回復食

こんにちは、ゆっこです♪大分回復してきました。5日目昨日は、血便、下血もなく少量ですが普通便の排便がありました。やったー！やっと下血にビクビクしないで食べられます。回復食は、３日目後半のゆるいお粥から始まって、ポタージュ（じゃがいも、人参、玉ねぎ、はんぺん、とうふ）、自家製の油なし白パン、具無し茶碗蒸し、にゅう麺、ゼリーが今日まで続きました。今日後半からは、ポタージュに鶏むね肉追加、煮物（里芋、はんぺん、タラ）、ホットバナナ、カステラが追加になります。明日からも、しばらくは、白身魚

こんばんは地震や台風であちこち大変な今日この頃ですが、いかがお過ごしですか？地震は昨日2回ともスマホのアラームは鳴るし、結構揺れました。今日は今のところ大雨じゃないです。近所の公園の紫陽花が咲きました。今年はなぜか青いのが少ない私の生まれた家の庭には紫陽花の花があり、毎年お誕生日にそこで写真を撮ってもらっていました。青だった気がします今は庭どころかベランダも狭いので一切育ててないので公園でこっそり紫陽花を毎年楽しむ私でした。少し前に買った冷感枕カバーを使ってみましたが特に冷やっと

ファスベジのファスティング思ったよりしんどくなかったのでまたやってみました『ファスベジで3日間、ゆるファスティングをした結果』在宅ワークであまり動かないのもあって代謝が落ちているのか、最近体重が減りづらくなったお年頃。そこで前から気になっていたファスティングを試してみることに！…ameblo.jp今回は麻辣湯inファスベジのキットは前もかなり美味しかったので信頼しています原材料栄養成分表示朝はレモネード！水で割って飲みました。かなり甘