夏バテ防止

:lunchEXCELSIORCAFFÉチャバッタサンドてりやきチキンときんぴらごぼう(withミネストローネ、アメリカーノ)279kcal7/3発売「EXCELSIORCAFFÉ」でランチ7/3より発売のサンドイッチをいただきに！『EXCELSIORCAFFÉ夏にぴったりの新メニュー♪"バターチキン&ひよこ豆のカレー"＊』:lunchEXCELSIORCAFFÉバターチキン&ひよこ豆のカレー434kcal7/3発売「EXCELSIORCAFFÉ」でランチ

ハナですこんにちはブロ友さんに教えていただいた《オクラのぬか漬け》早速初めて漬けてみました！我が家では夏の間だけ冷蔵庫で手軽にぬか漬けを楽しんでいます冷蔵庫なので小さめの糠床です容器は野田ホーローの漬物用を使用水抜き用の器もついていて便利なんです今回のオクラは板ずりしてから一晩漬けてちょうどよい浅漬けに仕上がりましたシャキッとした歯応えとオクラのネバネバぬるぬるが美味しいネバネバぬるぬるは体にも良さそう！これからの定番に