加齢

こんにちは。神戸須磨区の板宿駅近く足のお手入れ専門店あんだんてのまつばらです『歳とったら、爪も自分で切れんようになるんやな〜😭』と爪切り難民の方々はおっしゃいます。自分で出来ていたときには考えてもみなかったことが現に起こっているわけですね。爪切り難民はなぜ生まれるのか？そのあたりを深掘りして行きたいと思います。まずは身体の衰えです。関節可動域の低下腰、股関節、膝など痛みがあったり、柔軟性が低下して、可動域がなくなると当然ですが、手が足まで届かず爪が切れなくなっ

11月22日にして既に２００キロを超えるランニング距離。。。かなりのハイペースにして、ある意味絶好調！(≧∇≦)しかも今日は下記の通り２５キロを超える長距離走をしました8月の中旬には右足の「足底筋膜炎」に見舞われて松葉杖をつき10月には２回もギックリ腰に見舞われてアクシデントだらけの夏以降でした・・・そこからちょっと長距離走は怖くて避けてきましたが久々に気持ちよく走ってみました今回、ハーフ（２１．１キロメートル）時点でも記録を残してみ

朝から寒い1日ですー。早めのお昼ごはんはサイゼリアでドリアをいただきましたー。数年くらい前はこれにピザとかをプラスしていてカロリー激オーバー！でしたが最近は加齢のせいか？（笑）これで満足です(^_^)。

小さな花が球状に集まって咲きます別名「天狗の団扇」とも呼ばれます👺この子はバス停の花壇に植えてあった子です子供の頃、ヤツデの葉っぱを背中に貼って勉強すると頭が良くなるという話を聞いたことがあります試しておけば良かったなぁ(笑)左手親指の付け根に痛みがあります腫れているのか、右手のように筋が出ません。これも加齢が原因ということかな５６年も使っていれば、あちこちガタが来ますよね。それでもちゃんと動いてくれることに感謝だな

11月も終わりに近づいてきました。寒くなってきました。雨が降ると更に寒さが刺さりますね。皮下脂肪の量が減って、寒がりになった気がします。寒い日に風呂場で凍えそうになります。加齢かも、、、、。本日のモニター様も若返りです。年末は心気一転、キラッと若返りいかがでしょう。。治療前から1週間後です。撮影時に少し口元に力が入ってしまい、表情にちょっと、、、。撮影担当者の不手際ですね。。スミマセン。。看護師が対応していまして、、、。汗ちょっと角度が違うのですが、、、汗。。。引

一家に冬になりましたねー！！寒いっ😨外は寒いのに、どうして館内まで寒くするのか？！そこがよくわからない、、、、大阪、高島屋、昨日いたのですが、めちゃくちゃ寒いや〜ん冷房入っているの？っていうくらいでした。お願いだから、もう寒いのだし、冷房はやめて下さい。【よしりん】にハマっている私です。4毒抜いてかれこれ半年になります！！何が変わったのか？！、、、、、、んーと、自分ではわかりません💦ですが、風邪ひいてない末端冷え性は、改善されてない

こんにちは12月も下旬となり朝晩の冷え込みが増してきましたねそれに伴い暖房をつける機会が増えた方も多いかと思いますもともとこの時期は肌の乾燥が気になる季節ではありますが乾燥が気になるタイミングはじつは「暖房をしている時」が最多なんです乾燥した部屋にいると肌がピリピリと敏感になったり頬や目元はカサカサしているのにTゾーンや顎先はベタつきニキビができたり…なんて肌トラブルで悩む方も増えてきます暖房対策としては部屋の加湿も重要ですが同時にスキンケアの見直しも

ダメージでくせ毛に！？髪質改善のヘアケアで美しい髪を手に入れよう「最近髪にくせが出てきた」という方、それは単なる髪質の変化ではなく、ダメージのサインかもしれません。この記事では、ダメージによるくせ毛を改善し、まとまりのある美しい髪を取り戻すためのヘアケア方法をご紹介します。くせ毛の原因はダメージ？子どもの頃は直毛だったのに、大人になってからくせが出てきた場合、髪のダメージが原因かもしれません。頻繁なカラーリングやパーマにより、髪内部のタンパク質が失われ

コラーゲンが減るのは紫外線や乾燥などの他に加齢によるものって知ってましたか？⁡ハリのない肌やほうれい線マリオネットラインもコラーゲン減少によって出来るってことです⁡⁡前から爪が割れやすくて気になっていたニッピコラーゲンを試してみました。⁡味も匂いもないからほんと⁡めっちゃいいですこれ。⁡⁡ずっと名前だけは知ってましたが今回初めて試してみて高評価なのがわかった気がしました⁡⁡爪の変化はまだわからないけど肌のしっとり感は飲む前より変わってきたんじゃ

あまのっちです先日耳を傷めてしまって『耳のダメージ』あまのっちです今日は気づきというより私の身に起こったこと昨日の急激な気温の変化に体がついていけず耳にダメージを負ってしまった👂👂というのは昨日夕方の犬の…ameblo.jpまだ耳鳴りと聞こえにくい感じが残っているなんか60年近く生きてきて今まで耳なんて👂悪くなったことがなかったからやっぱ加齢かねーーと思ってしまうHAPカウンセリングを受けて自分の事を大事にすると誓ったはずなのになか

マリオネットラインは、ほうれい線の下にできる腹話術の人形のようなラインです加齢によるものと言われますが、頬に脂肪がつくと目立ちますタルミからくるマリオネットラインは、保湿不足や無表情な日常生活なども影響します口角を上げてニコッとするなどでも、ある程度の解消は期待できますが、側頭筋をグーの手で軽くマッサージをすると顔中のすべての筋肉を引き上げることができます今日も寝る前にやってね

広島のオンラインショップ「ワンス」が販売する＼Think!Eye／は…《消費者庁機能性表示食品》です！消費者庁機能性表示食品とは、国が定めるルールに基づき、事業者が食品の安全性と機能性について、科学的根拠を消費者庁長官に届け出た食品ということ。消費者庁機能性表示食品となれば、科学的根拠のある食品であることを証明したことになり、機能性を表示することができます👍口にするものだからこそ、科学的根拠のあるサプリメントが良いと思いませんか？Think!Eyeは、加齢黄斑変

ここ数ヶ月、夜眠れない事が増えてきた若い頃はそんな事はほぼ無かったのにやはり加齢のせい私は元々石橋をたたいて、たたいてブッこわして渡れないわりとそう言うタイプの人頭が悪いのに夜になると悩んだり、心配になったり腹が立ったり余計な事を考えてしまうよく心配事の９割は起こらないとか言うし本当にそう思うのに何かしら考えてるイヤ、楽しい事を考えるようにしても眠れないアンミカさんが夜はあかん、朝考えよ！って、名言だなって本当にそう思う私は友達のＴちゃんと

こんにちは。加齢による顔の変化は表面上のこと、例えば皮膚の乾燥やシワ、たるみなどは目に見える変化だけに気づきやすいですが、皮膚の下の筋肉や骨も加齢による変化が生じています。今日は特に骨について書いていきます。加齢による骨の変化というと骨粗しょう症のように骨の密度が低下することは良く知られていますがそれだけでなく骨そのものの構造や形状にも変化が生じているんです。骨格そのものも変化しているということ。顔のかたちを作ってい

ハイフの、顔と目周りをして、約1ヶ月経過、、、かなり良い結果が出てきてます📍全て、ノーマルカメラ、加工なしですビフォーアフタービフォーアフタービフォーアフター効果は、私が説明しなくも、皆さまお分かりですよね(*^▽^*)🔻こちらが、ハイフ直後の顔の変化です『ハイフしました☆直後から劇的な変化が(^_-)』最近、すごく外来が多く、皆、バッタバタでしたが、少し余裕が出来たので、看護婦の、Sさんに久々のハイフをしてもらいました😍やはり、重力と加齢には逆らえません😭ほ…ame

Beautyはいつまでも必要こんにちは。久々に美容関係といいますか、ここ最近特に感じたことがあるので自戒も込めて。元々写真を撮るのが好きです。でも、だんだんと自分が写るのは好きではなく、たくさんの人数の一部や遠くから撮る写真はかろうじて写ることがあります。

関西は晴れ曇り晴れでもお洗濯物が乾きにくい冬ですね短い秋でしたね〜あぁ～バスタオルが問題です立ち止まってくれてありがとうございます関西に住む主婦の雑談ですお付き合いいただけたら嬉しいなアルトバイエルン食べてますか〜？(*´∀｀)美味しいよね〜始めて食べてもぉ何年経ったかしら（´-`）.｡oOなんて美味しいんでしょうってもぉ～ビックリしたよコレさえあればご飯何杯でも食べれるかも？とか思ってた事もあるわ(*´艸｀*)若い頃ねそのまんま食べるのももちろ

コンクールまで残り1ヵ月。どう魅せるか？何を極めるか？を、考えていかなければ！劇的変化！なんて期待していません。不器用なので、付け焼き刃のような上達も有り得ませんしおお～、というような大技は皆無ですが、なんか素敵！と思わせられる身体のラインだったり、間の取り方だったり、ちょっとした工夫でブラッシュアップ出来たら良いな😃理想の体型にはまだ辿り着けていません。膝は出ているし、ふくらはぎもゴツゴツ感があり、この脚で魅せる？無理でしょう。加齢に勝てないのはお尻だけではなかった😭全身の筋

１１月２１日木曜日東京も寒くなってきましたでもこれが普通なんでしょうね昨晩は温かいものが食べたくてけんちん汁を作りました先日里芋を沢山頂いたので美味しいうちに食べたいし野菜嫌いの私でも野菜を食べれるメニューけんちん汁と唐揚げで晩酌して早々寝たのですがお約束のように二時間半ごとに目が覚めるトイレに行きたくて眼が覚めるのか？眼が覚めたからトイレに行くのか？分からないけれど加齢によるものなのでしょうから

インディバサロン/＆Roomいつもありがとうございます😊リフトアップ専門サロン＆Room/やまぐちひろみです。たるみをきゅっと引き締まった顔へ代謝を上げて若返る女性を応援📣整形前に寄って欲しい‼︎✴︎深部加温✴︎刺さない美容鍼中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロンアンドルーム中野区でたるみ・しみ・しわ・疲労回復に強いインディバ専門エステサロン&Room(アンドルーム)androom-salon.com代謝は加齢によ

睡眠時間が短い。何とかしないといけないと本気で思っています。みなさん、どれぐらい寝てますか。わたしは、しばらくアプリに記録してみたら、平均５時間でした。短いと思う。だって、午前中、頭がぼんやりしてるもん。よくない。ReHacQで東京大学・上田泰己教授の話を聞いてますます思いました。もっと寝ないとだめだ。睡眠は、単なる休息ではないのです。上田泰己教授の著書「脳は眠りで大進化する」によると、覚醒している昼間に私たちは情報を

40歳過ぎてからの高齢出産その後、娘が1歳になる前にシングルマザーに。。。一人娘を育てるのんママです。シングルマザーとしての葛藤・娘の教育費・老後の資金元旦那との関係、娘との日々の生活を書いていますこんばんは今日は、市営団地の契約に行ってきました契約に関しては、また記事をアップさせて頂きます本日は、ちょっと悲しい気分になったので・・・先日、仕事を終えて買い物をして晩ごはんの用意をしてる時にふと目の端に自分

６時半ﾏﾃﾞ朝寝。布団ｶﾗ出たくﾅｲw今日は９時ｶﾗzoom、で、夕方ｶﾗは今月最後の代替夜勤。助っ人でﾛﾃﾞﾑを呼んでｲﾙので、ﾜｼのｽﾍﾞｷｺﾄはﾎﾎﾞﾅｼ。ﾏｧ、一言で纏めると時間縛りで面倒臭い日。今朝は14℃。車内で確認ｼﾀ昨夜の気温が10℃。冬の足音。自宅出発ｷﾞﾘで第２書斎にてｺﾝﾋﾞﾆ惣菜ﾊﾟﾝ。定番と言えば聞こえは良いが、ﾏｲﾄﾞの２種。底辺向きで腹持ちﾖｼ。ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ、ｺﾞｸﾘ。昼ﾏﾃﾞ何ﾔﾗ。ｻﾃ、ﾒｼ行こか。空腹ﾃﾞﾓﾅｲ。ﾝｼﾞｬとｽ

普通30歳ともなればピッチングに円熟味が出る頃。それが未だにこの暴れ馬。若い頃にきちんと下半身を作らなかったから最早修正はできないね。どうしたって加齢と共に身体能力は落ちる。カバーするには培ったテクニックを駆使するしかないんだが、それはしっかりした下半身がなきゃ不可能なんだよ。今さらトレーニングしたところで上限が下がってるから無駄だろうね。プエルトリコでも通用しないとなればいよいよ引退か。大谷翔平2024シーズン総集編2024年12月号[雑誌]:SLUGGER(スラッガー)

こんにちわ〜🙌♡加齢とともに口臭や、黄ばみが気になってきてるんだけど歯磨きだけじゃ🪥間に合わない🤣✨そんな悩みに特化したブレスマイルウォッシュ3種類の有効成分（アラントイン、シメン-5-オール、ポリエチレングリコール）と14種類の天然由来成分（ウーロン茶エキス、ドクダミエキス、ホエイ、海藻エキスなど）が配合。マウスウォッシュの効果は・口臭の防止・歯槽膿漏の予防・むし歯の発生及び進行の予防・ホワイトニング効果・タバコのやにを除去する使用方法は9mlを目安に口に入れて

rasuta15さんのプロフィールページhttps://profile.ameba.jp/久しぶりのウォーキングでした。なーんか最近、歩かないとーってつくづく思うんですね？歳ですか？で、今日は良いお天気です。一汗かきました。週2回の４時間パートナースステーションと病室の行ききだけ、３０００歩程です。主人と歩く３０００歩の河川敷散歩３０分程度でしょうか？なので、何時ものルートでウォーキングしました。久しぶりだったけど、脚👣には、なーんのダメージも無い

ずばり薄毛です。とにかく髪の毛が細く細くなって、昔と比べると、ゴムで髪を結んだとき、半分以下になったくらい細くなってしまった。悲しいかな、加齢と共に細くなってきたのは間違いありません。今日はインフルエンザの予防接種をしてきました。例年より一か月も遅くなってしまったけど、やはり接種しておいた方が安心です。帰宅したらまったりしようと思っていましたが、コーヒーメーカーの不調でバタバタしてしまった。この前から

雨の日や寒い日になると「腰が痛む」「関節がうずく」と感じたことがある方は多いのではないでしょうか？これについて、「天候が筋肉や関節の痛みに影響を与える」という話が長年語られてきました。しかし、実際のところ科学的にはどうなのでしょうか？オーストラリアのシドニー大学で筋骨格の健康を研究しているマヌエラ・L・フェレイラ氏らの研究チームが発表したメタアナリシス（複数の研究を統合的に分析した研究）によると、天候と痛みの間に直接的な関係はない可能性が高いという結論が出ています。天候と痛みが関

ホスピタリティマインドで「美と癒し」メディカルハーブエステpetit-rose🌹京阪香里園駅すぐ今年も残すところ40日余りとなりましたねホント早いです昔のように日本の四季を感じることが薄れ少し残念な気がします地球温暖化の影響を受けて自然の移ろいも今年はズレ混んでこれからが紅葉の良い時期になるのでしょうねさてさて、、サロンからのお得情報ですフランス老舗コスメブランドアカデミーコスメより嬉しいコフレが発売✨✨加齢によるさまざまエイジングサインが気になりだしたお

名古屋市中区で探偵をしております、丸女です。こんにちは４０目前ですので当然かもしれませんが、白髪が気になります若い時からパラパラと存在はあったし認識もしていました。ですが、若いなりにカラーも明るい感じが多く、目立つってことが少なかったでんすよね。その反動で、大人になればカラーも落ち着き、白髪が～～～まだ「白髪染め」はしていません。抵抗中です。白髪が目立たなくなるような薬剤を使ってごまかしています加齢なんだよな～・・・