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おはよ!室温23℃湿度47%外気温18℃おはよ!目覚めたのは7:19分夜中に目を覚まし痛み止めを飲んで次に目を覚ましたのが4時前家族にLINE数日連絡が無く大丈夫かと心配していた丁度お仕事終わるか、もう少しの時間返信は無かったが既読がついたので見ることは出来るものと安心眠ったら6時のバイタル時看護師さんに呼び掛けられるまで呼吸さえして居たかと言うほど深い眠り返事もムニャムニャ看護師さんが訝しげなお顔で出て行くのは朧げに見えた目覚める
俳優ヒョンビンが「メイドインコリア」出演を検討中だ。16日、所属事務所VASTエンターテイメント関係者はOSENに「'メイドインコリア'製作陣から出演提案を受け、現在肯定的に検討中だ」と公式立場を表明した。'メイドインコリア'は映画'内部者たち','麻薬王','南山の部長たち'などで好評を受けたウミンホ監督が披露するドラマ。当初「麻薬王」のスピンオフバージョンとして知られていたが、これとは別に1970年代韓国近現代史を盛り込んだ壮大なシリーズ物になる見通しだ。ヒョンビンはウ・ミンホ監督の
こんばんは😊bodymakestudioBEE-BOOですデスクワークやスマホ操作により肩・背中のハリやコリが気になる方へ前傾の姿勢が続くと首肩の血行不良や呼吸がしづらくなることがありますよねそんな時にオススメエクササイズのご紹介です🧘🏻♀️✨タオルを1本用意して!ゆっくりやってみてくださいね☺️※BEE-BOOのホームページはこちらですbodymakestudioBEE-BOOパーソナルトレーナー|日本|BEE-BOOマンツーマンでのパーソナルトレ
ぜひチャンネル登録をお願いします❣️西野流呼吸法総本部公式Youtube公式サイト/X/Instagram/TikTok体験の申込み・問合せはメール(info@nishinomethod.com)、お電話(03-6433-5953)にて!✨西野流呼吸法総本部の書籍はこちら↓✨体験談・実践解説↓英語版の新刊本↓はこちらから!改めておはようございます昨日のネモフィラのアップ😄
おはようございます今日は肌寒いですがお日様が出て気持ちがいいです☀️お散歩に出かけてきました🍀自然の中でゆっくり呼吸を整えて自分との対話を楽しんでいますチューリップをイメージした色合い🌷毎日、メディテーションをしているのですがその時に、第三の目を意識してそこをずっと眺めていると丸い光がの様なものが出てくるのですがこれって、何だろう…と。光の真ん中に穴が空いてきて、そこの中に(イメージで自分が)入って行く事もあれば、その穴の奥で映し出される映
本日はまた酸素濃度上がってましたね。結構細かく調整してもらってるみたいです。今日は結構長い間抱っこしてたんですが、まあ暴れるサチュレーションも落ちないしまあ元気ならいいんですけどね…ただ、その後注入の途中で結構サチュレーション落ちてて、お腹におっぱい入れると横隔膜が下から押されて呼吸がちょっとしんどくなるそうです。なるほどなるほど。いうて、まだ29wですもんね。35w位には呼吸器取れるといいなぁ。
(前編からの続き)イスラム教のなかにス-フィ-と呼ばれる人々がいる。彼らはイスラム教のなかにあって、しかもある意味、それをはるかに超えている。彼らは非常に特異な人々だ。普通の人には、彼らを見わけることはできない。たいてい、彼らはひっそり世間に隠れているからだ。あなたの靴をみがいている男が、実はス-フィ-の師かもしれない。市場(バザール)で野菜を売っている商人がそうかもしれない。あなたがほんとうに真理を求めているということがわかるまで、彼らは姿をあらわさない。彼らがその気にな
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令和6年度北陸大学野球連盟春季リーグ戦第5週1日目。試合の方は、初回に先制するのですが、逆転されそのままいいところがなく1-3で試合終了…ピンチに陥ったときは、心拍数も高くなっているので、大きく深呼吸して、呼吸を整え、冷静になり気持ちを落ち着かせることが大切です。また、結果を求めるばかりに視野は狭くなり、思考は我を失っている状態になっていると言っても過言ではありません。ピンチを乗り越えたりチャンスに変えたりするには、前向きな気持ちと行動力が大切、しかし焦りながら行動することは危険なことで
いこんにちは、Midoriです。プライベートセッションのお知らせです。私達人間は、痛みを通して自分とは何かという問いが生まれたり、究極の安心を求めたりするものです。今までの個の人間としてだけの生き方から、同時にいのちそのものでもあるという生き方に目覚める事で、本当の意味で自立し地に足をつけ、自分らしく生きていく事が自然と起きてきます。それは、プロセスとして社会や教育で学んだ知識、常識など今まで得て信じてきたもの(ある意味洗脳とも言えます)を放棄するという、本当の手放しとい
普段、植物を育てない人でも栽培の裏側がわかるように書いていく企画の第2弾です。前回のものは『栽培裏話不思議な挿し木の話』TwitterであるTweetが目に留まりました。「農家のフォロワーはほぼ農家。消費者にこそ作物の裏にあるストーリーを知ってもらうべきではないか?」文は変えて…ameblo.jp直径10.5cmのポットで育てたブルーベリー幼苗を21cmの鉢に植え、翌年の冬に30cmの鉢に植え、2年経ったら60cm....と鉢を大きくしています。庭に植える事もできるのだから、いきなり大
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。長く続いたコロナもようやく治りかけて、熱は無いし、あれほど痛かったのどの痛みも無くなったし、しかし、入浴が悪かったのか咳の地獄状態になっています。発作で咳が出だすと咳がしばらくの間止まらなくなります。吐くばかりなので呼吸が出来なくなって死にそうです。何を大袈裟なことをと思われるかもしれませんが、本当です、咳がマシンガンのようにゲホゲホゲホゲホと休みなく続くのです。意識が遠のいて気を失いそうで
満ちてゆくが2,000万回再生突破しました〜‼️今まだジャンジャン聴いとる"満ちてゆく"😊歌を聴きながらゆっくりするもよしMVにときめきながらゆっくりするもよしぷっ、ずっとゆっくりしとる🤭藤井風が好きだ〜‼️藤井風は素晴らしいと言い続けんと死んでしまうんやないかと思うくらい呼吸と共に口から出る風君のことwいつになったら落ち着くのやら🤭MVに関しては衝撃を受けた年老いた藤井風🫢こげん男前なのにわざわざ、おじいちゃんにならんでもとお思いのそこのあなたっ🫵(確実に私の事やけ
Yoga〜morning&daytime〜・・・・・・・・・・・・・・・・・・水曜日【肩こり&腰痛解消ヨガ】(強度★☆☆☆☆〜★★☆☆☆)深い呼吸とともに、肩甲骨・背中・股関節などをストレッチで緩めて凝りをほぐし、全身の血液循環を良くしていきます。解剖学をベースにしたアライメント(姿勢)を大切に、骨格や筋肉を無理なく動かし、今の自分自身のちょうど良いを探せるようにすすめていきます。肩こりや腰痛にお悩みの方はもちろん、老若男女、オールレベル(初級〜チャレンジ)の方にご参加いただけま
交通事故の示談交渉していたせいで、どこにいってもクレーム対応を任されることが多かった。なので人よりものすごくクレーム対応の経験が多い。だからと言って好きなわけじゃない。正直に言うと、大嫌いだ。そもそも怒っていたり不機嫌なひとの傍にいるだけでカラダが緊張してくる。整体指導者の先生にもカラダが敏感だからクレーム対応に向かないよねって。おっしゃる通りでござるよ。ストレスが高じてくると下痢になって、ときには
こんにちは自然と繋がる事で体調不良がなくなり人生が上手くいくことを知った医師からのあなたへのメッセージです。ご訪問いただきありがとうございます注)医療、宗教、スピリチュアル、ヒーリング占いなどの観点からのものではありません。新たな価値観で読んでいただければ幸いですプロフィールはこちらあなたは何を信じてどこから学びを得ていますか?学校での学び?テレビの情報?ネットの情報?本からの情報?今ままでの色々な学び?・・・私
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「肋骨を締める方法」「呼吸浅い」「身体が硬い」よく見かける、気になるワードだと思います。ヨガでもすれば、マシになるかと思って行ってみるものの…逆にしんどいこんなの、続けられないよ〜という方は何かの競技をする前に「どこをどう動かした
おはようございます、一ノ瀬ユイです🍀いやぁ、朝と夜はとても寒く感じるようになってきましたね!私は1年中腹巻をしているのですが、薄い腹巻から厚い腹巻に変えるタイミングが近づいてきているように思います…。コルセットは付けたことがないのですが、腹巻を付けていると、腹部に圧がかかります。見(魅)せるためじゃなくて、身体機能の補助をするために衣類を1つ追加をすると、「偏り」が減る。そんな風に腹巻を使ってみるといいかもしれませんね^^
こんばんわ。4年前旦那に先立たれ先日、新たに出来たはずの彼にもフラれわんこの老後の世話も大変で。生命力がなくなってきていましたが…最近、ゴルフに救われています。まだ、2回目ですが(爆)こんな楽しいスポーツがあったのか。教えて頂ける先生との相性もあるかも知れませんが。まだまだ本当の楽しさにはたどり着けていませんが玉が芯に当たった時の快感、忘れられません!150ヤード…がどれほどのものか分かりませんがとりあえず、カキーンと飛
《シャンティ呼吸》で未来をチューニング、《おうち起業》でお金を紡ぐ、永井はるみです。はじめましての方は▶こちらから永井はるみのメニュー詳細▶こちらからお客様実績頑張り中毒➡40分で力の抜き方習得自分に厳しすぎて疲弊➡人生初の安心を体感「体験」への執着➡嫌な体験から脱出成功自分責め思考➡自分ファースト思考習得へその緒切りワークで母親との関係が10日で改善「無い」を見てしまう➡あるを見る自分に逆転1か月目で50万成約のセラピスト月商5~10万→月商100
2024.3.8JoyfulWavevol.4「カラダの声を聞くことは演奏にもリンクするという話」みなさんおはようございます。JoyfulWaveのお時間がやってまいりました。皆さん今日はどんな気分ですか?今日はですね。東京にいます!ホテルの隣がすぐ電車が通る場所なので、電車の音が聞こえたりするんですけれども、今日はみなさん何色の空を見つめていますか?。今日も上を向いて、過ごしてもらいたいなと思います。今日もですね妹尾の気づきは?なんて話をしたいと思います。タイ
おはようございます🌅北海道は恵みの雨です🌧すっかり久しぶりの投稿になりました。自分の内側外側で起こる変化についていくのに必死でブログを書ける状態にありませんでした体調はすこぶる調子が良くて、毎日パンを焼き、オーダー頂いたアフリカ布小物を作り発送し、土いじりしながら家と店の周りの環境を整え、一年前では考えられない程身体が動くようになってます✨そんな私が今回信じられないシンクロが起こり頂いた御縁がありまして、なんとYouTubeデビュー致しました今回お話したテーマは「自分を愛する事と許
あります。よく見て、よく聞いて、しっかり呼吸をして、全身の触感を意識しています。あと、正しい姿勢も心がけています。それから、しゃべることと飲食はできるだけ少なくすること。あとは、井の中の蛙にならによう、できるだけ頭の中を静かにすることも心がけています。
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこれ↑見た目は腹筋運動。「私は腹筋がないからこんなの上がらない~」と思う方でも大丈夫。これ、腹筋運動じゃないので。この記事では『寝て呼吸の方向をイメージするだけで猫背改善【寝る前にオススメ】』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大
「太ったんじゃない?」1年くらい前から人に指摘されるほど人生MAX体重になっていました。どちらかというと食べない方だったのに、定量がわからないというか、前よりよく食べるようになっていたんです。お腹はいつも張った感じで触ると、かたい!もはや腹筋してもビクともしない、どころか、腹筋したら、お腹が痛くなって腹筋ができない。そして、お腹を締め付ける服装をしてると、なぜか具合悪くなっていました。昨年かかった逆流性食道炎のせいか、太ったからなのか、年のせいか。前はピタピタのレギパンや
昨日の記事に沢山のいいね、ありがとうございました。とても励みになります!今日は娘の近況についてお話ししたいと思います。娘は今年で高校3年生になります。通信高校です。去年、重い肺炎を患い移植した右肺が拒絶反応を起こし今現在、右肺はほとんど機能しておらず、左肺だけで呼吸を維持している状態です。左肺は私の右肺の下葉を反転させて、娘の左肺に移植しました。(右肺の下葉の方が左肺より大きい為、少しでも大きい方が良いと言う事です。)(赤い丸の肺しか機能していません)左肺は娘に骨髄移植した
Hello!リサです。見に来てくれてありがとうございます!本日は、幸せになる為の条件についてのお話です。あなたはどんなことをしている時が幸せですか?どんなあなたなら幸せになる事が出来るでしょうか?もし、あなたが幸せになる為には「条件が揃わなければならない」と思っているのなら。それは大きな勘違いであるとお伝えしたいのです。あなたが幸せになる為に条件は一切必要ありません。ですが、とてもそうとは思えないのではないでしょうか?少し考えただけでも「幸せになる為にはアレもコレもソレも要る…
昨日、心不全の専門?の看護師さんが来てくれた。状況を説明して。。。話してたらBNP800少しだったよって。。。そりゃしんどいはずだよね。以前は400近くても高いくてしんどいなぁって思ってたのに、800って高すぎじゃ!先生数値は悪くないって言ってたけど???何を見て言ったんだろうね。前回の退院前が400に少し届かないくらいだったから倍って事じゃん!BNPがわからねぇー。ただ分かるのは本人は少し動いたらしんどくて、息ができなくて溺れてる感じって事。脈拍も少し多めで、動くとすぐに増
今週も在宅で仕事をしていたのだが、病院から電話があった。母の呼吸がかなり浅くなったとのこと。状態がかなり悪いらしい。上司に連絡を入れて明日から会社を休む旨伝える。そこから現在通っているクリニックに連絡をとって、明日の午前中に透析が受けられるか確認する。事情を伝えるとOKとのこと。その後、薬局に電話して薬の手配。鹿嶋のビジネスホテルにも電話。部屋が少ないなか予約をOKしてもらった。最後に鹿嶋の臨時透析でお世話になっているS医院に連絡。ここは金曜日から透析を受けられるようにした。衣類などの準
おはようございます♪昨日は、デュピクセントの日でしたこの2週間は、一度喘息発作がありましたが何とか、定期のステロイドを早めに飲んで回避出来ました🌟朝プレドニン10mg🌟夕方プレドニン5mg乾いた咳と痰が,外に出るたびに続いていたのですが…デュピクセント打ったら、ピタッと止まった呼吸も,楽になりました〜効果が、すごいよなぁ!デュピクセントの日は掃除🧹を念入りにしています洗濯機周りって…すぐにホコリたまりますよね!ここ2ヶ月筋力低下とふらつきがあるので以前