夏バテ予防

皆さん、お疲れ様です‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵先日の『子達と大興奮した【サーティワンよくばりフェス】初めて知った嬉しい新事実』皆さん、お疲れ様です(｡･ᴗ･)_🍵昨日の『実山椒第2弾！1年大活躍の万能スパイス2品〜瓶の煮沸消毒の仕方まで』皆さん、お疲れ様です(*ˊ꒳ˋ*)っ🍵先日…ameblo.jpにいいね＆嬉しいコメントありがとうございます🙇沢山の方に見て頂けて感激です✨皆さんの優しいお気持ちに元気を頂いてブログ頑張れています（初めましての方は良かったらこちらをご覧下さい→自己紹介🍀）

2025/8/20暑い夏もそろそろ終わり、夏バテ予防には「ほうじ茶」そう言えば、韓国にもほうじ茶があるのかなありました韓国語では「ホジチャ(호지차)」AI回答から--------ほうじ茶を韓国語で表す最も近い言葉は**ほうじ茶라테（ホジチャラテ）**です。韓国ではほうじ茶自体はまだ一般的ではないため、代わりに「玄米茶」に相当する「ヒョンミチャ（현미차）」が近いと説明されています。

先日の観音峯登山でやたらと目についた山椒の葉口がウナギを欲している…⁉️土用の丑の日まで待っていられない…そんな時、ちょうど阪大吹田キャンパスに用事があったので阪大病院内にある鰻屋さんにGO❗️(注意⚠️院内はマスク着用なので持って行かないと入れません)ウナギってこんなに美味しかったんだ…いつも食べてたのとでは別物でしたついこないだの6/23に価格改定されたみたい💦しかし国産活ウナギとコシヒカリでこれは安いです❗️食べたら何となく元気になった気が今年の夏は暑くて長そうなので

今日は土用の丑の日🌻（今日と7/31だって）【土用の丑の日】夏の土用の期間にある丑の日のこと。土用の丑や土用丑とも呼ばれる。夏の暑さに対する滋養強壮としてウナギを食すという習慣。これを指して土用鰻ともいう。​先日、買い物へ行った時に見つけたお買得な鰻‼️見て見て♡ʾʾ980エン(税別)‼️買ってから冷凍していましたこの間、テレビでやってた「中国産うなぎを美味しく食べる裏技」気になってたから試してみたくて初めてスーパーで中国産うなぎ買ってみました‼️そ

25年7月ソウル旅行短め記事をひとつ。清渓川청계천清渓川チョンゲチョン全長160メートルある造られた川です。広場もありイベントなどの催しがあることも。韓国のオンニのイチオシで行ってみました。広蔵市場へ向かう途中に立ち寄りました。ペオゲ橋そばの階段を降りて、川べりへ行きました。なんといってもこの暑さ…！川の冷たさは最大の癒し。清渓川はところどころに休憩スポットがあるので、また掘り下げてみるのも楽しそう。また次に！しかし。今回のソウルは、ほんとに暑かった

本日も覗いていただきありがとうございます！前回の記事『【雑談】アレをちょい足しするだけでドウダンツツジがびっくり長持ち』本日も覗いていただきありがとうございます！前回の記事『【お手入れ】コンロ横がヤバい！ウタマロクリーナーとメラミンスポンジでクロスのお手入れ』本日も覗い…ameblo.jpいつもいいね！やフォローしてくださりありがとうございます！昨日の記事。読んでくださった方はありがとうございました！・・・・・毎日暑いですね〜常温の水を飲むのがそろそろ

どもはまるとんです✨️急に気温が上がり身体ついていけない方、結構いらっしゃるのではないでしょうか？今回は夏バテ防止にもつながるテーマはスバリ🤞「納豆×オクラ×めかぶ×冷奴」＝夏の最強どんぶり四重奏！え？冷奴にそんなドラマあったっけ？って思いましたか？あるんです。これはもう、胃袋で繰り広げられる感動巨編なんです。冷奴、夏の白きキャンバスまずは主役（いや、舞台？）の冷奴。豆腐の冷たさと、淡い甘み。冷蔵庫から取り出してすぐ使えるその手軽さは、まさに夏の神食材。絹ごし派も木綿派もい

2025年7月7日（月）、今日のヒルナンデスでは、「医者の食事術」が今話題、ということで、食事術の関する本を多数出版している消化器内科の専門医、工藤あき先生の自宅を訪問、健康生活について学んでいました。消化器内科医が教える体と心を“強く”する鉄活BOOK貯蔵鉄を増やすおいしいレシピ62[工藤あき]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}旦那様は25kgものダイエットに成功した、内科医の工藤孝文先生です。ゆるやせ漢方ダイエット[工藤孝文]楽天市