基礎練習

スパイクでイメージを付けさせるために、ライト選手を台上に乗せて、コース（ストレートと中）へ打ち込む練習をしました！手が足りず、レフト選手の素早く開く練習には少ししか付いてあげられませんでした🙏教えていると時間も足りなくなって、ブロックとセッターの練習は少しだけになってしまいましたが、ブロックも台上で、手の形や抑えるタイミングなどを練習して、セッターには、基本はトスを上げることで、ツーアタックは奥の手（秘密兵器）だよ😁と言うぐらいに伝えつつ、ツーアタックの練習を少しだけしました。ディグは、残り終

なんと！今回はキャンセル待ち7台！というチーム始まって以来の大反復練習会となりました＞いつも定員が少ないって事もありますがw広場練は毎回参加者のやりたい希望を聞いてからそれらを練習するコースを作成しますコース説明をする会長と副会長↓コース作成は現役ジムカーナ選手と過去全日本チャンピオンだった当チーム会長(*^o^*)さて今回はうちの練習会には珍しくジムカーナ選手が参加者の半分を占めました！じゃ、やるよねジムカーナアタック(*≧∀≦*)！「コソッと杯」ジムカー

先日、音大教授にピアノを習っている姪っ子のレッスンの話を聞いて、改めて幼児期、導入期のピアノ教育における「基礎」の重要性を痛感した、というお話。姪っ子は幼稚園からその先生に習っており、月3回30分のレッスンを受けているのですが、そのうちの20分以上もの時間を「ハノン」に費やしています。徹底したフォームへのこだわり姪っ子の母（私の妹）は最初は「え、ハノンだけで20分も？」と驚いていたそうですが、教授の教え方を聞いて納得したそうです。教授は、椅子の高さや前後の距離、そして足台の調整にまで、

いつだってそうだ（そうだ！）胸の内にあるんだ本当はそうさ叫びたいんだろうちーちゃんこと西脇千里です叫び出したい発散しまくりたいそんな気持ちになりながら仕事をしていたまだまだミセスのライブに浸って仕事をしている私音楽はミセスをかけながら集中しているわけですけどライブ中に起きるコール・アンド・レスポンス（CallandResponse）これをやりたくなっちゃうし多分独り言のように言っている場合もあるくらいにはライブモードが抜

今回はゴルフの記事。単なる自分の記憶用2025年12月23日富士スタジアム北コースOUT38IN438110月に手を痛めた直後にまわったとき以来の富士スタジアム北コース『2025年10月富士スタジアム北コース』今回はゴルフの記事。単なる自分の記憶用2025年10月17日富士スタジアム北コースアウト43イン39トータル82今月下旬の京都府ゴルフ選手権にエン…ameblo.jpその時は手がどうにもならずに82叩いていた。その後、手が少しずつマシになり、前回のゴ

前日夕方の開会式後は尼崎に一旦帰宅し翌日の6日に再度徳島県へ夜18時20分からの試合ということもあり、午前に尼崎を出発。練習会場で汗を流していざ阿南市のJAアグリあなんスタジアムへ徳島市内から下道をさらに約1時間で到着する場所です。そして初戦の相手は福岡県代表の大善寺ホーマーズさん。とにかく初戦何とか勝ち切りたい8月6日(水)A級阿波おどり全国学童軟式野球大会1回戦大善寺ホーマーズさんいよいよのぼり旗も登場先攻大善寺ホーマーズさん1回表先発頼みしたよ1番

今晩も、ジタバタカニカニ(蟹股)ステップ。前回からバドミントンの動き出しを素早くするために、取り入れているステップ↓『【えっほえっほ？】ジタバタしながら待つ』なんだろう、この感じ。どこかで見たことあるかも。前回お仲間さんに小さくジャンプする【リアクションステップのコツ】を教えて貰いました。バドミントンの動…ameblo.jp本当は、相手が羽根を打つタイミングに合わせて蟹股で足踏みし反動で動き出しをスムーズにするのですが、”動きに慣れる練習中”のため、しばらくは続けて

陸上部に入って、初めてやりを握ったあの瞬間って、「自分もいつか遠くまで投げられるようになりたいな」と胸が高鳴りますよね。でも、いざ練習道具をそろえようとすると、専用スパイクの値段を見て「えっ」と驚いてしまうことも少なくありません。私も、最初に値札を見たときは思わず固まってしまって、「本当に今、専用スパイクまで必要かな？ほかのシューズじゃダメなのかな…」としばらくスマホとにらめっこしていたことがあります。この記事では、「専用スパイクが必要なのは分かるけど、いきなり買うのはちょっと

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みなさんのバンドは基礎合奏ってされますか。特に学校吹奏楽だと、されるバンドは多いと思います。さて、基礎合奏ってなんのためにするのでしょうか。どんな意識でやっていますか。基礎合奏って必要なのでしょうか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。基礎合奏ってなんのため？基礎合奏の目的ってなんでしょうか。バンドの音をブレンドさせるハーモニーの流れを感じ取る発音やアーティキュレーションをそろえるリズムやテンポを養うおもにはそんなことが目的にな

連日の35℃猛暑に比べると走りやすい（？？？）最高気温33℃でしたw農民達は畑仕事を。。。あはは(^O^)パイロン直しが見えやすいようにガードレール内側を草刈りしたんです！うちのチームメンバーはみんな気が効くので主催のワタチはほんま助かりまっす♡今回はスライドしようコースブレーキ練習コースジムカーナコース午前と午後もコースを変えこれもチームみんなで考えて凝った楽しいコースになりました(^O^)次回コソッと広場練は2025年最終の基礎練習会となります！定員まであとわず

色々あり更新が出来ていません歳をとると集中力が・・・子供達には「集中！」と言っているのが恥ずかしいです。と言うのもありますが8月5日から開幕する阿波おどりカップ全国学童軟式野球大会2025の参加が5月の全日本学童兵庫県大会で準優勝したことで決定しております。全国各地から基本全日本学童各都道府県大会で準優勝のチームさんが30チーム集まる全国大会です。過去参加されたチームさんからも色々な情報を聞いていますと素晴らしい大会と言われています。その要綱なども届き、色々と準備をしていることもあ

阿波おどりカップ全国学童軟式野球大会2025に向けての準備や寄付金・協賛金の件など嬉しい忙しさの日々です。明日阿波おどりカップの抽選会も行われる予定で対戦相手も決定しますあと一カ月先の全国大会ですがまずは市内の協会大会もこなす日々ですが土曜日に行われたA級の試合の模様の報告です。6月28日(土)A級尼崎野球協会会長旗2回戦尼西ユニオンズさん先攻尼崎スピリットクラブ1回表1番ユイト君レフト前ヒット無死1塁2番コタロウ君ピッチャーフライ

どうも皆さんこんにちは南米パラグアイリーグで奮闘する海外日本人サッカー選手の山中敦史です最近ブログの投稿で時系列が前後することが多いですがご了承ください笑😅今回は約１２年ぶりのパラグアイリーグの復帰戦について書きました。パラグアイのprimeraB（３部）は１部みたいに前期リーグと後期リーグと分けられているのではなく１シーズン制で自分はシーズン途中の加入ということもあり、出来るだけ早くチームに溶け込めるように努めた。ただチームからオファーがあって契約したのではなく、自分から練習生

日曜日に準決勝が行われるからたち杯の準々決勝の試合の模様です。7月13日(日)C級からたちオレンジ杯準々決勝武庫之荘野球さん後攻尼崎スピリットクラブ1回表1番ピッチャーゴロ、1塁へ悪送球無死2塁2番ワイルドピッチライトオーバータイムリー2塁打1点先制される3番セカンドゴロ1死3塁4番レフトへタイムリーヒット1点追加この打球は捕球できていた打球です5番レフトへ本塁打2点追加6番セカンドゴロ7番ファーストゴロエラーから始ま

「花を咲かせる土を想像して」（羽生選手から子供たちへのエール）🔶「花を咲かせる土を想像して。」これは名言だ！と感動したのは22年の事だった。プロ転向後朝日新聞の岩佐記者が取材した記事で読んだ羽生選手の言葉である。その後有料記事となり読み返せなかったが何と昨夜23時過ぎにプレゼントされていることに気づきギリギリ読むことができた！！スポーツに取り組む子供たちへ羽生「何事も基礎ができているか、できていないかってすごく大きいと思います。正直、僕も小さい時は基礎を練習するのが本当に嫌いでし

こんにちは。今日は、朝9時ごろから、急に天気も良くなり、正に、晴れの日の小学校の卒業式になったようです。あっという間の6年間。みなさんご卒業おめでとうございます！♪小学校の卒業式といえば、ちょうどこの時期にショパンの「エチュードop.25-1」を弾く生徒さんも多かったです。身体の成長、積み重ねてきた基礎練習、聴く耳、表現力、持久力がちょうどバランスよく整った頃に弾ける曲のひとつのようです。「エオリアンハープ」とも呼ばれる曲です。どんどんマルをもらう

音楽をやっていて誰よりも音楽的成果をあげる人ってどういう人だと思われますか。誰よりも『努力』している人、でしょうか。いろんなことを我慢して苦労を重ねてがんばった人、でしょうか。さて、どう思われますか。こんばんは。トロンボーン吹きで作編曲家、吹奏楽指導者の福見吉朗です。努力努力ってなんでしょうか。辞書やＡＩで調べてみると、こんなことが書いてありますね…努力…ある目標のために力を尽くして励むこと。目標の実現のため、心身を労してつとめること。なるほど、『心身を労して

1.馬場馬術競技とは馬場馬術（ドレッサージュ）は、馬と騎手の協調性、調和、柔軟性、そして正確さを美しく表現する競技です。障害飛越のような派手な動きこそないものの、その完成度と繊細さは見る者に感動を与えます。日本では日本馬術連盟（JEF）によって公式な競技課目が定められており、各課目には段階的な技術目標が設定されています。このシリーズでは、その中でも特に**第2課目（A〜E）、第3課目（A・B）、第4課目（A・B）**を中心に取り上げ、初級から中級の騎乗者が競技会へ向かうための現実的な練

前日の協会の試合で大敗を喫した翌日の試合。からたち杯の準決勝。勝てば決勝となり逆ブロックには前日に大敗した疾風さんも勝ち上がっておられここ勝てば再度疾風さんとの対戦が実現する可能性が出てくるだけに勝ちたいところです。溶連菌などで体調不良だった選手君も復帰していますが全員の体調が良いわけではないがいざ勝負2025年7月20日からたち杯準決勝先攻スリーエフクラブさん1回表1番ライト前ヒット無死1塁上手く運ばれてしまった2番1塁走者2盗ショート内安打無死1.3塁

8月5日の開幕式から2試合を戦いベスト8に進出。勝てば翌日が準決勝・決勝となります。初出場初優勝を掲げてこの大会に挑みました。ここまで勝ち残っておられるチームさん当然みなさん強い。その中でも北海道代表の留萌ＪＢＣさんとの試合になりました。試合を一度も見ることなく対戦することになりましたが素晴らしいチームさんでした。ではその激闘の模様です。またこの試合はネットでライブ配信されていました。チャット欄も設けられており色々なコメントを頂きありがとうございました。当チームの選手名も出

前日に準決勝を行った県学童の決勝戦は翌日の朝一の試合で行われました。対戦相手はニュー大和さん。ようやく協会の大会での決勝戦で対戦することになりました。楽しみにしていた対戦になります。この日は4月27日日曜日でGWの全日本学童県大会前の試合。県大会前にして負けるわけにはいかないし対戦相手もニュー大和さん。またこの日は実は昼からもローカル大会の決勝戦が予定されておりその対戦相手がニュー大和さん。同じ日に同じチームさんと決勝戦を戦わないといけない日程ですが、県大会出場権利がかかる朝一の

私は3年間大人のピアノのコンクールに挑戦して、自分自身を「推す」感覚になれたのが一番の収穫でした。それまでも私、自分のことを大切にしているつもりでした。でも、コンクールという舞台に立ってみると、「あれもこれもやってない！」もっと徹底的にできる事があったんじゃないか。会場に来てから練習できなかったらトイレにこもってトイレの中でエアで指を動かしてもよかったんじゃないのか。体が動いてなかったら会場のどこかでラジオ体操してもよかったんじゃないのか。会場近くのスタジオをもっと探して1時間位練習して直

阿波おどりカップ全国学童軟式野球大会2025に出場いたしますこのたび、私たちは「阿波おどりカップ全国学童軟式野球大会2025」への出場が決定いたしました。大会は8月5日から8月10日まで開催されます大会出場にあたり、皆さまからの温かいご支援を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。現在、私たちは「阿波おどりカップ全国学童軟式野球大会2025」での優勝を目指し、日々練習に励んでおります。この春のゴールデンウィークに開催された「高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・ト

アディダスAdidas【EppClubBallUnisexWhite/PowerRed】クラブユニセックス白色ホワイトPowerパワーRed赤・レッド楽天市場アディダスAdidas【EppClubBallUnisexWhite/PowerRed】クラブユニセックス白色ホワイトPowerパワーRed赤・レッドのレビューですね。アディダスのクラブボール、その中でも【EppClubBallUnisexWh

プレスしすぎを辞めたい場合いつもご覧いただきありがとうございます。トランペット奏者/ピアノ奏者の末廣亜耶乃（すえひろあやの）です。トランペットを吹いている方で、演奏中に楽器を口にプレスしすぎてしまうので、それを辞めたい、、というお悩みを持つ方は多いので、アドバイスになるような記事になればと思い、投稿します。目次プレスしすぎを辞めたい場合片手だけで楽器を持って吹いてみるプレスしすぎ、が思い込みのケースもある悩み続ける場合は専門家に聞くべき

おはようございます先週から風邪気味で・・・喉が猛烈に痛くて数日間カロナールのんで凌いでいましたやーっと少しマシになってきたので、今朝はいつもの練習場で朝練してきました。・・・・がグローブ忘れた先日のゴルフから練習もできておらず、ボールバッグの中に入れっぱなしだった模様素手で練習しましたわピッチングで基礎練習しかしなかったので素手でも問題なしでした笑しかし。グローブは２組持っておこうと思います・・・ネイルしてるのでこちらのネイル対応のもの

す福岡テニスソリューションの武藤がおくる。。女子向け特訓会です！1名からでも参加可能！もちろんペアでも参加可能！★2時間のボレー特訓編①基礎の基礎から確認②パーソナライズしたアドバイス（各個人への課題矯正）③試合形式においてポジション、配球などの練習対象は、大会レベルD級～B級参加程度の方と致します。ボレーの面が安定しない、ローボレーが苦手、ハイカットが当たらない人のいるところに打ってしまう、そもそもがボレー苦手…など！克服したい方は是非ご参加ください！◆日程２６年５月９日

深大寺だるま市は3/3-4でした２０代の頃からの友人である妙子さんとは毎年必ずだるま市をご一緒しています。二人とも着物を着るので「今年こそは着物を着てだるま市に行きましょう！」と約束したのですが、当日はあいにくの雨模様。着物どころか、真冬の寒さでコートの下にはホカロン仕込んで出かけました。昨年お世話になっただるまさん。目のところには「梵字」をお坊さんたちが入れてくれます。これをお願いするのに1時間くらい並ぶんですよ。友人の妙子さん。２０代の頃から