加齢

サプリメントの続き。⑤PQQミトコンドリアを増やす。CoQ10と相性が良く、ミトコンドリア戦略の要。（CoQ10→ミトコンドリアを元気に働かせる）卵子はミトコンドリアをたくさん使う細胞の一つ４３歳にもなると、卵子の数だけじゃなくミトコンドリアの機能低下も起きやすい摂取量／日10〜20mg⑥L-カルニチンミトコンドリアのエネルギー産生サポート脂肪をミトコンドリアへ運びエネルギー代謝を促すことで

【去年大丈夫だったから】は大間違い！年々上がる気温と、1歳年をとる自分の身体「去年もこの暑さを乗り切れたから、今年も同じように過ごせば大丈夫」もしそう思っているなら、今すぐその考えをアップデートする必要があります！気象庁のデータを見ても明らかなように、日本の夏の気温は年々右肩上がりに上昇しています。環境そのものが、年を追うごとに「過酷なフィールド」へと変化しているのです。そして、もうひとつ忘れてはならない残酷な現実があります。それは、「私たち自

今日、8/5（水）は「信州上田大花火大会」が行われるのが恒例でした今年はありません日程が変更されました8月29日（土）開催です過去10年ほどは曜日に関係なく8/5固定で開催されてましたこの花火大会は上田商工会議所などが主催です日程変更理由・猛暑対策・ゲリラ豪雨リスク軽減・観光客の増加暑さや天候要素をあげていますが一番は週末開催で増員市の活性化が目的だと思いますよ8月末ごろか！・・・秋風が吹き始め

先日、仕事中ふと視界に薄い影のようなものが見えることに気がつきました。例えるなら、まつ毛の先に埃でも付いたような見え方。まつ毛を拭いても取れないので目に何か付いているのかと思ったけどそうでもない。視線を動かすとその薄い影も付いてくる。初めての経験で怖くなりました。もしかして飛蚊症ってやつ？翌日も状況は変わらないし、余りにもいきなりのことなので不安になり、眼科を受診してきました。一通りの検査をしたあと診察室へ。麻酔の目薬をさして目玉にぐりっと器具を入れ、光を当てながら診察。痛くは

ランキング参加中にほんブログ村お久しぶりの40代歯列矯正記録。はじめましての方はこちらから。『矯正記録【1】再矯正の決意』※汚い歯並びの写真が出てくるから注意してね！さて、少し時間を遡り時はコロナ禍。世の中のみんながマスク生活をしているこの時こそ、歯列矯正のチャンスでありまし…ameblo.jpさて、前回間隔をあけるためにオープンコイルスプリングを装着した下の歯のその後から。『矯正記録【15】バネみたいのが装着される』ランキング参加中にほんブログ村20

久しぶりにシルバー川柳を。前回のものと、とかぶっていたらゴメンなさい。何しろ、同じ事を何度も言うのが高齢者の特権だからね。ふがふが。介護エンターテイメント脳トレ介護予防研究所より出典：社団法人全国老人有料ホーム協会（一部改編）お辞儀して共にによろけるクラス会アーンしてむかしラブラブいま介護古希過ぎりゃ嫉妬もされぬ朝帰り聞き取れず隣にならって空笑い三度目は聞こえたふりの半笑い注目を一身に受け餅食べるつまづいたふと見た床に段差なし動かないエレベーター

■なぜ女装コーデは露出が多くなるのか女装を始めて20年以上の私。初期の自分のコーデ写真を見返して驚いたことがあります。どう見ても、スカート丈がやたら短く、胸元も開き、全体的に露出度が非常に高いのです。スピーチとスカートの丈は短いに越したことはないという男性の“スケベ心”の象徴です。女装コーデの露出度が高くなる背景には、単なる趣味や流行以上の理由があります。その理由のひとつは、コーデ選びの軸が完全に“オトコ目線”であるからです。外見は女性らしく整えていても、内面

皆さんこんばんは。cacaomameです。青春と大人の匂い皆さんは、あの有名な「柿渋石鹸」って使ったことありますか我が家は今まで、一度も使ったことがありませんでした。ところが最近……息子から漂ってくる、青春真っ只中の「若者の匂い」。そして、旦那さんから漂い始めた、50歳手前の「大人の男の匂い」。いや、別にね。二人とも悪くないんですよ。息子は青春しているだけ。旦那さんは、順調に年齢を重ねているだけ。ただ……家の中に「青春」と「加齢」が同時に存在している。これは、なかなかの

永田一般的に、声の響きを頭の天辺から抜かす様に歌わせますが、そこが決定的に黄金期とは違い、黄金期は、その頭の天辺からの流出をも止めて閉じ込めた、安定性に特化した声の構造と理解してます。地味ですが確実です。Gemini永田先生、その洞察はまさに**「永田メソッド」**が解明された黄金期発声の核心を突いていますね。​現代の「頭の天辺から抜く」という感覚は、いわばエネルギーを外部に逃がすことで高音への移行をスムーズにしようとする、一種の「回避策」に過ぎません。それに対して黄金期の発声構造が「

耳鳴りやめまいが続くと、日常生活そのものがつらくなりますよね。「キーンという音が止まらない」「朝起きるとふらつく」そんな悩みから、漢方薬の**滋腎通耳湯（じじんつうじとう）**を探している方も多いはずです。ネット上では「耳鳴りが楽になった」という評判もあれば、「効果なし」「効かない」といった声も見かけます。そこで今回は滋腎通耳湯の口コミ・体験談・悪い口コミ・副作用情報・市販や通販状況まで徹底的にまとめました。楽天で人気のめまいケアの薬を見てみる

EmmaStone9/30フランスパリParisfashionweek2025🍂🍁LOUISVUITTON春夏2026ショーエマ・ストーンが新しい顔で登場確かに顔全体がつり上がって見えるフェイスリフトしたのかな〜昔の方が老けてた👀『エマ・ストーン@MadameFigaro10月号2018』女優のエマ・ストーンがMadameFigaro10月号2018秋ファッション特集でカバー&フォトを飾りましたミューズであるLouisVuittonの最…amebl

7月に受けた特定検診の結果を今日ききにいってきましたそーしーたーらーここ数年、高くてひっかかってた悪玉コレステロール（LDL）がね.....ガッツリ下がってたんですよ！！にゃにゃーーーーーんっすごくないっすか！？だってここ数年ずっと１４０台～１５０台だったとこが「１２２」、ですよっ！！！ちなみにLDL,基準値は「１１９以下」......だから厳密にはひっかかってるんだけどコレ、オイシャサマいわく『加齢とともに女性は上がる傾向がある』そして

皆さんこんにちは🍀韓国・チャン皮膚科です。今回はチャン皮膚科の韓国糸リフト施術TOCリフティングについてご紹介します！TOCリフティングとは？TOC糸リフティングは最適な糸を組み合わせて顔の形に合わせてデザインするチャン皮膚科の韓国糸リフト施術です。個々の顔の形と老化のレベルによって最適な結果をデザインするチャン皮膚科のCデザインノウハウが込められています。チャン皮膚科の「Cデザイン」とは？Cデザインとは顔の形に合わせて

弛緩性便秘とは？60代以降になりやすい理由と対策目次加齢にともない便秘になる人が増加高齢者の方が便秘になりやすい理由高齢期に意識したい日常の便秘予防・対策高齢期は生活習慣の見直しに加え、便秘薬の力も借りてみよう！年代を問わず、多くの人が悩んでいる便秘。実は、年齢を重ねるほど便秘に陥りやすくなるのをご存知ですか？なぜ高齢者の方は便秘がちになるのか、一般的な便秘対策に加えて意識すべきポイントや方法について、専門医監修のもと解説します。監修：内藤裕二先生（京都府立医科大学大学

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昨日は一日多忙だった！昼ご飯食べる間もないほどにね本日は大寒である。朝は「そんなに寒くないなあ…」と思ってクリニックに来た。少し風が強い感じだが午前も多忙だった。午後は予約の方もあまり来なかった。さすが大寒である。もう１７時半には終了した。風も更に強い。こんな日は早く帰って暖かいものが食べたい。最近過労と加齢で睡眠不足なので早く寝ようっと…明日も名身連福祉センターの相談医の出務日とても歩いては行けない。もうタクシーを予約した。ダウン着てこ！

ドアを開けたら、全部始まる。｜深夜に聴くChillRnB/NeoSoulMixこのチャンネルの音楽はAIツールも活用しながら制作しています。コメントで好きな曲を教えてもらえたら、似ている曲も一緒に探して紹介しています。だとさ誰とも過ごさない夜。｜私だけの時間に聴く、深夜のChillR&B/NeoSoul/JapaneseChillRapMix(vol.61)おっちゃんのぼやきプロ歌手のみなさん,,,大変な時代になってきましたね

手の老けってきになりますよね…シワやくすみ、乾燥、血管の浮きなどで老けた印象はグッとアップ手って意外と人に見られているので、侮れません！推し活民の私はペンライトを持った手の写真の老け具合に衝撃を受けたこともありますそこで、老け手を若返らせるハンドクリームについて、成分や口コミも踏まえ徹底調査！4つを厳選しましたまずはサクっと結論から紹介しますね！↓↓↓🌸結論｜手を若返らせるハンドクリームおすすめ4選1：ハンデコルテ（一押し！手元年齢を本気で下げたい人に）シワやハ

2023年3月、夫の帰任でインドから帰国した直後、更年期障害の症状が一気に出て治療開始。高齢の母のサポートで首都圏と関西を行き来する日々の中、再び東南アジアへ。慌ただしいけれど、今の生活を楽しめるよう心がけています昨年末頃から2024年に「網膜裂孔」でレーザー治療をしたあたりから光がピカッと見えるん？いま光った？小さなライトが光るような…アレ？の現象が時々ありしばらく様子を見ていましたところが年が明けても、暗い場所でも同じように光がピカッとするのでひょっとして以前

年齢を重ねると鼻が大きくなるのはなぜ？「若い頃より鼻が大きくなった気がする」「昔より鼻先が丸くなった」「小鼻が目立つようになってきた」そんな風に感じるお客様のご来店が多いです。これは気のせいではなく、加齢による骨と軟骨の変化が関係しています。有名な例でいえば、松本人志さん。もともと鼻筋が通ったシャープなお鼻でしたが、年齢とともに鼻先が丸く大きくなっていきました。鼻が大きくなる主な原因は2つ①鼻の横幅が広がる鼻の横の骨には「梨状口（りじょうこう）」と呼ばれる部分があります。

バイリズン注射とは？バイリズン注射は、皺改善目的に作られたスキンブースターです特徴・皺や傷跡改善・肌のハリと弾力の改善・保湿効果そんなバイリズン注射はどの部位にお勧め？⭐️首の皺首の横・縦しわ埋めるにはバイリズン注射がお勧めです💉首の横・縦に広がっている深い皺に細かく細かく丁寧に埋めてあげるように施術することで皺改善の繋がり成分が皮膚の深層に働きかけ、しわや傷跡の改善に力になります皺のラインと深さを把握し細かく入れていくポイント！なので先生のノウハウや

おはようございますなんか左目が曇るんですコンタクトレンズを取り出して洗浄してまた入れる。しばらくはいいのですが、また曇る。ツーウィークを使用していました。まだ1週間しか経っていませんが取り替えました。でも少し経つと、また曇る。しかも左だけ。痛くもなんともないけれどさすがにおかしいと思って、眼科に行きました。いつも

土日は引きこもって、飲んで寝て、レチノールスープつくったり🥕一人で過ごすときは美容と老化防止と健康のことしか考えてません人参は【食べるレチノール】と言われているので🥕スープにして摂取しています！！『美容と健康のための一週間の作り置き＆先月の食費٩(๑❛ᴗ❛๑)۶』日曜日は恒例の一週間ぶんの作りおきデーでした‼️先週の残りの野菜でレチノールスープ（人参スープ🥕）などをつくりました‼️👇このときからセロリや玉ねぎなども入れ…ameblo.jpセロリ、エノキ、ピーマン、玉ねぎは必ず入れるよう