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本日町田で太極拳拳24式太極拳練習は攬雀尾(ランチュウエイ)から単鞭(ダンビェン)に行く途中動作推手は大将(ダーリュイ)と馬歩靠(マーブーカオ)練習知らない人にはなんのこっちゃな単語でありますが太極拳の有名なワザなのであります町田の教室では一動作をてってーてきに練習するのでめっちゃありがたいまそれでもけっこう忘れるんですけど教室終わって先生に最近の扇の練習ビデオを見ていただくてってーてきに
まだまだ初心者でありながら、体の使い方という観点から、ボイトレと発音について考察しましたある日、テレビで某有名歌舞伎役者が話すのを観て、ピーンと来たきづき以前、彼の舞台で「声がこもっていて滑舌が悪い」と感じて同行友人と感想を共有したのを思い出しました役者とは思えない程、上顎を使わず下顎を下へ開いて口の前側で話すのが、テレビではバッチリ映っているのでした話す時、口の上半分(上唇)が全く動かず、下半分のみ動いているこれじゃあ、声が遠くへ届かないはずだわ←素人が偉そうです
こんなメールをいただきました↓「私は、たぶんストレスやアレルギー反応で、頭や全身に湿疹がひどくなって、後頭部も湿疹なので上をむいてねむれず、全身湿疹で、ベッドで寝ることができなくて、痛みを我慢して横になっても眠れない状態でした。夜中に椅子に座っていたのですが何日もなかなか眠れない日々が続いて、痛みも辛くて、ふと立ってみようと思って、教えて頂いた立禅をしていたら、痛みや身体がみるみる楽になるのがわかり、そのまま夜中3時から4時くらいまで立っていました」〜〜〜〜〜すごいですね〜。今は湿疹
月曜日13時~15時南部ふれあい館で綾南太極拳クラブ16式太極拳フォーメーションの套路がだいぶスムーズになってきた慣れてきたら小さく集まって大きく広がるフォーメーションめざしたい楽しみですねー32式剣第一月曜日は剣の日剣法置いといてほぼほぼ歩法重視つまらないかもしれないけどこれが上達の近道と思うのです(ワタシの実感)・・・15時~17時綾瀬市民スポーツセンター小体育室で対練剣の
人気ブロガーの香港情報をチェックしよう!↓↓↓↓#香港情報●香港での日常|太極拳のようにゆったりと~香港で太極拳!教室ご案内~Chaitaiさんのブログテーマ、「●香港での日常」の記事一覧ページです。ameblo.jp※日本でも習えます。お問い合わせください出先から少し足をのばして麻布台ヒルズへ行ってきました「らいむらいと」市ヶ谷にある人気のお店だそうで一番人気のハンバーグを求めて…!ステーキ丼も人気だそうですがここはまずハンバーグで!!
本日の練習(18時~19時20分迄)一部鄭子太極拳三十七勢➡️基本推手七動➡️同単推手推手は拳架で練った延長。黄性賢は拳架の動きを見てその人が推手がどれ位実力があるか分かった。黄の晩年の成果を受け継いだ人物とされる王老師(WeeKeejin)に習い始めた頃は我々は鄭顕気老師の所の228公園の競技推手の影響がまだあったので、その事は理解出来なかったが今はハッキリ解る。あの当時の無學さを反省させられる。勿論、王老師のリラックスによる内側から強くしていく太極拳を段階的に學んできたから
昨夜まぐろの刺し身を食べたので今朝はまぐろの漬け丼です。大量に大葉をトッピング(笑)味噌汁はさつま芋と揚げです♪今日はポールウィンナーの玉子焼きにしてみました。雑魚イワシの炊いたんです♪ザラメ砂糖と醤油をもっと多くすれば佃煮になります(笑)お節のゴマメより柔らかいので食べやすいです(*´▽`*)作り置きのきんぴらごぼう昨日の朝飯のお取り置き塩鮭の焼いたん("⌒∇⌒")漬け物は白菜の浅漬けさつま芋がほっこり甘くて美味しいねぇ家人が太極拳に出掛けたので蓮根の炊い
地球のゆかりんです。4月14日(日)横浜・二俣川の梅樹庵にて行われた、抗酸化溶液を開発されたASK株式会社の会田会長の講座に参加してきました(^^)↑上の写真が会田会長ですが、御年72歳。お肌が張りがあって、ぴちぴちで、びっくりします!!わたしがこの講座のお手伝いをする事になったきっかけは、会長が開発した抗酸化溶液を配合した、万能粉石鹸「えみな」に出逢った事でした。この「えみな」は、万能粉石鹸という名の通り、多機能なんです(^^)①入浴剤として②洗濯石鹸として、柔軟剤無しでOK③
香港お役立ち現地情報↓↓↓↓#香港情報介護施設に入所している母の誕生日を祝うためにフラっと日本へ行ってきました。数か月前の転倒と入院を境に要介護5となり今では私のことも分かりません└介護/介護施設、母のことetc...|太極拳のようにゆったりと~香港で太極拳!教室ご案内~Chaitaiさんのブログテーマ、「└介護/介護施設、母のことetc...」の記事一覧ページです。ameblo.jp面会に行くと部屋には注文しておいた花が届いていました。母は目が見えていないのか花
八式太極拳套路起勢(チーシー)1.巻肱勢(ジュアンゴンシー)2..搂膝拗歩(ロウシーアオブー)3.野馬分鬣(イエマーフェンゾン)4.雲手(ユンショウ)5.金雞獨立(ヂンヂィドゥリィー)6.蹬脚(ドンジアオ)7.攬雀尾(ランチュウェイ)8.十字手(シーズーショウ)収勢(ショウスー)【太極拳套路】一覧はこちら【太極剣】套路一覧はこちら【太極扇】套路一覧はこちら【気功】
こんばんはばなな子です太極拳を初めて教えてもらいましたゆっくりした動きがよかった肩の痛みも和らいだ気がするお部屋の中だったけど大地から宇宙からのエネルギーを循環スワイショウと言って腕をぐるぐる回すぐるぐるではなく上下に振る感じこれが気持ちいい肩の痛みもなくなるかも🦆心と躰をリセット瞑想感謝を忘れないようにありがとうございます🙏その後、みなさんとCafeCalmeでランチを頂きました毎週のように来ているCafeCalme和風ピザ(しらすと海苔と水菜がトッピング
実はここ数週間太極拳の講習に行ってナイ。もう辞めるぅ~のではなくっただ行けない事情が頻発するのだ外せない用事ができたり体調を崩したり。先週なんてついにココまできたかって思ったよ。行けない事情は3つひとつめは寝違え。朝起きたら首が痛い。左向けない。ダイニングテーブルに座るとテレビが左方向にあるから食事時はよりつら~いっふたつめ。風邪。季節の変わり目とか気温差が大きいと
ふじもとかおり(マダム)自分ビジネスHTL研究員セカイムラ村民プロフィール(^_^)v♡黄土漢方よもぎ蒸し姫路市でやってます♡よもぎ蒸しの流れはこちらから詳しくはこちらをご覧ください[よもぎ蒸し][よもぎ蒸し2]日程・ご予約はこちらからお願いします座器のご購入はこちらへ↓↓↓オンラインショップその他Asuka商品黄土漢方蒸し―健康と美容を保つ、スチームテラピー!Amazon(アマゾン)1,500〜4,500円体力に自信がなかったけど太極拳の先生の呼
太極拳と経絡太極拳は中腰で膝関節を緩めて動きます。理由の一つは氣の流れが関節でロックされたくないからです。ところが画像の赤丸の箇所は伸ばしましょうと教わります。その答えの一つを経絡からみることができます。両方とも膀胱経を開くための動作です。膀胱経↓(画像いただきました)どうしてそう言えるかというと、両方の動作ともかかとを突き出し膀胱経が通っている足の裏側のテンションが高くなるからです。ではなぜ膀胱経を伸ばすように動かせるのか?私が思うに、膀胱経は頭から足の先まで通るとても長い
日中の気温24℃。午後から太極拳の練習でした。自宅からテクテク歩いて20分。中央公民館に着いた時には既に汗ばみ、練習でさらに汗びっしょり。マスクを着けての練習なので疲れが倍増です。以前、「マスク練習はいつまで続けます?暑くなったらコロナより熱中症の方が心配じゃないですか」と提案したものの、反応が薄く、誰も外そうとしません。1人だけ外すのは気が引けるので私も着けていますが、なんとかならないかなぁ。(@_@。街を歩く人も半数近くはマスクを着け
香港お役立ち現地情報↓↓↓↓#香港情報子供の頃食べた懐かしいお菓子人によって違うと思いますが香港にも駄菓子のようなお菓子があります「花占餅」と言われる菓子でクッキー生地の上にカラフルなアイシングが載っていますクッキー生地とアイシングの甘さが丁度良く1つ食べるとまた手がのび気が付くと全部食べてしまうとても危険な(?)お菓子ですお土産になるほどのお菓子ではないけどお茶請けにどうぞ…『香港の大好きな食べ物~花占餅fajimbeeng~』香港中
ブログにてレポートするとお約束したので、したためます。お初のクライアントXさんの分析。SANKAご来所の前に、あらかじめ伺った誕生日と数秘から、人物像を想像していました。ーーーー助言など忠実に実行しようとされる、ちょっと一本調子で、めんどう見のよいママ戦士さん。不調の真相を求めつつ、情報過多、体質を活かせず混乱あり…という感じかな?ふくざつな占いはできないけど、「内海式精神構造分析」法を活用し、罹りやすい病気の傾向や、合う・合わない施術や、「もって生まれた星と、ご本人の現状が
何でも一つに凝ってしまうと頭がお堅くなるようです。地下鉄の隣で読書をされてる方を見て思い出しました。長期に渡って読書をされている方はある国が悪いとなったら徹底的に攻撃的な喋り方をして他国に侵略されて最悪になったのにそこの民族が悪いと叫んでいたり。。。知識豊富なはずなのに音声で入ってこないからか躊躇をちょうちょ🦋っていいこと覚えたみたいに何度も言っていました。この人のせいで私は極めて劣悪の環境に立たされた!ある人は自分が絶対的でちゃんとできてもい批判的になり見た目はとても穏やか
堺市太極拳教室の三国丘堺東太極拳教室、荒山宮太極拳教室です。今回は、中級クラスのレッスンでやっている開太極について、初級クラスでは太極拳を覚えて、自分ひとりで出来ることを目的にしています。それ以上でも未満でもありません、さて、その太極拳を覚えてから先のレッスンですが当会では〈中級クラス〉となります。そのクラスで真っ先に指導するのが『開太極』です。どうして、開太極があるのか?……(1)あの形〈手の軌跡〉〈腰の上下運動〉の意味は何なのか?……(2)武術としての位
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こんにちはイス軸法®︎インストラクター&レイキヒーラー&あマ指師&心理カウンセラー里内亜矢σです(*≧∀≦*)***------------------***2022年5月1日にイス軸法®︎に出会い、効果を感じながら続けること約2年。全人類に広げたいと思い、イス軸法®︎インストラクターになり普及中!※イス軸法®︎とはたった5秒で体軸を作る!イス軸法®-ISUJIKU-全てのアスリートに送る!最高
こんにちは!連休中のブレイクタイムにご自分の手相を眺めてみませんか?以前書いた大人気の開運手相講座シリーズ、手直しして、再び書いています。今日は「感情線」についてです。下記の図の、5の、小指の下の水星丘の下から出て、2の人差し指の下、木星丘と3の中指の下の、土星丘の間に向かう線です。感情線は、性格や愛情、感情の表現の仕方など、心の在り方や、趣味や才能と深くかかわっている線です。◆感情線が長い方。(指の付け根まで届く)愛情が深い方。感情が豊かで、常に恋愛をしていたいタイ
昼からは、逆複式呼吸と馬歩を教わる。どちらも、武術由来だと思う。逆複式呼吸は、息を吸った時に腹部が凹み、吐いた時に凸となるので、普通の人には馴染みが無い呼吸法です。自分は、禅密気功でも、武術でも、呼吸法を習った事がありません。どちらも自然呼吸です。正直、一時期呼吸法に興味を持った事は間違いないですが、今は自然呼吸が一番だと思っています。では自然呼吸とは、ですが、自分にとってその時、その時、適切に、無意識に行える呼吸の事です。よって、力を出すときなどは、意識せず逆複式呼吸
令和6年5月15日〔水〕【第2679号〔本年第146号〕】振り返ると、この日曜日(12日)の・・・神戸散策については、綴ったが、て感じだった。まっ、例によってバラバラ、順不同。来月開催の高校同窓会への「出欠回答」ハガキ、一昨日、持って出て、投函を忘れて、昨日も同じく。まっ、提出期限は今月末、とりあえず、忘れないように。次の日曜日=19日、はこの近辺またまた通行規制。先週の木曜日は、四段受験生講習会(レベル↑)の二日目で、次の金曜日は、同、初日
乳がんのみなさん♪応援しています神秘時生むマザーより乳がんランキングお知らせ『乳がんランキング』の青い?ピンク色?の文字⇧をクリックorタップしてね乳がんサバイバー人気ブログ記事が読めますよこんばんは自然氣功師えみこ♪です今夜は上弦の月の夜なのですが雲いっぱいです!なので、念の為に撮っておいた昨夜のお月さまの写真です☆不思議な形の雲と約半分のお月さま🌓ヨーグルトに合うフルーツは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう生のパイナップル🍍ちょっと
今回のメインイベントの1つ、香港ディズニーランドホテルで朝行われる、ディズニーキャラクターによる太極拳アクティビティー🇭🇰について。こちらは香港ディズニーランドホテルで朝9:00に開催されております。(土日祝は9:00と10:00の2回開催)時間はホテルに入ってすぐの電光掲示板で確認できます。私達が行った時は、中国本土の祝日の関係で、1日2回行われていました。登場するキャラクターは、ランダムです。(1日2回の場合は、2回とも同じキャラクターです)1日目はグーフィー、2日目はドナルドで
いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。ホームページ・教室案内赤沢依美の太極拳クラブ|足立区で、大人も子供も太極拳!習い事キッズカンフー足立区で、大人も子供も太極拳!習い事キッズカンフーea-taichiclub.com今日はすみだ生涯学習センターに引っ越ししてから、初のレッスン日でした。窓が大きくて明るい雰囲気でとても快適。みんなで楽しくレッスンしました。体験の方も来てくださり、とても嬉しかったです。随時体験OKですので、是非お越しください。皆様のご参加をお待ちし
令和4年2月2日〔水〕【第1747号〔本年第33号〕】其根在脚発於腿、主宰於腰形於手指・・・この句を知らないままに、太極拳を打っておられる方は、どれくらいいらっしゃるのだろう??まっ、「形於手指」・・・私の場合は、左利きだから、だから、左手中指に届けなければならない。もちろん、その前提は、右脚に降りて、が要る。ラウンドワン尼崎の村田プロの「指導」をチラ見=盗み見、したのは、先週の火曜日、だったか?フリーハンドがきれいに後ろに伸びていて、「上於両膊相繋」かぁぁぁ!
『生年月日の切なさとネットスーパー』次男が生後2ケ月過ぎくらいまでネットスーパーを頻回に使っていたのだが、その後ほぼ利用しなくなった。でね。自分的には40度はあるわー。という寒気と関節痛、意地で…ameblo.jp発熱はないので、普通に耳鼻咽喉科に行ってきた。病院で37.0度を叩き出したわけ。37.0度なんて軽くキックボクシングから太極拳なんかやったあとなら出るわー。と思いながらも「コイツ、コロナじゃね?」的な受付の方の警戒モードが発動。車待機を言い渡され、鼻から綿棒の刑か…。と
市のヨガ講座に通い出してもう4年目になりました。若くないし、身体も硬いのですが、それでもできるポーズが増えました。ヨガも腹式呼吸で、ベルカント唱法の呼吸と同じだということにはすぐに気づきました。なので、ポーズが苦しくても呼吸は堅持できます。「お腹を膨らますのではなく、両腰にあるタンクに息を入れるつもり」という大事な心得を知っていてよかったとしみじみ。その意識があれば自ずとお腹も膨らみます。長い間歌っていてよかった(笑)。「腹式呼吸をすることで意識を集中して外界を