施術。右の肩甲骨に指が全く入る隙間がなかったのに、やっと指が入りましたと、先生が言ってくれました。骨盤も今回は歪みがなかったのですが、やっぱり右に向く癖があるのか、右の首だけが歪んでいました。でも、首もいつもの半分くらいの歪みになっているらしく、かなり改善してきたようです。日に日に、体調もよくなってきました９月１０月は、ホントに辛かった真っ暗闇に自分がい

北朝鮮キム総書記“核・ミサイル開発を推進する姿勢”強調https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241122/k10014646321000.html

中国国防省報道官会談実現せず「責任は完全にアメリカ側に」https://www3.nhk.or.jp/news/html/20241122/k10014646231000.html中国、米国防長官との会談を拒否台湾への武器売却受け中国、米国防長官との会談を拒否台湾への武器売却受け中国が、ラオスで週内に開催される拡大ＡＳＥＡＮ国防相会議（ＡＤＭＭプラス）に合わせたオースティン米国防長官との会談を拒否したことが分かった。ラオスでオースティン氏に同行している国防当局の高官が記者団に明らかに

アンバー琥珀。それは虫を含んでることもあります包容力もありますが、アンバーは光というより、液体です（え？）どんな隙間も、液体なら、通れますアンバーにはそういう類の癒し、誰にも手が出せないところに手が出せるそんな強みがあるようです変わっている。そう思われたりするかも知れませんし、事実そうですその変わっている面を、自分では普通だと思っていて、特に説明も、理解を求める姿勢もありませんが、特殊です。（おい）琥珀は、樹液が固まったもので、石ではないので、

扁平足は有名な言葉ですが、実際には自分が扁平足だと思っている人は少なくて、たとえ知っていても扁平足？ま、そだけど、うん、それがどうした？くらいにしか思っていないのが実情ですがこれこそが引き上がるボディラインにはとても重要でしたざっくりと、アーチがないと疲れやすいアーチがないと動きにくいアーチなないとドタドタ歩きになるこんな問題があり足のアーチがないと足裏の筋肉が使えなくなる足裏が使えないと内転筋も使えない内転筋が使えないと姿勢が保てないと、どんどんと繋がるわけですね

レッスンスケジュールを確認♪レッスンのご予約はこちら▶今のために10年後の自分のために軽やかに動けるカラダをつくるスタジオFlowbodyworkのみきよです。□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■2024年何か始めたかったけどできなかった方ここで自分のケアはじめてみませんか？12月スタートの第5期ボディケアコース募集始まりました！定員3名募集（11月9日現在）残り2名『【募集】整えると動くでセットアップしよう！骨格ボディケア12月スタート募集！

お越しくださりありがとうございます！！坂野です！きゃ～＾＾畑先生が太子タウンに掲載されました！【太子のヒト26人目】整体・骨格調律サロン美整庵〜biseian〜畑真美子さん-太子タウン今回は、太子町にある妙見寺の敷地内で、骨格調律サロン「美整庵〜biseian〜」を運営している畑真美子さんにお話を伺いました。taishi.townみなさん見てみて～！とっても努力家で、一生懸命で、子供ラブ＆骨ラブな畑先生！よろしくお願いいたします♡♡

ウォーキング26日目ウォーキングすると心がスッキリ気持ちのいい1日のスタートですウォーキングしだして変わった事姿勢が良くなった背筋伸ばして胸張って歩くって大事よね今日も1日充実した日を過ごしましょう

わが子女子2人と一緒にランチへふと次女が長女に質問を始める！母は黙ってご飯を頬張りながら耳だけ参加今後の進学について進路をどうやって決めたかを説明そして、姉はそれをどう思うか意見を求めてる！我が道を行く次女…人の話を受け入れるまでに時間がかかる…思い通りに行かないとイライラMAX…だけど誰よりも人の思いを考えだからこそ自分の思いがわからなくなっちゃう➕思春期女子😅そんな中アドバイスを求め、話を聞く姿勢ができてるやっぱり目の前で頑張って、成果を出していた姉には一目おい

みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市「しろくまサロン」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこです・呼吸勉強会は5年前からやっている（計13回くらい）・呼吸と姿勢→呼吸=スピリチュアルとかアスリート姿勢=態度・スピリチュアル…メンタル、精神、マインド、病気、こみにゅケーション…・日本人は、基本褒めない（夫婦、子供も）・日本の老人は、世界一姿勢が悪い・人間はた

ご覧いただいたり、いいね！をいただいたりいつもありがとうございます無添加でアトピー卒業に導くサポーターりえです2023年8月12日の再投稿です前回に引き続き、脱アトピーについて姿勢に気をつけてみた仕事中の足組みは、椅子を低くして足をつける状態にしたり低めの台を置いて工夫しました。職場環境によって足元が狭い時はなかなか難しかったですが…。寝っ転がって本を読んでしまう時は逆もしてみたり背伸びするようになったりヨガに長年通う母に

買って良かったもの⬇わかるかな？首マクラ15%OFFクーポン配布中【楽天1位】医療器械認定品首マッサージ首枕頚椎牽引枕ストレートネック枕矯正枕首肩こり解消グッズ首サポーターネックピロー肩こり解消首コリ筋肉緊張を緩和する首こり睡眠を改善する首伸ばすMkicesky肩こり枕楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【3大モール1位！ヒルナンデス！&おはよう日本で紹介★グッドデザイン賞

天ミーティングの前は、5時間みっちりセミナー受講シャッターチャンス的に、0.3秒遅かったこの姿勢になる手前のステア捌きが超重要箇所やと思ってるっと思いながら、デモンストレーションを凝視したら・・・霊的な何かが見えるかもよ〜それにしても、コットンコーデルおじさん、過去一を更新し続けてるのが、エグい

これまで「体に負担をかけずに歩くための動作」を説明してきましたが、今回は「中心軸感覚」と「二軸感覚」についてお話しします。突然ですが、皆さんは自分の体の軸がどこにあると思いますか？多くの方は、頭の上から両足の中心を結ぶ線、いわゆる中心軸を思い浮かべるのではないでしょうか。この中心軸を感じる感覚は、私たちが四足歩行から二足歩行へ進化したことと関係があります。私たちが歩くためには、まず正しく立つことが求められます。立っている時の重心は、おへそのあたりに位置し、そこから真下に線を下ろして地面に交わる

姿勢を変える治療院本八幡駅徒歩3分|肩こり腰痛慢性疲労に根本的なアプローチ|市川市南八幡の治療院深部に届く手技で肩こり・腰痛を解消relax-finesse.com下記が受付可能です休診と福岡出張中はお問い合わせの返信ができない状況です11月22日（金）満員11月23日（土）満員11月24日（日）休診11月25日（月）16:0018:0020:0011月26日（火）13:0011月27日（水）休診11月

紅白歌合戦も…色々愚痴りたいこと一杯あるけどナオキくん💜‪の話聴いてたら愚痴りたいこと…数々…飛んでったな～ひたすらに歌を愛し常に向上心を持ってそれこそ何も愚痴らずに…真剣に取り組むその姿勢を見てたら益々応援したくなりましたナオキくん💜‪‪の場合まず歌容姿立ち振る舞いは勿論の事今どき珍しい純粋で人間性に惚れて付いてきて下さるファンの方々が多いんじゃないかなって思います𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ私も見習わなくちゃと思いますし中々出来ないですが心豊かに

初めは順番、手順を覚えるそして「一に目、二に姿勢、三に瞬発力」を試行錯誤しながら稽古そして座波語録「型は作ってはいけない、自然の力でやりなさい。その自然の力、自然のスピードが真の威力である。」を試行錯誤しながら稽古稽古会お問い合わせ沖縄古伝空手藤中稽古会お問い合わせform1ssl.fc2.com

前回から３週間も経ってしまったレッスン。少し早く着いたので、前の生徒さんが終わるのをロビーで待ちます。ロビーから1番近い個室がレッスン室。いまだコロナ対策で、少し扉が開いているため二胡の音はもちろん、会話も聞こえます。（童神のメロディ🎵）姿勢が…（ハッキリ聞こえず）「童神」は初心者向けの曲です。姿勢も初めのうちは、倒しすぎたり、立てすぎたり前かがみになったりして悩むところ。ここ2、3年、新しい生徒さんが増えてワタクシもちょっと自信がつきました。入門した時、先生が四、

ただの見せかけの威圧は見苦しい。そこには浅はかさや演技が見え隠れする。意志がしっかりとして物事に対し動じないのが毅然とした態度。自己主張をしっかりとする。優柔不断な返事では無くYESかNOをはっきりと伝える。悩む時間が短く判断するのが早い。身なりと姿勢を整える。言い訳をしない。出来そうでなかなか出来ない。落ち着きや経験から来る余裕を持つこと。感情に流されない物事の判断が出来ること。自分に自信を持つこと。何よりも造ったものでは無い自然

昨日の山形稽古会入る研究サイ木刀後半は黒帯とサンチンの研究姿勢の研究分解の研究呼吸の研究稽古会お問い合わせ沖縄古伝空手藤中稽古会お問い合わせform1ssl.fc2.com

「タクシーが止まりましたよ」と呼び掛けた私の声は、車の音にかき消された。しばらく止まっていたタクシーは、乗る人がいないと分かって動き出した。夕方のバス停で歌いながら踊る元気で明るいおばあさんに出会った。髪の色、顔つき、歩く姿勢から同年齢かな・・・と思った。二人しかいないバス停にレジ袋二つを置き、何か歌いながら、伸びあがって手を振り出した。車道の右側に向かい盛んに手を振っている。タクシーがバス停を少し過ぎて止まった。おばあさんは、車が止まってくれないと判断して、タクシーと反対側に行き、そこでまた

私が大切にしている仕事は、一人ひとりの想いと努力が積み重なって成り立つ、とても繊細で“特別なもの“です。だからこそ、一緒に取り組む際には、私も全力を尽くしますし、関わってくださる方にも責任を持って向き合っていただけたら嬉しいですお互いがそれぞれの力を出し合い、期待以上の成果を目指すことで、より素晴らしい未来を創り出せると信じています。まさに、創造力感謝の気持ちを形にしながら、みんなが心地よく進める環境を大切にしていきたいと思います。ありがとうの対価を受け取る受け取らないに関わらず、中途半

日直エース太ちゃんでファイトスタイルは違うものの武に対する姿勢と精神性や矜持、そしてコケ方がそっくりであるそしてやっと来れたプリ𦥑は紙風船の難しさにアブラ汗悩め、青年よbyタカ師匠(そしてデカく成りすぎる)

「何が大事？」と問うことが大事。ややこしいですが、「何が大事か？」という問いの答えが、「何が大事か？」と問う姿勢である。ということになります。たとえば、今日もこのブログを書いているわけですが、書き始める前に、「何が大事か？」と問いを浮かべてみました。続けることが大事。続けることで、試験対策をやっている人たち、やっていた人たち、そして、ひょっとすることこれからやることになる人たち、と自分との関係を維持することが大事。維持するためには、（

みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。【筋トレ】と聞くと、ムキムキを目指す筋トレを思い浮かべる方が多いですよね。ダンベルを持ったり、スクワットをしたり。でも、ムキムキを目指すだけが、筋トレではないんです。刺激を与えると、応えてくれるのが筋肉です。刺激を与えないと、さぼるのも筋肉です。軽い筋トレでも、ガンや糖尿病などのリスク軽減また、死亡リスクも低くなるといわれています。一週間に、40分程度のトレーニングでリスク

本日、またあらたにデンタル美顔®︎コーディネーターの資格を歯科医師の先生が取得されました😊✨開業に向けて準備されているそうです。子育てもしながら勉強、仕事もして清楚で美しく笑顔も素敵で真摯に向き合う姿勢が素晴らしい女医さんです✨🩷大阪の方で開業予定とのことでまた病院など詳細わかりましたらお知らせさせていただきますデンタル美顔®︎コーディネーター⬇️hpはこちら💁‍♀️⬇️デンタル美顔術｜薬品や科学的療法を使用せず口元からシワ・たるみのリフトアップ愛知県名古

11月・12月・1月の開院日はこちら→★★年末にかけて予約が混み合ってきますので施術をご希望の方は早めにご予約をお願い致します。アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院でのカイロプラクティック初診は『検査』を中心に行っています。それは痛みが起こってる根本的な原因を見つける為に