口呼吸

おはようございますとりあえず熱は下がり、検査も陰性だったので、息子とことばの教室に行ってきましたでも、私のカラダはしんどかったですこんな体調の時に限って、親子遊びの時間が長くて、私(親)が四つん這いになって馬🐎になり、その上に息子(子ども)がまたがって座り、音楽に合わせながら私(親)が動くという、鬼畜プレイの遊びでした子どもは、揺れに合わせて落ちないように体幹を鍛えられるらしい🐎先生曰く、◯◯くんめちゃくちゃ嬉しそうな顔してる！！お母さんにも見せたい！この表情！！落ちないように必死

こんにちは、TMPのクサバ（軍場）です。なんだかんだと、ブログの更新が３ヶ月も空いてしまいました(´>ω<`)ですが、サードメディスン・プロジェクトにとってのトレーナー養成講座も無事、先月スタートし、スローペースでもブログも続けていけたらと思います。今回は、前回からの引き続きの精油の成分について学びを深めていければと思います。1,8-シネオール1,8-cineole化学式C10H18O環状エーテル構造を持つモノテルペノイドの一種ユーカリ油の主成分。天然に広く

2024年4月17日クッシング病術後後1日目9時20分からの朝イチの手術で12時半頃終了した模様執刀医の先生が無事に終わったよ〜旦那さんに電話しといたからね〜って肩をポンポンして頂きました(*´ω`*)あ〜、これが気管支に入ってた管を抜いた後の喉の痛みねとあ〜、これが口が乾く(˙👄˙)って事ねとそのあとの息苦さと言ったら悶絶頭痛、吐き気は薬で何とかなるけど息苦しさはなんともならん‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️このまま朝を迎えましたもうこの日から朝食‼️頑張っ

「......たよ〜！お身体移動しますね〜！右向けたりしますか〜？？」っていきなり聞かれてこの巨体動かさせるわけにわいかん！！！と慌てて隣のベットに向かって移動した！多分セイウチみたいやったとおもう看護師さんの「おぉお！大丈夫？！」っていう声がしてたような気がする！次に目が覚めたのは自室で酸素マスクしてた看護師さんが「喉乾燥するから水をどうのこうの〜うるさくてすみません〜」とか言ってたけど寝落ちしてた次気付いたらマスク外して息苦しかったここからがホントにホントに地獄の始まり

こんにちは😊ダエンからマル施術院院長の丸山です^^今回のテーマはこちら！「上咽頭炎による後鼻漏は骨格と舌の位置を治す事で改善する！？」先日、副鼻腔炎による後鼻漏は３つの異常を解消することが重要です|神戸「ダエンからマル施術院」院長ブログ(ameblo.jp)という記事を書きましたが、今回は上咽頭炎による後鼻漏についての内容です^^実は、当院に来院される後鼻漏の方の中で、原因として一番多いのが「上咽頭炎」です。

わんばんこ(｡-_-｡)♡ブラオフしてから歯アンテナが引っ込んぢゃってぜんぜんアレです…(°_°)ちーんでもちょっと前に（TVでやってたのを）GyaOでみてあ！コレ書こう！って思ったまま放置してたのがあったブログのタイトル通り唇が乾燥する人としない人の違い見たヒトもいるかもだしブログに書いてるヒトもいるかもだけどだけどもだっけどっ♪←やっつけ突然そぉ聞かれるとむぅ…って考えちゃったりしる分かるよーな分からないよーな？？？答えを聞けばあ！それなっ！知

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアセルフケアマスターの栗原です。「本当の自分はどんな人ですか？」※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より寝ている最中の顎の噛み締めがなくなった。パートナーのイビキが、していても音量が小さい。ほとんどイビキをかかなくなった。これは先日お家用イヤーフープをお渡しし、着け方をお伝えした方からいただいた感想です。その際にも帰ったらパートナーに試してみますとおしゃってくださりました。お渡し

すっぴんツヤ肌を目指す！スローエイジング・グリーンピールサロンオーキッドプレイスの石川です。鼻の手術を受けました。鼻と言っても、美容系ではなく治療のほうです。手術に至るまでの話はこちら『鼻の手術の話①』すっぴんツヤ肌を目指す！スローエイジング・グリーンピールサロンオーキッドプレイスの石川です。久しぶりのブログアップとなってしまいました実は、先週金曜日に鼻の手…ameblo.jp引き続き、同じ悩みある方のために、今日は、入院〜手術〜退院後まで書こうと思います。初診で、もろもろ検査を

前回は耳鼻科で睡眠時無呼吸症候群の診断を受けたぴいちゃんようやく母子医療センターに行ってきました。先生「アデノイドは7割肥大かな？でも、普通はアデノイドだけでは無呼吸にならないんですよね。ここに来るお子さんは殆どアデノイドと扁桃腺が肥大していて、両方取る方が多いかな？アデノイドのみなら、鼻が塞がってても口呼吸で何とかなっている子が多いので、手術しないで様子見なんですよ〜。」私「鼻が殆ど通らないのに、口を閉じてしまっていて、それで呼吸ができないようです。５秒以上の無呼吸が、呼吸のたびに起こっ

花粉症でくしゃみが〜薬が手放せない季節です。。花粉症とはもう長い付き合いで。母が鼻の粘膜を焼く簡単な手術をして、劇的に直った！！というので、高校時代に私も鼻の粘膜を２回ほどレザー焼いてもらいましたが、、鼻血が出て息ができない夜を過ごしただけで、全く治らなかったただ、大学で東京に出てきたら、花粉の種類が変わったのか！？数年は症状が出なかったんですよわーい🙌と喜んでたら、新年後にまたクシュクシュ。。それからまたずーっと花粉に悩まされてます。お陰様で！？この時期は一切、外干しはでき

2024年4月16日クッシング病手術日術後直後は朦朧とし痛みや苦痛は感じずそのままCTを、撮り病室へGO(ง🌎ω🌎)วgICUには行かないらしい段々覚醒していき頭痛‪(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇ‬発生吐き気🤮発生ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━!!!!ベッドには吐いちゃいんよなとゴミ箱に吐けばいいかな❓と、看護師さん来たので吐きそうですとビニール袋持って来てくれました(*>∀<)ﾉ))何とか吐かずに痛み止め吐き気止めをずっと点滴で入れてもらいま

鼻呼吸にハマっています。私の拙い説明より、本や動画をご覧になった方が分かりやすいと思いますので、ご紹介します。鼻呼吸で走ってみたくなる本白熱！みやすのんきのサブスリー教室ランナー熱狂のマラソン実践トレーニングAmazon（アマゾン）1,683円139ページより引用、要約させていただきました。ランニング時には腹圧を高めることで地面反力がもらいやすくなる↓そのために腹横筋が大事。腰椎を安定させる。↓人

インタビュー見ているとマスクしている人の多い事！2年前のインタビューじゃないよね？と思いたくなる。花粉症や風邪引いている人は是非して下さい。でも。。。絶対違う！コロナ禍でマスクに慣れてしまって顔を出すのがパンイチで歩き回っている位恥ずかしくなっちゃったのが今でも継続してるんじゃない？思わずネットで調べたらこんな事が出て来た。日本人を「マスク信仰」に駆り立てる「6つの要因」】（1）日本人の徹底したリスク回避志向（2）日本人は「目」で、欧米人は「口」で表情を判断する（

前置きが長くなりましたが、実践編です。鼻呼吸だけで走ってみます。１日目ゆっくりジョグを鼻呼吸だけ、というのはなんとなくイケる予感がしていたので、いきなりハイペースでやってみました。私にしては速めのペース、はじめキロ430で入って410くらいまで上げます。この時は前半から登り基調だったこともあってか、４キロで苦しくなり口がパクっと開きました＾＾；やはり無茶でした。

3泊4日の入院生活もついに退院の日の朝を迎えました。入院2日目の夕方に鼻中隔湾曲症の手術をして、翌々日の朝に鼻の詰め物を抜いて退院という流れです。鼻に入っているスポンジのようなモノと説明されている詰め物を抜けば、鼻から呼吸できるようになるから楽になると思ってました。そう、思っていたんですけど、その考えは耳鼻科へ行った後に打ち崩されます。朝食はなぜかまたお粥で、小袋に入ったうめびしおと一品とフルーツ。お粥の時は3回とも小袋に入ったご飯のお供付きで、3回とも違う味でした

2.3日持たないだろうと言われた3日目、私は薬の副作用に苦しみました。朝から痛む両腕、どう動かしても痛くて、手首を紐でギューと締め付けられているような、肘までくる筋の痛み、次第には火炙りの刑にされてるぐらい熱く痛い😭お箸を持つのも出来ないくらいで、起きてることさえ無理になり、半日寝込む事になり、鼻も詰まっていて口呼吸しか出来ず、まるで危篤状態の人の様になっていました。看護師さんに言っても、調べたけどそんな副作用は載っていないと、、、だから何でかな？で終わられました😡その時私が感じた事は、

アデノイド肥大切除手術の経過をブログで書いている途中ですが…そもそもアデノイドとはというお話。（お医者さんに聞いた）鼻の奥にあるリンパ腺で、喉の扁桃腺みたいなもの。子供のうちは小さいけど誰にでもあるみたい。風邪をひいたりすると免疫が働いて少し肥大する。でも風邪が治ると小さくなる。なのに、うちの息子のような体質の子は風邪ひくたびに肥大して、風邪が治ってもアデノイドは小さくならない。どんどん大きくなる一方。一般的には3歳から5歳が大きさのピークで、その後は自然と小さく、消失するら

おはようございます☀テニスコーチの花木です。今日も私の独断と偏見のもと投稿させていただきます。シングルスやダブルスにおいても大会に出場すれば拮抗したスコアやラリー戦になるとプレーする時間は長くなります。長くなれば試合時間も自ずと長くなり身体に負荷がかかり日頃から疲れ辛い身体の使い方や考え方が大事になっていきます。その疲れ辛い身体の使い方というのが「呼吸」です。呼吸は、鼻呼吸と口呼吸の2パターンあります。結論「口呼吸は疲労度が高く集中力は散漫になる」この記事をご覧になられて

こんばんはぽんです。明日が祝日なので、今からウキウキですみなさん、カオシルってしってますか？プロが、お世辞抜きに、顔を診断してくれるってサイトです。前から、気になってました。自分の顔って、どんなんだろうと。たまに可愛いとは言われるけど、お世辞だろうと、常々、思ってました。いい機会なので、思い切って、診断してみました。結果は…こちら60点、中の中、普通の一般ピーポーでした本音をいえば、中の上がよかった1番気になるのが、鼻と口の悪さ個性的だそうです。ただ、配置がわるくない

🔰BMW初心者→シャフト使いへの道（乗り物と食べ物と生き物と）手術が終わり、つらい術後経過のご報告、日頃から皆さんとブログで楽しい事を共有したいと思っていましたが、楽しい事は何も書けません（汗）入院2日目朝絶飲食の後14:00から手術16:30には帰室18:00頃主治医から説明があり①鼻曲がりはかなり酷いものだった→鼻の真ん中の骨を削った→両鼻の粘膜（下甲介）を切った②上顎洞の影（下のＣＴ写真の矢印）→上は良性のポリープで切った→下は自然孔を解放したら膿が出てきたやってよ

おはようございます🌞時の流れは早いですね。4月がスタートしたばかりだと思ったら、もう半分終わりました。毎日は、いちにちを大切に生きることの積み重ねです。何かに目標を持ち打ち込んでいる方はコツコツと積み上げて頑張っていらっしゃることと思いますが、その頑張っている自分の体の声をきき、自分の体を労り、守ってあげるセルフケア✨このセルフケアをいちにちの中でどれだけ意識してできていらっしゃるでしょうか？私も、これまでは、忙しいという理由で全てをできない理由にしてしまっていました。

４歳児です。1年通ってもらっていますが、”べ”がこんなのです。上の歯を覗き込むとまったく歯が見えません。歯が悪くなる人の特徴がこれです。口を開けているのに唇が巻き込んじゃってます。口呼吸であり食いしばりが強いからです。こう言うのを見ると、めっちゃ悲しくなります。３年ほど通ってもらっている14歳。上アゴへの吸着ができてませんでした。それが２ヶ月後↓本日やっと形になってきました。こうなると嬉しくなります。

7年前です。左下の7番目の歯にはクラウンが入っていました。つまり銀歯が3つ入っていたわけです。↑の写真を見てペラペラだけど7番があることを確認してください。ちなみにこの時からすでに左上の6は砕けて残根でした。1年後奥歯が痛いと言うことで診るとこの7番しか当たっていない噛み合わせになっていましたので、クラウンを除去しました。そうしたら他の歯も当たるようになりました。土台だけ残っています。これは去年です。土台が取れて

ひなた助産院佐藤亜紀〜ママのあったかサロンひなた〜助産師の佐藤亜紀です。恵比寿のひなた助産院では、妊娠、育児（赤ちゃんのこと）、産後の体まで全てを網羅し、あなたの悩みを全て解決いたします。https://hinatasalon.com/YouTubeひなた助産院では、育児に焦点を当てた動画を中心にアップしていきたいと思います。赤ちゃんや子どものちょっとした悩みから、ずっと「どうしてだろう？」と思っ…www.youtube.com助産師の佐藤亜紀です。YouTubeをご覧くださったお母さんが

下垂体腺腫術後3日目2023年10月15日（日）眠れないので朝が来るのをまだかまだかと待ち望んでいました眠れない日が5日続いていたのでちょっと心配に回診に来てくれたM先生に一般病棟に戻れるか聞いてみたらこの日の午前中に移らせてもらえることに8時に朝食を食べて食後に顔を拭いて歯磨きをしました。一般病棟に移る際も車いすで術前の個室とは違う部屋で大部屋になりました。4人部屋で私を含めて3人。看護師さんが前の部屋にあった荷物をワゴンに乗せて持ってきて

普段文章を書いたりするのが苦手なので、アメブロ登録してから、放置していました子供の歯科矯正治療を開始するので、記録に残したいなと思って始めました歯科矯正を始めるのは、10歳の男の子です！！前歯の出っ張りと、隙間が気になり、色々調べて、近所の矯正の歯医者を何件か回って相談しました。息子は、元々、酷い鼻炎持ちで、耳鼻科には毎月通ってアレルギーの薬もらって、毎日飲んでいますが、それでも鼻がグズグズしたり鼻詰まり感があるので、口呼吸が酷いですいわゆる、お口が常に「ぽか〜ん」と開いています。この

アロハ🌺昨日は血液内科の外来日！ここ1週間以上毎日頭痛で怠かったけど検査データは特に問題なし。病気とは関係ないと思う。肩凝りからくる頭痛じゃないかと言われました。肩凝ってないんだけどなあーとりあえず様子見になりました。舌も黒いけど、前回も体調が悪いときに舌が黒くなったので、これも様子見になりカリウムが少なかったので野菜をもっと食べて下さいと🤔私、めちゃめちゃサラダ食べるんだけどなあ🤔最近は夕食時にサラダ🥗を食べすぎてお腹いっぱいで他が何も食べれないからサラダ減らそうか思ってた

ホテルに到着しました〜！太ももの脂肪吸引したけど、普通に歩けました強めの筋肉痛ってかんじです。今回受けた内容⤵︎#眉間脂肪注入#頬脂肪注入#整鼻術#隆鼻術#鼻中隔延長#美尖縮小#鼻翼縮小#鼻翼形成#鼻翼基部プロテーゼ#目尻切開#下眼瞼下制術#太もも脂肪吸引ホテルに戻ったらさらに目周りが腫れてきました。鼻のガーゼを交換してみました。鼻水と血が混ざったのが大量に出てきます。交換するときにおそるおそる下から撮影してみました。もう鼻先めっちゃ良い感じです鼻の白い管は

ほぼ重度の睡眠時無呼吸症と診断され、シーパップを医師からすすめられる。でも……。他の改善策も絶対あるはず！そして出会った「舌の筋トレ」私のいびきや無呼吸もかなり改善されました。それは無呼吸症改善だけでなくあらゆる健康の基盤だったのです。（前編・中編）…………お待たせしました。舌の筋トレ法、知りたいですか？筋トレだから大変？きつい？いいえ、5歳のお子様から90才代の方まで簡単にできます。福岡県、みらいクリニックの院長今井一彰先生が提唱されている『あいうべ体操』「あーいーうーべ

実は自然治癒力で治るであろうと放置したら、鼻炎が悪化して完全に鼻呼吸が出来なくなり、口呼吸してたらノドがやられて、ようやく耳鼻科へ。なもんで、４日間の禁酒を実行しました！そして昨日は解禁日♪※勝手に禁酒、勝手に解禁ですが。依然として豊漁のため、かなりの破格値。あと一か月くらいは食べられますかね？会津若松なので「マンボ巻き」も！昼前に入ったにもかかわらず、ラストでした、人気あるのね～。在庫