双極症

高市総理は、「断じて許容出来ない」と発言していた。「ウクライナのようになってしまうのか？」と恐ろしいが、専門家によれば、選挙対策が一番の理由みたいだ。出迎えた少年が、「準備は出来ています」と言い、大統領が「偉いぞ」と返す。何の準備？？Ⅹには総理の過去の発言が挙がっている。ロシア政府が、岸田総理はじめ63名の日本人を｢無期限入国禁止｣にしたと報道されています。外務省から、私の名前も含まれている旨、政調会長室長に連絡があったそうです。上等や

いきなり気分が落ち込みますね……これも躁うつ？今日は涼しくて寒いくらいで、毛布をかぶってお昼寝(朝寝)してました。夜も涼しかったので扇風機だけで寝てたんですが、やっぱり汗はかいてたみたいで、すごーく汗くさくて……お昼にしんどかったけどお風呂に入りました。しんどかったけど汗くささがとれてよかったです。しんどかったけど(何回言うねん)夕方はカーブスに行きました。お盆でガラガラでした。みなさん遊びに行ったりしてるのかな？帰りのスーパーでノンアルを買ったので帰ってから飲んで……ゆっ

昨夜、寝る前になって急に空腹になりナッツに手を出してしまい、そのままスナック菓子にも手をだしてしまいました。アラームで目が覚めて起きたら気分悪いしお腹痛い。下痢だ～～何回トイレに行った？水分補給もちゃんとしてたから大丈夫と思うけど体重が増えているんじゃないかと不安になる。そう思うなら、スナック菓子置いておくなよでもないと寂しいんだもん朝食べるものをお昼に食べてまだ食べれそうなんだけど胃が痛いから我慢食べたい欲求が

こんにちは昨夜は、22時頃に寝て今朝は、5時頃に目覚めた👀そうしたら、生理の経血漏れてて...シーツを汚してしまいました急いで、着替えて...看護師さんに言ったら、スグにシーツ交換してくれて申し訳なかったそして、6時から手洗いからの洗濯機回して乾燥機もスグに使えましたもう、退院の日の朝から、バタバタでしたそれにしても、経血多すぎいい加減にあがってくれ...その後も、出血多くて🩸ナプキン多い日用でも、スグに漏れそうになって...もう、どうにもならずにパンツタイプのオム

「3時間で50万→月1000万」という言葉で興味が湧き、今日も食堂の動画を観た。最後の店主インタビューで、望みを訊かれ、「一つでも多くのお弁当を作りたい」と答えていて衝撃だった。お金のためでなく、人を喜ばせる仕事。何て尊いんだろう。この想いがあるから、高額の数字（収入）は後から付いて来るんだね。人気ブログランキングに参加しています。クリック応援して頂けると嬉しいです。躁うつ病(双極性障害)ランキングありがとう

昨日書いた、お菓子食べていいについておかきは何とかなりそうだけど、やっぱりナッツは難しい今も食べている。痩せたいと思いながらナッツ止められないどしたらいいんだナッツは朝食で食べている。だからビタミンEも十分摂れているのです。それ以上食べてもダメなのです。ガム噛んで誤魔化していたけど、今日はダメだった。痩せたいけど、食べたいうえ～～ん、どうすればいいのか・・・

今日は朝思い立ってデイケアへ。ほとんど静養室で横になっていたのですが、最後の方で職員のOさんとお話できました。好きな食べものとか最近観た映画の話とかしました。話しかけてくれて嬉しかったですそのあとカーブス。お昼ごろはひとが少なくて静かでよいです。足踏みをする足音がめちゃくちゃ大きいひとがたまーにいるんですが、今日は静かでよかったです。でもデイケアでおしゃべりした後だとちょっと疲れちゃいますね……おしゃべりは疲れます……帰宅後はお風呂に！入ろうかなーという気分に自然になりました

今日はお仕事お休みでした昨日の仕事はかなりハードで、大量に入荷したビールのケースをバックヤードに積み上げたり、冷えたビールやペットボトル飲料の補充など、普段私がやらないことをやっていました。そのせいか、脳もかなり疲れてしまったようです。昨夜は８時半くらいに寝てしまいました今朝は普段通り５時半には起きましたが、眠気がなかった割には調子が悪かったです多分、台風による気圧のせい（めまいがありました）と、昨日の疲れが残っていたんだと思います。それで、めまいの

支援センターの職員さんに勧められていたA型事業所の見学を決意して、伝えました見学には支援センターから連絡してもらい同行もしてくださるようで心強いです

こんにちは午後イチで、神主治医来てくれました今日も優しくて調子はどうかと聞かれ変わらず調子良いですよとmECTやってからの健忘が困ると言ったら。健忘は、だいたい2ヶ月くらいで回復しますって看護師さんの名前が思い出せないとか、頭がホント働かないあとは、双極症の研究の話をして退院決まったから、退院後の研究への参加方法とか、研究グループの先生が来たかと聞かれ。午前中に、来られてたのでその話して。なかなか、考えまとめて発表するのが、難しくて大変だって言ったら。神主治医は、その研究

こんにちは昨夜は、22時頃に寝て今朝は、5時半頃に起きました👀睡眠はバッチリですそして、いよいよ明日退院でワクワクしていますただ、生理痛がキツくて...痛み止めもらって、なんとか落ち着いてきたが。相変わらず、経血の量も多いし🩸困ります…生理のせいなのか、気分も少し落ちててちょっとマズい...平気なフリしてるけど頭の中は、ビミョーこのまま退院して、果たして大丈夫かだけど、もう入院生活たえられないので、それは胸の中にしまっておきます今日の担当看護師さんとも、元気に話せ

ダイエット、おやつやめられない１００キロカロリー位ならいいかなと自分に甘いのです。でも、多分、全くやめてしまうとストレスが溜まると思う。だから、あすけんさんが推奨しているカロリー内だったらよしとしようと思う。寝る前に食べてしまうのでまずそれを止める事ナッツ類が好きなんだけど、ナッツはカロリーも高いけど、値段も高いからケチケチ生活の私には贅沢だからひかえるようにする。夜はホント、食べない。お菓子食べない日っていつかできた

現在のYouTube動画でお勧めに挙がってくるのは、・政治（一月万冊など）・音楽（マイケル・ジャクソンなど）・セキセイインコ・料理（バヤシさんや町中華）である。今日出合った町中華屋さんは、店主が素敵なおじいさまである。「はーい」とか料理名とか、声掛けが良い。張りのある良く通る声で、聞いているだけで幸せになる。明るくて朗らかなのだ。天職なんだろうな。素晴らしいと思う。人気ブログランキングに参加しています。クリック応

昨日は海に行って来ました。やっと海で泳ぐ（浮かぶ）ことができ満足。台風の影響か、少し波が高めで楽しかったです。その反動で、今日は激疲れ💦ほぼ一日中横になってました。動くとこうなるのが、嫌だなぁ（;;）とりあえずたくさん食べてよく寝ています。やりたい仕事の募集があって、迷っていたのですが、朝7時半には家を出て帰宅が15時半ごろになりそうで、やっぱり1日にそんなに長い時間動けないかなあと諦め始めています。たまのお出かけでこんなに疲れちゃうと、不安しかありません。週2日で、合

こんにちは昨夜は、22時頃に寝て今朝は、5時半頃に起きました👀今日は祝日㊗️退院を目前に控えて、やることがなく手持ち無沙汰です。スマホポチポチ、ゲームしたり皆さんのブログ読ませて頂いたりそのくらいしかないそのうえ、生理不順で...もう2ヶ月くらい、続いてるんですが今日はまた、一段と出血量が多くて🩸こまめにナプキン変えないと、漏れそう...もう、早く生理あがってほしいそして、ちょっと愚痴を吐かせて下さい今、私は大部屋(8人)に居るのですが。同室の年配の方の生活音やら

ご無沙汰してました！娘、どうなるかと思った卒業単位が取れました一時は出席してなくて支援室から連絡来たり半ば諦めた時期もあったけど後半は盛り返してテストも受けて入学してから長ーい道のりだったけどゴールまで頑張ったねこの達成感を忘れないで欲しい支援室には感謝しかないですテスト後に帰省して、またすぐ戻ったのですが娘何と、転職していた法律事務員に決まっていて、8月からそちらに行くとばかり思っていたのにそこを辞め、ジュエリー店で働くらしい・・そちらの方が給料がいいんだとかでもそ

昼食を食べ過ぎた。カレーライスとおにぎりを二つ。これは絶対に多い。しかも、家事のご褒美としてお菓子を食べてしまった。痩せる薬を飲んでいるから気が緩んでいるのだ。このペースでは薬の効き目も無いだろう。太る成分が尿として排出出来ても、それを上回るペースで食べているのだから。高校野球の解説で、「この選手は183センチ83キロです」と紹介されていた。私の方が重いではないか…。158センチ85キロ。前回のダイエットの失敗を乗り越えなければいけない。

こんばんは神主治医と話して、退院したいか聞かれ...最短で退院したいと言いましたそうしたら、母とも話し合いしてからと。夕食後、また神主治医来てくれて退院、13日に決まりましたよと明日、祝日で休みだから、退院の準備するのに一日もらって13日に決めたとそして、退院の時に、双極症の事をまとめた冊子を渡しますと勉強になるからって私が双極症なのは、間違いないんですかって、聞いちゃったよ今後ずっとそれは間違いないですと言われたわかってるんだけどねなんか、癪だからあとは、限界ギリギ

６日から体がしんどくて７日は作業所はなかったからずっと寝ていました。食欲もなくて少し体重減った～と思っていたら今日元に戻っていました。今日もしんどくてアラーム鳴らしたけど起きれなくて朝、５時のアラームでやっと起きました。作業所に出かけるギリギリの時間、起きて顔洗って、薬飲んで今日は先に英語の勉強して、それから、ストレッチを短縮版でやっていた。ストレッチしないと痛くて椅子に座っても太ももの裏側が痛い。

土日は仕事でした。土曜日の仕事は先週水曜日に１度やった作業がまた割り当てられていて、また～？と内心思いながらも、自分のペースで気ままにやっていました。しかし、仕事が終わる間際になって、ちょっとしたミスをしてしまい撃沈プライスカードの商品名をきちんと確認しなかったのがいけなかったのです。意気消沈したまま帰宅し、冷蔵庫の野菜室を見たら、何故か玉ねぎが１個入っていました。夫が犯人だと分かったので聞いてみたら、「干してあった玉ねぎが１個地面に落ちてたから入れた」と（屋根

今朝は激鬱でした頓服を服用しなんとか自立支援センターに行きましたペア作業なので気が重かったのですが今日の相手の女の人は話しやすい人だったのでそこまで苦痛を感じませんでした早速職員さんに求人の件を尋ねましたA型事業所の事務のところを勧められました事務のところがあったのね、利用料があったし自転車だと30分くらいの距離なのでなんとなくスルーしてました職員さんにお勧めされたし、あとのところはみんな軽作業やっぱり私に合ってる仕事にチャレンジした方がいいのかな支援員さんも手配してくだ

こんにちは昨夜は、22時頃に寝て今朝は、6時頃に起きました👀寝る前にちょっと離人感あって寝て起きたら良くはなってたが…今日はちょっと気分下がり気味そんな今日は、月曜日なので、教授回診ありましたゾロゾロと長い列でやはり、原因の無い気分の上がり下がりがあって、疲れることを話したら。もう少しその辺、何とかしたいですよねと、教授は言っていた何とかなるもんなら、お願いしたいわ午後のカンファレンスで、話し合われる回診終わったら、今日の受け持ち看護師さんが、様子伺いに来た回診と同じ様

双極性障害（躁うつ病）の患者会inあきる野東京の多摩地区にて、双極性障害（躁うつ病）の患者会・当時者会「双極の集いinあきる野プレーリー」を開催しています。双極性障害の患者同士が感情を共有したり、病気のことを語り合ったり、社会資源の情報を交換できる場（ピアサポート）にしたいと考えています。会の名前の由来「プレーリードッグが、地面の穴から出たり（躁状態）、引っ込んだり（うつ状態）する様子」が、双極性障害の波に似ていることから、「双極の集いinあきる野プレーリー

今日は長崎原爆の日。ニュースで小耳にはさんだのだが、「人の気持ちが解れば戦争にならない、核を使わない」みたいにやっていた。それは、感情的過ぎるのではないか。理性の問題だと思う。日本に二回も原爆を落とされたのは、アメリカのトルーマン大統領が、人種差別をして人体実験をしたからだと私は理解している。政治で失敗しない事である。高市政権はどうか？私は、上手く立ち回る事は出来ないのではないかと思う。人気ブログランキングに参加しています

予定通り、外泊から病棟へ外は暑かった戻ってきて、残りの頓服薬を返したり外泊中の様子、聞かれたり。荷物の生理とか済ませ。ちょっくらベッドへゴロリ꜀(.௰.꜆)꜄”何もしてないけど、疲れたまぁ、用事は何も無いから。ゆっくりのんびりすれば良いの双極症の研究のグループワークの課題があるがもう、何をやるのか忘れたテキスト見て、何とかせねば明日、神主治医来られたら、いよいよ退院の日程調整されるかなこのまま順調に、退院出来ると良いな私が私を、コントロール出来るように。そして、退

こんにちは昨夜は、０時頃に寝て今朝は、5時半頃に起きて👀そのまま布団で、スマホポチポチ(꜆꜄꜆^._.^)꜆꜄꜆起き上がったのは、8時半頃でした。起きて暇だったので、髪の毛軽くアイロンしたなんだか髪質が悪くなった気がする手触りがザラザラなんだかなぁ...そのうちに、息子が起きてきてふざけ合ってごはん食べた🍚娘はまだ起きてこない息子が起こしに行ったけど、まだ起きないそうな今日は、16時に病院へ行きますそれまでは、子供たちとの時間を楽しみます

13時に迎えに来てもらい、実家へ帰ってきました外の世界は、暑いけど、暑さも夏って感じで良い...病棟は、年中一定に保たれてるからね帰りにスーパー寄って、フルーツ沢山買ってもらった帰ってきて、実家でのんびり父や母と話したり、息子をかまったり娘は遊びに行っていた娘の帰宅に合わせて、夕飯は回転寿司へ生中も頂きました3ヶ月振りくらいの外食で、楽しかったでも、思ったほど食べられなかった...帰ってきて、スイカ食べた甘くて美味しかった(,,•﹏•,,)満足♡そして、娘と一緒にお

「プロモーション動画」が炎上している高市総理。しかし、彼女の公式YouTubeは肯定的なコメントばかり。一つの例外も無く彼女を持ちあげる言葉。否定的なコメントは厳格に削除しているのだろう。怖いと思った。左翼の人が「高市＝戦争」と恐れているが、その気持ちが解った。彼女は独裁者になりたいのだろう。「更なる高み」という言葉が好きな総理。私は良いと思えない。感覚的に嫌だ。このサムネイルこそダメだよね…。人気ブログランキングに参加してい

６日の日にちょっと凹む事があってそのまま寝て７日のお昼すぎに覚醒した。元々は７日は作業所に行く予定だったのだけど送迎ができないって事でお休みになった。なので、今日は８月８日で土曜頭がぼーっとして、今日が何日かわからなくてなんか、用事を忘れていないか不安に思う。物忘れ酷いし、認知症に片足突っ込んでいるかも１１月にMRIを撮る予定何もないといいけど。ホント良く忘れる。忘れていい事は覚えていたり。ダメだな～

朝気分がよかったのでデイケアに行きましたKさんが話しかけてくれて、最近どう？って。「相変わらずGが怖いです〜〜」もうひとりの利用者さんOさんも加わって、G対策談義。すると後ろの席のおじいが突然、「Gにはコンバットだ！！！」そう言ってプログラムへ行ってしまうおじい……コンバットなのかー！となるわたしたち。Oさんは強くて、「GKホイホイが一番いい！チラッと見て入ってたら捨てたらいい！」わたしとKさん「見るのも怖いっていうか出てほしくないんだよ〜〜」Oさん「軽く叩いて失神させて、