夏バテ防止

皆さん、こんにちわ中央金沢朱鷺の苑です今日、6月22日は「夏至の日です。あいにく曇が広がっています。この夏至の日というのは、一年間を24等分した二十四節気のひとつで、この日は日の出から日没までの時間が一年間で最も長い日冬の16時過ぎはあっという間に暗くなっていましたが、夏は午後7時を過ぎても明るいです二十四節気は太陽の動きが基準となるため、毎年同じ日は夏至になるとは限りません。夏至の期間は「小暑」前日までです。今年の場合は、7月6日までですね･･･冬至の日には南瓜を食べる習慣

鉄分豊富なつるむらさきのおかげで今年は猛暑にも関わらず微塵にも夏バテを感じずに過ごせたつるむらさきの威力は凄い✨貸し農園で育てている【つるむらさき】手前この栄養豊富なつるむらさきの冬越しに挑戦しようと思い立ち新芽を水差しする9月24日に水差し開始毎日水替えし日のあたる場所に置く9月27日に発根1本は、ベランダで冬越しできるかプランターに植えてお試し残りの3本は、このまま花瓶で冬越し予定小さな鉢に植えて室内栽培したら少しは収穫できるかな？と欲深いことも考えたりして。結

ネットで副業を実践中「白色のネコ」を飼ってる時間経つの早すぎ★トムねこです副業や節約のことをメインにつぶやいてますみなさん、こんにちは！トムねこです😺暑い日が続いてますね〜。けど、まだまだ暑さが続くみたい。え？10月まで暑いの!?なんて、いつまで暑いのか？みんな気になってるんじゃないかな。🤔今日はね、2024年の涼しさがいつ頃やってくるのか、ちょっと調べてみたんだ。結果にびっくりしちゃったよ！😲じゃあ、早速見ていこう！・今年の

発芽パワーを食卓に🌱こんにちは。立秋を過ぎても外出をためらうほどの暑さが続いていますね。猛暑の毎日、皆さま如何お過ごしでしょうか？今日は、お家で簡単に楽しめるアルファルファスプラウトの2タイプ栽培と美味しい食べ方のご紹介です。【アルファルファスプラウトの豚肉ガーリックソテー巻き】シャキシャキ食感が美味しいアルファルファスプラウト。海外ではスプラウトの中でも最も人気が高いそう。日本のスーパーの野菜コーナーでも、袋に入ったもしゃもしゃのアルファルファスプラウトを見かけますね。アルファル

日ごろよりレピスエピスをご愛顧いただきありがとうございます。スパイスディレクターの伊能すみ子です。毎日うだるような暑さに「今年の暑さは尋常でない！！」なんていわれますね。夏だから暑いのは当たり前ですが、体のコントロールがきかなくなるほどでは、困ってしまいます。作り置きしたフルーツシロップを使って、気分転換いたしましょう。フルーツシロップ材料フルーツ（イチゴ、ブルーベリー、ラズベリーなど）１００ｇ分アニス小さじ2/3

今年も夏を乗り切るために酵素ジュースは欠かせません『夏日』『真夏日』『猛暑日』「猛暑日』の次は『何日』になるんだろうって…これから迎える「夏本番」が恐怖に思えてきますそんなことを思っていても『夏』はやってくるので、『猛暑日』に負けない体力作りは大切ですねそこで私は毎年、梅で「酵素ジュース」を作っています『酵素ジュースが発酵』先日に仕込んだ梅の酵素ジュースが発酵してま～す仕込んだ状態がこちら『梅で酵素ジュース』酵素ジュースを作りました＼(^-^)／今の時期は、やっぱり梅です材料は…

こんばんは！1日で2つも記事を書くほどやる気に満ち溢れてますななせです💪🏽💪🏽夏バテと無関係なくらい食欲旺盛カップルなのですが、やっぱりいつ来るか分からないので最近は夏バテ対策の料理を作っています🍳気持ちはか弱いのよ、気持ちはね💭さて、そんな夏バテ対策として今回はT氏が作ってくれたレシピです🤤🤤2人とも大満足の「うますぎ大統領レシピ！」🌷ガツ炒め字面の時点でチューリップが似合わないくらいパンチがあるスタミナ料理ですね💪🏽💪🏽今回はベーシックなガツ炒めのレシピになるので

♡英語が日常的になる♡0~3才向けLala＊hugおやこ英語教室〜ママのちょっとした英語のふれあいが子どもの感性を潜在的に広げます〜レッスンスケジュール/ご予約・お問い合わせ/大切にしていること/自己紹介Lala＊hug募集中メニューおやこ英語RabbitClass(0才)おやこ英語BearClass(1才児)おやこ英語ElephantClass(2才児)子どもの感性をより豊かにする！おもちゃ講座英語絵本講座家族の健康の為にしていること①【

茨城県宴会コンパニオンイベント企画寿桃HP🌟https://www.sumomo2014.com/twitterはここをクリックFacebookはこちら寿桃スタッフです先日、寿桃のN先輩にひさびさにお会いしましたN先輩との出会いは私が寿桃に入ったばかりの頃、5年数ヶ月前。ベテランN先輩と、水商売ルールや大工町の右も左もわからぬど素人な私は、ペアでスナック派遣のお仕事を数回一緒にさせていただきました寿桃に入ったばかりの頃の私は悲壮感たっぷりで、笑おし

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。kimidori～organicstation～（キミドリオーガニックステーション）のスタッフの”みーちゃん”です東京も先日、猛暑日となりましたね暑い日が続くと、疲れやすくなったり、食欲が出ないなど「夏バテ」になることもありますよねそんな時に助けてくれるのが「クエン酸」です「クエン酸」はざっくりいうと、柑橘類や酸っぱい食べ物などに含まれています今回は夏バテに負けないからだをつくる「クエン酸」につい

近藤酢店スタッフブログをご覧いただきありがとうございます(^^)ご無沙汰しております8月も後半…盛り上がっていた甲子園も終わってしまい、今年も高校球児達にたくさんの感動を貰いました。そしてまだまだ残暑も厳しく、今年は台風も異常に多いですねまた大きな台風の接近で各地で心配ですね…被害のない事を祈ります。さて、タイトルの延命酢で酢鶏延命酢で簡単に味付け出来るのでご紹介します。個人的に酢豚より酢鶏が好きなので鶏肉を使いますが豚肉でも大丈夫です。《材料》・鶏肉

レモン酢ダイエットに高血圧などなど身体にとても良い飲み物レモンシロップは、レモンスカッシュやレモンハイなどの飲み物に最高！身体を調えるには、レモン酢最高！！だいぶ前にNHKの「ためしてガッテン」で取り上げられた「レモン酢」私は、毎年レモン酢も作る。まつのくらしさん、さっちゃん身体への効用を考えるなら、レモンシロップより「レモン酢」の方がおすすめです！レモン酢の説明レモンの実・皮には、とても良い成分がたくさん入っているそうだ。レモンを丸ごと