夏バテ予防

2025/8/20暑い夏もそろそろ終わり、夏バテ予防には「ほうじ茶」そう言えば、韓国にもほうじ茶があるのかなありました韓国語では「ホジチャ(호지차)」AI回答から--------ほうじ茶を韓国語で表す最も近い言葉は**ほうじ茶라테（ホジチャラテ）**です。韓国ではほうじ茶自体はまだ一般的ではないため、代わりに「玄米茶」に相当する「ヒョンミチャ（현미차）」が近いと説明されています。

先日の観音峯登山でやたらと目についた山椒の葉口がウナギを欲している…⁉️土用の丑の日まで待っていられない…そんな時、ちょうど阪大吹田キャンパスに用事があったので阪大病院内にある鰻屋さんにGO❗️(注意⚠️院内はマスク着用なので持って行かないと入れません)ウナギってこんなに美味しかったんだ…いつも食べてたのとでは別物でしたついこないだの6/23に価格改定されたみたい💦しかし国産活ウナギとコシヒカリでこれは安いです❗️食べたら何となく元気になった気が今年の夏は暑くて長そうなので

今日は土用の丑の日🌻（今日と7/31だって）【土用の丑の日】夏の土用の期間にある丑の日のこと。土用の丑や土用丑とも呼ばれる。夏の暑さに対する滋養強壮としてウナギを食すという習慣。これを指して土用鰻ともいう。​先日、買い物へ行った時に見つけたお買得な鰻‼️見て見て♡ʾʾ980エン(税別)‼️買ってから冷凍していましたこの間、テレビでやってた「中国産うなぎを美味しく食べる裏技」気になってたから試してみたくて初めてスーパーで中国産うなぎ買ってみました‼️そ

CMや新聞広告をご覧になった方はいますでしょうか大泉洋も寝ながら疲労回復リカバリーウェアReDが新発売されましたSIXPAD、Refaなどを取り扱うメーカーからです足育整体【mixSupport】でも取り扱いとなりましたお問い合わせ、ご予約をお待ちしております施術料金・メニュー＜整体・アロマ等＞相模原市橋本駅前の整体です。足から全身を整えることで、骨盤調整・首こり肩こり・腰痛のお悩みにお応えします。スポーツも足からですよね。ケガをしないでパフォーマンスアップ！オリンピック選

本日も覗いていただきありがとうございます！前回の記事『【雑談】アレをちょい足しするだけでドウダンツツジがびっくり長持ち』本日も覗いていただきありがとうございます！前回の記事『【お手入れ】コンロ横がヤバい！ウタマロクリーナーとメラミンスポンジでクロスのお手入れ』本日も覗い…ameblo.jpいつもいいね！やフォローしてくださりありがとうございます！昨日の記事。読んでくださった方はありがとうございました！・・・・・毎日暑いですね〜常温の水を飲むのがそろそろ

こんにちは、gamです！実は私、スタンレーのクエンチャータンブラーを毎日愛用しているのですが……何とそれを見た旦那氏が「俺も欲しい、使いやすそう」と後追いで購入しましたスタンレークエンチャーのトワイライト私はローズクォーツ、旦那氏はトワイライトという色です！とっても配送が早くて注文して2日ほどで届きました！本物の色味とはちょっと違うんですがこのコントラストがとっても可愛いですよね✨

暑くて食欲が落ちやすく夏の疲れが出やすい時期ですね。旬の野菜には、カラダを元気にしてくれる力があると言われています。パートの日のお昼ごはんに、セブンイレブンのお惣菜を食べることがあります。今回は、セブンイレブンで見つけた「1/3日分の野菜がとれるゴーヤナムル」278円(税込)を買ってみました。1/3日分の野菜が摂れて、食物繊維も3gあります。食べてみたら、ゴーヤの苦味と胡麻油の香ばしさが食欲をそそり、もやし、大根、人参、水菜、小松菜も入っていて、シャキシャキ食感で美味し

暑さに徐々に身体を慣らしつつ。クルマに例えると、丁寧な慣らし運転状態です。けど、暑いものは暑いので身体が自然と水分補給と塩分（甘いもの？）補給を欲しているよう。夏バテのようで、最初の頃はあまり食欲が無い。そんな中、屋台で売っているフルーツがとても有難い存在。タイのパイナップルは甘くて美味しくて大好き。時折り夕飯としてパイナップルを食べてました。そんなことをタイ人の同僚に話していたら、いつの間にか私はパイナップルが好きな奴だとその同僚の脳裏に刷り込まれたらしいです。そして、その同僚

昼にちょっと歩いただけで、なんかぐったりする。水、ちゃんと飲んでいるつもりなのに。もしかして、飲むタイミングがずれているのかもしれません。「のどが渇いたら飲めばいい」それ、実は熱中症対策としては少し遅いサインだと言われています。変えておくことのほうが大切なんです。のどの渇きを感じる頃には、体はすでに水分が少しずつ足りなくなっています。しかも30代を過ぎると、のどの渇きを感じる感覚自体が少しずつ鈍くなるという報告があります。「あまり水飲まなくて