姿勢

「フルマラソンを上手く走りたい」その18〜マラソンを走る上で姿勢を保つ体幹ってすごく大切ですね僕は毎日のように走っていますが、５月は40kmを超える日が多く、代わりに、10kmも走らない日ができています。（あ、歩いてる時間も多いですね～）僕の場合はピッチ走法なので、時に速く走り、時にゆっくり走ることが大切で、同じように長く走る日や短く走る日を作ることも大切です。走る距離、走るコースも時間帯も色々変えることで対応力を高めています。この話もフルマラソンを走る上で大切なことですね～。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの前、こんなことを言ってる人がいました。「GWに久しぶりに会った親の背中が丸くなってて、なんかショックだったんよね。でもそれ以上に、自分の背中も丸くなってたことに気づいてショックだったよ」あるあるですよね自分の背中ほど見えないですも

トールマンインソールの口コミや評価をご紹介します。こんなお悩みありませんか？子どもの姿勢が悪くて気になるスポーツ中のバランスが安定しない足の疲れやすさを改善したい成長期の体づくりをサポートしたいトールマンインソールの主な口コミは「履くと自然と姿勢が良くなった気がする」「部活中に足が疲れにくくなった」「身長が伸びたように感じる」「リピート購入するほど気に入っている」このようなものでした。トールマンインソールの口コミ評価についてさらに詳しくご紹介していきますね。スニ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、ママ友さんたちの会話が耳に入ってきました。「若い頃は“むくむ”ってどういうこと？って思ってたのに、今はむくみで悩んでるのよ〜」これ、すごく分かります！＜写真我が家でも、子どもが塩分たっぷりのラーメンを食べた翌朝は、顔がむくんでいることがありましたが、そういえば

この記事では、アネズ姿勢ロック利用者の口コミ評判を徹底調査した結果をまとめました。結論、アネズ姿勢ロック口コミには「脇が少し痛くなった」「すぐに効果は感じにくい」といった悪い口コミもありましたが、『背中や肩が楽になった』『自然に姿勢を意識できて良かった』など、満足度の高い口コミが多く見られました。アネズ姿勢ロックはSNSやYouTubeでも話題の姿勢サポートアイテムで、生体力学の専門家と共同開発された姿勢ケアアイテムとして注目されています。利用者調査では「背中や肩が楽になったと

先日のジムカーナ練習会で、AirRepairiQ“NAGI”を走らせてきました。2026年5月6日、Lubross主催のソロアタック＆スラG練習会です。朝の入場待ちの時点では、まだ誰も到着していなく空気も少し落ち着いていて、「今日はどこまで確認できるかな」と考えながら準備していました。会場の雰囲気はこんな感じです。練習会とはいえ、ジムカーナは低速域での減速、向き変え、再加速が連続するので、車両の動きがかなりはっきり出ます。今回のコース図です。オンボー

アネズ姿勢ロックって実際どうなの？って思ってる方へ。使った人の口コミや評判、ちょっと気になりますよね。良い口コミも悪い口コミもまとめてみました。口コミを見てみると「軽くてつけやすい」「自然と姿勢を意識しやすい」といった声がある一方で、「すぐに変化を感じにくい」「装着に慣れが必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ軽くて目立ちにくいすぐに変化を感じにくい自然と姿勢を意識しやすい装着に慣れが必要締め付けが強すぎない配送が遅いことがある日常使いし

いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR見た目が変わるラディアンヌ楽天マラソンセール中✨セール価格から＋10%クーポンで最大60%OFF🔥要チェク👇️✔胸やお尻の形をしっかり整える✔服のシルエットがキレイに見える✔姿勢までキレイに見える効果も✨毎日つけるものだから変えるだけで印象変わる楽天お買い物マラソンでお買い得セール🔥サイズあるうちにチ

本文にPRが含まれています。姿勢ケアアイテムとして注目されている「アネズ姿勢ロック」。「本当に姿勢は変わるの？」「口コミや評判はどうなの？」と気になっている人も多いはず。そこで、アネズ姿勢ロックの主な口コミの傾向をまとめてみました。悪い口コミ良い口コミ継続して使わないと変化を感じにくい肩や背中が楽に感じやすい配送までに時間がかかる場合がある軽くて目立ちにくい体調によっては使用できない正しい姿勢を意識しやすくなる※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は元ピラティスインストラクターで「お腹を引っ込めたければ、腹筋を鍛えましょう」というレッスンをしていました。とはいえ、上体を持ち上げる腹筋運動は、「首が痛い」「上がらない」という人も多いです。なので、↓こういったピラテ

「女神の無重力枕口コミ」と検索した人は、自分に合う枕を見つけたい気持ちが強く、実際の使用感や評判を知りたいと感じていることが多いです。そんな人が抱えがちな悩みは次のようなものです。「柔らかさやフィット感が自分に合うか知りたい」「寝返りのしやすい枕を探している」「長く使える品質なのか口コミで確認したい」この記事では、口コミからわかる特徴やメリットを整理し、どんな人に向いているのかを丁寧に解説します。読み終えるころには、自分に合うかどうかを具体的に判断できるようになり、納得して選べる未

【その腰痛、“年齢のせい”だと思っていませんか？】放置する前に知ってほしい体のサインこんにちは！最近、朝起きると腰が重い長時間座るとつらい立ち上がる時に「イタタ…」となるマッサージに行ってもすぐ戻るそんなお悩みはありませんか？特に40〜50代になると、「もう年齢だから仕方ない」「昔より回復しにくくなった」と感じる方も多くなります。ですが実は、その腰痛――“年齢”だけが原因ではありません。多くの場合、体の使い方や姿勢のクセ、長年の負担の積み重ねが大きく関係しています。

はいはーい！前日ノーバイトノーフィッシュの『なべじ』です！今回は、9時には風が吹いてくる予報だったので…朝イチから、大島の小前見、大前見をシーバス調査！ロケーションは最高！今回は100均の200円で売ってるミノのスイムチェック220円なのに、ちゃんと重心移動もついていて、飛行姿勢ばっちり！重さも23Gあるので、ベイトで投げても全く問題なし！ただ、やはり少し作りが甘いのか、たまに姿勢を乱し、ベイトだとバックラッシュする可能性もある！でも、この値段ならしょうがないかなと思う！

姿勢を整える椅子として人気のバランスイージー。「姿勢が良くなる」「腰がラクになる」という口コミが多い一方で、「買って後悔した」という声もあり、購入前に不安になる方も多いのではないでしょうか。結論から言うと、バランスイージーは「合う人には最高、合わないと後悔しやすい椅子」です。この記事では、バランスイージーで後悔する理由や後悔しないための選び方などをわかりやすく解説します。「買って後悔したくない」という方は、ぜひ最後までチェックしてください。▶▶購入前に知っておきたい人はこ

子どもの姿勢改善や学習用チェアとして人気の「バランスチェア」。中でも「ニトリのバランスチェア」と「バランスラボのバランスイージー」は似てるけどどう違うの？と気になる人も多いですよね。そこでこの記事では、ニトリとバランスイージーの特徴や口コミを徹底比較してまとめました。バランスチェア選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね根本から姿勢改善したい人はこっち👇バランスチェアバランスイージー学習椅子木製バランスラボ|学習チェアイス椅子いす学習イスチェア

「二の腕のラインや姿勢の乱れが気になる」とお悩みの方は多いはずです。スリムフェザーについて実際の使用感や口コミを事前に確認しておきたいところです。結論からお伝えすると、引き締め感や姿勢意識の向上といった高評価が見られます。一方で、脇の痛みや肌への影響という声もあり、購入前にデメリットを把握しておくことが大切です。自分に合うサイズ感や、日常生活で無理なく取り入れられる具体的な情報があると助かります。着用時の注意点も含め、納得して選べる基準を知っておきたいものですね。この記事では、

小泉今日子国籍について検索する人がとても多いですね。ネット上では、「帰化したのでは？」「在日という噂は本当？」など、いろいろな情報が流れています。でも実際のところ、何が事実で、どれが誤解なのか、はっきり知りたい方も多いのではないでしょうか。この記事では、信頼できる公式情報をもとに、小泉今日子さんの国籍や出身地、噂の真偽をやさしく解説していきます。「うわさ話ではなく、ちゃんとした根拠を知りたい」――そんなあなたの疑問にしっかり答えます。これを読めば、もう迷うことはありません。安心して

「バンビウォーターのブラトップ、ちょっと気になる…」そんなふうに思ってるあなたへ。スタイルアップしたいけど、きつすぎるのは無理。できれば、普段の生活の中でラクに整えたい。――そんな人に向けて話題になっているのが、バンビウォーターの加圧ブラトップです。この記事では、実際に集めた口コミや、特許取得の加圧構造のポイント、どんな人に合うかなど、気になる情報をまるっとまとめてお届けします。読めば、あなたにとって“買いかどうか”の判断材料になるはず！ぜひ参考にしてくださいね。【正規品】バンビウォ

ベビーカー選びに迷っているママ・パパの中には、「サイベックスリベルって便利そうだけど、デメリットはないの？」と不安に感じている方もいるはずです。購入後に「思っていたのと違う…」とならないように、事前にメリットだけでなく気になるポイントも把握しておきたいですよね。この記事では、実際に多くのママ・パパが「サイベックスリベル」に感じている使用面での不満点やデメリットに注目し、それが本当に問題となるのかどうかを検証していきます。開閉のしづらさやリクライニングの角度、収納スペースの狭さな

＼テレビで話題！／「スタイリークッションって本当に効果あるの？」「口コミが良いけど、ステマじゃない？」そんな疑問を持って検索されたあなたへ。本記事では、スタイリークッションのリアルな口コミ・評判を徹底調査し、良い点だけでなく悪い口コミ・デメリットまで包み隠さず解説します。実際に使った人の声をもとに、✔どんな効果が期待できるのか✔どんな人には合わないのか✔購入前に知っておくべき注意点まで分かる内容になっています。購入してから「失敗した…」と後悔しないため

「壁足上げ」は、むくみ解消やリラックス効果が期待できる簡単なセルフケアとして人気があります。しかしながら、実際にやってみたところ「足がしびれる」と感じた方も多いのではないでしょうか。実は、そのしびれには明確な原因があり、放置すると腰痛や神経への悪影響を招く可能性もあるのです。この記事では、壁足上げで足がしびれる理由を医学的な観点からわかりやすく解説し、しびれを防ぐ正しいやり方と注意点、そして効果を最大化するためのコツをお伝えします。壁足上げで足がしびれる主な2つの原因＼むくみ対策グッズ

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております早速ですが…腰肉！！年齢を重ねると特に付きやすく・取れにくい場所のお肉です。脂肪を減らすには、一般的に・食事制限・運動などいわゆるダイエットが必要です。摂取カロリーより消費カロリーが上回ることと、脂肪を

「履くだけで痩せるって本当？」「インソールにダイエット効果ってあるの？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。世の中にはさまざまなダイエットインソールが登場していますが、実際に購入する前には“本当に効果があるのか”“口コミは信頼できるのか”を確かめたくなりますよね。本記事では、ダイエットインソールの実際の口コミをもとに、使い方や選び方、姿勢への影響などを徹底解説します。足裏のアーチや体幹サポート、履き心地などの視点から見たメリット・デメリットも掘り下げていくので、初めて使う方で

sihoodoroc300proの違いが気になって調べ始めたものの、結局どちらを選べばいいのか決めきれない…。Proと付いている以上、良さそうには見えるけれど、本当に自分に必要なのかは分かりにくい。C300でも十分そうに見える一方で、あとから「Proにしておけばよかった」と思うのも避けたい…。この2つの迷いが同時にあるから、情報を見ても決断まで進めなくなります。この記事では、C300ProとC300の違いをスペックの多さではなく、使い方との相性という視点で整理します。読み終わる

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております後ろ姿って、自分では見えないのに、年齢が出やすい…。こんなお悩み、ありませんか？・巻き肩で姿勢が悪く見える・背中のもたつきが気になる・二の腕やバストラインの崩れも心配…これら、“肩甲骨まわり”を動かすだけで一気に変わる可能性大！今回は、タオル1本でできる美背中エ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております歩くとき、足が先に進んで上半身が置いてけぼり。「それ、私かも…！」と思ったあなたへ。かかとを、床にドカンと打ち付けるように歩いていませんか？この“かかとドカン”のクセ、体力の無駄遣いどころか、太ももを太くする歩き方です。今日のテーマは「疲れない美脚的

カモシカソールって「痩せないって本当？」「口コミは悪いの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか😊そこで、カモシカソールの口コミを徹底調査！悪い口コミと良い口コミを分析してわかった、本当の効果と評判をまとめました📝👇まずはサクッと結論から↓↓⚠️悪い口コミ✨良い口コミダイエット：姿勢はよくなるが、体重が落ちて痩せるわけではない。姿勢改善：歩き方が整い、姿勢が良くなるので見た目のスタイルが良くなる。足が引き締まる。履き心地：違和感や痛みがある履き心地：足が軽く感じ

赤ちゃんの夜の眠りをサポートする「ユニースリープ」。夜にも安心して使えるベビー枕として注目されています。通気性や形状に工夫があり、就寝中の姿勢を安定させやすいのが特徴です。この記事では、ユニースリープを夜に使う際のポイントや口コミ、環境づくりのコツなどをわかりやすくまとめました。>>ユニースリープは夜用に適しているかチェックする！ユニースリープ夜の使い方と基本ポイント夜にも使える設計で自然な寝姿勢をサポートユニースリープは、夜の就寝時にも使え

「ラクバキって本当に効果あるの？」「姿勢矯正できる？」「痩せるって本当？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？一部では「怪しい」という声もあり、不安になりますよね。そこで、ラクバキの口コミを徹底調査！悪い評判と良い口コミの両方を整理しながら、本当の効果を解き明かしました✨▼まずはサクっと結論から♪ラクバキの悪い口コミ⚠️履き始めは足が痛い、筋肉痛になる⚠️履き慣れるまでは鼻緒や足の甲が痛い⚠️姿勢は改善するが、すぐには痩せないラクバキの良い口コミ✅姿

アラ古希となり姿勢を気をつけているジムで年配者を見ると、皆さん背中丸くしてたり肩が前に落ちてたり首が前に落ちたりと年寄りそのものの姿勢が多い。反面教師としてああはなるまいと注意して過ごす日々。ジムなんかでも背筋を伸ばして歩く。でも、家に帰ってくると急に老ける😆💦顔はシミだらけだし頭の先から足の先まで全身たるんでいてるし😭動き出す時にあちこちの関節は痛いし💦膝も痛い股関節も痛い腰も痛いだから、少しずつ関節を緩めてる膝もピンとは伸ばさない。痛いもん。腰もそう。少し緩めて