妊娠中の体重管理

最近は、かなりはっきりを胎動を時々感じる様になりましたまぁ～、相川らず時々腰痛もありますが特に大きな問題は無く、順調に育ってくれています。お腹も大きくなって、もうみんなに気づかれます。でもアメリカでは、かなり小さく見える様で『Iloveyourtinybump!』あなたのちっちゃいこぶ好きよ～って言われます。それにみんな会うたびに、体調どう？って毎回聞いてくれますでも気になってお腹周り測ってみたら30センチ以上大きくなってました～！全然ちっちゃくな

このブログでは、産後の大人バレエについて思ったことを呟くと同時に、自分のダイエットモチベーションを上げるために体重•筋肉量•体脂肪を定期的に晒していきたいと思いますと、その前に今までの体重の変移を簡単にご説明します。【高校時代】体重…47kg前後この頃は週3回以上バレエのレッスンに通っていて、運動量は多め。持久力をつけるためにランニングもしていました。発表会でパ•ド•ドゥを踊るので、男性の方のリフトを考慮して自分なりにダイエットしていました。(ダイエットといっても、お母さんがご飯

妊婦健診前までに体重を減らす！1週間マイナス1kgに挑戦した結果やばいやばいやばい！「次の健診、増加は1kgまでに抑えてね！」って言われたのに、＋2kgも増えちまったよどうも！3人目妊娠中！現在、妊娠24週3日のぴよのです妊婦健診の約1週間前の朝体重計に乗ったら67.6kg！ひゃぁぁぁ〜叱られる「健診までに1kg減らさなきゃ」と思い、励んだ結果！妊婦健診の当日の朝で66.2kg達成しました✌🏻(マイナス1.4kg)＼わーい！／今回は、4月7日〜4月12日までの食事と行

こんにちは、ななこです【12w3d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)48.8kg(+2.8kg)あれから体重が増えないように毎日恐る恐る測るようにしております悪阻は朝はだいぶ楽になってきましたが、夕方から悪化し寝る前は気持ち悪さMAXです。ここ1.2ヶ月、テレビは一切見れていなくて夫からドラマのサイレントを見てとオススメいただいたので今朝、見てみたら大号泣#号泣の果てに頭痛恋愛物のドラマは好きではなくて苦手なのですが、ここ最近寝たきりで夫との時間も無だったので、こ

※身長は157センチです妊娠前の体重47.5キロ〜48.5キロの間今朝(2/4)の体重49.1キロつわり中は47.9キロ〜48.3キロの間でしたが食欲が戻ってきた今ここ数日でみるみる増えてきております。2日前の妊婦検診では48.6キロだったのですが2日で500g増。😂笑妊娠前は快便だった私。ここしばらくずっと便秘なのでそのせいもあるだろうな。２日前の妊婦健診で便秘薬を処方していただいたので、効果があるといいなぁできれば次の検診までは1キロ増くらいに抑えたいで

今日は３７ｗ３ｄ昨日で妊婦健診が終わったので妊娠中の経過を娘の時と比較してみました今回の経過妊娠前の体重:５１kg妊婦健診最終の体重:５３.６kg(+２.６kg)腹囲:+１cm浮腫•尿蛋白•尿糖:全て-娘の経過妊娠前の体重:４４kg妊婦健診最終の体重:５０.６kg(+６.６kg)腹囲:+１７cm浮腫•尿蛋白•尿糖:尿蛋白+娘を産んだ病院は、体重増加は+７kgを推奨していたのでかなり優秀な妊婦さんでした今回は初期に

次女ちゃんからもらった風邪でここ数日気管支炎っぽくなっていて、イマイチ調子が上がりません（横になるとゼロゼロと濁った呼吸音になって、夜も気になって眠れなかったり、、）なんだかメンタルも少し落ちていて、今日は何もせずにダラダラ過ごしてしまいました、、妊娠経過とか初期の頃の話とか出産のための購入品とか入院準備の話とか、ブログに書きたいことはいくつもあるのだけれど、今日はやる気が出ないので簡単なテーマでお料理が好きなので、この間のご飯の記録をダダダダ〜〜っと付けていきたいと思います（↑かわい

【自己紹介】ゆかと申します。2020年に結婚(˘͈ᵕ˘͈)♡自称スーパー愛妻家の旦那と、レビュー★5の恋愛カウンセラーの嫁コンビ夫婦円満になるコツと妊娠記録を綴ります。現在双子を妊娠中です。体重管理の目的で記録を残していくことにしました。同じく、体重管理中の妊婦さんの参考になれば嬉しいです前回の記録『【体重管理】30週の体重と食生活・運動について』【自己紹介】ゆかと申します。2020年に結婚(˘͈ᵕ˘͈)♡自称スーパー愛妻家の旦那と、レビュー★5の恋愛

【34w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)55.90kg(+9.90kg)30週を越えてからお腹がどんどん大きくなり、32週ころから「よいしょどっこいしょ」が口癖。初期に発症した恥骨痛は激痛化し、ここ数週間は産婦人科で処方いただいたカロナールがないと歩けませんエステ/整体も週5行き、メンテナンスしていただきますが、コンディションは持って1～2日ですね自宅用の鍼とお灸が毎日役立っています毎日お出掛けしてストレ

★37～38歳不妊治療経過を記録します★＜2018年＞4月はらMでポリープ掻爬。9月採卵①0/4（全滅）10月採卵②3/7（全部4AA）11月移植①BT7HCG≧0.512月移植②BT7HCG14.31→化学流産＜2019年＞3月移植③BT7HCG37.04→化学流産4月リプロに転院5月採卵③4/5（4AA×2、4AB、ｇ2）9月子宮内膜炎こじらせ過ぎて❹ステージのアベロックス完治後にポリープ発覚で翌週切除。現在移植④

＼楽天お買い物マラソン始まったよ／しかも今日は5のつく日だから更に4倍！！みんなちゃんとエントリーしてある？My楽天room🫧よかったらみてみてねん☺️今日は家族旅行私の両親と圭ちゃんと伊豆の方へきてますっ景色が綺麗すぎた！！！両親との旅行はもしかして圭ちゃんと付き合ってから初めてかも？？それまでは結構よく行ってたのですが意外にも久しぶりになりました子供産まれる前はこれでラストかなと思うけどまた生まれていけるようになったら一緒に行きたいし圭ちゃんのご両

丸亀製麺カロリー低い順ランキング▶本編はこちら本編では、カロリー表やダイエットメニュー、おすすめトッピング、カロリーを抑える食べ方などを紹介中！※下記の画像は記事内一部です2人目産後-26kgダイエット成功！現在3人目妊娠中のぴよのです行列の絶えない人気店「丸亀製麺」今回は丸亀製麺の中から、低カロリーメニューベスト3を紹介！「1番カロリー低いうどんが食べたい」「糖質も控えめにしたい！」というときに参考にしてね。丸亀製麺カロリー低い順第1位！おろし醤油うどん並サイズで284

１９週に入り３日目です週に一度、お腹の写真を撮っています。１９ｗ０ｄのお腹です。１６週から比べてみるとこんな感じ。１６週の時点でポンポコリン過ぎて、あまり大きさの変化を感じられませんが、よく見るとお臍が上を向いてきています。職場の制服のマタニティパンツのウエストアジャスターゴムボタンを６個締めで履き始めましたが、今は２個締めです。ボタン４個分、大きくなっています。体重は５４ｋｇです。妊娠前より１.４ｋｇ増です。今のところ順調な体重管理です

こんにちは！ういです不妊治療約2年のすえ第一子の娘を妊娠、無事出産。2人目治療では初期流産を経て通院10カ月目で晴れて卒業。産院へ転院しました。このブログでは不妊治療から育児、妊娠について私なりに記録しています。不妊治療歴一覧不妊治療費用総額★アメトピ掲載★▶保育士のアドバイスで受けた発達検査▶2人目の不妊治療にかかった費用▶保育園を早退して駆け込んだ小児科▶母妹が涙したサプライズ妊娠報告よく読まれています▶第一子の妊娠判定結

妊娠後期の食事事情オススメをまとめましたベビー用おやつ👇ベビー用のお菓子は低カロリーなので小腹が空いたときはお菓子ではなく、ベビー用おやつを。砂糖不使用チョコレート👇普段、チョコレートを一切食べなかった私が初期の悪阻時期に解禁やはり白砂糖を取ることで疲れやすさも感じていて最近は理性のコントロールができるようになってきたので砂糖不使用のおやつを選ぶようにしています。パパイヤ酵素は妊娠前から日々のおやつで食べています1本300円くらいするので

こんにちは。美月です🌙ホルモンを分泌する脳下垂体の前葉が生まれつきない27歳です。1ヶ月ぶりの妊婦健診に行ってきました前回まではお昼に予約を取っており、2〜3時間待ちは当たり前で総合病院だから仕方ないかなあと思っていたのですが今日は試しに朝から予約入れてみると1時間も経たずに呼ばれた時間変えるだけでこんなにストレスが無くなるなら、次からも絶対朝の診察にしよう「今日からはもう機械を突っ込まれなくていいんだー！気が楽」と思っていたら「内診室に入ってください」経腹エコーに切

現在妊娠9か月。体重はちゃくちゃくと増え、お腹もどんどん大きくなってきました！朝のお腹これでもまだ自転車（ゆっくりですけどね）乗ってます安全運転で。車乗れればいいんですけどね…運転一人じゃできませんが、軽自動車を私用に旦那さんが購入してくれて、納車が今月の土曜日です前回の妊娠の時の体重と今回の妊娠の時の体重母子手帳を見て比較してみました【第一子出産日：2021/5/31】妊娠の検査期間2020/10/28（8週）～2021/5/24（37週）【

twitterやアメブロをやっていると、妊娠初期でつわりに悩んでいるかたが多いような気がします。つわりでごはんが食べられなかったり吐いてしまったり、食べるものが偏ったり体重が減ってしまって罪悪感を覚えてしまうこともあると思いますが、こちらのレシピ本「マンガでわかる妊娠中のレシピ」にも書いた通り、やっぱりそれってしょうがないことだと思います。ポイントはたったの3つ！マンガでわかる妊娠中のレシピAmazon（アマゾン）600円私の友達は、元々やせているのにつわりでごはんが食べられ

いつもいいね！やあたたかいコメントをありがとうございます小学2年生と年中の姉妹がいます現在、第3子妊娠中です時短ワーママから専業主婦、その後パート主婦になりましたきっきです前回のお話はこちら『第3子妊娠中❀7ヶ月咳喘息になりたくない！』いつもいいね！やあたたかいコメントをありがとうございます小学2年生と年中の姉妹がいます現在、第3子妊娠中です時短ワーママから専業主婦、その後パート主婦になりま…ameblo.jp3人目妊娠、25週に入りました風邪の悪化、食い止められました〜

20歳まで無月経無排卵障害→妊活7年目にして陽性反応が出たななこです【14w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)48.95kg(+2.95kg)変わらず夕方～夜は吐き気が出てくるのですが、朝は比較的スッキリしてきましたが、無理するとダメのようです。妊娠前は白砂糖(お菓子やアイス)を一切取らず、飲み物も水やハーブティしか飲まなかった私。6週からお菓子アイスまみれ、飲み物は水を一切受け付けず甘いカフェオレやオレンジジュースやファンタな

数日前に心拍確認に行きましたたぶん、7w2dの日です！結果、しっかり心拍が確認できましたつわり症状もないので本当にいるの？とまだ疑ってますが、エコーで赤ちゃんの姿が見えて安心しました大きさは12㎜くらい胎嚢の大きさは測ってもらってないけど、前回の時よりもかなり丸々してて大きく広がっていました先生はその日で卒業のつもりで紹介状書きますね〜と言ってくれましたが、あと1回来たいです！！とワガママを言ってその日は卒業せずに帰宅しました幸いにもつわりがないので、気分転換に新宿に行

【24w2d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)53.25kg(+7.25kg)22wの投稿から比べるとお腹がどんどーん「10kgに抑えたいですね」と言う助産師さんの願望を見事に裏切りそうです年が明けてから１日１日がとても早く感じます。早く性別が分かってベビー用品買いたいなぁ～最近、ファーストトイ選びに夢中。男の子ならキリンさんかぞうさん、女の子ならうさぎさん。⏬ジェリーキャットかわいいですよね【正規品】ジェリーキャットMミディアムぬいぐるみ出産祝い

3人目妊娠中の妊婦。本日からラジオ体操ダイエットはじめます🤸‍♂️妊娠中、体重増加が止まらず医師からイエローカードを言い渡された現在、妊娠20週1日目の主婦ぴよのですあ〜〜〜、もしかして食べすぎてる？1ヶ月後の健診は増加1kgまでに抑えてね食べてはゴロゴロ〜食べてはゴロゴロ〜を繰り返し、お腹の赤ちゃんと順調に育ってく脂肪。食事管理はもちろんのこと、運動する必要もある。そこで目をつけたのがラジオ体操！『妊娠中、ラジオ体操を毎日していたことで、むくみ軽減＆超安産につながっ

【10w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)48.8kg(+2.8kg)アンダーバストから下が本当にふっくらしてきました元々、ガリガリ体系で、肋骨の骨が出ていたのですが9週に入った頃にはすっかりでなくなり、腰やお腹周りやお尻に厚みが出てきて自分でも驚いています下腹もすでにポッコリしていて夫にも「え、冗談でしょ？」と言われるレベル10週で既に+2.8kg……悪阻で気持ち悪いはずなのに食べ悪阻で食べてしまいさらに気持ち悪くなる魔の

産み分けグッズの記事に沢山のご連絡ありがとうございました先着順で無事に嫁ぎ先が決定いたしました私の妊娠菌をベタベタと塗りたくって←おっと言い方が汚い！w失礼まだ私の性別は分かっていませんがオンナノコサズカレーʕु-̫͡-ʔुジョジヤッテコイコイー(ી(΄◞ิ౪◟ิ‵)ʃ)ヒメヒメジョジジョジ〜と呪文のように唱えなてお送りしたいと思いますそして、今日で15w2dおー気持ちよさそうに寝とる寝とるそっか来週からついに安定期なんだ最近、極たまーにあれ？胎動？？と感じることがあ

現在、妊娠17週に突入した主婦ぴよのです（3人目妊娠中）上の子（年少）の劇発表かんばったねご褒美でコメダ珈琲でランチデートをしてきました！注文したのはフィッシュフライバーガーカロリー：760kcalたんぱく質：30,6g脂質：42g糖質：61,2gそして、期間限定のさくらシェーク🌸さくらシェークがこちら！カロリー：367kcalフィッシュフライバーガーとさくらシェーク合計で1000kcal超え。震える📌こちらの記事もおすすめ『もうコメダ太りしない！ダイエット中

【33w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)55.20kg(+9.20kg)皆さんはどのくらいの体重増加を目標にしていますか？前回の検診で「+12kgを目指すとなると一週間で体重増加は0.4g以下に抑えましょう」と言われたのですが…妊娠前46kg→出産前60kg(+14kg)を目標にしたいです妊娠前は、人間の三大欲求である睡眠食欲物欲である食欲に一切興味がなく人生過ごしてきたのですが、今は食に興

172cm58〜63kg体脂肪率20%前後だいたいこれが基本の私。冬〜春は毎年65〜68kgと増加しては落とすの繰り返し（体脂肪率は冬場は怖くて測ってませんw）前の旦那との離婚後〝男社会〟と呼ばれるような会社で働いてたのもあり…（´-`）.｡oO（因みに電気工事士で現場出てましたMAX絞った？絞れた？ピーク時は…2016.08頃52kg体脂肪率13%とにかく食べても痩せていく感じだったんだけど…2年前（2018.07）息子が逝ってしまってから…半年程引きこもり…201

【妊娠31週6日（8か月）】妊娠後期になってから赤ちゃんのしゃっくりのような動きを頻繁に感じるようになりました呼吸の練習をしているそうですね最近はよく、生まれた後の夢を見ます頭の中はたけぞうのことでいっぱいです～体重47.1kg（妊娠前から+0.1kg）明日から9か月！ということでお腹の大きさの変化パート②です如実に前回のと比較したら結構大きくなっているなぁとつくづく感じます。写真を撮っているのは、基本的に朝、起きてすぐです『妊娠中のお腹の大きさ

現在妊娠８ヶ月目、10月にはじめての出産予定の妊婦（33歳）です自己紹介はこちら。2017年に初期流産した時のお話はこちら。①②③2020年妊娠発覚時のお話はこちら。＊＊＊＊＊今朝の体重：５７．６kg妊娠前産科申告体重から＋７．６kgリアル体重から＋９．６kg＊＊＊＊＊ほぼ予定なしの夏季休暇と言いつつ、なんだかんだで慌ただしく久しぶりの更新です体調は良いですが、お腹がさらに大きくなり以前より体力の消耗が早いです。体重は増加していますとりあ