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【妊娠31週6日(8か月)】妊娠後期になってから赤ちゃんのしゃっくりのような動きを頻繁に感じるようになりました呼吸の練習をしているそうですね最近はよく、生まれた後の夢を見ます頭の中はたけぞうのことでいっぱいです~体重47.1kg(妊娠前から+0.1kg)明日から9か月!ということでお腹の大きさの変化パート②です如実に前回のと比較したら結構大きくなっているなぁとつくづく感じます。写真を撮っているのは、基本的に朝、起きてすぐです『妊娠中のお腹の大きさ
58歳結婚2年目終わりなき痛みの苦痛ダーリン来日でバタバタと時間が過ぎて週5日のオンライン仕事もこなし順調かと思ったら強烈な坐骨神経痛の痛みに襲われる。『癌』の原発悪化からの痛みか他の原因からくる坐骨神経痛か今週の主治医の診察までとりあえず様子見。かなり強い痛み止めを飲んでも効かないもしや昨日の軽ーいストレッチの筋肉痛か何にしろ痛いのは辛い。さて、来日中のダーリンは東京葛西の僕宅に滞在中この度の来日は、日本在
次女ファミリーも全滅同居はしてないんだけど旦那さまが夜勤の時は孫の風呂入れのお手伝いに行っている。(多分、ここでコロナもらったと思われる)娘夫婦は1、2日熱と怠さくらいでケロッとしてる。来月1歳になる孫ちゃんは熱は無くて鼻水と咳のみだけど検査でコロナ!めちゃ元気😅私は喉の痛みに始まり、熱はそんなに上がらず38.5℃くらいをウロウロ夜になると熱上がってダル〜咳したいんだけど、咳すると最近悩みの坐骨神経痛に響くもんで咳するのも我慢して体勢を考えてから咳き込む鼻水は痰みたいな黄色い鼻
⭐鱈の味噌漬け弁当⭐先日、坐骨神経痛が酷くなり寝るのも歩くのもつらく、整形外科にいったところ、血液検査もされました。結果、中性脂肪が高過ぎると去年は126くらいだったのに196に………!!!さすがにヤバいと言うことで薬を出してくれましたがしょーがないので、毎日の食事に気を付けることにしました………そこで、お弁当です。家が近いので、お昼は帰って食べていたのですが、家だとお昼のほか、家にあるお菓子も沢山食べてしまうので、お弁当に戻しました。・鱈の味噌漬け・赤ピーマンのきんぴら
2022/2月初めもうお腹の鈍痛は我慢できるものの、、右足が激痛のままこの激痛横になるとさらに激痛夜寝れない寒い辛い整形外科でブロック注射を打ってもらうも、、気休めにしかならず救いは旦那が結婚して買い物など行ったこともない人が近くのコンビニで肉まんやたこ焼きなど私の好きな物を買って来てくれたことでした感謝ですネットで調べたら坐骨神経痛は自転車には乗れるらしい半信半疑で乗ってみると大丈夫なんとかスーパーのカートにも
かすみの坐骨神経痛との戦いは思い返すとずいぶん前にもあったベッドで寝てると左脚に痛みが…整形外科へ診察にいったら「坐骨神経痛ですね」と言われて初めて坐骨神経痛と言う病気とはなんぞやと知ったのでした。基本、坐骨神経痛を治す方法は無いらしくリハビリに数回通ったけど…せっかちな私にはいまいちなぁ~で、通わなくなっちゃった(笑)この時は寝てる時だけの痛みでそんなに激痛ではなかったので忘れた頃には痛みもなくなって治っていた。たぶん半年くらいで治ったと思います。去年の8月13日お
遊ぶワン!気温上昇&気分上昇しかし坐骨神経痛の痛みも上昇な土曜日は愛犬ヒカルと公園でボール遊びワンちゃん仲間から頂いたゾウさんのおもちゃに大興奮散々投げて遊びましたが、最終的に噛んでブッ壊してしまいましたしかし本日はいつもより1時間も遅めの5時半まで寝かせてくれて体力回復一日中続く神経痛って結構キツくて、夜店閉める時にはぐったりしていますんでも毎朝のモーニング・ナメナメで癒されメンタル回復ワンちゃんが与えてくれる幸福感はハンパね~
13w突入坐骨神経痛…?本日より13wに突入まだまだ初期というのが信じられません先日は約1ヶ月ぶりの整体へ!月いちの唯一のリフレッシュになっていますそこで毎回どこをやって欲しいとお願いするのですが大体は肩・腰でお願いしているところ今回はどうにも我慢できずお尻・背中の施術をお願いしました実は8wあたりから慣れない椅子に座っていると左側のお尻が痛むようになり酷い時は握り拳をお尻の下にして座
GWに入ってから臀部から太もも裏の痛みが強い。そしてロキソニン、トラムセットでも効かない。立って背筋を伸ばすと痛い。頚椎ヘルニアでふらつき、太もも前が強張る症状に加え、後ろは坐骨神経痛に攻められているので、それは歩けんわ。頚椎ヘルニアの手術の次はこっちもあるな。
早いもので開腹での胆嚢摘出手術から2ヶ月が経ちましたお陰様で、仕事は1月中旬から復帰出来る様になりましたが、まだまだ無理は禁物なので、しばらくは週3日の午後から4時間程度で仕事しています現在の体調は…少しづつ回復してはいますが、やっぱり創部の突っ張り感?当然、押せばまだ痛いし、擦っても痛い…入院中に看護師さんが、切った場所の皮膚が完全に塞がるまでは3ヶ月はかかりますって言っていたので、まだ痛いのは仕方ないですよね今日の体調は…なぜか今日に限って良くないです(泣)今朝、5時く
弥栄整骨院の「もみほぐしコース」各種15分900円30分1,800円45分2,700円60分3,600円90分5,400円体のメンテナンスに「もみほぐしコース」をお勧めいたします。肩こり、腰痛などの各種症状がある方はもちろん、特に痛みがなくても疲労回復やリラクゼーションとして、お気軽にご利用いただけます。当院の「もみほぐしコース」は、頭から首・背中・腰・腕・足に至るまで文字通り全身をマッサージするのが特徴です(60分コース以上)。60分コース以上の方に
2017年8月13日くらいから夏風邪引きで咳がとまらずそのせいでぎっくり腰になり歩けたのでハイヒールでスケジュールをこなしていましたすると一週間くらいで治るはずのぎっくり腰が違う痛みに町の整形外科で治療をうけたり大学病院でMRIに入ったり椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛と診断「ほっておけば半年くらいでなおりますよ」と医師あまり深刻ではないらしい色んな神経をぼかす薬などを処方され飲んで太ってきたり…接骨院に行ってみたり…半年越えても治る様子なくまた違う病院に行きMRI
腰椎椎間板ヘルニア2回目の除去手術から「5年!」が経ちましたよー!!!年に2回しか更新してないブログなのに。お越しくださったみなさんに感謝ですコロナ禍で医療にかかるにも不安があったり痛みをがまんしたりツラい状況のかたがいると思います。私のヘルニア経験談がどなたかの参考になったり、元気になってくれていれば幸いです。中年主婦が子育て中に腰の手術を2回して、その後も動きの制限がありつつも、通常の生活ができている現在について語ります。できていること・家事・買い物(米10kg
ドゥンドゥン♪(重低音)座骨神経痛キツめの火曜日は空間オーディオ・ダンスプレイリストで闘魂注入今日は朝から左足の甲と薬指がビリビリ痺れておりテンション大幅ダウン左脚を抱え込まないと痛くて運転すら出来ない状態で、ほんともういい加減に治ってくれないとまいっちんぐマチ子先生ですねブロロロッ!新型NV350キャラバンはオーディオ関連載せ替えのご依頼機材の移設作業とともにご依頼頂いたのは、、新しい形状になったドアのデッドニングで
こんにちは帯状疱疹と診断されまさか自分が帯状疱疹に罹ると思っていなかった私は人様の帯状疱疹記録をたくさん読ませてもらいましたので、私の経験も書き残しておこうと思いますご興味ある方、おつきあいください予兆病院で「帯状疱疹」と言われて振り返ってみると…始まりは4月初旬でした1つ前にも書きました通りまずお尻(右)が痛くなりました『サクラ2024』こんにちはこちらの桜、満開を迎えておりますこの週末、桜の周りはどこも人だらけでした桜ってすごいで
久しぶりのブログ投稿ですコロナ感染して9日も治らず自宅療養寝たきりだったので鍛えた筋肉がごっそり落ちてしまいました💦案の定腰痛になるよね😂復帰後は溜まりに溜まった仕事をこなし、9月から開催する周年祭の準備で慌ただしい毎日でしたそして若手の退職もあるので諸々の引き継ぎ昨日寂しくもありますが高卒から入った若手6年目のみずきちゃんが退職しました娘のように可愛がって厳しくも指導立派な若手ホープでした寂しくもありますけど今日から人が居ないなんて言っても彼女
こんにちは本日の内容は「腰痛の原因はどこにあるのか?」という事をお話ししていきたいと思います。少し長いですが、腰痛でお困りの方は最後までご覧になってくださいね。腰痛の原因をさがす際には主に「股関節」や「肩甲骨」の動きを注意深く見ていく必要があります。人体の基本的な原理において、「股関節」や「肩甲骨」の動きが悪化すると、腰椎(腰の骨)が過度に動き、腰に大きな負担がかかります。この状態を放置すると、腰痛が発症する事例が多くあります。腰にマ
1月14日腰部脊柱管狭窄症腰椎固定術後500日腰の手術からあっという間に月日が流れました!昨年は11月から多忙が始まり年末年始が過ぎあっという間に1月も半ば💦目まぐるしい忙しさで毎日必死でした💦しかし……昨年の秋頃から腰痛と右側の坐骨神経痛に悩まされるクリスマス🎅の過ぎた矢先飲み薬も既に効果もなく3月の検診までは待てずに受診🏥しました💦もうね!車の運転も右足がちぎれそうで運転が苦痛💦受診🏥した時間は既に薬が切れる時間で受診となりました💦痛みで冷や汗ダラ
ぎっくり腰はヨガで治るのか?こたえは・・・主に大手スポーツクラブでインストラクター、トレーナーをやってます。先日、カルチャーのヨガのレッスンに体験の方がこられまして(М様)私、運動不足なんです。ヨガで解消できますか?坐骨神経痛を治したいです。ぎっくり腰もしょっちゅうなるんです。結論から言うとヨガで運動不足はある程度は解消するでしょう。腰痛や坐骨神経痛も良くなるかもしれません。でも、ぎっくり腰は今後も、又なるかも・・・です。なぜならば、、、ヨガというのはストレッチ
(日本海沿岸に整然と佇むテトラポッ…と書こうとしたら商品名なんですってね消波ブロックこれが正式名称だそうです)金銭的にも家庭的にも非常に限られた条件下でも悲観することをやめ「やれることを愚直に」と思い直して治療・練習を続け何となく自分にとって有効な治療方法を獲得することができたでもそれでも歯が立たない症状そもそもその症状でなぜこの患者さんが苦しまなければならないのか?全く分からない・・・そんな
思い立って服を断捨離!バタバタバタッて次から次へビニール袋に入れる。人生の整理整頓だ。前の職場は給料20万円出すと理事長は言ったのに、全く違う額!かなり低い!夜勤手当入ってんの?!信じられない!!こっちもラインで辞める!って言ったから今さら聞いても無視だろう。いつも給料のこと誤魔化したり、パートのとき訳分からん出勤日数減らしたり!離婚しないと日数を増やせないとか言って。雇用保険かけられないからと。はあ??苗字途中で変わるとしても雇用保険かけられるわ!!皆して、離婚離婚早
年末にあったグループ展の余韻も冷めやらずまとめも未だのまま笑1DAYレッスンが開催されようとしています!私も参加予定です!是非ご一緒しましょう😊---さてさて前回、出展した絵の話をすると書きましたが閑話休題突然ですが私が通い始めた治療院の話をします。いつかまとめて「お客さまの声」として治療院のホームページに載る予定!ではでは、お付き合いくださいませ〜---私は卵巣に嚢腫があり何度か検査したところ「悪性ではなかろう」とのことけどこれが月経により成長してしまうと
こんにちはお久しぶりです何か色々有ってblog書けなかったです少し孫や娘の事で心配な事も有ったり次から次へと人生なかなか思うようにならないなぁ穏やかな日々っていつになったら訪れるのかなぁと、悩ましい日々でもありました仕事のほうでは月イチで4時半に早朝出勤をし食材の仕込み業務をしたりしていますがあちこち痛みが強いし坐骨神経痛なのか、はたまた骨に。。。なのか判りませんがロキソニン飲んだり、湿布を貼ったりしながら騙し騙し最近はあもう酵素や森永の飲むコラーゲンドリン
ぶぉぉーん!座骨神経痛おさまり気味の火曜日はワゴンRでカーオーディオ・ドライビングエロエロと調べた結果、痛み止めだの整体だのに頼るのは限界がある事に気付きひたすらストレッチして筋肉を緩めて根本から改善させなければと、昨日は作業の合間にストレッチしまくってましたテンション爆上げソングはショーンポール様のダンスホールレゲエでBoomウーファーをウルティモTI102にサイズアップしてからレゲエを聴くのがとても楽しくなり帰宅時はのんびりムードでルー
連休中は座りっぱなしではなく、ゴロゴロしていたのが良かったのか、坐骨神経痛の痛みは、ほぼほぼ消え去ったのに仕事で基本的に座りっぱなしだと気になる感じになりますね。一週間前よりはいい感じだと思うので、明日は仕事の合間にもしっかりストレッチして回復に努めます。
足腰の痛み、脚の強張りと動かなさ。小高さんに紹介してもらった整形外科を受診し、昨日MRIを撮り、今日原因が判明しました。椎間板変性による坐骨神経炎ヘルニアのように物理的に神経に触るのではなく炎症が神経を圧迫している?らしい。ヘルニアだったと思われる形跡も見つかり、痛みで寝返り時に激痛だった8〜9月頃がそうだったのかなぁと。(今は隙間ができており、自然に吸収された模様)炎症を取るには過度な運動はNGとのこと。適度って…どのくらいだろ??とりあえず、今週末のフルマラソンについ
お久しぶりです。特になんか理由があったわけではないのですが、日々慌ただしく過ごしていたら前回の記事から2か月たっていましたね。マリちゃんも無事4歳クラスに進級しまだまだ甘えただったり、言うこと聞かないこともありますが、少しずつ成長が感じられて元気に過ごしております。ロン氏は・・・と言うと。出た!!!万年、どこかしら不調訴えてくるやつ!も~~今までも耳鳴り四十肩顎の痛み歯の痛み喉の痛み風邪ありとあらゆること言ってくる
こんにちは♪夏バテか⁈極端なカフェイン断ちの影響か⁈それとも更年期なのか…⁈全て原因なのかもしれませんが体調不良でした熱はありません。ここ3日位とても調子良くて、猛暑ですがウォーキングがてらカフェ通いして勉強しています。冷房の効いた部屋で引きこもってばかりいるとやはり調子崩しますよね。。お任せ広告ですいつもありがとうございます今更ですが、、サラリーマン夫に支給された夏のボーナスです総支給額は、約1,500,000円税金などの控除分と積立財形分を差し引いて手取り金額は約半分
前回は、整形外科から神経内科に転科して結局、原因がわからずお薬飲みながら経過観察となった。前回処方されたのはメロキシカム→炎症を抑えるレパミピド→胃薬1ヶ月飲んでみて仰向け寝と寝返りをうったときの腰の痛みがやや軽減した。でも、肛門周りの麻痺は変わらず。お薬を飲みながら1ヶ月間、観察してみて気づいたのは、筋肉が硬直(緊張)したとき肛門周りの麻痺が増すということ。・筋トレやウォーキングをしたとき・寝つけず、体が休まらなかっとき・トイレの回数が多くいきみ過ぎたとき・
いよいよMさんの足がピークになっていた。「ちょっと足が限界だから病院へ行ってくる。」そう言って、週末に病院へ行った。帰って来ると「坐骨神経痛だって。」と言って、ソファーに寝転んだ。痛くて苦しいのだろう。私も何回か別の神経痛をやっている。ピキーンと痛みが走ったり、痺れるような痛さだったり、こればかりは耐えるしかないのだ。「運動不足なんじゃないの?でも痛くて運動もできないか。」私はアドバイスをするようで追い込んでいるような言葉しか出なかった。正直、複雑…体力も精力も