塩分

こんにちはおばんざい薬膳教室結の瀬戸島です前回、『お塩の選び方』について書いてみましたがこれまでで一番反響がありましたInstagram、ブログにコメントくださった皆さんありがとう〜中にはお塩にこだわっています！って方もいらっしゃったりして私も勉強になりましたよ〜ぜひぜひ今後もお気軽にご意見やご感想、コメントをお待ちしておりますよ〜さて今日は甘味、『お砂糖類の選び方』についてこれも

先日月イチの検査に行ってきた。検査は結構スムーズだけど、診察と会計の待ち時間が長く感じる。人員が足りてないのか患者が多いのか。診察の内容的には、検査で異常はなしと明るい声で言われて安心した。でも胸の傷を見せるために服を上げると、お腹の張り具合にでも目がいったのか?「太りましたね」と言われた。やっぱり分かりますかと苦笑いの僕しかし、実際心臓が悪いと、体がむくみやすいって事で体重増加にはセンシティブになる必要がある。とりあえず入院前の体重に戻りましたと申告。病気が落ち着いてきて、食欲

・もち麦ご飯１００ｇタンパク質：６ｇ・牛肉とピーマンのオイスター炒めタンパク質：９．９ｇ塩分：１．６ｇ・トマトサラダタンパク質：０．４ｇ・味噌汁タンパク質：１．６ｇ塩分：０．４ｇ・水～合計～タンパク質：１７．９ｇ塩分：２ｇ今日は良い感じの塩分になりました。２ｇ位で抑えれたら良い。今日は塩分制限してるって感じの味の昼食でしたが、僕的には美味しく食べれました。僕は素材の味を楽しめるので、薄味でも大丈夫みたいです。↓↓↓ブログ村

こんにちは今日は、麺類の塩分についてお話していきたいと思います🍜麺類は美味しくて種類も豊富なだけでなく、食欲がない時もスルスルっと食べられて、調理も手軽なので日常生活の中でも良く登場する食べ物の１つですよねしかし減塩を意識していると、麺類は塩分が多いので注意！という言葉を目にするのではないでしょうか？麺類の塩分が多い理由は、スープに多くの塩分が含まれているだけでなく、麺そのものにも塩が含まれているからなのですラーメン、うどん、そうめんなどの麺は作るときにコシを出すため、塩を

定期診察完全奏功継続中😊IgGは200を下回り、引き続きハイゼントラ注射😢アルブミンは2.3と低調、塩分6g制限継続😢浮腫もほぼなく、体力の回復にあわせて気力も上昇。夜の超低血圧（上が90を下回る）も少し上がってきたかも😊コロナ感染の危機を経験して、万が一な備えて、日々の服用薬を多めに貰うことに。今日を大切に生きる。

入院事情の違いもあるのでしょうが心温まる食事に頭が下がる思いです9月9日に入院し、9月26日に退院敬老の日の食事には下記のメッセージがそして、退院の時には「赤飯」とメッセージがちょっとした心遣いが嬉しいですね夫は今年二回目の入院ですが一回目は心臓のペースメーカーの交換なので塩分に配慮した食事だったようです味が薄いと言っていましたが、それは仕方がないこと今回は怪我なので、当然普通の食事入院経験がない私には想像もつかないことですが好き嫌いが多い

『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpまず始めに絶対に理解しておかないといけない事‼️下記、真実のブログから抜粋💡『彼らは真実の情報が出てくるとすべて陰謀論というレッテルを貼り、陰謀論は錯乱した頭からの考えに過ぎないと思うように社会を条件づけたのです。』★マシュー君のメッセージ（１７７）２０２１年

塩分量は食事量で決まる日常的に減塩指導や逆の塩分摂取の指導をされている一方では増量し一方では減量していると言うことだ！元々、人類は塩と火を使うようになってから、寿命が短くなったとの事大昔の人類は120歳まで生きていたとの証拠があるところが、火を使うようになったり、塩を作ってから人類の寿命が30歳になったそうだ塩分は摂取すればするほど味覚が麻痺し、塩分量が増加していた現在の日本の世の中ではミネラル補充のために塩分を大量に摂るようにしている一方で減塩で

里芋の煮転がしきんぴらゴボウ肉じゃがキュウリのぬか漬けある日の食卓昔、実家で食べた食事にそっくり年取ったなあと思うけど、現代っ子には意外に受けが良く「ホッとする」という感想洋風の食事が好きだったのはもう昔なのかな？？上海では美味しいぬか漬けが手に入らず日本に戻ってきてぬか床を買った冷蔵庫に入れておけるやつ手軽で残り野菜が美味しいぬか漬けに変身塩分取り過ぎないように気をつけながら漬物楽しんでます地味な生活。。けど、ホッとする・・

昨日の記事では、シェディングについて、取り上げましたが、その続編です。接種したかどうか分からない人と、皮膚接触をする可能性がある職業の方。美容師、理容師、介護士、指圧マッサージ師、柔道整復師、整体師、看護師、医師、理学療法士、作業療法士、保育士、エステテシャン、その他（まだまだありそうですね。）「何か化学的なニオイがする人だな～と思っていたら、その人が帰った後、手や腕に湿疹が出た」というSNSの投稿を見つけました！そして、同じ職業の方々から、「私も！

２月半ばくらい（？）に行った、シギラ黄金温泉について。温泉内は撮影禁止だったので、写真類はなし。駐車場は広々。受付の前に、少し売店と休憩用の椅子がありました。そこから、男湯と女湯へ。受付でタオルが借りられました。男湯は分かりませんが、女湯には、赤ちゃん着替え用なのかオムツ替える用なのか、脱衣所を抜けたところに台がありました。トイレは大人仕様のもののみ。浴場の中に、水着を脱水する用の洗濯機と脱水機が置いてありました。浴場は水着禁止なのに、水着使う人の導線から外れているここに

皆さんこんにちは(^_-)y麺量100g。628㎉。塩分5.8g。235(税込－15円)麺の薄い部分はつるつるとした食感で、味のりもよく、分厚い部分はしっかりとした食べ応えのある刀削風麺です。ソースとの絡みもよく最後まで食べ飽きしません。ソースは肉感のあるポークのうまみにねりごまのコク、花椒のさわやかな香り、唐辛子のピリッとした辛みが合わさった担担麺スープです。具材は肉そぼろとチンゲン菜です。油揚げめん（小麦粉、植物油脂、でん粉、食塩、糖類）、スープ（糖類、みそ、豚脂、植物油脂

日の出新味料（醇良）を使って夏の暑さを思い出す（笑）おいしいサラダを作ったよ【３～４人分】ゴーヤー1/2本(可食部100ｇくらい)ちりめんじゃこ10ｇマヨネーズ大さじ1日の出新味料（醇良）大さじ1お好みでブラックペパー少々①ゴーヤーは半分に割ってわたと種をとり、薄めに切る。②ゴーヤーを２分半茹でて冷水にとり水気をとる。③ボウルに日の出新味料（醇良）とマヨネーズとちりめんじゃこを入れて混ぜる。④ボウルにゴーヤーもいれてよく混ぜる。お好みでブラックペパー

ジュースを作るのに必要なもの-赤ビーツ300グラム-ニンジン100グラム-セロリの根100グラム-ジャガイモジュース70グラム-大根30グラム注意事項ジャガイモが重要な役割を果たす肝臓がんを除き、ジャガイモは任意である。↓がん細胞は42日で死滅するこの驚くべきオーストリアのドリンクは、45,000人以上の人々を治療してきた。糖尿病、肺炎、心臓発作の予防、腎臓の砂や結石、体内の塩分や毒素が取り除かれる。完治のためには、42日間、彼のレシピに従っ

みおです８歳の長男と４歳の長女と旦那の4人家族子どものお稽古が家計を圧迫中実践している節約やお金の増やし方、そしてお得な情報などについて発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんばんは、みおです😊今日は夏の定番、麦茶についてお話ししたいと思います🍵✨みなさん、夏の水分補給ってどうしてる？🤔わたしは毎年、麦茶をせっせと作ってたんだけど、最近ちょっと気になることがあって…😅今日はそんな麦

こんにちは先日、大手町まで行く用があったのでせっかくならばと東京駅でランチをすることに韓国料理屋さんないかな～と探し、見つけたのが東京駅八重洲地下街にある「薬膳・韓国家庭料理・韓国焼肉五照里（オジョリ）」ですhttp://ojori.jp/薬膳・韓国家庭料理・韓国焼肉吾照里（オジョリ）『薬食同源』『上質焼肉』『”韓”空間』『豊富なメニュー』食べて美味しい、体に嬉しい本場韓国料理をお届けします。ojori.jpさすが、東京駅ランチ時に行ったらサラリーマンや旅行客でほぼ満席でし

塩分と血圧は関係ない（むしろ癌）私のクリニックでは重症の歯周病患者には塩分を控えるように指導理由は過去の経験もあるが、ゲルソン療法からも引用していた多くの歯周病の患者は塩分を過剰に摂取している傾向があったアメリカのゲルソン療法研究所でもゲルソン療法は歯周病治療に効果ありと、謳っていたのであった！歯周病においても塩分を断つことは決して簡単ではなかったが、現実に完璧に改善された患者は歯周病を克服していた（原因は塩分では無いが！）その患者によく塩分を断

夏、暑くて黒のポロシャツなんて着ていると汗染みが凄く、カッコ悪いとかじゃなくて自分の身体から塩分が失われてる…って思ったらスナック菓子だとか塩分の多いものも食べたくなったりしてました。せっかくならナッツのほうがイイかもって思って選んだのがクレイジーソルト塩ナッツでした。小袋に分けての包装だから、食べる量も加減できます。ようやく秋の兆し、灯油ファンヒーターであたたまる冬もじきにやってくるでしょうし明日からでも、冬休みだといられても対応可能なんだけどな。

こんばんはもうすぐ凱旋門賞です！ワクワクしております。シンエンペラー！坂井騎手、武豊騎手、頑張って！！今日の体重体重計汚いから拭こうと思うのに毎回忘れてしまいます笑相変わらずパン1で測定しております増え続けておりますグラフにすると、こんな感じ今日も歩いてきました最近、歩く服がなくて。みんなデカいから何か格好悪いしアシックスのジャージ買ってもらいましたスポーツメーカーのジャージたかぁいMAX体重とか、この前までメーカー物はサイズ無くて買えなかったけど、着られるまで

アクセスありがとうございます花弁がおたふく豆に似てるから「おたふくあじさい」（別名:うずあじさい）端っこがせり上がってぷっくりした花びらに特徴がありますこのタイプのあじさいの英語名がまた可愛くて「ポップコーン」たしかに似てるこちら関西の梅雨明けは19～21日頃と予測されてます今回は減塩です十割そばの中には塩分表示ゼロの嬉しい商品が時々みつかります常温保存できて食塩不使用という減塩者にとって嬉しいお蕎麦をカルディで見つけました無塩・減

夕方ゴーヤと玉葱の酢漬けを作りました野菜室に茗荷があるのに気づき茗荷も入れました明日食べます酢は身体にいい👍夕食準備昨日の夕食の残りだんご汁とナスの煮浸しがあるので今日はめざしを焼いただけ😉🐟カルシウムとれるけど干物は塩分が多め？くっつかないホイルシートを敷いて焼けば綺麗に焼けます掃除もラク👍小骨も食べます⭐︎今日のおうちごはん⭐︎デザートはゴールドキウイ🥝ごはんは納豆巻きにしましたごちそうさまでした🙏でわ〜ん👋

どうもこんにちは、みるきーです前回の記事で、アメリカ人のサーモン愛をちょろっと紹介しましたが⬇︎『【料理】日本と違う？アメリカのお魚編①』どうもこんにちは、みるきーですちょっと前に、こんな記事を書きましたが⬇︎『【料理】日本と違う？アメリカの野菜編①』どうもこんにちは、みるきーです全国の主婦の皆…ameblo.jpとにかく、アメリカではどのスーパーに行っても、サーモンだけはやたら見かけますただ塩鮭好きの我が家としては、やっぱりサーモンと塩鮭は、味がかなり違う。サーモンはサーモンで美味

最近、ハマっている化粧液の記事はこちらただいまＰＯＬＡを実践中☻︎彼は私をキラ様化していて。文句の１つすら言ってこないそんな彼が、初めて私に注意してきました。２人でよく行く焼肉屋さんがあって…そこでの出来事なのだけど。いつも通り、向かい合って座り、いつも通りのメニューを頼み、いつも通り他愛の無い話をしながら食事していると…「りおなちゃん。その食べ方は辞めた方がいい！！」と言われました。食べ方！？なに、なに！？お箸の持ち方もごくごく普通だし…左手もちゃんと使うし…膝立

コロナ禍において衰退したといわれる日本の忘年会文化は現在復活したのでしょうか。久々に会う友人知人とご馳走を囲んでお酒も飲んで、は間違いなく楽しいんですけど・・・私は１１月に外食・友人宅への訪問・友人を自宅に招いての会食と３連続で社交に精を出しましたら後日というかもうその途中から体が後悔の悲鳴を上げて・・・体重増加とかも気になりますけどなんというか各内臓への負荷が・・・Norizoさんは料理下手だからそういうことを言うんだよ！とそしられるかもしれ

おはようございます♬本日もはじまりました〜昨日塩分取りすぎたから、やたら顔がむくんでいます。もう歳！！笑カレーうどんの汁まで飲んじゃったからな〜でもさ、顔が浮腫んでいようが誰も気付かないよね〜そこまで私の顔見てる人なんていないのよ。マッサージしようと思ったけど、やーめた！朝ご飯食べよ(*´﹃｀*)

どんな事にも『負けてたまるか！』という気持ちでいつも何かと戦っていたとらちゃん命尽きる前に溢れた涙のしずくは悔し涙だったのだろうそんな事を思いあの時のことを思い出しひとしきり泣く引越の際、調理器具はすべて処分してきた。引越後、一人用のフライパンだけは購入したけれどあまり料理をする気になれず。やっと一人用の炊飯器と片手鍋が揃った。１ヶ月何を食べていたのかと思われそう💧今の冷凍食品やパックご飯は優秀で美味しい。一人分ならこっちの方が経済的では？と思ったりも

こんばんは！『時間パズル段取り法』の金垣智香子です。東京の杉並区で料理教室を開いています。私が最近買った便利グッズ✨『減塩しょうゆスプレー』霧状に広がるので少ない量でもしっかり味わう事ができます✨塩分が気にしている方にもオススメ👍🏼以前にもしょうゆをスプレーに入れて使っていましたが、こちらはスプレー部分が黒。醤油が透けずに見た目がいい❗️ボトルはガラス製で衛生的ですね✨50mlの容量もちょうどいい😄

くちにはいるもの全部予算の対象★外食やイベントは除く★在庫もつかう１回目の買物3267円２回目の買物2362円残金4371円３～５食目朝キウイとパンはちょびっとガブ山にもおすそわけ。昼テキトー鍋一回吹きこぼれた。夜昨日買ったいくらがメインたくさん食べたいけどけっこう塩分きにするタイプ。まだいくらあるので明日以降もいくらどん食べれるそして今日は野菜がほしく買い物へガブのおめめがほぼ治りましたワンコの回復力すごい

前にも見かけたことがあったのに買ってみようか迷っているうちに買いそびれていたこれを今年、ようやく買うことができました。これです。湖池屋ポテトチップスの年に一度のなんちゃら・・湖池屋オンラインショップ限定「今金男しゃくポテトチップス」|公式通販湖池屋オンライン湖池屋オンライン限定のポテトチップス「今金男しゃくポテトチップス」は北海道産の最高クラスのじゃがいもを100％使用。年に一度の美味しさをぜひご賞味くださいwww.koikeya-on

先週末、娘の運動会がありました。１年生が出る種目は・ダンス・５０メートル走・玉入れ・大玉送り・盆踊りと、なかなかに盛りだくさん。入学から１ヶ月半の間でこんなに教え込むなんて先生方の苦労がうかがわれます。娘は「白組絶対勝ちたい！」と意気込んでいてそして結果、大差で勝ったので本人としても楽しくて充実した運動会になったようでした。ダンスでは意外なキレを見せ、５０メートル走でも一位になれて✨タイム順に組分けしてるらしく５人中３人が男の子でした。保育園とは違って、