基礎練習

フジカ‼︎初コースとなる富士スピードウェイカートコース(フジカ)に行ってきました😊今回は弟子のマサと2人でトレーニングです‼️俺にとっては30年ぶりとなる富士スピードウェイ💦GoogleMapsで調べてみたら…俺が知ってる当時のルートじゃないルートが表示されてて😳なんだか時代の流れを感じた😅順調に走ってたんだけど…早朝から事故渋滞…😣大井松田で降りて下道の246で行く事にした。下道も渋滞してたけど😩早めに家を出ていた事もあって大幅な遅れにはならずに済みそ

私事ではありますが、今日から夏季休暇と言うことで、練習にはスタートから行けるのです😁今日はアカデミーの総体で、1コートでは遠高女子がガチ練をしていました👊もう1コートには6女の4人がスタンバっておりました😊それから、1人2人と選手が集まって来まして、女子は7人全員と男子は4人のメンバーです。中高男子は3人ほど来まして、東海札幌VBのdaichiが近況報告をしてくれました😊このメンバーは、uchino学長と3レシなどの練習をしました👊ジュニアは、サーブ練習をしてから、私と6女セッター

昨日のバドミントンのゲームで、右手首を痛めてしまった久々に負傷してしまった💦基礎練習時のハイクリアで違和感あり💦それでもゲームは問題なく全部終われただが、今朝起きて右手首が痛い(~_~;)今朝は湿布して仕事に行った「まずいよ〜明日の夜はボーリングだ」なるべく約束はドタキャンしたくない仕事途中で湿布の貼り直しをした（会社の人に写真を撮って貰った）１日仕事が終わったがまだまだ痛みはある明日ボーリングに行きたい手首を使う以前に、重いボールを持てるか心配💦『昨日は今年のボ

新体操を自宅で練習するためのマットを探しているけれど、何を選べばいいか迷っていませんか。「体育館と同じ感覚で練習したい」「子どもの柔軟や回転技に使えるマットが欲しい」そんな思いがある一方で、「家に置けるサイズかどうかわからない」「どの厚さが新体操向きなのか、選び方が分からない」という不安も浮かんでくるはずです。いざ調べてみると商品の種類が多すぎて、結局どれが自宅の新体操練習に向いているのか決めきれない——そういった状況の方に向けて、この記事では自宅用新体操マットのおすすめ7選を厳

打楽器の基本：マレット・スティックの「基本の持ち方」マッチドグリップについて吹奏楽部に入部して、最初にぶつかる壁が「マレットやスティックをどう持てばいいの？」という疑問ですよね。実は、打楽器の上達において、持ち方は演奏の基本となります。最初に正しい形を知っておけば、その後の練習効率は劇的に上がります。どれだけ練習しても「手が痛い」「速く叩けない」といったエラーが起きる場合には、一度立ち戻って撥の持ち方を確認してみましょう。最も合理的で疲れにくい「正しい持ち方」をまとめました。1.支

なんだかんだでブログを再開して、ちょうど4ヶ月が経ちました。やっとの想いで掴んだ関東大会当然、参加チームは強豪だし、この大会に掛ける想いは強く計り知れない。だからといって出場を辞めることにはなりませんし、諦める理由もない。ただオレ達は【元気に楽しく】過ごすだけ！楽しいこそ、最強💪やればできるやればできるいつやるの？今日でしょ！捕ってもぎ捕って下馬評を覆す！考えて仲間を信じて何度でも蘇る！真っ先に駆け寄ったキャプテン、最高ですナイスプレー！予選リーグ、1位通過少

おはようございます！今日は金曜日、皆さんは、いかがお過ごしでしょうか私は今日、久しぶりに美容院に行ってきました。そして久しぶりにショートカットに挑戦して、気分もスッキリ！ピアノの練習も頑張って参りたいと思いますピアノを弾くために欠かせない指の基本動作を学ぶハノンピアノ教本より。10番目の練習曲です。普段楽譜を見ないでピアノを弾いているという方でも、このような基礎練習を続けていくと、ご自分でもびっくりするぐらい、上達すると思います。メトロノームは四分音符=６０で弾いてい

毎日干からびそうで💦合言葉は『暑いですね〜』😅これを発せばたとえ見も知らぬ人であってもとりあえず平穏💦😁さてさて今週は二胡グループレッスンでした〜酷暑日！！私のクラス所属のレッスンは午前中なのですが朝から既に暑い☀️⤵️二胡を背負う背中も💦サングラス、手袋、日傘、、、外歩くの🚶‍♀️耐えられるのは⋯5分💦その後は汗が⤵️⤵️⤵️10時半でこの気温💦早めに教室に着いて涼まないと、、レッスン中も汗が💦レッスンはいつものように、みっちりと😁細かいご指導と