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おはよーびーちゃんときゅうちゃんでハートだ今朝はお天気になったのでやっと出せます今朝の花嫁さん18日かー近づいてシャッター押す直前にいなくなるんだよね昨日も河川敷にいっぱいだったけど今日も遠足かなぁ?カエルさん大合唱あーーー!26羽めのアゲハさんです美しいそりゃ撮るよね十分羽も乾いたであろう※声出ます音量注意⚠️無事飛び立ってくれました世の中はGW今日の夕方からお休みいただきましたまずはSOS出てたベンジャミンさんから根っこをいいがにして短くカットこ
こんにちは|ू•ω•)チラッGWも終わりですね今年は私も動けないのもあり特に予定なしでしたがみんなお休みもあり目覚まし時計なしの毎日夜更かしもできるし時間気にせず過ごせるのって幸せ(´˘`)まぁ朝は足の痛みで起きちゃうんだけど😭いよいよ入院まで指で数えれるそろそろ来ました不安と緊張(>﹏<*)土曜日が術前最後の診察リハになります聞きたいこと忘れないようにメモしておかなきゃとりあえず先輩の入院中ブログを読みまくろう余計ドキドキしちゃうかな(◎-◎;)昨日は足のお守り欲
長かった(私の中ではとっても長かった)4月が終わりましたそして新緑の5月。ゴールデンウイークも後半に突入しましたね。本日は主人は次男のサッカー⚽お供、長男もサッカー⚽でおらず、朝の早くからのんびり、テレビをボケーっと見ておりました。夜時間のマッサージとリハビリタイムにドラマを見ながら、、、が日課になってしまい(笑)やばいやばい、散歩にいくぞーっと準備を始める前にブログを書いております。術後64日目から術後73日目4月24日から5月3日昨日、夢を見ました。
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私の身近にいる人工股関節置換手術を行った先輩のもうひとり親友のお姉さんからも、手術に関する色々な不安や聞きたいことを聞くことができた。私からは障がい年金や手帳のことを聞いてみたが、そもそも障がい手帳は今はもうもらえることはないということだった。お姉さんの方から親友を通して伝えてと教えてもらったことは退院するとあれこれ不便があることに気付く・一番はお風呂とトイレ。足上げが本当に困ると。手すりがないと不安。もし、手すりがないなら移動して持ち運べる手すり(強力吸盤つき)
◾️2018年4月10日「両脚変形性股関節症初期」と診断されました。〈約6年後〉◾️2024年3月25日「両脚同時人工股関節置換術」を受けました。◾️術式:前方進入法2024.4.3雨なので、外歩きはナシ。相変わらず傷と傷の外側は腫れています。足長差(と感じる)も、特に変わりありません。紫色のアザが、左足太ももの内側に突然現れました。聞いてはいたけど、こういうことなのね。今までなかったところに、急に内出血のアザが出来てびっくりして電話してくる人がいるって。アザって、移動す
ロルフィングセッションに変形性股関節症のクライアントがいらしています。なんと、週に3回、約1時間歩いているとのこと!しかも、坂道を!えー、スゴイ!!!私の方がびっくりしてしまいました。「ゆっくりゆっくりですけど、痛みなく歩けています」とクライアントは言います。最近、このクライアントが歩き始める前に、腰のまわりの力を抜くようになってきました。変形性股関節症の方は姿勢を変えることで歩き方も変化していくんです。
『発育性股関節形成不全(先天性股関節脱臼)』があった方は、15歳頃まで経過観察されるので、早くからご自分の状態を知っているのではないでしょうか。股関節が痛くて病院の診察を受け、『臼蓋形成不全』を知った方もあると思います。これから妊娠・出産をされる方は不安もあるのではないでしょうか。臼蓋形成不全・変形性股関節症の妊娠・出産注意することは体重管理これに尽きます。胎児の体重が臨月で、3000g胎盤・羊水の重さが、3~4000gなので、母体の体重増加を7000g前
更年期になり股関節に痛みが出ていませんか?押上スタジオをオープンしてからも『股関節症』の方の運動指導に入る機会が増え続けています。このことからも、女性ホルモンの低下から筋力低下で姿勢が崩れると、股関節に痛みが出やすくなるというのがわかると思います。しかし、一言で『股関節症』と言っても、お一人お一人の症状や痛みの出方、運動できる可動域はまったく違います。私も40代で姿勢が崩れ始めた時に股関節痛を経験しているので、どんな動きで痛みが出るのかわかります!わかりすぎてしまうから
そういえば入院中にへぇ~と思ったことがふたつあって・シップは痛い範囲が広くても1枚貼ればいい膝が痛かったら膝に貼るけれど、膝上も痛いなと思っても2枚貼らない貼りすぎになるとのこと。これは、私が自分でやってたところを看護師さんがみていて教えてくれた。痛み止めを1錠のところ2錠飲んでる感じですか?と聞いたら、いわばそんな感じらしい。ただ、背中に貼って右手首の痛みがおさまるかといったらそれは遠いらしい。そういや、サッカーする前は足が痛いから事前に右足は腿全部とお尻にまで貼りまくっ
2時間毎に目覚めて寝不足😵◇◇◇朝はヨーグルトと汁物とおかず&薬のみ食べた朝はパンがいー…♡◇◇◇今日からリハビリ始まるが、外来の様子次第で時間が不定らしく、何時に来るか不明らしい…🤔◇◇◇手術後、初くしゃみをしたけど、『足がもげ(そうになら)なーい!全然痛くなーい!😆』くしゃみすると、マジで『足がもげちゃいそうな激痛(>_<")』に襲われてて…足が人や物にちょっとでもぶつかったら同じような激痛…(>_<")だから、立っている時にくしゃみ出そうな時は『少し腰をかがめ』、寝て
左脚術後3064日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こんばんは。いい天気。風も穏やか。仕事の日。遅番勤務。アラームなしで目覚め、ウトウト二度寝。あっちの朝は早いもので(笑)活動開始。持ち帰りの…をしようにも書類忘れて帰ってきちゃったし(笑)余りにもいい天気なので娘ッチの帰省の時の布団干し。布団圧縮袋に入れて保管。ひとつ思っていることができた。次はコタツ布団だ
昨年と同じ?なんだかんだ言っているうちに、手術日前日を迎えました。前回同様、前日に入院。でももうコロナのPCR検査がないので、麻酔科の診察が終わったら入院の13時までは外に出てOKです。お昼も病院近くのカフェで済ませて、13時に病棟に上がりました。が、この日の入院手続きで想定外の事態が。。。今回も前回同様個室を希望したのですが、「空きがなく大部屋になります」なんと!個室と思って荷物も準備していたし、心づもりが大部屋でなかったので、思い切り動揺してしまいました。「今日の入
左脚左脚術後3053日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と膝半月板損傷と共に奮闘しています。8年(3年はうるう年)と131日目です。逆脚の股関節や同じく膝に不穏ありですがそれは術脚も否めない。術脚と不全の残る逆脚がこれからどのような道をたどるのか共に歩み奮闘を続けます。昨日の日記ブログです。『4/29交互』左脚術後3059日目、右脚保存中両側臼蓋形成不全・両側変形性股関節症と共に奮闘しています。術後8年3ヶ月経過ですふみです。こん
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後で妹に聞いたところ…手術は13:00頃に終わって、手術自体にかかった時間は約2時間半👨⚕️◇◇◇「(お姉さん、)あの年齢なのに皮下脂肪がなくて、筋肉質ですねー!!筋肉がしっかりしてるから手術大変だった😅」「あー、(日頃から)鍛えてますねー😁」「それなら回復も早いですよ!☝️」と太鼓判を貰っていたようで…💮◇◇でも私、足が痛くなってから自慢の筋肉(脚やお尻らへん)は落ちていて、マジで気にしてたんだけど…鍛え直せるってことてね😎yeah!◇◇◇女なのに皮下脂肪ないって…
タイトルに「人工股関節置換術後」入れるのやめました(笑)4月8日人工股関節置換術後201日目岩内の外来リハビリを卒業しに行きました。何となく、引き止められてズルズル行ってたけど、先日円山整形外科でのリハビリ指導も終わったので、これを期に終わらせようと思って最初からハッキリと、伝えました。円山整形でリハビリ卒業になったので、こちらも、今日で終わりにしたくて来ましたと。「病名を変えてリハビリ継続はできるよ」と、前と同じ説明を受けたけど、「大丈夫です、半年ごとに円山に行くし、あとは自分で
☆術後1日目朝7:00起床「おはようございます」検温と血圧に看護師さんがやってきた。熱は37°やや微熱。少しボーっとしてるけど痛みはなく手術した足の浮腫みと太ももの前側にハリがあります。それでも足首は動かせる!8:00前には主治医の回診がほぼ毎日ありますよ。安心。8:00に朝食が運ばれてきました。え⁈もう普通食なんだ〜まだベッドから動けないのでそこで軽くうがいをして食事水はペットボトルを持ち込みしましたリステリンとかあればよかったな。おそらく、筋肉が落ちてると思う
昨年5月から育てている翠晃冠を、2.5寸鉢から3寸鉢に植え替えました根っこを半分くらいに切って、しばし乾燥させているところ。本体も根っこも元気そうです植え替え方について調べたんだけど根っこを切ってすぐ植え付けてもいいと書いてあるものもあれば切った後3日間乾燥させると書いてあるもの7日間乾燥させると書いてあるものもあってどれを信じればいいのか分かりませんでした使用する用土が根腐れ防止剤配合であることと、翠晃冠は丈夫な品種らしいので半日ほど乾燥させて、根っこの切り口が乾けば
*****************************************【お願い】たった一人で変形性股関節症と正しく向き合う会を設立してから11年目を迎えようとしていますが、まだまだ情報が行き渡っていません。ぜひともシェアをお願いしたいと思います。****************************************変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。GWですが、楽しい時間をお過ごしでしょうか?おかげさまで、協会の活動も丸
当院で使用している股関節マシンの紹介です。股関節ケアには、いろいろな方法や技術がありますが、その中の方法のひとつとしてユラックスを活用することがあります。イブアイしずおかというテレビ番組で紹介されました。これは、股関節コンディショニングケアマシン「ユラックス」、といいます。まずカラダに対して基本的にどんな効果が期待できるか、カンタンに言うと、・股関節と腰椎(腰部分の背骨です)をつないでいるカラダの深いところにある、腸腰筋という筋肉を緩めてくれる。・股関節の深いところにある、靭帯や関節
これで最後のはず昨年のGWは右股関節を手術していただき、今年は左股関節の手術です。まさか1年後に手術することになるとは。もう少し左持ってほしかったー先日のブログにも書きましたが、手術近づくにつれてだんだんと左股関節の股関節痛が顕著に現れてきました。前回同様、直前まで動ける分にはジムでガンガンやって動いてました。動いているときは昨年の右側手術よりは痛みを感じませんが、終わった後はびっこ引くことが増えて、ジムに行くことも減ってきました。あんまり眠れず朝を迎え、でもどうせ
手術前後を時より振り返っていますが…画像の整理を整理してて術後16日。退院後2日目の動画があってしみじみ、こんな感じやったなぁーって足の悪かった時の痛みも…どんどん忘れてきてて忘れるくらい元気なのは嬉しいけど☺️振り返り動画です。😆
12:40頃に病院到着🏥受付で入院手続き(必要書類渡したり、保証金預けたり…)し、病棟の事務員さんに案内され3階へ3階着いて直ぐのところにある食堂入り口で妹とお別れ…(食堂と言っても今は『家族との面会』や『家族の待合室』に使われている様子)◇◇◇そのまま病室に案内され、パジャマのサイズを聞かれ、「Msizeかな!?」少ししてパジャマと靴下と肌着を持った事務員さんが戻ってきて「着替えてくださいね」◇◇◇パジャマに着替え…パジャマかなりデカイ😅そこへ看護師さん(今日のリーダー的存在
痛い痛い時期は、痛みに気を取られてしまって、もうダメかな、今回はダメかな、このままダメになっちゃうのかな、年齢的にも若い時のような回復は望めないよな、そんなことを考えて、ネガティブな気持ちになる。これはきっとこれからもそうかもな。年齢は重ねる一方、減ることはないわけだから、意識してこの流れをおぼえておこう。ある日の気持ちいい青空こうしてふと抜けた時に、「そうそう、そうだった、よくなる前に必ず痛い時期があるんだったよー」と思い出す。姿勢を変えていく過程では何度もこれを経験して
みなさん、こんばんわ🌟明日は和田アキ子さんの股関節手術。記事を見る限り、膝も股関節もへバーデン結節と同様の関節包から水が漏れ、「ぐじゅぐじゅ」になった状況かと思います。膝も股関節も変形性のものですから、新しい治療法で早期の治療をお勧めしたかった💦和田アキ子明日28日入院「ぐしゅぐしゅになってる」股関節手術へ「もう耐えられないほどの痛みで」(スポニチアネックス)-Yahoo!ニュース歌手の和田アキ子(73)が27日、パーソナリティ―を務めるニッポ
1ヶ月検診に行ってきました(術後6週間)誰も送迎してくれない笑💧・・・歩行困難だった頃は皆優しかったのにひとりで頑張って行ってきました同室の同じ日に退院した方と久々にご対面お互いの近況と股関節の調子をお話しできて嬉しかった~入院していた頃から術後の股関節が痛くて痛くて眠れないって言ってたけどこの1ヶ月・・・家に帰ってからも痛かったとのこと・・・心配だその方は片足の手術で3週間入院私は両足で2週間の入院・・・なんで~なんで~歳の差かな~ってその方と
こんばんは😊数日前は暑いくらいだったのに夜なんてとっても涼しい夜中は冷っこいくらい💦気温差激しい💦手術前だから体調気をつけなきゃと思うと変なストレス喉弱いからなぁ(>﹏<*)風邪引いたとしても熱なければ大丈夫なんだろうか…とにかく気をつけようGWだけど大体毎年そんなお出かけしない我が家ですが今年は特に私が歩けないのもありお出かけなしでちょこちょこご飯しながら買い物行くくらい明日明後日は旦那さまは友人と🏍キャンプなのでお留守番(*॑꒳॑*)お布団大の字で寝るよ笑手術
手術は9:00スタート妹からLINEあり…『8:30到着🏥暑い💦看護師さんのアドバイス通り、時間に正確な電車で来たよ!手術頑張ってね👍』◇◇◇私はその頃には、トイレも済ませ、持参した弾性ストッキング(持ち物に書いてなかったけど前回の手術で使ったの持参して正解💮)、紙パンツ&紙ブラ(後ろで結わくタイプ)を看護師さん達に手伝って貰って着用、手術用ガウンを着て…点滴ももーされてたと思う🤔◇◇◇ストレッチャーに寝かされ、その姿のまま食堂入り口で待っていた妹と挨拶🍀「頑張ってきてねー😊」「は
黄砂に吹かれてきこえる歌は♪忘れたくて忘れたなくしたくてなくしたつらい恋の歌ではないですが、笑黄砂の粒子の刺激で肌荒れがひどくなるらしいです‼︎今週は花粉やら黄砂までお肌も微妙にやられていますそう今月は色々身体の調子が悪く病院通っていたのでまたまた!今は肋骨が痛くて息を吸うとき、くしゃみをするとき痛むので…肋間神経痛かなぁ🙄筋トレでやったかな、と思ってたけど笑えないし、痛いから🤣楽しみだった野球観戦も雨のため中止でした☔️💧そして楽しみだったお芝居世田谷シ