反り腰

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログで、昔からずーっとお伝えし続けてることそれが…「肋骨が下がる」のが全ての元凶。お腹には骨がないので、肋骨が下垂します。（書籍：猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田仁美]）よりすると、

お2人連続でフェイシャル前の🧠ブレーンセラピービフォーアフターに驚きました‼️(50代・i様)おでこの形も横張りからキレイな卵形になりました！お肌の透明感も違います。(Ｋ様・30代)お2人共「こんなに広がってたんだぁ」ストレス🧠脳は横広が

正直レビュー最終章です。モットン公式では、体が高反発に慣れるまで最低3カ月は試して欲しいとのことで、返品対応も「3カ月経過後」からしか受け付けていません。一般的な、「購入後3カ月以内ならいつでも返品OK」とは違うのでご注意。返品保証の落とし穴返品を視野に詳細を調べたところ、返品するには、あのドデカくて分厚いマットレスを自力で折りたたむなどして梱包して、自力で発送しろと…。あんなデカイもの梱包するダンボールもビニール袋もそうそうないぞ？そして購入時に送料無料だった分を「手数料

ガードナーベルト悪い口コミの真相を徹底検証ガードナーベルト悪い口コミの真相を徹底検証していきます。実際に使ってみた人のリアルな声から、ネットで言われている噂の真偽まで、ひとつずつ掘り下げていきますね！偽物を見つけてしまうと製品内に何があるのか分からないリスクを抱えてしまうので必ず正規品を選びましょう。楽天市場でも評価口コミが高いので、気になる方はチェックしてみてください↓【正規品】ガードナーベルト腰用ベルト骨盤サポーターコルセット骨盤矯正腰痛対策腰サポーター骨盤ベルト骨

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。大阪によく行っていた頃、あることに気づきました。街を歩く人の姿勢を見ていると、アジアからの観光客と日本人は一目で見分けがつくのです。中国や韓国からの観光客は、腰の位置が高く、背筋がスッと伸び、しなやかに歩いています。一方で、日本人は背中を丸め、腰が落ちて、ちょこちょこと歩いている人が目立つのです。なぜ、同じアジア人でここまで差が出るのでしょうか？そして、この違いがあなたの「腰痛」や「疲れやすさ」にも深く関係しているとし

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております体のことに興味を持ち、あれこれ調べていくなかで、ちょっと詳しくなると・反り腰は、腰痛・足が太くなる原因・反り腰は良くない・私の不調の原因は反り腰だ！…と知識を持つ方も増えます。ですが、原因は分かったけれどどう直せばいいの？と思う方も多くさらに調べ

「足のむくみが取れない」「腰痛がつらい」「寝ても疲れがとれない」…そんな悩みを抱える方の間で今話題なのが《アシモッチ足枕》です。整体師推奨のプレミアムクッションとして楽天ランキングでも10週連続1位を獲得。今回はレビューを徹底分析し、メリット・デメリットの両面から“本当に買ってよかったのか”を掘り下げていきます。大満足レビュー多数！アシモッチの高評価ポイント5選1.朝まで足が落ちない！横幅たっぷりの安心設計「寝相が悪いけど、朝まで足がしっかり乗っている」という声が非常に

正座をした膝に、おでこが付きますか？これ、この状態。いや、ついていませんけど・・・私は、膝の遥か彼方に頭がある。全くつきません。残念です。えっ？！そんなことできるの？？と、思ったあなた。できる人は、できるんです。何故、私はできないのか？その理由はここ！矢印の腰椎が硬いことが原因。だから、キャット＆カウをやっても、矢印部分が全く丸まりません。やだわぁ反り腰さんは、この部分が硬くなっちゃう傾向がある。私の

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「座ってるだけなのに、なんか疲れる…」「デスクワークで腰が重くなるのは仕方ないと思ってた」…そんな方、多いのではないでしょうか？その“座り疲れ”の原因は、筋力不足や加齢ではなく、骨盤の“前後バランス”が崩れているせいかも？しかも厄介なのが、座り姿勢は

こんにちは。今回も当ブログを読んでいただいたことに感謝します。「反り腰」という言葉、よく耳にするようになりました。治療院やパーソナルトレーニングでも「反り腰が腰痛の原因です」と言われたことのある方は多いかもしれません。でも実際のところ、「反り腰」の定義はとても曖昧です。見た目で腰が反っていれば“反り腰”と判断されがちですが──どこを基準に見るかで印象は大きく変わってしまいます。🔍「腰が反っている」＝反り腰なのか？「反り腰」と聞くと、背中が反りすぎている状態を想像する方が多い

最近よく話題になっている「ガードナーベルト」、SNSや口コミでも「腰がラクになった！」という声があふれています。しかし一方で、「あれ、逆に疲れる？」「姿勢が苦しい…」「自分には合わなかった…」といったネガティブな声も実際に存在します。つまり、どんなに人気でも「人によって合う・合わないがある」のが現実。とくに気をつけたいのが【ガードナーベルトのデメリット】です。この記事では、ガードナーベルトを実際に使って感じたデメリットや、使う際に注意すべきポイント、上手に活用するコツなどをわ

もう外側に答えを探さない。2025/10/26＆11/2（日）「子宮と、ととのう」先日、第一弾を無事に開催することができました。『ズレたまま生きていませんか？「自分のまんなか」を知る【子宮の講座】がはじまります。』偏りは、子宮のズレに現れる。お客様とお話ししていて…「今日の話、録音したかった！」「もっと話を聴きたいです！」と言っていただくことが続きました…ameblo.jp女性のからだのまんなかに君臨する、子宮を切り口に

女性の方が整体の恩恵を受けやすい理由があります。「整体って気持ちいいけど、本当に効果があるのかな？」そう思ったことはありませんか？実は、女性は男性よりも整体の効果を感じやすいという研究結果があるんです。今回は、その理由を神経学的な観点から深掘りしてご紹介します。女性の方がオキシトシンの分泌量が多く、整体の効果を実感しやすい。整体やマッサージなどの触覚刺激は、「愛情ホルモン」と呼ばれるオキシトシンの分泌を促します。オキシトシンには