夏バテ予防

皆さまこんばんはねえもう毎日めちゃくちゃ暑くないですか殺人的な暑さで、マスクしてるから窒息しそう....エネルギーもないし、自分の中の覇気がぜんっぜん無いそれでも毎日のご飯の支度はあるわけで.....暑いし食欲もあんま無いし、でもまだ授乳してるから、何気にお腹空くというわけで、先週の夏バテ予防レシピと言えるかわかりませんがご紹介です月曜日サムギョプサル献立レシピはこちらサムギョプサル簡単♪サムギョプサル♡byNon☆☆お手頃なボストンレタスでサムギョプサル☆〆はごま油

札幌の美容皮膚科医のたけなかです。白石ガーデンプレイス皮膚科クリニックのHPはこちら診療の予約受付は、電話011-867-1112です。今週、札幌は毎日30度を超える真夏日が続いています。暑さにあまり慣れていないので、暑いというだけでだるさを感じてしまいます。疲労や倦怠感によく使われるのは補中益気湯という漢方薬が有名ですが、似たような名前で夏バテに使う清暑益気湯（せいしょえっきとう）という漢方薬があります。清暑益気湯は夏の暑さで、食欲不振、倦怠感、

こんにちは！心斎橋、四ツ橋自然派美容室つむぎ自然派美容師として日々奮闘中のやまもとくるみです！！⬇コチラで販売している鹿の骨髄スープエネルギー満ち満ちになって良いものなのでオススメさせていただいてます😊自分でも日々の食事にミックスしながらいただいてるおかげで元気有り余るくらいのパワフルさをチャージしております😆💪良さを実感してくださってリピートして下さってるお客様からの色々なお声を聞いたりお客様の髪の毛や顔色や見た目の元気さに直接触れていると「まだまだ色んな

小学館WEBサイトkufuraにて、ママ料理家楠さんちのホットクックレシピvol.12が公開中です。kufuraとは、子育て世代の暮らしのくふうを支えるWEBメディアです。今回はホットクックで作る柔らかスペアリブの煮込みをご紹介しています＾＾暑いと煮込み料理は億劫になりますが、暑い時こそしっかり食べてスタミナを付けたいものです。豚肉には疲労回復効果の高いビタミンB1が豊富に含まれているので、夏バテ予防にぴったり。ホットクックにお任せで、汗をかかずに簡単に美味しい煮込み料理が作

しかしあっついですね〜皆さん夏バテしてませんか⁉️うちの高校生の息子は夏休みに入って朝から夜まで体育館で1日練習(バレー部)暑くてお弁当食べる気しないから毎日冷たい麺弁当にしてと注文が入り最近は冷たい麺弁当にしてます今日は豚しゃぶの冷製パスタにしました普段のお弁当より時短で何品もおかず作らなくて良くてこっちもありがたいかな…【材料】●パスタ2人前●オリーブオイルorサラダ油大1●豚肉ロース150g●お好きなトッピング(ゆで卵オクラトマト大根おろしe

本日のコーディネート♪エアリズムのブラキャミソールは快適^^木曜日。本日は日中の気温が30度を超える予報です。加えて湿度が高く、蒸し暑い一日になりそうです💦そんな今日は、UNIQLO天使に守られた（？笑）エアリズムのブラキャミソールをインナーに、透け感のあるアメリカンスリーブのトップスを着ました。かなり透ける素材なので「インナー見せ」が前提になりますが、「一枚でもインナーでもok」なブラトップシリーズだと安心です。昨年までは黒いブラトップで、パンツ

本日の大人カジュアルコーデデニムスカートで大人の雨の日スタイル♪月曜日。雨が続いています。引き続き、くれぐれもお気をつけてお過ごし下さい。本日は雨の日に頼りになるデニムスカートを穿きました。タイトなラインながらフロント部分のスリットが深く、ウエストもゴム入りで、楽で穿きやすいGUの名品認定（←個人的なランキングです^^;）アイテムです♪大人っぽく着たいなぁ・・・と思い、トップスは墨色っぽいグレーのスリーブレスTを選び、足元は、先日、義弟のお祝

おはようございますこの夏、かなり夏バテを感じました。自転車通勤でにつく頃には汗でビショビショ。室内も暑くて、日差しが強い！日除けパーカーを着て、直接紫外線に当たるのは避けました。紫外線はつかれる！暑さと紫外線の板挟み。熱中症がこわかったですが、９月になってもまだ危険ですよね。薄手でしっかりUVカット涼感素材ラッシュガードレディースパーカーフードジップパーカー【土日祝も出荷】≪365日品質保証≫全色UVカット率98.9％↑UVカットuv水着体型カバー長袖

ご覧いただきありがとうございます♡アラフォーが着るUNIQLO･GUをメインとした大人カジュアルなコーデを更新していきます時々、夫婦コーデも紹介しますMYPROFILE身長166cm、46kg骨格ナチュラル×ストレートパーソナルカラーブルベ夏Instagram▶︎emiliopucci__(21万人)TikTok▶︎emiliopucci__(2.7万人)楽天room▶︎えみの楽天room金アレ対応アクセサリーSHOP▶︎eclacoco我々夫婦は、2人

2024年8月自由が丘のタイ料理屋さんクルンサイアム夏メニュー真っ盛り辛さでさらに汗が吹き出しそうトムヤム冷麺かーディナータイムなのでランチ時には食べられないものをでもタレーパッポンカリーだけは外せないタイとは言っても、北部、中部、南部で料理が違うんです昔は女性が多かったが、最近は男性のお客さんがすごく増えた作業着姿の人も見かけるようになったランチ時はジャスミンティーが提供されるが、夜はお水豚肉の揚げ物ガイガディアム¥1400黒胡椒がピリッとアクセント

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身体の不調を読み解いて毎日の食を通して未病のうちにバランスを整えるお手伝い和学薬膳®博士薬膳食療法専門指導士かみのかよです初めましての方へ自己紹介Q&A薬膳ってなんですか？あなたの不調が改善しないのは何故？健康を見失ってお困りの方へ現在募集中の講座お問い合わせ祇園祭の別名を鱧祭りというように京都の方にとってなじみの深いお魚鱧は夏が旬で生命力が強く内陸の京都で暑い盛りに活きのよい状態で手にすること

女装（ノンアダルト）ランキングにほんブログ村ここ数日で真夏のような暑さになっていますね。場所によっては35度から40度までの猛暑日になったところもてか、まだ梅雨明けしてないよね？💧すっかり夏コーデ⁝(`ᾥ´)⁝さて、そんな暑い中でも女装をするときに気をつけたいことがいくつかある。昨年に女装をしてはじめての夏を体験した自分の経験も踏まえて、いろいろ書いていきたいと思います。まずこちらフォローさせてもらっているTwitterの方の情報のリンクです【女装さんは要注意！！】こ

本日のコーディネート♪簡単でオシャレに見える甘辛コーデです^^全国的に雨の予報が続いています。どうぞお気をつけてお過ごし下さい。本日は、長く愛用しているレースのノースリーブトップスに、裾にサイドスリットの入ったカーキ色のイージーパンツを合わせました。レーストップスは、単体で「女性らしさ」や「きちんと感」を醸し出すアイテムで、なかなかその個性は強く、普通にスカートやワイドパンツを合わせると、「お行儀の良さ」が消せません。一方、イージーパンツも、「やん

こんばんは新宿御苑前美容サロンより日々つらつらとお伝えしております9月だと言うのに今日も残暑が厳しかった…夏のお疲れ出てませんか？わたしは多少の違和感はどこかにあるけど、順調順調と言うのも抗がん剤を受けていないからいや受けられていないながーく免疫が抑制中来週週中、またまた血液チェックだよだからいまは食欲も味覚も変わりなく感謝で好きな物をいただける状態で、お食事ってみなさんどのくらい気をつけていらっしゃいますか？好きな物を好きなだけ…と言われてきたけど乳製品

本日の大人スタイルバランス重視の大人カジュアルコーデ♪7月7日、七夕ですね。思いもよらないパンデミックで、本来集うことで進化を遂げてきた私たち人類が、引き離され、遮断され、孤立させられている今だからこそ、触れ合うことの大切さとありがたさを痛感しています。「それぞれの場所で奮闘していらっしゃる皆様が、愛する人たちと再会し、体温を確かめ、寄り添うことのできる日が、一日も早く戻ってきますように。」本日は、夜空（銀河のような、花火のようなプリントです）を模し

夏場は極力、火を使わずに料理したい。でもさっぱりとおいしいものも食べたい。そんな夏場のお助けアイテム。八ちゃん堂の｢冷凍本焼きなす｣をご紹介。【20％OFFクーポン】送料無料わけあり八ちゃん本焼きなすカット（500g／小さめ）3袋セット［業務用商品焼なす惣菜夏野菜野菜茄子ナスなすび簡単便利調理済み加熱済み冷凍温めるだけ合わせるだけ具材ひと品和食お取り寄せグルメ八ちゃん堂］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}至れり

昨年以上に『赤じそジュース』をじゃんじゃん作っている気ままなママです今回は国産の生蜂蜜入りで風味よく毎日コップ一杯ずつ■□■□■□■今回はいつもの療養先で教えてもらったレシピを参考に玄米酢と生蜂蜜入り教えてもらった『赤じそジュース』のレシピはこちら●水4L●赤じその葉400g●玄米酢(出来れば無農薬有機のもの)200cc●国産の生蜂蜜250gわたしはきび砂糖とかてんさい糖を入れていたけど砂糖は毎日とると糖尿病のリスクが上がるため生の蜂蜜が良いらしいそ

おはようございます、永島恵です。ブログに訪問頂きありがとうございます😊関東地方では毎日体温近く、日によっては体温以上の暑さです☀️皆様体調は如何ですか？無理せず体調第一でお願いします💦皆さん、酷暑を乗り切るために何かしていますか？私がしているのは、良く食べ良く寝て、家で軽い運動大した事ではないですが、結構重要です！幸い食欲は落ちないので、１日１食はお米のご飯をしっかり食べ、肉も週２、３回食べてます。社食でチョイス出来るので凄く助かります✨ＬＤＬコレステロールのコントロール中

先日、スーパーで美味しそうな肉が売ってまして。しかもお値段結構リーズナブル。わーい、焼き肉だ！と焼いてみたらですね。硬い。全然噛み切れんくらい硬いよー。勢いで大きめのパックを買ったから半分くらい余ってるんですけど。これ、どうしてくれようか。あ、そうだ。カレーにしよ。出勤前に、愛用してるヘルシオホットクックに材料を投入していきまして。あとは予約ボタンをポチっとな。仕事終わって帰ってくると。おおお、バッチリ。いやー。お肉がホロホロ柔らかくなってる！めっちゃ美味し

ご訪問ありがとうございますまだ６月だけど暑くて夏バテしそうだったので、栄養豊富な鰻を食べて元気をだすことにしました！さんぼしさんの極上の浜名湖うなぎを買いました『浜名湖うなぎ』の美味しさを最大限まで引き出す最高品質のたれで焼き上げられています。特大うなぎ200ｇ×２タレと山椒も付属しています。無添加のタレが２種類！食べ方の説明書も入っていました。私はグリルで軽く両面を炙って食べました。レンジで温めてもOK！

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長崎ちゃんぽん専門店リンガーハットから期間限定で夏麺！が登場しました新商品のこちらをチョイス豚しゃぶ冷やしめん《￥980》夏バテ予防や疲労回復効果を促すとされるビタミンＢ１を多く含む豚肉に身体の熱をクールダウンさせる効果がある水分やカリウムを多く含む♡トッピングのミニトマト、パプリカ、コーン等がＯＮ栄養価が高い全粒粉を配合したツルツルもちもち食感ののど越しと小麦の香りが楽しめる専門麺が甘酸っぱいタレと共にこれからの季節にぴったりあっという間

梅雨すぎて夏がくるって思いきやそのまま夏来ましたねみなさんどんな時夏を感じますか？？子供がアサガオ持って帰ってきた！！セミが鳴きはじめる！！蚊取り線香の香りがするとき！！など夏！！到来ですね7月に入ると海開きや花火大会など夏の風物詩ともいえる話題がニュースでみかける事もあるからいつの間に夏夏夏感じますね～それでも・・・（笑）大人が夏を感じるのはこっちでしょ

JA八女☆梨直売店JAふくおか八女立野選果場☆駐車場の仮設テント午前９時から午後５時。地方発送の注文も可能。問い合わせは、ＪＡ立野広域集出荷場梨直売所（電話０９４３（２５）１５２０）八女市立野５３２お盆明けの営業が再開しましたなんといってもお盆明けのお楽しみです。ここまでは「幸水」です。幸水が無くなりましたら、順次「豊水」「新興」「大秋」になります。お盆の間は、集荷場選果場もお休みになるのです。ですので、お盆明けの17日の発売は出荷・在庫の関係で、かなりお得な盛り合わ

こんにちは♡こんばんは♡🍑ももです🍑もう気がつけば8月になってしまっていて遅くなりましたが今月の予定をお知らせさせてください🌻16(金)要相談17(土)要相談24(土)要相談25(日)FREEとなっております✨✨ご相談頂きましたら空いている場合もございますのでお気軽にご連絡お待ちしておりますね♡最近焼き鳥にハマっている私♡美味しいお店を見つけられたときの嬉しさたるや♡♡この卵かけご飯が美味し過ぎたなぁ〜飯テロ🥚🧡日本酒と組み合わせるのが最高🍶夏はビールで

昨日行ったコレド室町の誠品生活フロアのカフェ、guangで、オムライスを食べました✨✨1回食べたことあるんだけど、その時はツナオムライスで、ご飯がケチャップではなく、お醤油…なのかな？とにかくおいしいやつでした。今回はチキンケチャップライスバージョン食べました〜ん(^^)ドリンクはアイスティーね。ここのオムライスってさ、形がポッテリしてない？かわいいよね。かわいいオムライスだ。サラダもね、見た目よりボリュームあります。私の大好きなキャロットラペも添えられてて嬉しい✨✨いただきま〜すっ✨✨

お盆も過ぎて、ようやく暑さにも陰りが感じられる鎌倉です。朝の涼やかな南風にむぎさんも気持ちよさそうにゴロゴロ。皆様はいかがお過ごしでしょうか。どうぞ夏のお疲れなど出ませんようにさすがに今日は食料品の買い出しに出ても何を買えばよいものやら。今日何を食べたいのか？すら分からなくなってしまって売り場をどんだけ～～というほどぐるぐる彷徨い歩いてとりあえず掴んだのがゴーヤ！さっそく、ゴーヤおにぎりのお昼ごはんになりました満腹。満腹。=

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