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6月に前の職場で一緒に働いていたMさんから、梅干しをお見舞いでいただいたMさんはご主人の転勤で数年、和歌山の田辺に住んでいて、週末田辺で過ごしたのち、月曜の朝に職場に大阪市内の職場に早朝に出てから出勤してくる生活を送っておられた。その時に、中田食品さんの梅干しがおいしいから〜と、職場に買って持ってきてくださっていて、お昼ごはんの時に、いただいていた。色々種類はある中で、このしららは、すっぱくなくて、塩分も少ない。とっても、お
こんにちは。夫です！世帯年収2500万円超の４人家族。節約志向！４０代半ばの夫婦の日常を綴っていきます。いいね＆フォローありがとうございます！夏の終盤に、体の調子を崩すことが、近年多くありました。やはり大きな原因は、「暑さ」ですね。このところの暑さは異常すぎる。徐々にダメージが蓄積していたんだと思います。しかし、今年に限っていうとそれがなかった夫婦共に。暑さでいうと、今年も酷かったのに今年、はじめてやったことを考えて
たくさんのブログの中から訪問して下さってありがとうございます＃PRです今朝の朝ごはん明太子パンと紅茶あったかい紅茶にマヌカハニーを入れてほっこり朝ごはん優しい甘さが気に入ってますマヌカハニー🍯ニュージーランド産の蜂蜜です私は以前から使ってるんですが、蜂蜜って冬のイメージが強いんだけど夏バテレシピにもいいらしいそのまま食べてもいいしお料理に入れたり飲み物に入れるのもおすすめですマヌカとタイムはスティックタイプだから使いやすいですパンにつけて食べても美味しいよ私は
１８℃→２３℃☔かきのもと、で🍻これ食用菊です別に食べたく無いけど季節の珍味なので〜こちらは、赤飯じゃ無く、醤油おこわです新潟、三条市出身の俳優、高橋克実さんの大好物ですよね克実さんの、お芝居観たことあります水谷豊さんと、寺脇康文さんと一緒の舞台♪これは夏に食べる鯨汁、くじらの白い脂身と夏野菜でお味噌汁にします、昔の夏バテ防止かな〜以上、お蔵入りする前にUPです@大工さん来ないー、来月から〜と、ゆったから今日からだと思ったら、違った日にちは不確かです
暑かった夏がようやく終わりました。長い夏が続き、疲れが溜まっている人も多いのではないでしょうか。秋は夏の疲れが一気に出てくることもあります。体力や免疫力が低下していると、体調不良につながることもありますので、しっかりと疲れを取ることが大切です。「秋バテ」を予防するためには、十分な休息と睡眠をとりましょう。この時期は、薄着のままで過ごし、朝晩の涼しい気温に油断して風邪をひきがちです。日中は暑くても、夜は涼しくなることがあるため、寝る際にも注意が必要です。暑さも少し和らいできましたので、日中はウ
こんにちは！水木よし子です！「毎日暑くて、まったくやる気がおきなくて…誰か代わりに家事をやってくれないかな～」そんな風に思ってはいませんか？実はですね…これ、数年前のわたしなんです💦当時のわたしは、夏がくるのがものすご～く"憂うつ"でした「あ～また夏かぁ…嫌だな～」って歳を重ねるたびにだるさが増していたから、若い頃のように"元気"になるのは、もう無理、だって歳だしな…と思っていましたそんな風にずっとあきらめていたのだけど、ある日偶然"不思議なエ
こんばんは〜今日はホントに涼しいですねこの時間半袖だと寒いくらい今年の夏はホントにホントに暑くて熱くて🔥夏バテ防止にレモン🍋の蜂蜜漬け🐝週１ペースで作ってました四男の寮にも差し入れて妊婦🤰の嫁ちゃんにも差し入れてレモン🍋は毎回ここ↓クール便配送【送料無料】レモン国産レモン1kg2kg3kgノーワックスリスボンレモンマイヤーレモン璃の香国産和歌山県産グリーンレモンイエローレモン果物不揃い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ゴーヤのワタと種はしっかり取り除いて料理してたがこのワタが緑の果肉の方より遥かに栄養があったビタミンCは果肉の3倍カリウムカルシウムなどもたっぷりあるゴーヤは実は要らない部分がない野菜だった💋gumrieさんのつぶやきコレを知ってからワタも種もしっかり炒めて食べるようになったしかもカリカリの種はイケるのよ是非お試しあれ〜〜〜♪
おはようございます。ちえです。本日9月18日（木）朝活ラフターヨガ早朝から楽しく開催いたしました。ご参加のみなさんありがとうございます！とても久しぶりにご参加のHさんも嬉しかったです。ありがとう～♪9月に入っても残暑が厳しいですが笑って、たくさん深呼吸新鮮な酸素が充満して心も体もスッキリ！今日も元気に笑顔で一日が始めたられたこと感謝します。あなたの今日も素敵な一日となりますように！心からの笑顔と感謝をこめて。次回朝活ラフ
皆様も身体のメンテナンスしませんか？こんにちはとにかく暑い本日はストレッチポールから始まり、体調を見ながら運動して整えましょう！今月末までキャンペーン実施中です
こんにちは！海外医薬品の個人輸入代行のFirstTradeLtd.です。今年の夏は全国的に記録的な猛暑となり、9月に入ってもなお厳しい残暑が続いています。AI食事管理アプリ『あすけん』の調査では、5割以上の方が夏バテを実感されたという結果も特に多くの方が悩んでいるのは…✅倦怠感・疲労感（76.9％）✅不眠・睡眠の質の低下（44.1％）✅食欲不振（27.1％）このような不調は、汗によるミネラルの流出と栄養不足が原因のひとつ。さらに、季節の変わり目には自律神経も乱
秋になっても暑さが続いていますね。うちの夏バテ対策は、とにかくしっかり食べること。冷たいもの、甘いもの、油っこいものはなるべく控えて、栄養を摂るように心がけています。と言っても、時間がない時はテキトーですけれどね。以前、暑いからさっぱりしたものばかり食べていたら夏バテしてしまったので。でも困ったのは、こんなに暑いとなかなか運動できなくて太ってしまったこと。ポッコリお腹に効く、家でできるヨガのポーズとか試していますが、これから本格的な食欲の秋に入ったらどうしましょう😅🍁・筑前煮、塩鮭
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊今日も32°C超えの暑さでした〜🥵夏の疲れが出てやすい今の時期、我が家は酸味を効かせた料理を良く作ります酢には疲労回復効果や食欲増進効果があるので、食べ始めるともっともっとと、お箸が止まりません🤣w今日の晩ご飯は節約・時短レシピ❣️甘酢ダレが旨いねぎだく豚丼を作りました＼おすすめポイント／・玉ねぎと豚肉を炒めて調味料と絡めるだけの節約・時短レシピ✨豚こまと同量の玉ねぎで、ご飯がガッツリ食べられます😁・とろ
🥄🍛夏バテ防止🍛🥄いただきます😋
東京在住５０代主婦です長女社会人不動産営業（お家を売る時買うときお気軽にメッセージへご用命ください）次女通信制高校3年生三女東京の高校1年生娘３人、パパ、私の５人家族パパと私は自営業アメトピ掲載ありがとうございます↓『高１三女、カナダで無事に入寮、新生活スタート』東京在住５０代主婦です長女社会人不動産営業（お家を売る時買うときお気軽にメッセージへご用命ください）次女通信制高校3年生三女東京の高校1年生娘３人…ameblo.jpタワマンに住んで
皇紀２６８５年９月６日です。夏バテにもお勧め。滝汗にも大活躍のバクミサン。私も大好きで必ず家にあります。無理をすると動悸がしやすいワタクシなので、心臓をケアするこの漢方は強い味方です。この漢方は数ある漢方薬の中で、すぐに反応が出やすい漢方薬の一つです。１薬味が少なく（たったの３つ）副作用が出にくい２人参が大補元気（だいほげんき）で気力が充実する。３五味子の引き締め作用で汗の毛穴をきゅっとコントロール４潤す麦門冬で暑くて食欲無くなった人にもお
今日はちょっと暑さも和らいで過ごしやすかったようなこれは勘違いなのか今年初の冷やし中華我が家は夫はしょうゆだれ娘はごまだれなので二週類買わなければいけない2人前を3人で分けてたれだけ別、邪魔くさなんてそして生姜焼き丼麺だけでは栄養も足りないので豚肉でパワーアップマヨネーズをかけてジャンキーにでもこれも小どんぶり実は私は冷やし中華は苦手だから生姜焼き丼にがっつく満足でございますごちそうさま
9月に入ってもぉ夏バテしそうなのでぇ、「しっかり食べないとじゃない？！」仕事先でそういう話になって出てきたお弁当がぁρ(￣∇￣o)コレ肉野菜炒め弁当でぇ、お味的にはぁチンジャオロースって感じですかねぇ(^￢^)ジュル...味がしっかりしているのとぉ、お肉もたっぷりはいっているのでぇ、がっつり弁当ですがぁ、これぐらい食べておかないとぉ、ばてちゃいそうなのでぇ、ありがたいですねぇ～(^人^)感謝♪秋の夏バテにも負けないでいきたいものですぅ～(*￣0￣)/オゥッ!!
🍇高野豆腐の卵とじ🍇キーマカレー🍇鰻の蒲焼き🍇茄子の味噌炒め茗荷入り🍇肉じゃが🍇キャベツとウインナーのスープ🍇ブロッコリーのチーズ焼き🍇オクラ、豆腐、玉子のキッシュ夏バテ防止の為なるべく夏野菜をしっかり摂りたい。緑黄色野菜は必ず入れる。バランスの良い食事を一応考えながら作っていますが、栄養士でもないので我流な感じです。お陰さまで夏痩せもなく、元気に過ごせています。お通じも決まった時間に😄健康を気にしながら、そして毎日習慣づけるように腹筋と背筋を鍛え、腰回しに、ひざ裏伸ばし
暑さのため仕事と用事以外はお家の中で引きこもっています。こんだけ暑いのに草も木ものびてのびてのび放題。どこのお家もですかね💦放りっぱなしのぶん秋のお手入れが大変そうです。といっても秋はまだみたい…。挿し木をして秋の植え替えを待つバラが心配なことに…せっかくここまで順調に育ったからもうひと息頑張ってと願います。人間もばてないようにですねタンパク質とビタミン、バランス良く栄養を摂って乗り越えたいですね【ふるさと納税】【訳あり】宮崎県産うなぎ備長炭手焼き蒲焼4
もう9月だけど、まだとんでもない暑さが続いていますね💦この夏は午前中いっぱいは扇風機のみの作業場で多肉作業、お昼は焼肉屋のランチにメチャ通いました近くに焼肉屋ができちゃったのはとても喜ばしい事です安くて美味しい😋お肉たっぷり〜満腹になって帰ったら即ベッドに直行夕方4時頃まで爆睡夕方6時頃まで水やりの毎日でした。結果メチャクチャ太ったよ〜でも元気に乗り切れたのはお肉のおかげお肉よ、ありがとう😭明日からは多肉に薬散消毒やって秋の販売再開準備、そして稲刈り準備と大忙し！の予定
こんにちは♪今日も相変わらず東京は暑いですねー🥵熱中症や夏バテにはくれぐれもお気を付けくださいね💦私は３回ほど熱中症を経験しましたが、高熱は出るは、身体中痛いはで、、かなりしんどいですよね夏バテや熱中症予防に最強の味方のお酢。先日のお酢のパワーをまざまざと体感してから、気になって改めてお酢について調べてみました。夏バテ対策にぴったり！「お酢」の種類と選び方夏の暑さや湿気で、体がだるくなったり、疲れが抜けにくいと感じることありませんか？そんな時におすすめなのが、「お酢」を日常に取り
心を整えると身体が整う身体を整えると心も整う東京都文京区千駄木ゆらうみ鍼灸接骨院文京区千駄木の鍼灸院・マッサージならゆらうみ鍼灸接骨院へ千駄木駅、日暮里駅近くのゆらうみ鍼灸接骨院です。つらい痛み、だるさ、腰痛、頭痛、神経痛、肩こりは文京区のゆらうみ鍼灸接骨院までwww.yuraumi.comこころとからだの勇気づけ鍼灸師、山崎優子です――――――――――――17年前、まだわたしが広尾の義父の治療院で働いていたとき当時来てくださっていたモデルさんやスタイリスト、メイクアップアー
恵比寿にあるフラメンコとスペイン料理🇪🇸のお店で働かせていただいていた時に🇪🇸スペイン料理の冷製スープのガスパチョをいただきました🍅ガスパチョ🍅を初めていただいた時、めっちゃ美味しくてもっと飲みたいって本気で思ったでっ、作り方を検索したけど材料を揃えるのも、ミキサーを出したり使った後に洗うのも考えるだけで面倒臭くて自分で作るまでには至らず、、、月日は経ち、、、先週、突然「ガスパチョ飲みたい」って思って検索して材料買ってきて10年近く使ってないミキサーを洗って
いつもありがとうございます精霊カウンセラーの一華（ひとか）です9月に入りましたが、まだまだ暑いですね〜皆さんお元気にお過ごしですか？そんな残暑を乗り切るために、精霊ミッシェルからおすすめされたお野菜があるんですそれが「モロヘイヤ」と「ツルムラサキ」毎回スーパーで出会えるわけではないんですが、野菜コーナーを歩いていると、「一華ちゃん、今日はあるよ！買って行こうよ〜！」とミッシェルが激アツにすすめてくれるんですどちらも“ネバネバ野菜”ですよねーこのネバネバが良いらしく、他にもネ
タイムリーな夏風邪のお話！大人も子供も夏風邪は体に堪えます。この夏はけっこう発熱したお子さんが多いように見えます。子どもは本来、ばっと熱をだして、さっと引くものですが（免疫システム強し）、大人はいつまでも咳が続いたりします。スパっと治して、長引かないようにしたいものですね。Q子供と親の私も夏風邪で咳、鼻水、私に至っては、足や肩が冷えるのですが、おススメの食べ物があったら教えて頂きたいです…！この夏はシャワーのみで、湯船には入っていません。暑い
この夏は、暑さに負けないぞ！と、しっかり食べた夏でした😉が、やっぱり夏バテはしましたが…😅最近の美味しい物😊まずは、カレーの店いーとん🍛北九州に行った時に、たまたま見つけて入ったお店❗レトロな店内バターチキンカレー🍛と、季節の野菜キーマカレー🍛どちらも美味しい😋大当たりでした🙆♀️ご近所さんにできた和食のお店「キッチンKirakunni」化学調味料は一切使わない、どれも優しいお味でした😌お昼メニューの和風だしカレーが気になる😊久しぶりのお土産スィーツ🍰ア・ラ
どうにも食欲が湧かない、、、そんなことが多くなってくる時期、あまり冷たいものは言われますがついついやっぱり食べちゃいますよね〜すずめもかなり冷たい麺に頼りがちな最近の食生活です^_^なるべく市販品に頼りながら、食欲の湧くものを探す日々の中で最近食べたおすすめをご紹介♪①ふるる冷麺インスタント麺なので常温保管できるのが何より嬉しい！スープも入っているので夏常備しておきたい一品。具材はきゅうり、キムチ、ササミにしてみました。農心ふるる冷麺2種類から選べる10袋セットふるる冷
暑さが厳しい夏、体がダルくて食欲が落ちる「夏バテ」に悩む人は多いですよね。そんな時、何を食べるかはとても大切。でも、実は普段の食事で食べているものが、夏バテをさらに悪化させてしまう可能性があるのをご存知ですか？夏バテや体調不良を悪化させるかもしれない食材夏バテとは、暑さによって自律神経が乱れたり、水分や栄養が不足することで起こる体調不良の総称です。具体的には、疲労感・食欲不振・だるさ・頭がぼんやりするといった症状が多く見られます。体はエネルギーや水分、様々な栄養素を必要としていますが
SUGARROSE秋アイテム受注会只今開催中！本日はこちら💁♀️シアーレーヨンロゴニット¥14300colorブラウンブラックsizeフリー透け感のあるシアーな薄地レーヨンニットゆったりな身幅もスッキリとした袖口リブが好バランスなスタイリングに映してくれます！AURAMUSIQUE〜ムードミュージック〜暑さ感じる頃はタンクトップを秋らしい気候になったら長袖へとインナーを変えロングシーズン愛用できる便利なニットです🎶素材/レ
