インソール

まず、今朝のラン14km1時間20分少々夏のマラソン大会へ向けて、少々太陽が上がってから、サングラスをかけてジョギングしてきました。すでに、腕は日焼けしてますシャワーを浴びて、家事を済ませて、買い物へ。ゼビオで、靴、インソール、五本指靴下、スポーツブラ、夏用のランニングTシャツなどなど購入して、今休憩中です足形を測ってもらい、今の悩みを聞いてもらい、夏の大会へ不安を聞いてもらいました購入したのは、MIZUNOの幅広、WAVESHADOW2のワイドです。ナイキもいく

５月の清々しい日が続いています空の青、雲の城、木の緑のコントラストがとても綺麗にキラキラと輝く季節です温かくなってきたので、恒例の靴のお手入れ痛んでしまったインソールの張り替えですよろっとなっていたサンダルも、インソールを取り替えたらなんだかスッキリ生まれ変わりましたこの↓サンダル、実は同じもので二足目の購入ですHushPuppyの取り扱い店へ行ってみると、私の足のサイズがラスト１で、しかも値下がりしていたので購入してしまいましたこのサンダルはとても軽くて足がラクなの

どうも皆さん、ウィリアムビリーテンプソンでございます！今回は、革のインソールを作るという内容です！！実は、この案は二ヶ月程前に革に詳しい人に言われて思い付いた物で、作り方を色々と聞くつもりでした。その人は、私の知り合いの父親で、知り合いに散々「作り方を聞いてきて、そしてまた会わせて、日程もお父さんの暇な日を聞いてくれ」と言ってきました。しかし、「おう、聞くよ」等と言うだけでずーーっと聞いてくれませんでした。そいつは常に口だけの奴で、元々信用はしていなかったのですが、その父親とは絶対

ご訪問ありがとうございます。※メッセージのお返事もうしばらくお待ちください…昨日、インハンドみていましたら菜々緒さんがこちらの衣装を着用されてました。ピンキー&ダイアン菜々緒さんはペタンコシューズではかれてましたがそれは菜々緒さんの素晴らしい美脚だからできること。やはりピンヒールで履きたい衝動が…色々検索しましたところ私と同じように悩まれているヘルニアの回復期の方がネットでおり専門家の方がお答えされてましたところヒールは変えなくてよいただ、ヒ

スポーツはサッカーが好き！でも観戦専門！そんな奥州エフエムAD及川さんがフルマラソンにチャレンジ！久しぶりの運動。。まずは肉体改造からだ！！とスタートした「及川改造計画」この計画をお話しして、快く5か月間継続的にサポートくださったスポンサーの皆様にお礼を伝えに行ってまいりました！！！水沢スポーツクラブさんありがとうございました！インボディーで体の中をチェック、運動プランの作成、沢山通わせていただきました！「出来るよ！」「大丈夫！」の声にたくさん後押ししてもらえました！継

ライザップのインソール。。。履くと高負荷のトレーニングが安定するような気がする、って感想を何人かからお聞きして、ちょっと興味がわいた！買うならこの会社から！って思ってるところがあるけど、せっかくなんで、とりあえず、ライザップのも試してみようっと！でも、トレーナーさんをぬか喜びさせてはいけないので(おそらく物販フィーとかあるやろから)、買わへんけどね。お試しだけでもいい？と前置きしておいてから、インソールを試し履きさせてもらった。。。私の靴は23.5センチ。サイズの合ってないカット前

ご無沙汰です、simsimです！すみません、すこし体調崩していたんですが病院でもらったお薬が合わなかったようで、さらに調子を崩し、グダグダの1週間！！皆様のブログは拝見していたんですが、自分の記事を書くことができなくて・・・やっと復活！？・・・・しばらく徐行運転予定いきなり貧乏くさい画像でごめんなさい！久々に”自分の靴下”の穴塞ぎですそう、自分のはね！！最近ブロ友さんたちの親指の穴問題を見ていて、温めていたネタをやっとご披露私も以前は頻繁

膝の怪我をやる前ランは基本的にはスキーのオフトレとして始めたんですが、それが高じてハーフマラソンまで限定ですが、モチベーション維持も兼ねてレースにも出ていたりしましたもっとも、ハーフで１時間５０分前後ですから、速くはないんですがで、昨年８月にＡＣＬ再建術を受けて今年１月にはジョグ（ランニング）の許可ももらったので、そのためにシューズを新調して走ってきましたが、そのシューズで走った距離も２００ｋｍを越えましたので、一応感想とかランニングに関しては、ＬＳＤとかコンディション調整を

いくつになっても美脚を叶えられるステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく美脚スタイリストの高田千枝ですTerraceさんでのイベントの様子をお伝えしますね開催したのは5/17金18土2日間とも11時からご予約で埋まり全部で23名様にご来店頂きましたキャンセルが何件かありましたがそれもSNSでご案内するとすぐに埋まりたくさんの方にステキなインポートシューズをお試し頂きました来て頂いたらまずは計測自己申告サイズと違う方たくさんいました足長とウィズを計ってそれを目安

こんにちはこどもとおもちゃが大好きマリエです子ども達の靴を買いました靴は新調するたびに成長を感じます歩き始めるときから、同じ靴屋さんでおせわになっていますサイズを測ってくれるのはもちろん足圧もみてくれて、足の発達具合やはき方の指導もしてくれます今回の二人は久しぶりの機械での測定どうだったかというとジャイくんもう一歩もう少し指が使えていたら完璧指が使えたら、体操の着地もぴったりといくと言われ真剣に聞いていましたこれ、日曜に買ったん

子ども用に靴の中敷きを買いましたまず、キャンドゥで長男用いくつか子ども用がありましたが、ノーマルな物を選びましたコットンタイプインソールキャンドゥのものですサイズは自由にカットして使いますう～ん、男の子っぽい黒っぽい色があれば良かったのですが、履く時に見えるとちょっとカッコよくない感じだったので、瞬足の中敷きを取り外して、その中に入れ込みました次は次男用にダイソーへキッズ用ミッキーインソールシート左右の柄が違うので、履く時に左右がわかりやす

長男(4年生)は、3年生の後半にかかとの痛みを訴えて、整形外科に行きました。診断は「踵骨骨端炎」つまり「成長痛」です。子供のかかとの骨は分断されていて、成長してスネの骨が伸びると、筋肉がかかとの骨を引っ張ってしまい、痛みが生じるとのこと。しばらく安静にすれば、痛みは引きます。コーチに聞いても、成長痛は宿命にようなものだそうです。上手く付き合っていくしかないとのことでした。毎週のように痛みがでてしまい、練習後に冷やしてなんとかしていましたが、予断は許さない状況が続きました。ところが、藁を

東京・新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀（タイキ）です。昨日の夕方から夜にかけて、自宅のネットが全くつながらなくなりました。ネット環境がないと、全くと言っていいほど仕事になりません。悪いこと、ちょうどスマホは充電切れ。一体何が起こっているのか状況を把握することができず、右往左往してしまいました。結局、急遽友人に借りたポケットWifiを追加して、回線が不安定な状態のまま、関係する皆さんに大迷惑を振りまいてしましました。今日から、３月。自宅のネット回線が10

購入から44日目、足通し8回目？のシャインオアレインが緩く感じ、アッパーのトゥ部分に皺が入るようになってしまったので、購入したヒロカワ製靴、スコッチグレイン銀座本店に相談に行く。店に到着したのが平日の6時だったためお客さまも数組いるが待っている客はいない状態で直ぐに店員さんに相談。白いセーターにカナーリ履き込んだフルブローグのスエードを履いた変わった髪型の若い男性の方。（ヒトを称するのに靴で言うようになったら重症だな）内くるぶし前側に痛みが出ていることトゥ部分の皺がではじめたこと爪先

昨日に引き続き朝から少しお腹の調子がよくなかったのですが今は落ち着いています。昨夜は何も食べずに今日の朝はお粥お腹の調子が悪くても、お腹は空くのよね(笑)お昼はうどん半分夜はまたお粥と新巻鮭、ほうれん草おひたし、かぼちゃの煮付け、豆腐の味噌汁まともに食べてないと何を食べても美味しく感じます。足の話足の裏中指の付け根が痛いのでインソール買ってみましたよ。(ネットで）モートン病用モートンなんて聞いたことない名前でネットで調べたら出てきました。ブロ友さんにも教えて貰いましたよ病

こんばんは。ふくだですインソールって高いイメージありませんか？オーダーメイドだと1万〜10万など幅広くあります足が辛い…でもなるべく安く済ませたい方、100均で多少はなんとかなります。当たりハズレや個人差があるので多少は勘弁して下さい。色々見てきて、これは使えると思ったのが土踏まずのジェルパットと外反母趾パットですかね。触った感じ柔らかめなので体を支えきれないと思いますが、ないよりはあった方が足は楽だと思います。貼り方としては↓土踏まずパットが赤いところ、外反母趾パットが青い

昨日、偶然、心屋仁之助さんのユーチューブ見てたら、さとう式リンパケアの佐藤青児さんがお話ししてて、これはすごい！と感激。早速、福岡で教えてくれるところはないかなって調べて、糸島まで行ってきました。理論にもすごーく納得したし、あっという間に目に見える効果が出ると思いました。筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない!(だいわ文庫)734円Amazonずっと、膝の調子が悪くって、ずいぶんよくなったんだけど、ちょっと不安だったので、これで

市販の靴の中敷き（インソール）は、『○○センチ～○○センチ』となっていて、ハサミで切り取って使用します。ちょっと安いのを買うと、袋に型があって、ハサミで型を切って中敷き（インソール）を切らなきゃならない…(^-^;当たり前っちゃー当たり前よね…で、いつも中敷き（インソール）を切って（切りすぎて）失敗する率が高いので、どうすれば失敗しないか考えました(*´∀｀)それは…チャコペンシルで型をなぞる確実に失敗しないと思いましたよ！中敷きが『フェルト』っぽい生地なら、『チャコペンシル』で型

ウィリーテミーです！コーヒールンバって、雰囲気ある曲ですよね。ミーナなんちゃらとかいうイタリア人女性の歌っているバージョンが好みです。MoliendoCafeっていうんですよね。アメブロのYouTubeが貼れる奴、誤タップが面倒臭いのでリンクだけにしますね。https://youtu.be/I4Z5ZLtg9SMさてさて、今回は前回の続きです！牛革キップガラスのリーガル2589Nに「愛す政策」とか言ってたあれの続きです。私のリーガルサイズは24.5cmなのですが、この2589Nは26

靴選びセミナーも末広がりの第８回。早いものですね～N様。「今まではいていたヒールが痛くてはけなくなりスニーカーばかりになっていたので。」I様。「どの靴を買っても靴ずれになるので靴の選び方を知りたいと思い受講しました。」そして、もうお一方。「いろんな靴をはいてもたこが出来たり靴ずれがおきたりするのでどうやって自分に合う靴を見つけたらいいか知りたかった。」・サイズの決め方・靴を買う時にどこを見るか・靴の種類を選ぶこと・足のサイズが変

おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。春の陽気に誘われて脱走してしまったマロウ君すぐに戻ってきてくれました。まだ少しだけ寒かったようです。気持ちは分かりますが、脱走だけは勘弁です！何もなかったような顔してました（笑）今日の話は「3

こんにちは☆今日も暑い(>_<)まだまだこの暑さは続くとは思うのですが、今はどこのお店に行っても夏物が大幅に値下がりしていますね♪嬉しい限りです。そしてたまたま入ったショップで60%offになっているサンダルを発見！！きちんと感があるだけでなく、爪の手入れ等をし忘れてもバレない優れもの！(笑)と思い試着してMサイズ購入♪試着した時は履き心地も良くて、店内を１、２歩歩いても痛くならず歩きやすかったのですが、購入した次の日に早速履いて近所のスーパーまで歩いたら、足の裏、主に踵が痛くな

リーガル2589N…。私がまだ靴に詳しくなかった(既に好きでしたが)頃に新品で買った靴で、サイズはブカブカ、革はキップガラス、形だけのグッドイヤーウェルト、ゴム底、布ライニングという、今なら絶対に手を出さない物です。デザインもアメリカンなので、中古で1万円のコードバンでもなければ絶対に買わないでしょう。買ったのはリーガルの直営店でも無く、百貨店でもありません。ではどこか？庶民の味方である「シュープラザ」です。。私にとってあそこは、駄目店員の巣窟であり、靴の敵だとも感じているシュープ

東京・新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀（タイキ）です。4月28日（日）シューフィット・神戸屋は３拠点で支店を展開します。ご紹介の３拠点目、名古屋支店をおまかせするのは、森田あすかさんです。森田さんは見かけによらず行動的な方。もう３年前になりますが、私のはじめての書籍「「その靴、痛くありませんか？」を発売したときになります。いきなり、メールが舞い込みました＾＾驚きと同時に嬉しくて、そのメールはまだとってあります。承認いただいていませんが、貼り付けますね＾

こんばんは！Step石澤です。本日はステップオリジナルの「インクスサイレンサーNR４」のご紹介です。この商品も非常にレアな商品です。先日も申し上げましたが、メイン種目は４００M、ハードル種目でステップとしては位置づけさせてもらっています。また筋力が少なめの１００M、２００Mの選手が使っていただくのもありだと思います。この商品は個人別注で作ろうと思ったら７万以上します。スペクトラシステムにおいてもスプリントやスナイパーの近いmodelは作れてもセミフラットソールは作れ

こんにちはフラミンゴの久美ですわたしもこっそり愛用しているダイエットジェルインソールのご紹介です柔らかいジェル素材のインソール、使い方は裏のシートを剥がして粘着面をお手持ちの靴やサンダルに貼り付けるだけそれだけで、独特の構造で内転筋という、足の内側の筋肉に働いてくれて正しい歩き方をサポートしてくれますさらに、足の位置も正しくサポートしてくれる為O脚も改善🦵わたしもDADアホサンに貼って使用してますが、黒いソールのサンダルなら全く気づかれない。土踏まずが浮いている為足裏が

こんにちはストレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用のＯ様のストレッチレッスンでした（ビフォー）（アフター）今回は肩まわりから体側にかけてしっかりと身体を伸ばさせて頂きましたアフターでは肩の位置が後方に移動され良い姿勢になられましたこの調子で更に進化をして参りましょうＯ様ありがとうございましたNAKAJIMA+PLBインスタグラムCR愛好会ジョージ

みなさんこちらの写真を見て何か気づくことはありますか？昨日サロンに来てくれた3歳の女の子の後ろ姿です。踵の骨が内側に倒れているのがわかりますか？ラインをを引いて見るといかに踵の骨が内側に倒れているかがわかりますよね。このラインはまっすぐに近い方が良いです。(10°以内が良いです。)最近こういう足の子が増えてきています。こういう足を外反足と言います。外反足になると土踏まずも潰れてくるかたちになるので同時に扁平足もきたしやすくなります。外反足＋扁平足＝外反扁平足といい

ようこそ私のブログへ。はじめましての方はこちらもどうぞ→🍀＊＊＊＊＊丸井で買った「ラクチンきれいシューズ」履き慣れるまでさほど時間はかからず本当にラクチンです。靴選びには毎度苦労して大変右足の親指が妙な角度で圧迫される幅の広い3Eにしても中心が真ん中だと親指は痛く、甲がゆるくなり大きめサイズにすれば多少楽になりつつも、カカトがパカパカ合う靴を見つけるのは、難しいものです。ところが、ラクチンきれいシューズは圧迫感も無ければパカパカもせず自然なフィット感私