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冷えると小便が近くなるのはどういう訳か、まずは人体と水分との関係でありますが、人間は水分を口から飲用するばかりではなく、不断に空気中の水分を肺臓の呼吸によって吸収してますので、この量は予想外に多量に上るのです。なぜなら呼吸は一分間三十回くらい、一時の休みもなく呼吸しているからです。上記に対し、水分中の必要分を呼吸し不必要分を排除する、それが尿です。ところが尿は下ばかりではありません、皮膚からもでます、それが発汗です。発汗は誰もが知るように熱の為ですから、夏の暑
ブログ記事の時系列が頭の中と同じでグッチャグチャのちゅりおんですゴールデンウィークの最終日の朝、布団の中でなんとなく目覚めてはいたものの惰眠を貪っておりましたその時、隣で寝ている相方の目覚まし時計がけたたましく鳴り、驚いて身体を動かした瞬間に背中に激痛がう、動けない…げ、激痛で息が出来ない…なんじゃこれはーッ!痛みが落ち着くのを待って、恐る恐る静かに身体を動かし、呼吸の度に背中の激痛に襲われながらもようやく起き上がりましたスマホで症状を検索してみると、ありましたよ私のこの状態…ギ
昨日、術後の日数を数え間違えてたりしたことに気づき、ブログをちょこちょこ書き直してました!なので、術後の様子をもう少し知りたいな〜という方は、読み直してみてくださいませ月曜日ということもあり、今日は朝から大忙し。シャワーを浴びて、コルセットを受け取り、レントゲンを撮る。笑看護学生さんも、明日で最後なので少し長めにお話したりとか…(術後ずっと一緒に居てくれて、沢山心配してくださったのでお別れが寂しいです)コルセットは、ちょっと当たる部分があり何度かお直ししてもらいました。体が固定され
Dr.ドロシーです。数日前は朝6時からびっくりしました。何かが私の部屋の窓ガラスにぶつかる音がしたのです。結構な衝撃音でした。下を見てみると雀の2倍ほどの野生の鳥が倒れていました。私はとっさに鳥の近くに行き体を触って確認してみました。体は殆ど動かない。呼吸はあるけど、なんだかきつそうな呼吸。浅くて速い。脈はどこで確認すればいいか分からなかった。。全身観察してみて明らかに外傷は表面的にはない。しかし、口腔内からじわじわと出血があった。血液は綺麗な色でさらさらしている。夜間
「自分は、こういう努力をしています」「こんな努力をしました」と言う方がおられますそういう方に限って、鬼気迫ったような顔でただがむしゃら感が伝わって来て少しも楽しそうな様子が見えません努力というものは、何でしょうか?≪努力とは“如何に豊に生きていくか”≫という事です何かを、がむしゃらにするのではなく≪いつでも呼吸するように、そして総てを感謝するように≫物事をしてゆく事が、努力です会社でも家庭でも物事を推し進めていく時に自分の命を自
普段、植物を育てない人でも栽培の裏側がわかるように書いていく企画の第2弾です。前回のものは『栽培裏話不思議な挿し木の話』TwitterであるTweetが目に留まりました。「農家のフォロワーはほぼ農家。消費者にこそ作物の裏にあるストーリーを知ってもらうべきではないか?」文は変えて…ameblo.jp直径10.5cmのポットで育てたブルーベリー幼苗を21cmの鉢に植え、翌年の冬に30cmの鉢に植え、2年経ったら60cm....と鉢を大きくしています。庭に植える事もできるのだから、いきなり大
おはようございます。お読みいただき感謝しております。一昨日の夜「これはマズい、ダメかも」と言う症状に襲われました。薬を飲み、寝て朝起きましたら落ち着いていましたので、今は大丈夫、こうして書いています。初めの症状は、右足の外側だけが冷える。毛布を掛けたりファンヒーターを強めにすると着替えが必要なほど汗をかく。歯を磨くと今まで感じなかった吐き気がする。呼吸がしづらい。身体はあちこちが痛く、痛み止め3種類を飲むのが精一杯。横になりました。布団に入り、寝付くまでも怖かった。不安ではなく本当に怖かっ
私はチェアヨガインストラクターでもあるのですが、ヨガというのは心と体を健やかにするためのものとして広く知られていますよね。ヨガ中に度々つかう言葉に、「背筋を伸ばして」「坐骨から登頂に向かって背中引き上げて」「肩の力みをほどいて」というものがありますが、これらは姿勢に意識を持つための言葉がけですね。姿勢がなぜ大事なのかよく考えて見た事はありますか?姿勢が悪いと背骨が歪むから姿勢が悪いとだらしなく見えるから姿勢が悪いと歩き方がおかしくなるから人それぞれの考え方
ごきげんようhanaです茶道での美しい所作は*.✧体幹・呼吸・間*.✧体幹がしっかりしていて呼吸が整っていて間がいいことこれみよがしな動き手先にあやをつけるような動きではなく体幹をしっかりと丹田(おへその少し下)に力をいれて※これは武道と同じですね呼吸とともに間をとりながらお点前すれば遅くもなく早くもなく自分が心地よくいればお客様も同じく心地よいそんな空気感で満たされる時間空間を共有する茶の湯の楽しさはとってもゆたかなものです.。*♡.。*♡.。*
この世の全ては幻想です。あなたの意識が想像して創造した幻想です。この美しくても醜くても素晴らしい宇宙はあなたが創り出したのです。だから、あなたが今どの様な状況にあろうともあなたの宇宙を信頼して下さいそうすれば、宇宙があなたを信頼してくれます。宇宙は本当のあなたですから、もちろんあなたを愛しています。いい気分でいれば良いことが起こります。なぜなら本当のあなたがあなたの宇宙の創造主であり、神さまなのです。本当のあなたは、この宇宙の源/ソースです。あなたは宇宙のソース意識なの
①では瞑想の効果をお伝えしてまいりましたでは実践方法をお伝えしてまいります①でもお伝えしましたが瞑想方法にこれが正しい方法だということはありませんリラックス出来ている心地良さが最優先となります瞑想の定番スタイルはあぐらや坐禅だと思いますがそれがラクな人はあぐらや坐禅を組んでくださいしかし実際には長い時間のあぐらや坐禅はムリな人が多いですオススメは足裏が床につく高さの椅子に深く座ることです❶椅子に深く座ってください❷20分のタイマーをセットし
4回目の搭乗✈️ウネちゃんDEparture行ってきたはじっこの方だけど、13列目というわたし的神席で2人を拝んできた。ウネちゃん、わたしにとって神様みたいなものなので今日も本当にキラッキラで神々しいぐらいで、わたしの方のステージに来ると、ちょっと後退りしてしまうぐらい、本当にかっこよかったヒョクちゃんの足もすごく良くなっているようで、ダンスきっれキレだったし、指先までよく見えて、綺麗で、本当に細かいところまで考えて魅せてる、踊ってるんだなーって思ったドンへちゃんのダンス
昨日の夜から、台風並の強風でモモの体調を気にしてた。夜中から、呼吸が荒くなりグッタリ。酸素機ON。暫くしたら、動き出し牧草を食べ始めたので、一安心。朝は、ケージから出てきていた。モモのケージの扉は、↓こう。元気になると、出せ、出せとケージを噛むので、鍵をするのやめた。ビニールしてごめん。今します元気になると、自分で扉を開けビニールをくぐり出てきます。朝ご飯を食べて、暫くしたらまた、体調悪そうなモモ。今日は、ごはんの時以外ケージの中にいる。夕方ぐらいかな?モ
東京都葛飾区亀有の松浦気功整体ですコロナ後遺症ワクチン後遺症の方睡眠の問題中途覚醒呼吸の問題Xであの人には効いた施術を試したしかし自分には効果を確認出来なかった現象は同じでも機序が異なるからでしょう複数の機序と施術部位を公開しました季節性の状態なのか後遺症の方もそうでない方も睡眠が浅くなる傾向があります春眠暁を覚えずこれは呼吸が浅くなるから眠りが浅いその結果そうなると考えています睡眠が浅い場合呼吸が浅くなっている事が多い横隔膜が硬いと呼吸が浅くなります横隔膜は呼吸
昨日はスマホでのアメブロが思うように開かず、焦ってしまいました。その後アレコレやって、ひと呼吸、ふた呼吸、落ち着いて、、、パスワードの変更をやり、やっとログイン出来ました。パスワードは合ってるはずなんだけど、アルファベット文字、数字、記号を入れてるので、その入力ミス、のようでした。(たぶん)スマホは便利なのですが、いつものように使ってても、ちょっと、通信エラーが出ると、焦ってしまいます。何も知らない、わからないおばさんは、その度にやたらと余計な所触ってパニックになって
Q.健康のために意識してることは?運動・食べ物・呼吸♡(◍>◡<◍)♡▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう以上、タイトルの通りです。もう、みなさんパッとわかると思いますが自我ではなく、赤ちゃんも動物もただ、生きているだけ。幸せになりたいとか、別に考えていないけどなんだか、愛おしい存在で‥思考で動いてなくて、身体で動いている感じ??大人も子どもも、身体で動いている人は魂年齢が高いのよねそしてね、周りが勝手に動きだします地球の周りは
こんにちはアラカンの専業主婦、ひまわりです10年ほど前の話になりますご主人が会社で意識を失ったので今から病院に運びますと救急隊から連絡がありました私が指定された病院に着いたときには旦那さんは既に意識が回復していました・旦那さんはデスクワーク時に意識を無くしたとのこと・旦那さんは前触れもなく意識を無くしたとのこと・病院で検査をしても原因が全く分からないとのことでしたそれ以来元気に過ごしている旦那さんではありますが今私が思うに、意識を無くした原因は睡眠時無呼吸症候
火曜は恵みの雨?で19人待ちだったトップイントラさんのこちらのマスターレッスンが見事繰り上がった■呼吸で深まるアーサナ(♥2.5)205kcal受付の方が、弊店舗の平日最終に23人繰り上がったのを見たことあります、って言ってて、やっぱ眠くて疲れて断念する人多いんだと思う平日は1枠で回せばほぼ繰り上がるって思ってていいかもマスターレッスンってどういうのか、あまり深く考えたことが無かったんだけど、20回以上受けてる人対象70分ってのが
こんにちは夕芽です☆今日は新月直前身体を整えに行きまーす今月の星読み🐿yume☆西洋占星術師☆onInstagram22likes,0comments-yume081414onMarch6,2024www.instagram.com水瓶座の月は木星とスクエア火星とコンジャンクション天王星とスクエアなかなかエキセントリックな日に整体はグッドタイミング(笑)火星×天王星スクエアピークは今日明日!刃物や事故、アクシデントなどに注意⚠️予定の
~現在のこと~2021.4.17以前から気になっていたボイタ法を体験しました。有名な病院はちょっと遠くて、思いきって次女と親子入院とかも考えたけど、長女、三女のことも気になるし、まだ効果があるかもわからない調べてみると、家まで訪問してくれる治療院発見とりあえずやってみないとわからない!可能性がゼロではないものは試してみたい!ということで、来ていただきました。最初に病気のこと、首回りがとてもかたいこと!今唯一自分で動かせるのは目であること!(スムーズには動かせないが、動かそうと
おはようございます小林桃子です。今日も読みに来てくださってありがとうございます昨日のブログにいいねしてくださった17名様ツイッターやFBでもいいねやRT、リプ、本当に嬉しいです今朝はヒカリアレなお話☆ヒカリアレというと、私の大好きな推しバンド『BURNOUTSYNDROMES』さんの楽曲です。ヒカリアレに描かれている、あきらめずに光を目指して自分の道をすすめというメッセージは私に力をくれます。今日はバーンアウトさんのギターボーカル、作詞作曲、お茶目担当のくまさんのお誕生日!
スターバックス昨日も午前中は訪看さんに来ていただきました。前日、訪問診療のベテラン先生にあと数日だと告げられ、何かしたいと考えて…スタバ飲ませたい!!と思った訳です。息子が好きなマンゴーパッションティーフラペチーノ訪看さんに夜メールして、スタバ飲む?って聞くと飲む!と即答。何にするか聞いておいて、翌日に出前館で注文。お昼時なので、チョコレートチャンクスコーンも注文。息子の舌先に1口フラペチーノを乗せてあげることができましたもちろん、奥に流れ込まないようにすぐ拭き取ったけど…
かおんです。昨日撮った次男のふくらはぎです!(モデル料を請求されました)写真じゃわかりにくいし、ビフォーがないので比べようもないのですが‥次男ふくらはぎと太もも着実に育ってきてます(当社比)ホント小3、小4の頃ってこんなんじゃなかったんです!全身をパッとみると、ふくらはぎ、足首が異様に細くてバランス悪かったんです。要するに身体を支える下半身がしっかり育っていなかったので行動はフラフラ、ゆっくりちょっとした事でもキレる泣く常に闘争モード🔥🔥🔥次男は学校でちょっとで
いつも訪問、ありがとうございます。早速、またまたこんな批判的なタイトルですみません。数年前から話題になっている、若返りの効果が期待されるという、”NMN”についてです。私の過去の記事を読んでくださっている方は、これはタダでもお勧めしないということはもちろんわかると思います。いきなりこんな話をすると、私のブログに初めて来られた方はいきなり驚くかもしれませんが、気になったら最後までお付き合いくださいね。所詮、”サプリメント”。私の一番信用おけない、”医学的エ
2024年に望むことは、私らしく生きていく事私の肺腺癌の原因は、自分に合ってない生き方をしてきたからだと思う。状況判断や決定する事が得意ではないのに人の3倍頑張れば、なんとかなるかな?と、身の丈に合わない事を引き受け、迷ったり、心配事が増え、自分責めしたり、自分を実力以上に見せようとする心の歪みでストレスをためてきた。物心ついてからの積み重ねで、ストレスを解消するための生活習慣、食習慣の乱れもあり、とうとう肺腺癌になっちゃった気がしています。子どもの頃から生きづらかったけど、頑張れば
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「肋骨を締める方法」「呼吸浅い」「身体が硬い」よく見かける、気になるワードだと思います。ヨガでもすれば、マシになるかと思って行ってみるものの…逆にしんどいこんなの、続けられないよ〜という方は何かの競技をする前に「どこをどう動かした
私が心理学を学ぼうと思ったキッカケは夫婦関係でした。夫に理解してもらえないと思っていたから。今ではこの考え方をしているとずっと理解してもらえる気持ちにはなれないし夫婦関係はあまりうまくいかないことがわかります。なぜなら「わかってもらいたい」と強く思っているときは本当は自分が自分にわかってもらいたいときだからです。心底そう思えるようになったらしめたものでたいてい夫婦関係はうまくいくようになっています。話を元に戻しますと。当時の私は夫婦関係を良くする
ヨガ3ヶ月講座初回無事終了。瞑想の時間、完全弛緩の体位など静の時間が設けられとてもリラックスできました。市のスボーツセンター開催、広い体育館にすでにヨガマットが敷かれていてマイマット持参しましたが使いませんでした。30人の講座、8割の方がリピーター、講師の方と気さくに話されていました。新入りは数人、やはり私のようにヨガマット持参しているので一目瞭然(^^)初回ということで早めに体育館入り、仲間同士話が弾む中、場違い!?大丈夫だろうか?!と不安に。聞こえてくる話が孫!旦那
ふ昨日富士急ハイランドについて、そこからホテルまで1時間位かけて歩きました次の日4/28、朝4時起床、5時出発歩いて佐藤小屋五合目まで向かいましたわたしの部屋から見えた富士山!登るぞおお月様と富士山電線がないといいんですがねぇ浅間神社です前日に寄れたら良かったけど、行けなくて御朱印貰いそびれました写真では分かりませんが、ものすごく大きなヒノキだったかな?杉じゃなかったよなぁさっさと歩かないといけなかったので、パチリだけ!ずっと登る度にこの道標があります!絵がいいですよね日の出だ
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