姿勢

SNSや広告で見かけることが増えたMelara（メララ）枕。「首や肩がラクになるって本当？」「いびきにもいいの？」と気になって、口コミを調べてみました。実際の評判を見てみると、満足している人が多い一方で、購入前に知っておきたい口コミもあったので、購入を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね🌸ただし、調べた時点ではMelara枕は楽天市場やAmazonでは見つけにくく、購入先が限られていました国外からの購入なので、「楽天やAmazonで安心して購入したい」「似たよう

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。いきなりなのですが「人類が誕生したのは、およそ500万年前」という数字を見て、改めて思いました。500万年の歴史がある中、ここ50年ほどの人間の生活変化を考えたらこんなにも動かなくなってこんなにも座りっぱなしでこんなにも姿勢が悪くなった状態人間の身

https://t.me/c/1419741858/303248https://t.me/c/1419741858/303248Telegramt.meTNTTONY発言要約1.現状と進行状況手続きの完了と支払い開始:手続きは完全に完了しており、リストに載っている対象者への支払いがすでに始まっています。RV（通貨評価替え）の完了:昨夜から今朝早くにかけてRV自体が完了したと報告されています。800番（専用予約番号）:今夜の発表はありませんでしたが、週末のどこかで発表され、

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、こんな記事をUPしました『ピラティスで肩ばっかりしんどくなる人』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただい…ameblo.jpこの記事の中で「伝わらんやろな」と思って投稿した

赤ちゃんの夜の眠りをサポートする「ユニースリープ」。夜にも安心して使えるベビー枕として注目されています。通気性や形状に工夫があり、就寝中の姿勢を安定させやすいのが特徴です。この記事では、ユニースリープを夜に使う際のポイントや口コミ、環境づくりのコツなどをわかりやすくまとめました。>>ユニースリープは夜用に適しているかチェックする！ユニースリープ夜の使い方と基本ポイント夜にも使える設計で自然な寝姿勢をサポートユニースリープは、夜の就寝時にも使え

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。私は今、毎週、ヨガレッスンやエアロビクスを受けています。※以前にも書いたことがあります『凍りついた…「あなたの親なら若いでしょ？」と言われて失言しちゃった』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、めちゃめちゃ励まされる素敵な漫画を見かけました！ぜひ、これ見てみて（読んだら戻ってきてほしい笑）英語に何度も挫折していた私が、TOEIC450点から790点になった話「偉すぎる」「がんばろう！って気持ちになれる」英語に何度も挫折していた私が

みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。今はネットで何でも調べられる時代です。それはAIの進化によりさらに加速しています。メイクも、投資も、体の不調も、「よい姿勢」さえも検索すればすぐ出てきます。でも実は、そこで止まってしまうことが多いのです。知識は増えても、「で、私はどうすればいいの？」が残ったまま。気づけば自己流になって、逆に疲れる姿勢になっていることもあります。姿勢は一人ひとり違います。■右肩だけガチガチな人■いつも片足重心の人

「姿勢を良くしましょう。」ダンスでも日常生活でも、よく耳にする言葉です。でも、姿勢が変わると、実際には何が変わるのでしょうか。私が大切にしているのは、「見た目がきれいになること」だけではありません。姿勢が整うと、呼吸がしやすくなり、重心が安定し、股関節や背骨が本来の動きをしやすくなります。すると、余計な力を使わなくても身体が軽く動き、ダンスも踊りやすくなっていきます。姿勢は、無理につくるものではありません。ゆるめて、整えて、正しく動く。その積み重ねによっ

・トイレの壁に設置した手すりと、床置き式手すりは、壁に設置した手すりの方が10センチ高い。・以前から床置き式手すりが遠い感じがしていたが、最近、より遠くに感じてきた。・それは手すりを利用しての立ち上がり運動で、立った時の姿勢が良くなったと療法士に言われるようになってからだ。・姿勢が良くなった分、腰の位置が高くなり10センチ低い床置き式手すりがより遠くなったのだと思う。

こんにちは、ポプラのブログ担当のめいです😊編み物は心を落ち着かせてくれる素敵な時間ですが、夢中になりすぎて「手首が痛い」「親指が動かしにくい」と感じたことはありませんか？実は、編み物を楽しむ方の中には腱鞘炎（けんしょうえん）になってしまう方も少なくありません。好きな編み物を長く続けるためにも、今日は「腱鞘炎にならないための編み物の注意点」などなど分かりやすくご紹介します。----------------------------------------Ⅰ腱鞘炎にならな

コアステップが気になるけど買って後悔しないか不安。そんなときは実際に使った人の声が一番参考になりますよね。良い口コミも悪い口コミも正直にまとめてみました🙂口コミを調べてみると「足指が使いやすい」「スポーツ時の踏ん張りを意識しやすい」といった声がある一方で「変化を感じにくい」「サイズ調整が必要」という声もありました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ足指が使いやすい変化を感じにくい人もいる姿勢が整ったように感じるサイズ調整が必要長時間の運動でも疲れにくい効果の

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。このブログではよく「つま先立ち」をおすすめしまくっているのですが、「◯回やりましょう！」という【数をこなすための運動】ではなく、“正しく立つ”ための練習として取り入れております。スポーツクラブでレッスンしていた頃は、「つま先立ちなんて簡単すぎるでしょ〜」と、あまり真剣に

https://x.com/iam_arrrrrrt/status/2082404583104737447?s=46これは本当にそうで、下半身を整えたい人はまず骨盤改善。寝る前にコレやってたら股関節が柔らかくなって姿勢も綺麗になった。何よりめっちゃ伸びて気持ちいい。やった日は寝付きも凄くいい。https://t.co/QqTkYjKyZkpic.twitter.com/BXabem3jpo—rima.(@iam_arrrrrrt)2026年7月29日ストレッチや運動をしないと

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております20代初期、短絡的な考えしかできなかった頃の私は反り腰になって怪我をしないように腰を丸めて過ごしていました。※これは再現です。20年前の写真がなくて。結果、お尻がぺったんこに。腰を丸めているので↓連動して背中全体も丸くなり↓猫背を自分で作っ

4/11U11バモス/U12滋賀日帰り遠征《U11バモス》vs矢倉0-1vs洛央2-4得:はると,たいせいvsKGP0-4vsDCM0-2vs翼SCレインボー垂井4-3※得点者メモ忘れです🙇‍♂️《U12》vs京都葵B7-0得:かなと2,ぱいん,こうき,えいと,ルーカス,そうごvsMIO1-1得:かなとvs矢倉6-0得:かなと2,えいと,みかい,そうご2vs京都葵A2-2得:かなと,えいと.vsDCM3-0得:かなと,

子どもの姿勢改善や学習用チェアとして人気の「バランスチェア」。中でも「ニトリのバランスチェア」と「バランスラボのバランスイージー」は似てるけどどう違うの？と気になる人も多いですよね。そこでこの記事では、ニトリとバランスイージーの特徴や口コミを徹底比較してまとめました。バランスチェア選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてくださいね根本から姿勢改善したい人はこっち👇バランスチェアバランスイージー学習椅子木製バランスラボ|学習チェアイス椅子いす学習イスチェア

この記事では、実際にSaiKuCo（サイクコ）の枕を購入した人の口コミ・評判を徹底調査しました。枕を買い替えるとき、「自分の首や肩に合うかな？」「ヘタりやすくないかな？」と気になりますよね。毎日使うものだからこそ、買ってから後悔したくないと感じる方は多いはずです。SaiKuCoの枕は、「低反発で頭がしっかり支えられて朝までラク」「横向きでも仰向けでも寝姿勢が安定する」といった高評価が多い一方で、好みによっては高さが合わない、独特のにおいが気になるといった指摘も見られました。全

この記事では、YOKONEGUPremiumの口コミや評判について詳しく紹介します。首や肩のサポート力は本当にあるの？横向きや仰向けでも快適に眠れる？どんな人におすすめの枕なの？と気になりますよね。YOKONEGUPremiumの口コミをわかりやすくまとめると、次のようになります。良い口コミ✅肩や首が楽になったと感じる✅横向きでも仰向けでも快適に眠れる✅高さを自分で調整できて便利✅ふわふわで高級感のある寝心地✅家族にもすすめたくなるほど満足度が高い

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。PR含みます。暑い・・・暑いという言葉しか出てこない…そんな毎日ですね。夏って、髪がパサパサになって広がりません？朝、セットしてきれいにまとまった髪が…しばらくすると広がり放題＆朝の髪の手触りとは全く違って、パサパサに。汗をかくし、湿気も多いし、紫外線もあるし、冷房

フリーダ・カーロという画家を僕は最近知った。友人から教えてもらって検索してみると、僕の好きな画家たちとの響き合うものを感じた。残念ながら今、作品を観ることができる企画展は関東圏にはなさそうだ。来年は生誕120年ということで、どこかで企画展があるかもしれない。今は書籍などを通してフリーダ・カーロという画家についてもっと知りたいと思っている。「フリーダ・カーロの壮絶な生涯。肉体と心の苦悩を見つめ続ける画家の生を支えた「絵を描くことの幸せ」」以下の箇条書きは、こちらの記事より引用・生

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。以前ご紹介した【脚の血流がUPするポカポカエクササイズ】覚えてますか？『太くなる原因【脚冷え】を改善するストレッチ』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る

小泉今日子国籍について検索する人がとても多いですね。ネット上では、「帰化したのでは？」「在日という噂は本当？」など、いろいろな情報が流れています。でも実際のところ、何が事実で、どれが誤解なのか、はっきり知りたい方も多いのではないでしょうか。この記事では、信頼できる公式情報をもとに、小泉今日子さんの国籍や出身地、噂の真偽をやさしく解説していきます。「うわさ話ではなく、ちゃんとした根拠を知りたい」――そんなあなたの疑問にしっかり答えます。これを読めば、もう迷うことはありません。安心して

ドクターブレインの枕は、ハニカム構造を採用した独特の設計とTPE素材による柔軟なサポート感が特徴の寝具です。理学療法士の監修を受けて設計されていることから、寝姿勢に配慮した枕として注目されています。また、内部に空間を多く持つ構造によって通気性にも配慮されており、蒸れにくい使用感を目指した設計となっています。さらに活性炭を配合した素材を採用することで、日常使用における衛生面にも配慮されている点が特徴です。一方で、実際に使用した人の口コミでは、フィット感や寝心地に満足する声がある一方、重

夏目玲香さんの魅力とは？輝くIカップ女優デビュー！夏目玲香さんは、その独特の魅力で多くのファンを惹きつけるセクシー女優です。彼女の人気の秘密は、単なる美貌にとどまらず、表現力やプロ意識の高さにあります。まず、彼女の自然体な演技が印象的です。カメラの前でのびのびと振る舞い、視聴者にリアルな感情を届けるその姿勢は、作品に深みを加えています。どんな役柄でも柔軟に対応し、観る人を引き込む力は彼女の大きな強みです。また、夏目さんはファンとのコミュニケーションを大切にしています。SNSやイベントでの

こんにちは、美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は「お腹ぽっこり＝太った？」…いや、必ずしもそうじゃないよ！というお話です。↑以前、こんな動画を出したことがあります私、お腹ぽっこりでしょ？？そう、実は、トレーナーやインストラクターをしている人でも、お腹がぽっこりして見えることはあるのです！

この記事ではベビーカーでおしりがずれる原因と対策、そしておすすめのベビーカークッションをご紹介しますベビーカーに乗せたのに、気づいたら…おしりが前にズレてる股ベルトに食い込んでる姿勢が崩れてるこんなことありませんか？わが家でもよくあって、ベビーカーに乗せるたびに「またズレてる…」と、何度も直していましたベビーカーでおしりがずれる原因はこれ！実はこの原因、✔赤ちゃんの体幹がまだ弱い✔ベビーカーの座面が滑りやすいであることが多いんです。まず試

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。PR含みます『寝不足だと太る』と聞いたことがありませんか？寝苦しい夏ですが、皆様は、睡眠を取れていますでしょうか。人によるとは思いますが、寝不足だと食欲が増しません？眠らないと・糖の代謝が低下して血糖値が上昇・食欲抑制ホルモン「レプチン」が減る一方、

ランウェイキュアソールは、履くだけで足裏アーチをサポートし、姿勢や歩き方を整えたい人に人気のフットサポーターです。画像引用：楽天市場「立ち仕事で足が疲れやすい」「姿勢の崩れが気になる」「家事中や外出中にこっそりケアしたい」そんな人から注目されていますインソールのように靴の中に入れるタイプではなく、足に直接履くサポータータイプなので、室内でも靴の中でも使いやすいのが特徴です。口コミでは、歩きやすさや足裏のフィット感を評価する声がある一方で、サイズ感や長時間使用時の痛み

本文にPRが含まれています。姿勢ケアアイテムとして注目されている「アネズ姿勢ロック」。「本当に姿勢は変わるの？」「口コミや評判はどうなの？」と気になっている人も多いはず。そこで、アネズ姿勢ロックの主な口コミの傾向をまとめてみました。悪い口コミ良い口コミ継続して使わないと変化を感じにくい肩や背中が楽に感じやすい配送までに時間がかかる場合がある軽くて目立ちにくい体調によっては使用できない正しい姿勢を意識しやすくなる※口コミは個人の感想であり、感じ方には個人差が