姿勢が悪い

姉さん事件です！（古すぎるか）でも・・・まさか、内親王が何を考えてそんな事をしたの？という場面がありました。最近、皇后陛下は上を見るのがスタンダード？今年は帽子に趣向をこらした？装い。振袖は華やか。しかも大勢。よろしいわ～～～～ここでまた長話？でも皇后陛下は村瀬選手が落としたピンマイクを拾って差し上げて。本当に気が利く方ですね。佳子様、いつものドレスをヘビロテして帽子を変える。素晴らしい華やかさ。でも新調してあげて。愛子内親王は色は菫色でひかる素材なんですけど

みなさんおはようございますKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて4月レッスンスケジュール5月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願いこんにちは🌞皆様が気にされてる姿勢説明していきますさあ行きましょう​痩せたい。。。という思いは多くの女性がお持ちだと思いますが、体重だけにフォーカス

こんばんはやっと昨日入院した病院🏥が終了したのに左半身の痺れが出てきています😭麻酔のせいではないらしいからとりあえず姿勢良くしたくて今日は違う病院（いつもの方）に行ったら薬局にこの椅子⁉️があって座ったらめちゃくちゃ良かった❣️めちゃくちゃ欲しいけどめちゃくちゃ高い❣️🤭笑スタイルプレミアムStylePREMIUMプレゼントギフトMTG骨盤姿勢補正椅子テレワーク在宅在宅勤務プレゼント敬老の日SYS姿勢ケアシートDL2503楽天市場${EVE

学期末のこの時期、我が家の子どもたちの授業参観が立て続けにありました。さて、この授業参観。立っとくのしんどくなかったですか？これですね・筋力が弱いから、とか、体力ないから、とか、姿勢が悪いから、、、とかじゃないんですよね。逆に、筋肉使いすぎています。どうゆうこと？って思われるかもしれませんが長く立っていても疲れない方法ってあるんです。それは「重力を感じること」です！重力、つまり体の重さをを適切に感じ取れていれば自然と足、骨盤、胴体、頭、配列は安定するところに収まろうとす

エプロンの肩紐って、なんであんなに落ちてくるのー！？いつも料理中に「ズルッ…」ってなると地味にイライラしますよね…💦姿勢が悪いのか？なで肩だから？それともエプロンのせいなのか…？何度もヒモを結び直してみたりキツく結んだりしてみたりしたけど、毎日やるのはさすがに面倒…！そんなときは①ヒモを短くする（結ぶ・縫う・ピンでとめる）②滑り止めテープを肩紐につける（シールorアイロンタイプ）③ズレないデザインのエプロンに変える

昔からずっと「姿勢が悪い」と言われ続けてきました🙁でも正直、「じゃあ良い姿勢ってなに？」と分からないまま過ごしてきた気がします。私の中では、胸を張って、ピンと立つ「気をつけ」の姿勢が正解そう思い込んで、一生懸命に体に力を入れてみるけれど…すぐに疲れてしまって、続かない。そしてまた、姿勢が崩れてしまう。そんな繰り返しでした💦この本を読んで、その思い込みがガラッと変わりました✨️良い姿勢は、「力を入れて作るもの」ではなく緊張をゆるめることで自然に整うものだったのです。