境界線

ご覧いただきありがとうございますモラハラ脱出→調停離婚、３人の息子と暮らすシングルマザーです世間体、他人の目…他人軸で生きてきた今までの人生。私の本当の声を無視してきました。これからの人生、本当の気持ちに従って生きていくと決めました。モラハラで苦しんでいる方、生き辛さを感じている方の何か気づきになれば幸いですアメトピ掲載記事です『調停３回目』3回目の調停の話初めて家裁に入ったときはキョロキョロ挙動不審私、建物の中でも迷うほど方向音痴なので…そんな方向音痴の私でも３回目ともなる

関連記事『親戚の前で体重を読み上げられた日。』妊娠中、義母に言われた「体型いじり」忘れたことがありません。お腹が大きくなってきて、愛おしくて触っていただけなのに、義母の第一声はこれでした。「大袈裟だね。」…ameblo.jp『義母アレルギー発症。産後に言われた衝撃の一言。』初孫ということもあり、妊娠中から産後まで義母はとにかく“孫フィーバー”。その勢いのまま、嫁いびりも当然セット…。中でも一番衝撃だったのが、産後のお見舞い。私の…ameblo.jp義母にキツい言葉を言われると、「私が悪い

『【実母トラブル①】「あなたのためよ」その言葉が、一番つらかった』【実母トラブル①】「あなたのためよ」その言葉が、一番つらかった「それ、違うでしょ」最初にそう言われたとき、私はただ戸惑うことしかできませんでした。相手は、私の…ameblo.jp【実母トラブル③】「もうやめて」初めて言えたその一言で、すべてが変わりました前回の続きです。「ママはダメねぇ」母が何気なく言ったその言葉が、ずっと頭から離れませんでした。子どもに向かって、私を否定する言葉。あの瞬間、何かが完全に壊れた気がしまし

「自分らしい本音を大切にしたい」そんなあなたが、安心して気持ちを伝えられる夫婦関係をお互いをもっと理解し合える未来へ育てていくsosay四柱推命占い帝王学四柱推命×セルフカウンセリングで“伝え方”と“心の距離”を、特性から整える夫婦関係専門アドバイザーふわり（講師名：徠萃-raisui-）🌸プロフィールはこちら🌸最近、夫婦関係や自分自身の葛藤について正直に綴る中で、一つの違和感がはっきりしてきました。それは、「なぜ、いつも妻側ばかりが我慢

梅雨の時期になると、どこからともなく現れるカエルの存在に悩まされたことはありませんか。夜中の大合唱で眠れなかったり、玄関のドアを開けた瞬間に足元にいてヒヤッとしたりするのは本当にストレスですよね。私も以前、家の周りが田んぼに囲まれていた時期があり、毎晩のようにカエルの鳴き声と格闘していました。気になりすぎて夜にライトを持って見回りをしていましたが、あれって結局こちらが消耗するだけで、翌朝のテンションが下がるんですよね。そこで私は、いきなり大掛かりな設備に手を出す前に、滑り

暑いのに、頑張る太郎。カールスジュニアは今日、オンラインで、50パーオフだった！カーテンのお陰で、だいぶ涼しいけど、扇風機は、つけっぱなしです。エアコンは、温度設定18度にすると、涼しいかなーくらいで、たぶん部屋の面積をカバー出来てないので、、またブレーカーが、焼けても困るし、あまり使わない方向で。ちなみに、エモ大家は、近所のアパートに住んでて、引き続き、この家で雇ってた何でも屋(父＆息子)を、雇い続けているのだけど。何でも屋は、お手伝いさんの近道ルートから、ゴルフ場に侵入し、ゴルフ

心よりも、お互いの身体を強く求め合う身体を重ねることで、エネルギーの循環を行う私がツインレイという言葉を知ったばかりでネットから情報を得ようとしていた頃ツインレイと性にまつわる内容を多く目にしました。その代表的なものが、冒頭のふたつです。「確かに」と納得する反面私は言葉にし切れない違和感を少し覚えました。********************様々なタイプの男性レイがいますので決め付けるようなことは出来ませんが多くの男性レイは不器用

1/5(月)仕事が早く終わったので、いつもの神社なく教えてもらった神社へ行ってきました。やっと初詣でした💦HJさんありがとうございました。またよろしくです。うちから近いとこにあったとは‥鳥居前の駐車場は１０台程しか停めれないけど、次から次へとみなさんやって来ます。姫路市にある破磐神社(はばんじんじゃ)さん。兵庫県姫路市西脇に鎮座する、約1800年の長い歴史を持つ由緒正しい神社。田園の中にありながら、その荘厳な佇まいは

夫婦の間に健全な境界線が引けるようになると、ちょっとしたことで”自分が悪いのかも”と思う必要もなくなってきます。そして、”心地よい境界線”とは、決して夫婦の距離を遠ざけるものでもないんです〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜おはようございます。結婚38年、４人の孫を持つ、夫婦開運カウンセラーの夏樹ゆうこです。今回の「罪悪感を癒す」シリーズでは、・親を救えなかったという罪悪感（シリーズ①）・親を助けてきた人ほど、夫を“子ども扱い”してし

【はじめまして・・】『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp【悩みの原因は】『抱えている心の問題の正体』『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「…ameblo.jp【私が心理カウ

２年前の過去記事をご紹介します…元々は、ただ好きになってしまったのです『Layover』昨年の夏を、忘れられない思い出にしてくれたテテのアルバム、Layover素晴らしい作品でしたね。全ての曲に作られたMVも、本当に美しくて見応えがあって…テテが…ameblo.jpそして、あまりにもどんどん好きになるので『Layoverを通して考える商業音楽と芸術作品の境界線』前の記事に、もう少し詳しく書きたかったのですが、長くなりそうなので分けてみました。あの名盤Layoverを通して音楽そのものの意

リビングのドアを開けた瞬間、空気が重い。夫が不機嫌そうに新聞を読んでいる。眉間に皺を寄せて、わざとらしく大きなため息をついて。全身から「俺は怒ってるぞ」「俺を気にしろ」という、黒いオーラを放っている。これ、どこの家庭にもある光景よね？以前の私なら、オロオロしていたわ。「何か気に触ることしたかな？」「コーヒーでも淹れようか？」家庭の空気を悪くしないのが、妻の務

今回はお隣さんがウチの畑の方まで勝手に除草剤を撒いたお話です。ここは自宅の畑です。トッポくんの圃場は自然農法9年目ですがここの畑は30年以上自然農法を続けています。自宅の畑自分はしょっちゅう行ってますがトッポくんたちは初めてです。わーい。わーい。ここで試したやり方とかをトッポくんの畑に活かしたりしています。なので似通った作物が植っています。種や株もこちらから持っていったものも多いです。問題の場所です。管理機が通れるように通路は広めにとっています。なんか枯れてるー。これはもし

カバードナルシシストは、あなたが彼らの侮辱や操作、感情的な虐待を許さなくなった途端、周囲に「問題はあなたにある」と言いふらします。真実をねじ曲げ、自分に都合の悪いことは隠し、自分を被害者に見せる物語を巧みに作り上げるのです。しかし、彼らが決して語らないのは、閉ざされたドアの向こうであなたに何をしてきたのかという現実です。感情の操作、ガスライティング（現実を疑わせる心理操作）、侮辱的な言葉、支配的な態度、そして共感のなさ――これが彼らの本当の姿です。また、あなたが何度も許し、

サイレント期間において精神面を担う女性レイにとって自分と向き合っていくことはとても自然な流れです。見たくなかった自分に気づいたり触れてこなかった感情に向き合う場面が増えていく。それは苦しさを伴うこともありますが統合へ向かう過程のひとつでもあります。玉ねぎの皮を一枚ずつ剥がしていくように少しずつ奥へと進んでいく中で気づけば深い領域にあるインナーチャイルドに触れている。そこにたどり着くまでにすでにいくつもの試練を越えてきた方も多いはずです。

本ブログは、家族心理学と家族療法の視点から、家庭や職場で起きる困りごとを読み解き、実生活で使える対応策を紹介します。カウンセラー等の支援職から当事者まで、わかりやすく誠実な解説を心がけています。自己紹介はこちら⇒自己紹介―――――71．高齢者の「さみしさ」と家族の関わり方高齢者の「さみしさ」は病気ではありません。しかし、心身のエネルギーが不足し、生活の張りが失われていく“警報”です。支え方を間違えると、抑うつや身体機能の低下、さらには認知機能の落ち込みへとつながること

「悩みのるつぼ」朝日新聞be2026.4.26．「浪費が激しい大学生の娘」女性50代タレント野沢直子さんの回答「自立に向けお金を渡さないで」相談内容：大学生の娘は3年ほど前から、クレジットカードの支払いが毎月平均20万円以上になっている。お小遣いは毎月5万円を娘の口座に入金。平日のランチ代として現金2千円を手渡し。娘は浪人や留年を何度かしているので、まだ現役の女子大生。実習が多い学部なので現在アルバイトはしていない。一昨年まで飲食店や工場で働き、私が

作曲家・サウンドクリエイターの慧夢（えむ）です🌸今週のテーマは「境界線が動くとき」5月前半は、冥王星の順行→逆行、火星×木星の拡大、金星×リリスの“本音の露出”など、心の奥にしまっていた「本当の望み」が、じわじわ浮かび上がってくる流れ。なんとなく落ち着かない、でもどこかワクワクする。そんな“変化の予兆”を感じている人も多いはず。結論はシンプルで、「自分の境界線を正直に引き直せば、すべて整う」そんな一週間です✨

こんにちは、たかです🌿離婚を経験し再考した『ゲシュタルトの祈り』の意味相手の期待に応えすぎて苦しくなったこと、ありませんか？僕はまさにそうでした妻に尽くしすぎたり、逆に妻が僕に依存しすぎたり…。でも僕は「自分のことを主張する」ことができなくて、耐えてしまったんです。結果、「私は私を大切にする」ことができていなかったんですよね。そんな僕に響いたのが、心理療法から生まれた「ゲシュタルトの祈り」です。📖ゲシュタルトの祈りとは

こんにちは、あるいはこんばんはもっと花ひらく人生に🌸身体を整える魔法使いいとうまきです→いとうまきってこんな人です→想いや提供メニュー一覧はこちら新たにご感想いただきました♡ありがとうございます🥰とっても嬉しいです！✨✨最初はよく分からないまま始めました。参加させていただき、すぐに、特に外での生活の際にいつもよりどっしりとしている自分が在ることに気づきました。それは生活の中でも実感でき、感受性が高く人との境界線があやふやになりがちだった私に、境界線も濃

ご機嫌いかがでしょうか、Mitsukiです😃❣️マッサージに行っても💆‍♀️湿布を貼っても取れないその「ズーン」と重い肩の痛み…💦もしかしてそれ、ただの疲れじゃないかもしれません😱😱😱実はね、人からの強い執着やドロドロした「念」って一番「首」や「肩」に乗りやすいんです…。⚡️💀いわゆる、生き霊というやつ。👻💦「最近、あの人のこと考えると体が重いな…」「断りたいのに断れなくて、心がモヤモヤする」そんな風に、自分と相手との【境界線】がグラグラになっている時、スーーッと入

世界的に大きな反響を集めた韓国発のゾンビサバイバル作品ですが、シーズン１を最後まで見たあと、あの終わり方で止まるのかと感じた人は多いと思います。テンポが速く、次の展開が気になって、つい続けて見てしまう作品でしたよね。ゾンビ作品でありながら、友情や家族、仲間を守る場面が多く、ただ怖いだけでは終わらない魅力がありました。Ｎｅｔｆｌｉｘはシーズン２の制作を正式に発表しており、その後も制作進行に関する情報が公開されています。私自身も、オンジョやナムラたちがその後どのような運命を辿

すべての😸がそうではないと思うが我が家の😸の行動パターンを引用画像で紹介します。一部願望も含まれまれています。安心しきっている寝姿これは警戒心のない😸の場合で滅多に見られません。寒い冬の夜は別ですが、寝相が悪い😹おやじの布団には入って来ません。😹も熟睡したいのでしょう。昼間の寝姿普段はこうだと思います。布団・座布団・クッションが大好きです。周囲が囲まれていたらなお良いです。真夏の寝姿梅雨時なのに猛暑日の昼間は玄関の土間で涼んでいる。網戸にしているから尚更です。食べる😸今飼っている

木曜日のテーマ「もっとラブラブに」のコーナーは、泉智子及川倫生のひらさち絵久宝美子の４人でおとどけしています。おつきあいしているパートナーのことは大事に思っている。パートナーの考え方やその時々の調子に共感できることもあるし、一緒に過ごす時間が嬉しいと感じる。だけど、ちょっとした違和感を覚えることが増え、一人になるとなんだかモヤモヤして落ち着かない。やらなければいけないことがあるのに億劫になったり、手につかなくなってしまったり。恋愛をしていると、自分らしさが消えていく

【こんな時代だからこそ、出来る範囲で】【慈しむ】いつくし・む…愛する。かわいがる。大切にする。【慈悲】じ-ひ１．仏・菩薩が衆生をあわれみ、いつくしむ心。一説に、衆生に楽を与えること（与楽）を慈、苦を除くこと（抜苦）を悲という。２．いつくしみあわれむ心。なさけ。慈悲心。【菩薩】ぼさつ…さとりを求めて修行する人。【衆生】しゅ-じょう…いのちあるもの。生きとし生けるもの。一切の生物。一切の人物や動物。六道を輪廻する存在。う～ん。

さてさて、本日は勝手に連載しております隣家シリーズです。絶賛建築中のわがやのお隣。いくつか（勝手に）記事にさせてもらっております。『お隣の土地の建築で気になってるとこ』先日、お隣の土地で建築が始まったのを書きました。空飛ぶ重機✈️おとなもこどもも大興奮でした。『ついにはじまった夏休みのエンタメ（重機）』さぁ夏休み。さ…ameblo.jp『思いもしない、お隣の建築によるわがやへの影響。』ちょっとアメトピっぽいタイトルになりましたが、またお隣をネタに記事を書きます…！隣地でつ

日が伸びて、夕暮れどきがすこし長く感じるようになりましたね。前のblogから時間が開いてしまってごめんなさい。恋する紅茶のakicoです。blogを見に来てくださってありがとうございます。先週のレッスンをきっかけに考えたことをシェアさせてください。引き寄せを学んだり、人生の法則について考えたりしてらっしゃるレッスン生からご質問をいただきました。ひとことで言うと、どこまでが自分の課題で、どこからが相手の問題なのかについてです。わたしもよくレッ

こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾聡子です。結婚生活も長くなってくると、ついつい夫にきつい言い方をしてしまう・・・そんなことありませんか？ふだんの自分なら言わないような冷たい言い方やひどいことも、夫には言ってしまう。子どもの前でよくないなあ、とか夫に申し訳ないな、このままじゃ嫌われるかも、と思いつつももう遠慮もなくなってしまって、今さら変えられないし、どうにもできない。モヤモヤしちゃいますよね。こういうときに「じゃあ、やさしくすればいいじゃない」「夫にも思いやり

はじめまして！紺よう子ってこんな人です自己紹介はこちら【心を守る技術】モラハラから身を守る「グレイロック」テクニックとは？こんにちは、カウンセラーの紺よう子です。今日はクライエントさんの多くが悩んでいる夫婦関係の問題、モラハラ（モラルハラスメント）から自分の心を守るための効果的な方法「グレイロック」テクニックについてお話しします。あなたは「言っても無駄」と感じていませんか？「何を言っても無駄」「また同じことを言われた」と、パートナーや職場の人

皆さま、こんにちは😊いつも記事を読んでくださってありがとうございます♡以前、「今さら感あったとしても、いつか書きたい」と言っていた件。それをどの記事に書いたか忘れてしまったくらいには「今さら」ではありますが、思いがまとまったので記事にしました。内容はジミンの例の動画に関する報道の件ですが、私が一番大事だと思うのはそこじゃなく、タイトル通り、ファンが境界線を越えることについてです。ただ、それまでの経緯も含めて書いているため、もしかしたら不快に感じられる方や読みたくない方もいるかもしれませ