姿勢

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております本日発売ふんわリセット骨盤ガードル3/29（水）12:00販売開始に合わせお昼11:40〜インスタライブを行いました。ウエスト痩せストレッチしながらカウントダウンしましたよ〜@itomintyにて、アーカイブを残しておりますのでお楽しみください（今日の初出し情報もあ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております3/29（水）Amebaさんと一緒に立ち上げたブランドme&Reより、骨盤ガードル発売！お昼11:40〜「＠itominty」でインスタライブやります！ぜひご参加くださいね！「インスタライブに参加する予定」「こんな質問がある」「公式サイトで会員登録した」などコメントをお

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますいよいよ明日、発売です昨年5月から取り組んできました骨盤ガードル（開発期間10ヶ月…！）ふんわリセット骨盤ガードル明日3/29（水）はお昼11:40〜インスタライブします販売開始カウントダウンです（またエクササイズも一緒にやりましょ！）フォロワーの皆様

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております3/29（水）Amebaさんと一緒に立ち上げたブランドme&Reより、骨盤ガードル発売！お昼12時前後に「＠itominty」でインスタライブやります！ぜひご参加くださいね！「インスタライブに参加する予定」「こんな質問がある」「公式サイトで会員登録した」などコメントをお待ち

これまでも何度か取り上げてきました「姿勢と勉強効率」の問題です。クイズ王河野玄斗氏の動画を人目見て私が感じたのは、氏の姿勢の良さです。難問を制限時間を決め、解いていく時の姿勢の良さが、「さすが河野玄斗！」と思いました。些細なことと思われがちですが、私はこっちの方がむしろ大事と考えます。幼少の子どもの自制心を育もうとする際、姿勢に注意を払わせるというのは今や子育ての王道です。やらない手はありません。もちろん「やり方」は和田秀樹先生が言うように、色々な手がありますからお父さんお母さんが自分で考え実

「姿勢と勉強」で検索すると、これまた、実にたくさんの情報が飛び出してきます。情報の洪水です。飲み込まれないようにしましょう。こういうことに「唯一の正解」はありません。自分で試しつつ、良いものを作り上げていくという発想に切り替えましょう。検索ばかりしているのは時間の無駄です。大事なのは「とっとと始めること」です。整形外科の先生に質問したところ、「骨盤を立てる」というのは非常に重要です。「骨盤を立てる」で検索すると動画も出てきますから見てみてください。私も最初の頃から「骨盤を立てる」については、マ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前の記事でお体が変化した方のメッセージを載せましたがそのいただいたメッセージの続きです私は今までにもプロスポーツ選手や、俳優さんなど様々な方に指導したことがあるのですがなぜ、私なんぞに指導を依頼したかを聞くと「ある時から急に、思い通りに体

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております（ライブ動画のカバー写真にしたかったやつ。ミスって変な表示になり悔しいので、今日のブログのトップ画像にするわ）昨日、2年ぶりにインスタライブをしました。ドキドキして大汗かいておりましたが（笑）（↑見てくださった方なら分かる意味…）ご参加いただきました皆様、本当にありがとうご

3月26日(日)にエルミオーレ茨城さんで乗馬をしてきました中一週での乗馬ということで、最初は慣れることから一周常歩で乗ることで感覚は戻ってきました今回はワタシ自身で馬をコントロールする場面が多いレッスンでしたそこでの氣づきは左方向への誘導がまだ上手くできないこと右脚での押し、左手綱を開いて、右手綱を左へと絞って誘導する訳ですがこの３つの操作にとらわれて、姿勢や目線が進みたい方向への形になっていなかったことが挙げられますそして今日は丸く円を描くように誘導すること(正式名称忘れました

歩行器訓練毎日頑張ってる息子ハートウォーカー初めから泣かずに姿勢良く立てたけど足は全く出せなかったそれから特訓する日々の中少しずつふいに足を出せるようになったただ、左足だけ右足はまだまだ一歩でない『今日はまた凄かった』毎日の歩行器リハビリハートウォーカーに乗せて今日も頑張りました大体、１日１〜２時間立たせる立位だけと介助歩行の時間に分けて前回の左足の一歩の後からは時間の中で…ameblo.jp↑この時よりもっとテンポよく左足が出せるようになった（また今度動画のせます）まだ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は早速嬉しいご報告から勇気をもらえますよ↓↓めちゃめちゃ嬉しいご報告をありがとうございます足指の付け根にウオノメができ膝をカチンと張る立ち方前ももが張り、腰も痛い等この状態から…↓骨盤を立て

みんな元気ですか不思議な光景はさらに続きます僕は目の前に繰り広げられる祈りとその祈りに合わせて空気が精妙に変わって行く光景に見とれていた。その光景にほとんど我を忘れて自分がその場所の空気の一部かまたは自分が潜んでいる岩の一部になったような気がしていた。僕はそれでも自分を見失わずに彼女たちの動きをじっと観察している。その時に僕はふと思った。彼女たちは周りの空気を祈りの波動で整えている。その目的が何かは知らないが。

☆川口春奈ちゃんがCMモデルを務める回転寿司チェーンはま寿司は、昨今の事件を重く受け止めて早速食の安全に取り組んでます！ん～でも「はまい！」は流行ら無いんでは？世間を舐めきったふざけたガキが起こした事件でしたが、あれから回転寿司に行き辛くなったのは私たちだけじゃ無い筈です！回転寿司チェーン側の犯人に対する厳しい姿勢を、未来ある若者にあまりに酷な措置だと指摘する声も聞かれますが、ガキどもが社会に与えた底知れぬ不信感を考えれば厳罰を課すことは致し方無いのでは？回転寿司は流行りだした頃から既

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております気をつけて体型の調整ができていたのに、今までのやり方が通用しなくなりここ1年で、体型がどんどん崩れて鏡を見るのも嫌になり涙が出るほど悩んでいた…そんな思いをされていた方が前向きになれたというご報告をくださっています！ご紹介する前に…（左は子どもの足

３月・４月・5月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★阪神香櫨園（こうろえん）駅徒歩１分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする４０歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえりです当院に通って下さってる60代女性のお客様が「娘の予約もお願いできますか？」とご紹介下さいました。その娘さんが本日初診を受けられました。初診日は問診をしっかり行いカラダの症状を詳しく聞いていきます。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々、効果報告をいただいておりますアメーバさんとのコラボブランド【me&Re（ミーアンドリー）】より3/29（水）発売予定ふんわリセット骨盤ガードル骨盤底筋をサポートする機能付きなのですが先日のインスタライブでも「骨盤底筋を鍛えるメリットについて」ご質問をいただきましたので

彼女の奉仕の後は、またこちらの責め…Garterstockings＆Tights|ガーターストッキング・タイツ脚元を華やかに彩るガーターストッキングを豊富な種類で揃えています。ずり落ちが気になる人には肌側にストッパーが付いたタイプ、お肌が敏感な人にはストッパーなしのタイプがおすすめ。パンティストッキングやタイツもあります。www.splash-web.net今度は両脚首を、またもや鴨居に吊るした浴衣の帯で縛って、両脚をＶ字型に開いた格好…彼女の後ろ側から、抱き抱える姿勢でい

これはもう、現代病ではないのかとも思ってしまう。「さあ、ゆっくり動いてくださーい」そう言っても、できない人が多いんです。時間を効率よく使うことが大事。わたしたちは、そんな風に教えられてきました。現代人には、ゆっくり動くなんてできないのです～ロルフィングセッションではセッション終了時に「時間をかけていいので、ゆっくり起き上がってください」そう言っているのですが、ほとんどみなさん、エイッと勢いよく起き上がるん

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております公式インスタグラムもできました！要チェックです→@meandre_officialそして、公式サイトもオープンしました！→me&Re公式サイトはこちら私は、このブログや自分のInstagramで「『運動不足解消しよう』と思っても、昔の体育の時代の運動イメ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますたくさんのコメントをありがとうございます！2年ぶりにインスタライブやります！ライブで聞きたいこと、まだまだ事前募集中『【コメント募集】ラクだけど美尻になれるもの！』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております（今日の記事は、文字ばっかりです。先に言っときます）みなさん、ChatGPTはご存知ですか？「高度なAI技術によって、人間のように自然な会話ができるAIチャットサービス」と紹介されています。すごく優秀です。例えば、「姿勢改善についてブログを書きたいので適切なア

背中まっすぐしなさい！と子どもに言ってもすぐに姿勢が悪くなる…そんな悩み、ありませんか？実は背中をまっすぐすることはとっても難しいことなんです～背中まっすぐしようとしても、骨盤は安定しません。そして安定しない骨盤の上に背骨をのせるのも難しい。さらに、背骨はそもそもカーブを描いているもの。↑ほら、まっすぐじゃないでしょそれをまっすぐに保つことって一瞬はできても、長時間は難しいんです！じゃあ、なん

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております​発売まであと少し！フォロワー様と一緒に、みんなで作ってきたガードルが形になりました。その撮影裏話UPしています『むくんでいた脚が一気にスッキリしたストレッチはコレでした』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、動画からお見せしますめっちゃお昼ごはんを食べて、お腹がポンポンの日に撮影しましたなかなかでしょう？姿勢一つで、お腹もお尻も大きく変化するのが感じていただけましたら嬉しいです。さて、「姿勢に気をつけている」という方は・肩甲骨同士を寄せて・お尻の

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております肩がこるとつい肩に注目してしまうのですが（もちろん肩を見直すのも大事です）身体は全体性です！今日は、肩ではなく手先を見直していきますよ例えの破壊力が大きすぎると話題だったこの記事↓『○に力が入るとバストが下がりお腹・二の腕痩せしにくい理由』こ

！！！すっごい！！！！！！簡単な！！！！！！骨盤ストレッチ！！！YouTubeで見つけました自分が考案したのかってくらいテンション上がってる！←簡単すぎるから共有したい！笑BalanceandPostureというチャンネルです気になる方はこちらから↓↓↓このストレッチを選んだ理由！10秒・30秒・30秒これで１セットで！！この１セットを毎晩１回やるだけだから！！！ズボラな私にぴったり！笑それに子供が布団に入ってから寝るまでにかなーり時間が掛かる

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「脚（足）が短い方が良い」という方はあまりいらっしゃらないと思います。誰しも、脚（足）は長い方が良いのではないでしょうか？骨格的に見ても”脚を短くしない体の使い方”は・上半身が引きあがっている（尿漏れしにくい）・足裏で踏める（安定している）という体ですので脚は、長い方が良いです。（そんな、何メートルも長くなくて良いですよ）え、脚の長さって、生まれつき決まっているものじゃ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますずいぶん前にいただいたメッセージですが下書き保存したまま埋もれていました。めっちゃ嬉しい内容で皆様にとっても非常に有益なことを書いてくださっているのに結婚式で目立つ背中を肩甲骨くっきりのキレイな背中にした意識・エクササイズ６選です。これから

（前回の脊髄ガラント反射からの続きになります）前回までのブログはこちら・原始反射⑥：脊椎ガラント反射-脊髄-・原始反射⑤：非対称性緊張性頸反射（ATNR）-脳幹-・原始反射④：対称性緊張性頸反射（STNR）-脳幹-・原始反射③：緊張性迷路反射（TLR）-脳幹-・原始反射②：モロー反射-脳幹-・〜原始反射〜不定愁訴・慢性痛・発達しょうがい・・・バブキン（手掌頤）反射は(バブキン（しゅしょうおとがい）はんしゃ)大人の方でも残存されている

メディカルカイロオフィス流氣麗（りゅうきれい)の河田素子です。CS60の施術後の感想に痛いとすっきり感があります。帰ってからの症状をきいてみると・倦怠感・眠気・筋肉痛みたいだった・一日痛かった、次の日は痛みなくなった・頭痛がおさまって、お昼は食べられた・体が軽くなり、いつもより仕事してしまった・これから仕事ですが、バリバリできそう・温泉に入ったときみたいに温かくなった・いつもおなかが冷えているのに温かくなったなど、さまざまです。そ