変形性膝関節症

今日ははなちゃんのお誕生日でした2歳写真はうちに来たばかりの頃ワンたちのためにも早く良くならなければリハビリ頑張っているのに手術痕まわりがやたら硬くなり突っ張るような感じですごく歩きにくい今日は買い出しに行ったんですがうまく歩けなくて今度は左膝がすごく痛くなってしまった先行き不安だリハビリしながら痛みをこらえて歩きながらどうして私はずっと手術してもらえなかったんだろうと悲しくなる時があるあなたがスポーツをしていてオリンピックを目指すような選手なら手術しても良い

入院を何度かして思うこと。2週間程度ならそこまでストレス溜まらない。でした。それ以上になるとだんだん飽きてくるのかストレスになってきます。売店があったら3週間までかなぁ。売店、買わなくてもつい覗きに行ってしまう。屋上に行けるとなおいい！外の空気を吸うのは気持ち良い！2ヶ月くらい入院した時はものすごくストレスで髪がめちゃくちゃ抜けました。ストレスなのかちゃんと洗えてなかったのかは不明ですが…笑髪を洗ってごっそり髪をといてごっそりドライヤーしてごっそり…ごっそり抜けてるのが

とにかく左足が痛くて歩けないので嫌だけどまた病院に行ったケガした右足が痛いのは長年慣れっこだけど左足まで痛いのはただ事ではない今までの経緯を話して両膝のMRIを撮った診断の結果は以下の通りだった。「右膝前十字靭帯断裂、半月板損傷」「左膝鵞足炎」いやいやいやいや右膝の靭帯切れちゃってたの！？知らんかったぞそんなこと半月板損傷だけだと思っていたのに・・・昔のMRIは精度が悪かったので、靭帯が切れていると当時判別できなかったのかもしれないね医師からはそ

昼頃ブログ上げたけどメンテナンスと被ったらしく内容おおかた消えててイラリンコ以下書き直してUPしましたいやいや誰も待ってねーよよく眠れましたいつもお手洗いに2回起きていたんだけど全く行かずひたすら寝ました寝返りうつのが痛かったり怖かったりで熟睡とまではいかないけれど今日はすっきりんこ6:20問診、検温1分もかからず終わる発疹が治まったこともあり扱い雑やで〜楽で良いけどさ7:00〜11:00合間を見て自主トレ昨日のレジェンドPTさんからかなりやる気をもら

13:00大雨のなか両親がお見舞いに来てくれたありがたいm(__)mリハビリ時間が迫っていたので慌ただしく別れた13:20リハビリ2回目膝のくの字曲げ皿を動かしながら膝裏でタオルつぶしこれがめちゃくちゃ痛いことを訴える我慢が足りないとかいう精神論のレベルじゃない痛みなんだもん午後のリハはマッサージ多めで苦手な訓練をゆっくりやりましたそれでもかなり涙目でグズっていた私わりと痛みには強い方なんだけどな・・・うつ伏せになってレッグカール

土日はお仕事がお休み一週間溜まってた家事をするのですが、少し頑張ってエアコンのお掃除をと思い高いところに登って外したり嵌めたり。終了！と思い降りようとしたところ、膝を変な角度で曲げてしまいパキンッ！という音と共に痛みが……その後録画消化で安静にしている間もなんだか膝周り、特に内側がヒリヒリ明日は娘の音楽会鑑賞に行くのに痛かったら嫌だな

13:00お母さんがお見舞いに来てくれたまた例の自販機でコーヒーを買ってソファーでだべる一階でお父さんがタバコふかしているので降りて手を振ったりした両親が帰るのを見届けたあとリハまで時間があるので余裕かまして一階をプラプラしていた14:00近くに病室戻ったら看護師さんが「あー、いまさっき先生来たんですよ〜」「リハの時間じゃないのにどこにいたの？」「抜糸したかったって」「明日来れたら来て抜糸するけど、来れなかったら次の外来で抜糸だそうです」もう

部屋からこの海を眺めて過ごせる入院生活10時にお茶を飲みながら…最高です朝の回診で消毒し、更にスッキリしました。予定通り明日退院です今月末に京橋クリニックで抜糸予定傷口は放っておいても大丈夫みたい…ですが、念の為数セットいただきました。職場にも予定通り来週月曜日から復帰する連絡を入れました事務仕事なので多分大丈夫（通勤はしばらくパパちゃんの送迎に甘えます）骨切り先輩などの話から痛いのは2日くらいだよ。と聞いていましたが本当にその通りでした昨日は杖をついて歩行

14:30出社事務所入る前に会社のトイレに行ったら今日のトイレ掃除当番が私になっててあまりの酷さにちょっと笑ってしまう挨拶してデスク座ったら書類が嫌がらせかっちゅーくらい置いてあってキーボードもデスクマットも全く見えないまず書類片付けて月末請求処理とか見積やりました伝票入ってるトレー、カウンタースキャナー、コピー機、書棚等々あちこち飛び回っているうちに足に激痛、しかも左右両膝装具付けてましたが松葉杖無しでしたどうも会社で履いてるサンダルがヒール高すぎて良くなか

昼ごろ自宅でシャワー浴びてたんですが製品を入れるダンボールがサイズ違いで入荷したけどどうしようという心臓に悪すぎる電話が会社から入って浴室で発狂LINEとメールをひっきりなしにチェックせざるを得ない最悪の幕開けでした上司の尽力のおかげで何とか事なきを得ましたありがたや～ワンたちを実家に預け夫に付き添ってもらい病院に向かう看護師さんから「すごい荷物ですね」とびっくりされて恥ずかし〜14:00入院手続き問診手術までの流れを夫と聴く検温、血圧測定、血中酸素濃度測定

整形外科にて、医師から”変形性膝関節症”または”変形性股関節症”と判断されたので、「痛いのはしかたがない」、「もう年だから痛みを我慢しながら生活していかなければならない」と諦めていた。また、もみほぐしや整骨院に通ってみたけど、一時的には楽になるけど良くなっている気がしない。と感じている方がいるのではないでしょうか？もちろん変形や摩耗した骨・関節を元の状態に戻すことはできません。しかし、膝や股関節の痛みに影響を与えている要素は本当に変形や摩耗によるものなのでしょうか？骨

今日はダメダメ寝起きはそこそこなのに、何か気持ち悪い。スッキリ快便じゃないから…というイメージなんだけど全然出ないワケでもなく。朝ご飯は食べれて、横になるリハビリに行く。ちょっとマシになるそのまま回復かと思いきや、夕方に突然の胃痛しかも激痛でじっとしてられない。ギュッと握りつぶされてるような感じで、思わずマッサージ、お茶を飲んだらすっと引いた。多分10秒とかそんくらい。アニサキスか？昼にカツオのタタキ食べたからか？ちょっと今までにない痛みでびっくり。心臓ではないと思う。そこから2

先日他院にて4ヶ月ほど膝の治療をしたが改善がないという患者さんが来ました。また50代の方で今までどんな治療をしたか伺うとレントゲンは異常ないとの事で3回ほどヒアルロン酸を打ったそうでした。50代ということでレントゲンはたしかに異常ないと思います。そこでエコーで膝を確認したところこんな感じでした。割と多めの水腫を認めます。注射の際に水は抜いていたか聞いたところ水は溜まっていないので大丈夫と言われたそうです。これは大きい病院の整形外科医ほどやりがちな話で、私もそうでしたが大きい病院で勤務

今日はなんだかお疲れです寝起きは調子が良かったのに、そのまま家事をして大掃除まがいの事をする。鍼灸に行った時はすでにお疲れ鍼灸で調子戻るも、買い物4箇所行って（いずれも近いけど）、帰宅後も掃除の続き。最近の私にしては休息が少なく、また夕飯作りとかする頃には足が超絶だるいそういや鍼灸で少しむくんでると言われた。エプソムソルト入浴では汗をかかなかったけど、入浴中はひたすら足のマッサージ。だるさがとれて夜の家事をしてたら、今度は両鼠径部が張るような痛み？違和感。食器洗ってる間、辛かった

今日のリハビリリハビリ用平行棒手すり膝の曲げ伸ばし①（自身で膝を引き寄せる）膝の下にタオルを置いてタオル押し運動膝の曲げ伸ばし②（床にタオルを置いて膝の曲げ伸ばし）以上を実施膝の曲げ伸ばしはお腹の贅肉がじゃまになっている（笑）宿題はタオル押し運動どのくらい行うのか聞いたところ、いくらやっても良いやればやるだけ効果ありとのことリハビリ担当が自身も経験者のため説得力あり頑張ってリハビリするぞ！リハビリ担当いわく今は荷重制限二分の一であるが、２０日で荷重制限解除の見込

15:00リハビリ2回目午前中と同じ内容に加えて手で支えながら膝を曲げる自主トレ膝の皿を膝上の筋肉で引き上げた後つま先をやや外側に向けて足を上げる自主トレを習いましたこれからは病室で自主トレやりますヒマだしね体重をかけて歩けていないらしく（体重かけて歩いて良いことに驚愕した）平行棒を使って歩き方の徹底指導も受けましたPTさんの言う内容をなかなか実行できなくて進歩が少なく申し訳なく思う16:00夫がお見舞いに来てくれた勤務日勤務時間帯が不規則な人なので久しぶりに会いま

私の膝の具合は数年前のはなし左膝の筋？（筋ではないのかも…表現のしかたが難しいですが）が正しい位置にある時は特に痛みもなく歩く事ができますが、日によって筋？が正しい位置にない時は痛くてびっこになってしまう時期がありました。この時は大学でサッカーをしていた長男の紹介で東京のある整骨院へ数ヶ月通う事により、かなり改善されましたが、我が家の転居のため、通院を断念しました。今でも「今日はなんか筋がおかしい痛い」という日がたまーにありますが、自分の中でこうすると痛みが引く…という長年の経

16:30問診、検温、血圧測定痛み止めの内服執刀医の先生からはまだ直接聞いてないけど夫や担当PTさんは先生から術中に撮影した膝内の画像を見せられ詳細を聞いたらしい半月板も軟骨もかなりやられていて骨もだいぶ傷んでいたとのこと前の病院のときから聞いていたのであまりショックは受けなかったそれでも前十字靭帯を再建してもらえたのだからやはり手術をやる意味はあったのだろう鬼リハビリ後から身体が軽くなりぐちゃぐちゃだったベッド周りを片付けたりずっと替えられなか

明日から1週間程再入院、明後日手術です！あれから、術後のためも含めてリハビリを続けておりました！なんと、最大で80度ぐらいまで曲がるようになり、さらに四頭筋も鍛えられ足もだいぶ上がるようになりました!手術ももしかしたら、いらないんじゃ、、、、なんて、、、ただやはり関節の癒着が取れないので、することになりそうです。。。時間も掛かってしまうので！ちなみにオペ時の先生判断にはなりますがもしかしたらメスを入れずに徒手的(手で曲げるだけ)にで済むかもしれません♪♪メスをいれないで済むなら

「行けるうちに行けるところに」。ここ数年の方針です。あじさいが綺麗と聞き、夫と出かけてきました。珍しく「コーヒーを飲んで行こう」と言い出すので驚きました。夫が運転をしていた時はよく通った場所ですが、久しぶりに歩いてみるとずいぶん街並みも変わってきています。この日、母からケアマネさんが連絡がほしいと言っていると言われました。膝の痛みがどんどん悪化する母がヘルパーさんをお願いしたら、ケアマネさんが私と連絡を取りたかったようです。膝はずいぶん悪くなっている

こんばんは今日は新たな病気発見に始まりますずっとずっと膝が痛くてこの半年くらい洋式トイレもドスンと腰掛け立ち上がる時はタオル掛けにすがる状態、車の乗り降りも苦痛でしたその為、甲状腺眼症の治療で大阪に行くと階段の昇り降りが困難な為にタクシー移動しかしなくなってました私は若い頃から腰と首が椎間板ヘルニアなのでいつか膝に来ると医師に言われていましたが、3年くらい前から長時間歩けなくなってきていて、半年くらい前から膝の曲げ伸ばしが厳しくなってました肩凝りと首凝りが酷いので整形外科で不定期にブ

新発売の未來のレモンサワー開けるとレモンが浮かんでくると・・・噂通りですプレーンよりもオリジナルレモンサワーのほうが美味しいですただ、大手スーパーでも１缶２４９円（税抜き）、高い！かな？プレミアムモルツ海辺のエール軽井沢ビール網走ビールの流水ドラフト青色です！

おはようございます☀️今朝は息子くんにモーニングコールして娘ちゃんと朝食食べて準備💄なんと娘ちゃんペンライトとうちわ忘れたって空港に着いてから言い出しまして...焦る母とえへへって言って運転してる娘ちゃん仕方ないからグッズ販売予約のサイトを登録して無事にペンライト、うちわ、追加でTシャツ買いまして参加できましたまだ余韻があるので今日も着て行動だそうです娘ちゃんと銀テが欲しかったねと話してたらくださった方がいて本当に神のように見えてねどんどん先に進まれて見失ってしまった💦

一年半、苦しめられていた体中あちこちの痛み。暖かくなったせいか少しずつ良くなってきた。４月の初めには最悪の状態でペインクリニックで注射を打ってもらおうと都内のクリニックまで足を運んだ。そちらで血液検査をしたら数値が最悪で総合病院の精密検査を勧められた。自宅近くの大学病院。脳神経科でお世話になっているが、今度は膠原病科。CTやら血液検査やら、色々。でも、幸い、膠原病の疑いは無し。定期検査は必要で、何ヶ月かに一度の病院通い。早期発見、早期治療‼️...私は長

今回は朝1番の順に手術だったので、絶食時間も短く嬉しい！お腹はすいたけど！ささ、手術室へ！メガネ外して歩いたから目の前まで来てくれないと誰だかわからない。先生ですか？よろしくお願いしますあぁ、昨日説明に来た手術室担当の方ですか。よろしくお願いします手術室への扉から入ったらすぐに温めたバスタオルを肩からかけてくれました。ほぉ。気持ちいいさ、手術台へ。ここで初めて脳波の機械を付けられました。いつも寝てからつけてたのかな。ザクっとおでこに。おぉ…ってなりました笑マスクして深呼吸して

今日は膝痛備忘録になるので、興味の無い方はスルーして下さい（来月下旬以降は、しばらくこちらのテーマになるかと思いますが💦）昨日はお休みをいただいて、東京都文京区千駄木にある「日本医科大学付属病院」に通院しておりました。（日本医科大学付属病院・本館）今年の1月15日に日医大の整形外科を受診したところ、変形性膝関節症になってしまった私は、医師から左膝の高位脛骨骨切り術（手術）を勧められた次第ですそのため昨日は手術前の検査（血液検査、胸部X線、左膝CT、心電図）受けたのですが、その結果は・・

昨日、図書館で変形性膝関節症の本を10冊、予約しました。夫が今日、帰りに寄ってくれる予定でしたが、まだあと一冊、届いていないので、明日に寄ることに。残念。両膝、何とか、手術しないですめばいいな、と思っています。にほんブログ村

あと、2/1まで100日をきり、焦っているのは親だけです。サピックスに通っていた時は、家にいる時間が限られていたので、ある程度、約束を守り、ゲームをやったりYouTubeを見ていました。きっと、サピックスに通われている方は、もうゲームもYouTubeもやってないんだろうな…塾を辞めた今現在、時間があります。家にいる時間が長いので、誘惑もたっぷり。息子は、現実を直視出来ず、「Robloxやらせて」「5分だけYouTube見せて」と言ってくる。水曜日も帰宅後、「5分間だけ…」と言っ

リハビリを1日2回してもらっています。その他午前と午後に自主トレのメニューも加わり足上げに膝の裏を押す運動に、お尻上げ…せっせとこなしております。痛みもだいぶ楽になり、売店行ったりお散歩で庭をぐるぐる歩いたり。片松葉で歩けています。まだ階段を降りるのは1段ずつちまちま降りないと痛かった…上りはすいすいではないけどいけた。調子に乗ってスロープも上り下り！したら激痛。坂道はまだ早かったか。4人部屋なんだけど、カーテンの隙間が気になってねぇそこの隙間…閉めたい…と手を伸ばしてカーテ

2022/06/14高位脛骨骨切り術手術後195日目今日は退院後半年検診。朝起きると起床予定時間を20分超過。朝6:40発の電車に乗らないといけないのですが、どう考えても間に合いません。昨日から軽いぎっくり腰のせいもあり、クルマで行けばいいやと甘えモード。片道いくらかかるのかざっと計算すると高速だけでも3000円超えですが、到着予定時刻は予定の30分前と確認すると、もう気持ちはクルマモードです。病院の駐車場に着いた時は8:20ととても早く着いてしまいましたが、することもないのでまず