夏バテ防止

こんにちは夏がやってきたような暑い日になりましたねこの暑さに体がついていかないです韓国スキンケアでもち肌になりつつあるアラフィフの私『【韓国スキンケア】PDRMやANUAやアレンシアで毛穴レス＆もち肌になれるかな？』子供が大学生になったら金欠病になったけど未来の自分のための自己投資は続けたていきたいアラフィフ主婦の自己満足ブログです初PDRMスキンケア用品を使った…ameblo.jpもち肌を維持するにはやっぱり食事も大切!!タンパク質をしっかりとって肌のハリ、ツヤ、ターン

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日も32°C超えの暑さでした〜🥵夏の疲れが出てやすい今の時期、我が家は酸味を効かせた料理を良く作ります酢には疲労回復効果や食欲増進効果があるので、食べ始めるともっともっとと、お箸が止まりません🤣w今日の晩ご飯は節約・時短レシピ❣️甘酢ダレが旨いねぎだく豚丼を作りました＼おすすめポイント／・玉ねぎと豚肉を炒めて調味料と絡めるだけの節約・時短レシピ✨豚こまと同量の玉ねぎで、ご飯がガッツリ食べられます😁・とろ

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日のランチは、うどん大好き星人次女から、冷やしうどんの注文が入りましたー😆いつも何を作ろうか迷うので、決めてくれるとありがたや〜中途半端に余った大根を使っちゃおう😁と思って、ポン酢でさっぱり✨豚しゃぶおろしうどんを作りました＼夏バテ予防におすすめ／・大根おろしのおかげでさっぱり✨大根に含まれる消化酵素ジアスターゼは、消化不良や胃もたれ、胸やけを予防胃腸が疲れているときや、夏バテで食欲不振になりやすい時期はとくにおす